배나온 아저씨인 제가 해보니 너무 어렵습니다^^. 얼마전 강습시간에 선생님께서 말씀하신 3가지 동작을 해보다가 깨달았습니다. 아~ 이래서 배영이 힘들었구나! 힘빼고 눕기는 커녕 다리가 빛의 속도로 가라앉습니다. 아저씨도 연습하면 될까요? ㅠㅠ 참고로 수영한지는 어언 4~5년, 자유형 1500m 는 천천히 쉬지 않고 가유~~^^
수영 배운지 이제 5개월째인데요. 일반인들이 배영을 쉽게 생각하는데 결코 만만치 않아요. 자유형보다 더 어려운게 남자배영인거 같아요. 물에 뜨는것부터 힘들었고 하체는 가라앉고 발차기는 아직도 힘들어요. 팔로만 앞으로 나가는 느낌입니다. 호흡하다보면 물을 먹게되니 많이 가지도 못 하고. 저희반에서 25m이상 가는 사람이 아직 없어요. 자유수영시간에 보면 배영을 잘 하는 사람은 극히 드물어요.
🔻힘빼고 부드럽게 배영 하는 방법
czcams.com/video/uKlJHnqg0Hc/video.html
배영이 생각보다 어려운 영법인거 같아요. 유익한 정보 감사함돠
맞아요.. 앞으로도 수영에 도움 되는 영상으로 찾아오겠습니다!
좋은영상 감사합니다
배영하다가 물 엄청먹어요..
이 영상 보고 배영 포기하지 마세요!! :)
감사합니다
감사합니다
배나온 아저씨인 제가 해보니 너무 어렵습니다^^. 얼마전 강습시간에 선생님께서 말씀하신 3가지 동작을 해보다가 깨달았습니다. 아~ 이래서 배영이 힘들었구나! 힘빼고 눕기는 커녕 다리가 빛의 속도로 가라앉습니다. 아저씨도 연습하면 될까요? ㅠㅠ 참고로 수영한지는 어언 4~5년, 자유형 1500m 는 천천히 쉬지 않고 가유~~^^
힘을 빼야하는데 수영하다 보면 힘 빠지겠지요. 쌤 감사합니다. 너무 유익한 팁 감사합니다.
감사합니다!! 파이팅입니다!!😊
잘들었습니다
배영이 제일 어려워요😢
수영 배운지 이제 5개월째인데요.
일반인들이 배영을 쉽게 생각하는데 결코 만만치 않아요.
자유형보다 더 어려운게 남자배영인거 같아요.
물에 뜨는것부터 힘들었고
하체는 가라앉고
발차기는 아직도 힘들어요.
팔로만 앞으로 나가는 느낌입니다.
호흡하다보면 물을 먹게되니 많이 가지도 못 하고.
저희반에서 25m이상 가는 사람이 아직 없어요.
자유수영시간에 보면 배영을 잘 하는 사람은 극히 드물어요.
배영할 때마다 가라앉는게 고민이었는데 너무 유용한 방법이네요! 연습해봐야겠어요.
도움이 되셨다니 다행이네요! 응원하겠습니다;)
속도가안나가는데 발차기랑손돌림문제일까요?
잔잔한 물에서 배영 할땐 한번도 물먹은적 없는데요. 배영 호흡 타이밍에 옆에서 접영하며 지나가면 생각도 못하고 있다가 느닷없이 코로 입으로 물들어와 퀙퀙 댑니다.
방법이 있을까요?
거친 물살에
관계없이 배영 호흡하는 비결.좀 알려주세요.
배영 잘하다가도 옆라인에서 넘어오는 물에 멘붕
저도 그렇게 물 먹고 나면 정신이 없어지더라구요.😅
코에 물이 너무 들어가서 코 아파요 ㅜ ㅜ
자세가 제대로 잡힐 때까지 코마개 하시면 돼요
수력 1년..배영..손 올릴때 쭉 펴지지 않고..구부러지는데요..중년 지난 남성의 공통점 일까요???
공통점은 아닙니다…
팔을 올릴 때 힘이 많이 들어가서 일 수도 있습니다..
물을 잡을 때 힘을 주고 올릴 때는 편안하게 할 수 있도록 강약 조절을 하면서 연습하면 도움이 되실 겁니다:)
이건 평소에 스트레칭을 하셔야 해요
깍지 끼고 위로 쭈욱 기지개 펴실 때 잘 펴지시나요?
그게 안되시면 배영 하실 때도 문제가 될 거예요~~
감사합니다~
영상잘봤습니다~^^
코 엄청 따갑습니다
배경음악소리 넘커여 ~~ ㅜ
배영두손젖기