Что качаем? Плечи!
Vložit
- čas přidán 25. 01. 2022
- Магазин БАДов LINDOVER SHOP на OZON www.ozon.ru/seller/lindover-s...
Магазин БАДов LINDOVER SHOP на Wildberries www.wildberries.ru/seller/463891
Магазин БАДов LINDOVER SHOP на Яндекс Маркет market.yandex.ru/business--li...
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК: power.lindover.ru/
Инстаграм: / lindoverstas
ФейсБук: profile.php?...
ВКонтакте: id12712379
Телеграм: t.me/lindover
#линдовер #бодибилдинг #диета #тренажерныйзал - Sport
Здравствуйте. В 48 лет пришел в тренажерный зал. В юношестве занимался легкой атлетикой. Бегал прыгал. Из-за болей в коленях прекратил заниматься.. Опять начинал опять боли, опять бросил. Верх не развивали особо, ноги и дыхалку в основном. Сейчас пришел в тренажерку за здоровьем уже. Вернуть тонус телу и хорошую физическую форму. Накопились травмы- в плече-надрыв, в пояснице -две протрузии.В грудном - компрессионный позвонка. Первые три месяца занимался с тренером. Он исходя из моей физиологии и багажа травм подобрал упражнения и сбалансировал питание. Теперь занимаюсь сам. И вот наткнулся на ваш канал в поисках правильности упражнений. СПАСИБО ВАМ за грамотную русскую речь. вас приятно слушать.. без пэканий ...мэканий, слов паразитов.... без пауз....итд. Еще в старых видео, где Вы упомянули Арнольда и стероиды понравилась ваша легкая ирония)))). То, что Вы так подробно и доходчиво доносите такую ценную информацию дорогого стоит. Спасибо Вам за ваш труд. Теперь Ваш подписчик -Андрей Ледовских , Омск.
Дохрена роликов посмотрел про плечи - все бредово и банально. А Станислав объяснил все четко, правильно, и понятно! Лучший в своем деле, спасибо что делитесь опытом, чтоб я без вас делал)
хорошо отлизал,садись 5 .
Ты бе был типичным дрищём👍
Не лучший
Слава еврей, а евреи обычно хорошие педагоги. У них природный дар.
Нет, он объяснил правильно, но не понятно , и так во всём
Станислав, вот честно скажу, терпеть не могу писать комментарии, но тут не могу молчать.
Сейчас так много людей пытаются продать подобную информацию, а вы вот так для людей, для всех желающих подробно полностью выложили всю необходимую информацию. Мне на душе светло и приятно становится. Это благотворительность в виде знаний для всего мира.
Приятно когда люди обеспеченные, успешные вот так делиться информацией со всеми желающими. Это вдохновляет так же рассказывать другим и нести спорт в массы. Вы помогаете сделать этот мир лучше. Я восхищаюсь вашим добрым сердцем. Спасибо вам огромное!
Спасибо, Вячеслав за добрые слова!
@@Lindover здравствуйте Станислав! Скажите пожалуйста мне 40 леть можно ли тренироваться каждый день? Об этом скажите пожалуйста подробнее, я 5 лет назад тренировался 1 год, был широкий, вот не давно а пять начел тренироваться чето не могу тежелый поднят. Извините пожалуйсьта у меня не богатый реч по русскому языком, я заметил что вы хороший специалист своим делом, Огромный спасибо за видос.👍👍
@@user-xp8dr5fj3e Здравствуйте, Бек! Мне 43 года. Занимаюсь периодически с интервалом (паузой), бывает и в 3-4 года. Со своей стороны могу Вас заверить, что если нет серьëзных травм или диагнозов от врачей, которые противостоят определенным нагрузкам, то смело начинайте тренироваться. Очень рекомендую начать с минимальных весов, а ещё лучше с тренировок с собственным весом, пока мышцы не обретут нужную кондицию. Особое внимание уделите сразу Вашему питанию.
@@user-xp8dr5fj3eа почему нельзя? 40 лет это нормальный возраст😅. Начни с аэробики, ходить много тоже полезно
Стас Форевер! Мы долго ждали очередной ролик, Станислав, не пропадайте из эфира, больше инфы! Больше общения с подписчиками! Мы ждём!
Очень круто все по полочкам разложили все грамотно и простым языком спасибо!
7з
Как я долго этого ждал. Спасибо за то, что разъяснили некоторые важные нюансы
Как вовремя. Сегодня как раз тренировка рук. Благодарю, маэстро💪
спасибо! нравится такой разбор)) мало кто так объясняет)
Большое спасибо, как всегда все четко и по факту. Как раз начал делать упор на плечи =)
Станислав, спасибо. Очень информативно и понятно. Жду ещё подобного контента.
Спасибо! Всё ясно и понятно и коротко и четко.
Сделайте, пожалуйста, похожее видео с разбором упражнений на спину, тяги верхнего блока, к наклоне, сидя, подтягивания разным хватом,...
Коротко?😅
@@Pilotmisley, ты дудя посмотри)
Спасибо. Такой объёмной и понятной лекции я ещё не видел. Знание сила 💪
Спасибо, за столь подробный разбор! 💪🏻
Спасибо Станислав за подробный видео выпуск! посмотрев его понимаешь какие ошибки делаю при тренировки дельт. опираясь на этот видео урок буду исправлять ошибки! здоровья и удачи Вам !
Все просто и эффективно!!! Спасибо за такую объяснения 👍
Спасибо Стас за шикарный обзор упражнений!
Спасибо Стас, отличная подача информации! Детально, наглядно, понятно.
Очень приятно вас смотреть и слушать: спасибо вам😊
Спасибо за подробное пояснение) ещё бы было хорошо услышать про методы построения тренировок и периодичность периодизации
Очень информативно и понятно. Станислав, спасибо большое!
👍
Станислав, огромное спасибо.
Очень важные нюансы. Продолжайте.
Благодарю 😜 такой крутой и подробный разбор - это находка💪
Спасибо, Станислав за ясные и подробные объяснения.
Очень полезная информация! За что вам большая благодарность! Спасибо)
Вы делаете хорошую работу,
Хорошо что есть такие как вы!
Спасибо Станислав! Были вопросы по выполнению упражнения на дельты в тренажере «бабочка», теперь все стало понятно
Детальный разбор, одобряю принцип качай мыщцы головой. Хорошая работа, спасибо, Станислав.
Спасибо большое, Станислав!!🙏 👍 Очень полезное видео!! 🤝🔥🔥
Стас, СУПЕР обзор! По больше таких подробных и профессиональных тренировок.Все доходчиво и просто объяснил.
Благодарю, Станислав! Отличное видео 💪
Станислав, как всегда четко, структурированно и без воды! Спасибо за ролик!
Как всегда супер информация от мастера своего дела!!!
Добрый день! ❤ Благодарю Вас за помощь, знания и суперские подсказки. Впитываю все Ваши уроки,как губка. Обожаю и делаю Вам огромного успеха, мира и добра!❤🎉
Как всегда,информация пушка, благодарю.
Стас, большая благодарность за материал и разбор движений.
желаю удачи и везения! 👍🔥🚀
Станислав, спасибо за контент! Ваш всегда приятно смотреть. Делайте больше!
Станислав, как обычно, интересно, аргументированно, не заумно, доходчиво, без довления авторитета.
Было бы безумно интересно посмотреть и услышать мнение про частичные повторения, особенно в разрезе начала тернировок, когда тело не готово работать в полную амплитуду
Ура! Наконец то видел от Линдовера, скучали, как всегда все грамотно и чётко изложено
Всё придельно понятно, очень полезное видео👍, Стас супер, приятно слушать
Замечательное видео! Очень информативно и понятно. Открыл для себя некоторые моменты. Спасибо!
Шикарное видео, многое сегодня опробую, благодарю!
Я не видел роликов более подробно и ясно объясняющихся. Благодарю Станислав
Спасибо Вам большое за наглядный пример) Теперь все понятно стало))
Спасибо! Видео отлично дополняет другие Ваши ролики! Поражаюсь профессионализму и преданности делу
Спасибо Вам, Стас. Слежу за Вами уже много лет. Спасибо за Ваш труд.
Спасибо, очень полезное видео. Буду ждать подобных видео с обзором других мышц.
Супер, спасибо за видео) Хотелось бы другие группы мышц увидеть.
Базару нет,приятно и доходчиво без матов👏👏👍
Коротко и по делу, понятно и без воды.
Спасибо за ролик! Очень информативно и понятно. Пожалуйста сделайте подобное видео на все группы мышц!
Спасибо за детальный обзор. Побольше таких обзоров! Здоровья всем!!!
Совсем другой уровень, прекрасный разбор. Молодец.
Станислав, спасибо за прекрасный урок!
Супермега доходчиво и понятно👍
Спасибо, Стас
Приятно наблюдать, как человек занимается своим делом и приносит тем самым пользу другим)!
Приятно смотреть и слушать умного человека.
Познавательно. Профессионально. Отличная работа, спасибо. Принял к сведению и включу в работу! )))
Станислав, спасибо большое!!! Очень полезно!!💪
Очень ясно все объяснили, благодарю 💪
Спасибо Вам Станислав)весьма информативно,подчеркнул для себя весьма интересные моменты)
Станислав спасибо за оброз всё чётко и грамотно показано давно ждал такого выпуска✊✊✊
Потрясающее объяснение, спасибо!
Спасибо, толково. По настоящему сильный человек, всегда скромный, спокойный и добрый. Здоровья, Мира Всем
Спасибо за подробное разъяснение по данной теме. Моё почтение
Супер, очень информативно, спасибо вам 🙏
Станислав, благодарю Вас за информацию. Спасибо за ценные советы, как-нибудь приобрету и попробую позаниматься по Вашей программе тренировок
Станислав, как всегда, приятно смотреть, спасибо!
Спасибо Вам большое! Разложили все по полочкам. Сделайте пожалуйста такие ролики на все основные группы мышц.
Коротко, без лишней воды и очень информативно! Спасибо!!!
Очень доступная подача материала! Больше не пропадай так надолго дядь…
Сам уже не первый год в спорте но это видео дало очень много полезной информации и понимания как и что можно делать. Спасибо огромное 👌🤝
Как приятно слушать Станислава!Интересно,просто, лаконично! Жду новых видео!
Спасибо огромное, очень полезное видео было для меня 👍💪
Очень понятливо объясняешь ,спасибо за это.
Спасибо за труд!🏋♂️
Спасибо за труды и информацию 👍🏿
Спасибо за видео, Станислав! Тебя всегда приятно смотреть. Один из самых образованных и грамотных специалистов. Благодарю тебя за труд и дай бог тебе здоровья!
Круто!!!Очень полезные разборы-спасибо!!!
Спасибо. Всё ясно, понятно. Прикупил вашу Супер плечи работаем.
Спасибо Стас, как всегда чётко и понятно.
Линдовер, просто великолепный тренер, даже так, через ютубчик объясняет доходчиво и понятно. Уважение.
Станислав, безумно уважаю Вас, и ВСЕ что Вы делаете! Спасибо Вам за это!
Очень хочется увидеть видео в Вашем исполнении, о правильности техники и о том, как нужно выполнять базовые упражнения! Очень важно именно Ваше мнение! Огромная часть людей занимаются самостоятельно, не имея возможности заниматься с тренером, и могут много лет подряд допускать ошибки, или травмироваться, не понимая, что они делают, и как нужно правильно! Понимаю, что Ваша аудитория, по бОльшей части, состоит из опытных атлетов, но новичкам будет крайне полезно и важно услышать Ваше авторитетное мнение и видение! Спасибо Вам еще раз!
Огонь как всегда все с мелочами ) спасибо
Медленно доходчиво аккуратно и технично❤
Оооочень круто и понятно. Много чего пересмотрел на дельты, но доступней этого ролика нет. Огроменное спасибо! Очень ценная информация.
В общем всё это знаю, но повторение мать учения. Коротко, ясно и по делу без воды. Спасибо!!!
Жесть как все четко и по полкам... я таких разъяснений нигде не видел!!! Спасибо вам за работу
Станислав благодарю Вас за очень нужную и полезную информацию
Как всегда, все на высшем уровне! Спасибо, Станислав. Обязательно ждем еще подобных роликов!)
Спасибо! Обязательно!
Крайне полезное видео! Ждём такие же видео про другие мышечные группы😸
Ооооооооочень полезное для меня видео! Огромное спасибо!!!
как всегда интересно,убедительно,полезно.
Ещё до того, как посмотрю ролик, я прямо-таки уверен, что вынесу из него минимум 1-2 фишки для сегодняшнего похода в зал. А уверен потому, что с видео Станислава это всегда так и происходит.
P.S. Как в воду глядел. Спасибо за советы!
Вот за что и смотрю Станислава : знания+ вагон опыта = разъяснили все кратко и ясно. "Сразу прояснилось на доске!" ВС Высоцкий
👍👍 👏👏
Большое спасибо, за столь полезные упражнения - вы просто чудо)
Спасибо за видео!)Подписался!Теперь буду постоянно смотреть полезную информацию!))💪
Всё очень доступно и понятно. До этого не обращал внимание на плечевую кость при разведении в стороны и вперёд. Спасибо за информацию!
А это интересненько!)) Спасибо за видео!))
Огромнейшее спасибо!! Вы самый квалифицированный специалист!!
Радует, что такие спецы у нас в России🤩
Все понятно с первых минут! Спасибо.
Профессионал, настолько детальной инструкции мало кто может дать, сразу видно человека который до "мозга костей" знает о чем повествует. Автору и всем посетителям канала богатырского здоровья с долгих лет!