MUSCULAÇÃO EM CASA CORPO TODO - Regina Maruyama

💪MEU PLANO DE MUSCULAÇÃO EM CASA
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🔥DESAFIO PARA DERRETER A GORDURA EM 30 DIAS
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❤️𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗲𝘃𝗮-𝘀𝗲 𝗻𝗼 𝗰𝗮𝗻𝗮𝗹 𝗲 𝗱𝗲𝗶𝘅𝗲 𝘀𝗲𝘂 𝗟𝗜𝗞𝗘👍
𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: / regina.maru. .
❤️𝗧𝗲 𝗮𝗷𝘂𝗱𝗼 𝗮 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿 𝘂𝗺 𝗲𝘀𝘁𝗶𝗹𝗼 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗱𝗼 𝗮𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲́𝘀 𝗱𝗼𝘀 𝘁𝗿𝗲𝗶𝗻𝗼𝘀. 𝗘𝘀𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗴𝗼𝘀𝘁𝗲!!❤️
#hiitcardio
#treinoemcasa
#perderpeso

[@michellemicha8331]

Tudo de bom seus treinos ❤

[@lolagames8733]

Gratidão, seu canal é o que eu estava precisando, já comecei os treinos e estou amando, já me inscrevi

[@reginamaruyama]

Awww 🥰 q bom

[@nerisamaria6002]

Opa! Adorooo🎉 quantos litros a garrafa Regina, por favor! Obrigada, vc arrasa!!!❤❤❤

[@isildalembo423]

Estou fazendo seus treinos e estou amando, são muito bons mesmo, gratidão ❤

[@reginamaruyama]

@@isildalembo423 awww 🥰 obrigadaaaa e continue firme

[@anakarla6177]

Show de bola

[@reginamaruyama]

Obrigada karla

[@solangeoliveira2798]

Oba🙋🏻‍♀️! Bora, pessoal💪🏼💪🏼💪🏼

[@user-fx8pq8tb6d]

Que maravilha!😊 obrigada Regina ❤😅

[@ritastorone7124]

Boa Noite Regina eu acabei de fazer adorei os exercícios eu estou precisando muito perdi massa muscular

[@reginamaruyama]

Continue firme 💪🏻

[@silvaniacosta8026]

Uhuuuu amo

[@edwigesalvesdasilva]

Amei👏👏👏🙏🏻💋

[@neuzavieiradealmeida9605]

Que legal adorei..... tenho 61anos sou diabética será que posso fazer esses exercícios

[@reginamaruyama]

Na dúvida mostre esse treino para o seu médico 😉

[@neuzavieiradealmeida9605]

@@reginamaruyama obrigada por me responder

[@fncontessoto]

❤

[@tarciladossantosalmeidaalm4981]

😅 quando faço o exercício deitada sinto na cabeça tipo uma pressão algo não muito ruim
Queria muito fazer exercícios deitada mas acontece isso🥺

[@reginamaruyama]

Sua pressão arterial está ok? Mas de qq forma da pra fazer treino todo em pé , tem opção aqui

[@isasilva1412]

B​@@reginamaruyama