CIRCUITO CARDIO PARA QUEIMAR GORDURA

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Komentáře • 81

  •  Před měsícem +2

    Vem para o DESAFIO JUMP + GAP - Glúteos Abdômen Pernas
    🎯Início: 03 de Junho
    🎯Encerramento: 28 de Junho
    🎯As aulas ficam gravadas para você praticar no seu melhor horário e não tem prazo para acessar, os links são seus e você pode acessar sempre que quiser
    🎯 Duração das aulas: 45 a 60 minutos, depende do treino do dia
    🎯 As aulas são pelo CZcams ( LINK PRIVADO )
    🎯 Inscrições R$50,00 ( TAXA ÚNICA )
    CHAVE PIX - 85987530026
    Celular
    Banco inter
    Favorecido: Tatiana Mesquita Maia Trevia
    ENVIAR COMPROVANTE PELO WHATSAPP
    85 987530026
    ❤️‍🔥 PROGRAMAÇÃO ❤️‍🔥
    ✅ SEGUNDAS - Jump longa duração + abdômen
    ✅ TERÇAS- GAP ( exercícios glúteos + abdômen + pernas)
    ✅ QUARTAS- HIIT no Jump + Circuito Abdominal
    ✅ QUINTAS- GAP ( exercícios glúteos + abdômen + pernas)
    ✅ SEXTAS- Jump de longa duração + abdômen

  • @masantossorriso
    @masantossorriso Před měsícem +5

    Olá peguei um treino para iniciantes amei chorei no meio do exercício mas ouvi quando disse não desista e fui até o final muito obrigada ❤

  • @daianeaguirre2955
    @daianeaguirre2955 Před měsícem +2

    Suada, acabada e feliz da vida por ter concluído

  • @gislenesimoes5440
    @gislenesimoes5440 Před 8 dny

    Morri... mas passo bem😅... maravilhosa aula.... obrigada

  • @vivianesouza4449
    @vivianesouza4449 Před 26 dny

    Misericórdia 🔥 essa aula é trituradora de gordura 🫨. Sensacional como sempre Tati !

  • @edjanesousa9488
    @edjanesousa9488 Před 21 dnem

    Que treino top. Obrigada Tati por tanto empenho.💐😍

  • @moniquerodrigueso.7590

    Esses exercícios são top❤❤

  • @catiaregina5627
    @catiaregina5627 Před měsícem +1

    Adorei ❤ top

  • @biasinger1
    @biasinger1 Před 8 dny

    E volteiiiii, esse tem que repetir, perfeito

  • @amomeunordeste.2572
    @amomeunordeste.2572 Před 5 dny

    Maravilhoooooosa!!!❤

  • @user-pi4sw9wv7t
    @user-pi4sw9wv7t Před 16 dny

    Aula maravilhosa, saudadees

  • @amomeunordeste.2572
    @amomeunordeste.2572 Před 19 hodinami

    Tati, se até tu que és uma deusa pedistes penico, imagina nós, meros mortais.❤

  • @SamaraSilva-wr8wj
    @SamaraSilva-wr8wj Před měsícem

    Aula maravilhosa

  • @arianesouza1171
    @arianesouza1171 Před měsícem

    🎉🎉 arrasou na aula

  • @catiaregina5627
    @catiaregina5627 Před měsícem +1

    Adorei muito bom adoro top😂😂

  • @maizatchutchuca
    @maizatchutchuca Před 19 dny

    Maravilhoso, como sempre vc quebra tudo

  • @giselesilva9008
    @giselesilva9008 Před měsícem

    Parabéns 🎉
    Aula top 💓

  • @alinevieira3487
    @alinevieira3487 Před měsícem

    Treino perfeito 💪🏻

  • @VanderleiaMoreiradaCruz
    @VanderleiaMoreiradaCruz Před 3 hodinami

    💪🏼💪🏼💪🏼

  • @monikacurty9135
    @monikacurty9135 Před měsícem

    Que treino toppp... ameiiii

  • @carlabella16
    @carlabella16 Před měsícem

    a melhor do mundooooo adoreiiiiiii

  • @lucianalinalins1871
    @lucianalinalins1871 Před 14 dny

    Aula top de mais tat ❤

  • @flaviaguimaraes984
    @flaviaguimaraes984 Před měsícem

    Como sempre mais um treino top das galáxias, tá pegando fogo 🔥🔥🔥🔥.

  • @valerialucia455
    @valerialucia455 Před měsícem +1

    Frequência cardíaca nas alturas 💥💥
    Adorooo ❤❤
    Tia Tati sempre entregando o melhor😊😊

  • @mariacristinarosadasilva7638

    Bora!!!❤

  • @biasinger1
    @biasinger1 Před měsícem

    Um treininho desses para começar o dia, não tem melhor, miseriqueimaaaa, obrigada maravigold!

  • @patriciagomes6825
    @patriciagomes6825 Před měsícem

    Muuuuito boooom👏👏👏👏👏 Tatyyy vc é top

  • @jeanecavalcante3581
    @jeanecavalcante3581 Před měsícem

    Muito bom!

  • @orleidefrancacerqueirafran1155

    Treino top demais!!!

  • @elianabarbosa4511
    @elianabarbosa4511 Před měsícem

    Sempre uma aula que aumenta a minha vontade de treinar!!❤Parabéns Tatiana👏

  • @marcialins8255
    @marcialins8255 Před měsícem

    Muito bommmm

  • @AngelaMariaFlorMachado
    @AngelaMariaFlorMachado Před měsícem

    Bom de mais eu moro eua e amo

  • @lumelo4922
    @lumelo4922 Před měsícem +1

    Muito bom rainha, show de bola, mas só faço cárdio sábado e domingo, então, missão cumprida ❤

  • @luziacosme3847
    @luziacosme3847 Před měsícem

    Amo seu treino 💖

  • @cleliaevila5597
    @cleliaevila5597 Před měsícem

    Maravilha ❤

  • @joseliabastos1018
    @joseliabastos1018 Před měsícem

    Você é muito linda , estou adorando seus vídeos ❤

  • @mirianeramos2108
    @mirianeramos2108 Před měsícem

    Bom demais maravilhosa, sou apaixonada por jump, sempre faço suas aulas

  • @rafaelacarvalho4891
    @rafaelacarvalho4891 Před 25 dny

    Maravilhosa ❤🥰

  • @adrianalima379
    @adrianalima379 Před měsícem

    Amei 🚀🚀

  • @giseldateixeiralopes5461
    @giseldateixeiralopes5461 Před měsícem

    Gosto muitooo🎉

  • @Kesia.Siqueira
    @Kesia.Siqueira Před měsícem

    Pena que estou operada e não posso fazer essa aula maravilhosa😔
    Mas posso ficar aqui assintindo, já me ajuda psicologicamente 🤩

  • @zelindamiranda8540
    @zelindamiranda8540 Před měsícem

    Amoooooo❤

  • @pamelanoemia2325
    @pamelanoemia2325 Před měsícem

    Amooo

  • @luluzinhalulu193
    @luluzinhalulu193 Před měsícem

    Taty❤❤❤❤❤❤parabéns sempre maravilhosa ❤❤❤

  • @ingridsantos9753
    @ingridsantos9753 Před měsícem

    Amei mais uma pra conta 😅😂

  • @zilmarasantossantos3896
    @zilmarasantossantos3896 Před měsícem

    Bom d+❤

  • @Isahbellahhh
    @Isahbellahhh Před měsícem

    Quero ser sua aluna todos os dias❤😊Tati🖐

  • @masantossorriso
    @masantossorriso Před měsícem

    Quero ser sua aluna todos os dias😁

  • @tammyrestam2871
    @tammyrestam2871 Před měsícem

    Comprei o step hoje! 🎉🎉🎉
    Já fui nesse treinaço, misericórdia dei umas pausas mas conclui.

  • @ivifreitas3763
    @ivifreitas3763 Před měsícem

    Ja quero fazerrrr.

  • @gabriellydemellosilva7756
    @gabriellydemellosilva7756 Před měsícem

    Treino top 🔥🔥🔥 fogo na sala de casa 😅

  • @adrianna2104
    @adrianna2104 Před měsícem

    👏👏👏👏

  • @geysykellyoliveira7080
    @geysykellyoliveira7080 Před měsícem

    Eu amo

  • @geysykellyoliveira7080
    @geysykellyoliveira7080 Před měsícem

    ❤ eu amo

  • @SamaraSilva-wr8wj
    @SamaraSilva-wr8wj Před měsícem

    ❤❤❤❤❤

  • @anapaulaiancheski5165
    @anapaulaiancheski5165 Před měsícem

    ❤❤❤❤

  • @giseldateixeiralopes5461

    ❤❤

  • @marisantos4972
    @marisantos4972 Před měsícem

    🔥🔥🔥🔥🔥

  • @mariamarlene5828
    @mariamarlene5828 Před měsícem

  • @masantossorriso
    @masantossorriso Před měsícem +1

    Pretendo continuar pra perder 40 quilos 😢me deeem dicas de como não desanimar😳

  • @mariamarlene5828
    @mariamarlene5828 Před měsícem

    ❤❤😊🥰

  • @frankelenecorreia8417
    @frankelenecorreia8417 Před měsícem

    ❤❤❤🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @MariaConceicao-cx6lt
    @MariaConceicao-cx6lt Před měsícem

    😅😅😅❤

  • @robertasilva8877
    @robertasilva8877 Před měsícem

    Eu quero treinar todos os dias com você

    •  Před měsícem

      Vem para o DESAFIO JUMP + GAP - Glúteos Abdômen Pernas
      🎯Início: 03 de Junho
      🎯Encerramento: 28 de Junho
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  • @mariamarlene5828
    @mariamarlene5828 Před měsícem

    😅

  • @Fabri12358
    @Fabri12358 Před měsícem

    Posso fazer esse treino a semana toda?

  • @dilenesouza2704
    @dilenesouza2704 Před měsícem

    Morri...Socorro

  • @cyannadavid3400
    @cyannadavid3400 Před měsícem

    Quase morri 😱😂

  • @gleidianedasilvacruz8421
    @gleidianedasilvacruz8421 Před měsícem

    Como faço pra fazer ao vivo com vc

  • @user-mj2bj6sf3r
    @user-mj2bj6sf3r Před 8 dny

    👋👋👋👋👋🚀🚀🚀🚀🚀🥵🥵🥵🥵🥵

  • @arianesantos4192
    @arianesantos4192 Před měsícem

    🥵

  • @AnaClaudia-uh7ms
    @AnaClaudia-uh7ms Před 28 dny

    Maravilhosa ❤

  • @SamaraSilva-wr8wj
    @SamaraSilva-wr8wj Před měsícem

    ❤❤❤❤❤

  • @anielicolaco1831
    @anielicolaco1831 Před měsícem

    ❤❤❤❤

  • @MariaAlves-tk1uc
    @MariaAlves-tk1uc Před měsícem

  • @suelicordeiro5393
    @suelicordeiro5393 Před měsícem

    ❤😅😅

  • @masantossorriso
    @masantossorriso Před měsícem

    Pretendo continuar pra perder 40 quilos 😢me deeem dicas de como não desanimar😳

  • @SamaraSilva-wr8wj
    @SamaraSilva-wr8wj Před měsícem

    ❤❤❤❤❤