Sencillos ejercicios de Qigong/Chikung dirigidos a prevenir y mejorar problemas del sistema cardiovascula. Esperamos que os guste y os sea de utilidad.
Gracias por tus videos Ivan. Estoy haciendo esta practica cada día, poco a poco mejoro. Se siente tensión los primeros días, razón del sedentarismo que uno se crea estando frecuentemente frente a una pc, pero eventualmente el musculo se adapta, al mismo tiempo que la respiración que se sincroniza con los movimientos. No hace falta exigirse con entrenamiento de pesas y relacionados, con las practicas de Iván de al menos 30 min y una alimentación sana, ya tenemos todo para tener una buena salud. Saludos a todos, y recuerden que la moderación es la clave de una vida equilibrada.
Muchas Gracias Iván, haciendo este ejercicio, me siento muy relajada, es una maravilla cada vídeo que subes, es muy gratificante saber que con estos ejercicios tenemos mejor calidad de vida y mucha Salud.te agradezco si puedes tener un vídeo para fortalecer el riñón y el hígado. Y si tuvieras algún ejercicio para que una persona deje el alcoholismo y el Tabaquismo. Gracias, Bendiciones 🙏
Hola estoy muy agradecida con sus vídeos los practico todos los días y me sienta muy bien empeze con los del corazo y me gusto mucho gracias, me operaron del corazón y tengo fibromialgia al principio empecé con taichi y los primero días dije no sirve esto pero ya tengo un buen rato siguiendo todos tus vídeos y te agradezco me siento bien practicando los muchas gracias 👏👏
Ivan buen dia le doy gracias a dios y ati por tus conocimientos me han sido de gran ayuda ami ennlo personal y los recomiendo mucho aunque la gente quizas los haga ono pero yo nunca dejo de recomendarselos dios te bendiga siempre saludos dedes cd del carmen. Mexico.
te seguia desde antes , pero ahora todos los dias miros algunos, y como aparecen sintomas raros , un poco por la angustia , y el confinamiento, tengo muchas emociones encontradas, hace 165 dias de confinamiento en Buenos Aires, gracias por lo que me ayudas !
Hola! Encontré este canal de casualidad, me voy a animar a poner en practica los ejercicios. Estuve viendo que tienen muchos beneficios, y es algo que me ayudaría mucho porque estuve pasando por situaciones de mucho estrés. Muchisimas gracias por guiarnos en este camino de luz...
Saludos desde Guatemala! Ya llevamos tres semanas haciendo tus clases de tai chi mi mamá y yo para controlar la ansiedad del encierro en casa. Nos a sido muy útil y te los agradecemos ambas! Yo soy psicóloga y sé el gran beneficio de realizar este tipo de ejercicios. Gracias por tus excelentes clases!
Muchas gracias Iván!! Me produce una sensación sedante (a veces tengo taquicardia) y me hace sentir el corazón con un ritmo suave‼️ Saludos cordiales🌷🙏🌷
Buenas tarde, Ivancito mi hijo tiene su nombre,desde chile 💞 fabulosos no me pierdo sus videos son de mucha ayuda les tengo una fe única q el señor lo bendiga y también a su familia 🤗
Hola Iván sos mi médico en este momento ya que sufri una descarga electromagnética hace tres meses y mejore mucho con tus técnicas ya que me habéis quedado taquicardia me ayudaste Pila a nivelar denuevo mi cuerpo un beso desde uruguay
Hoy inicio mi práctica! Revisaré en un mes. Estoy tan agradecida contigo, Iván. Te sigo desde hace años n l otro canal. Espero q subas algo para arrugas entrecejo.
Iván gracias por tu clase. Doy de colombia. Estudio virtual estás clase con la asociación colombiana de auriciloterapia china. Me agrada mucho poder reforzar mi aprendizaje contigo. Gracias.
Gracias Querido Iván por todos y cada uno de los videos, tan generosamente compartidos. Un abrazo de almas.!!!
Gracias, Gracias, Gracias !!! Dos un genio maestro !!!
Gracias Iván, el mejor Chiqungner del mundo!!
Gracias 🙂gracias 🙂gracias?
Dios te pague con salud tu y tú 🙏casa
Lo encontré por casualidad , tenía una angustia y dolor cardíaco.Hize la rutina y me fue excelente.Gracias mil.
Hola Ivan!!!! Muchass graciass!!!!! Por tus enseñanzas!!!❤️💫
Este ejercicio lo hice por primera. Vez con usted profesor. Gracias miles por su enseñanza.
Gracias lo admiro por sus conocimientos. Saludos desde Cuba
Dios te Bendice. GRACIAS
Gracias Ivan excelente los vídeos y los ejercicios muy buenos los estoy compartiendo con amigas y te felicitan un abrazo desde Chile
Chifu gracias por explicar los beneficios de estos ejercicios lo saluda desde el norte de ARGENTINA un practicante
Gracias por tus videos Ivan. Estoy haciendo esta practica cada día, poco a poco mejoro. Se siente tensión los primeros días, razón del sedentarismo que uno se crea estando frecuentemente frente a una pc, pero eventualmente el musculo se adapta, al mismo tiempo que la respiración que se sincroniza con los movimientos.
No hace falta exigirse con entrenamiento de pesas y relacionados, con las practicas de Iván de al menos 30 min y una alimentación sana, ya tenemos todo para tener una buena salud.
Saludos a todos, y recuerden que la moderación es la clave de una vida equilibrada.
Muchisimas gracias desde Argentina !!!!!!!!!!
Ivan siempre veo tus videos me ayudan muchísimo gracias gracias argentina
Buenos mtro Ivan es delicioso si que siente bien gracias ✨️🙏✨️♥️🙋♀️
Muy emocionante que bueno justo lo que necesitaba un millón de Gracias.
Muchas Gracias me ayudan mucho estos ejercicios qué nos comparte gracias gracias gracias
felicitaciones tus clases me son de mucha utilidad un genio saludos!!!!!!!! desde argentina
Yo también llegue aquí de casualidad. Y me ha gustado y servido mucho. Gracias 🙏🏼
Muchas Gracias Iván, haciendo este ejercicio, me siento muy relajada, es una maravilla cada vídeo que subes, es muy gratificante saber que con estos ejercicios tenemos mejor calidad de vida y mucha Salud.te agradezco si puedes tener un vídeo para fortalecer el riñón y el hígado.
Y si tuvieras algún ejercicio para que una persona deje el alcoholismo y el Tabaquismo.
Gracias, Bendiciones 🙏
Gracias Iván por tu buena intención
Excelente Iván recién lo practique me sirve mucho gracias!!!!
Hola Iván siempre vuelvo a ver tus vídeos.
Gracias sería ideal poder darte nuevamente un me Gusta..
Un saludo..
Hola estoy muy agradecida con sus vídeos los practico todos los días y me sienta muy bien empeze con los del corazo y me gusto mucho gracias, me operaron del corazón y tengo fibromialgia al principio empecé con taichi y los primero días dije no sirve esto pero ya tengo un buen rato siguiendo todos tus vídeos y te agradezco me siento bien practicando los muchas gracias 👏👏
Re lindo. Me viene perfecto. Todo en mi necesita
Mala Praxis y abuso
Gracias Ivan
Ivan buen dia le doy gracias a dios y ati por tus conocimientos me han sido de gran ayuda ami ennlo personal y los recomiendo mucho aunque la gente quizas los haga ono pero yo nunca dejo de recomendarselos dios te bendiga siempre saludos dedes cd del carmen. Mexico.
te seguia desde antes , pero ahora todos los dias miros algunos, y como aparecen sintomas raros , un poco por la angustia , y el confinamiento, tengo muchas emociones encontradas, hace 165 dias de confinamiento en Buenos Aires, gracias por lo que me ayudas !
Excelente ejercicios me están ayudando mucho después de covid es lo mejor que he probado gracias
Gracias te digo xq son buenos ejercicios tranquilos, y me hacen tanto bien un Cariño y agradecimiento x tanto
Desde Argentina te saludo y GRACIAS
*MIL GRACIAS, DR. IVAN*
👌🇲🇽🙏
GRACIAS IVAN ES MARAVILLOSO..................................................M J L............
Hola buenos días Muchas gracias por tus videos son muy buenos para la salud bendiciones 😊
Muchas gracias los he practicado con usted, me siento muy relajada bendiciones
Muchísimas gracias Maestro Iván .no me había dado cuenta de lo contracturada y dura que estaba mil gracias estoy en tremenda paz gracias gracias
Me alegro mucho que te haya sido útil esta práctica Patricia 😊🙏🏼
Gracias Iván por estos maravillosos ejercicios. Gracias por ayudar a que mejore mucho más nuestra salud .Mil gracias.
Muy sana y profesional sus practicas.saludos desde Argentina
Maestro hoy volví hacer este ejercicio y anotaron perdón pero vio el perrito atrás sintió la paz no se quería ir Saludos
Gracias , siempre gracias , un saludo
Excelente ejercicio.gracias y un saludo desde Venezuela.
Gracias, buenos días.
Muy relajante, gracias. Desde México
Muchas gracias por su generosidad.
Super excelente 🙏❤️ gracias gracias gracias bendición 🙏😌
Muy vien con solo verlo me ciento muy Relax
Gracias Iván !!!! Mi corazón agradecido . Un abrazote .
Saludos , grandiosos sus conocimientos , gracias
Sou do Brasil e vejo sempre seus vídeos. Gratidão por dividir seu conhecimento. Temos aulas gratuitas e sempre comento seu canal com meus alunos.
Muy bueno ..me lo apropio .saludos desde Uruguay 🙏🏼🙏🏼
,me gustan mucho tus videos y me hace bien practicar los ejercicios
Súper Completo Gracias Súper Iván
Gracias 🙏❤️🤩💫Iván
Excelente video me ayudan bastante Bendiciones gracias Lima Peru
Ivan me encanta! ojala.algún dia pudiera hacer estos ejercicios contigo Que previlegio!! Abrazo ❤
Gracias Iván 😊
Que buen maestro tannn entendible🙏👍
Me han gustado los ejercicios lo repetire.👍👍👍
Gracias Iván...
Hola! Encontré este canal de casualidad, me voy a animar a poner en practica los ejercicios. Estuve viendo que tienen muchos beneficios, y es algo que me ayudaría mucho porque estuve pasando por situaciones de mucho estrés. Muchisimas gracias por guiarnos en este camino de luz...
Excelente siempre practico desde Chile gracias
No me lo pierdo.
Iván eso es lo que falta a la gente. Que bueno para fortalecer y dominar los nervios gracias, y q Dios lo bendiga 💪🙌🏼😍🌹🕊️🇵🇾
Muchas gracias Emeteria 😊
Gracias, excelentes ejercicios, Dios te bendiga,merina,dé México,
Xalapa,ver.
@@IvanTrujilloLIVE me a parecido muy muy interesante tu video
Gracias Iván!!!
☺️ Gracias !
Hermosa practica GRACIAS 🌈🌈🌈🌈
Gracias mi hno buen ejercicio un abrazo fuerte.....
Buenos días !!!! Gracias x tus enseñanzas,sos un gran maestro,junto con los ejercicios transmitis mucha paz,calma. Un abrazo desde Uruguay .💚
Me encantan tus videos, super claros
Gracias ivan bendiciones 🙋🙏😘
Gracias por explicar los beneficios d los llamados18 ejercicios d taichi chikun para ❤
👍bendición. Gracia. 👏👏
Saludos desde Guatemala! Ya llevamos tres semanas haciendo tus clases de tai chi mi mamá y yo para controlar la ansiedad del encierro en casa. Nos a sido muy útil y te los agradecemos ambas! Yo soy psicóloga y sé el gran beneficio de realizar este tipo de ejercicios. Gracias por tus excelentes clases!
Muy relajante nunca lo avia echo desde chile
Muchas gracias Iván!! Me produce una sensación sedante (a veces tengo taquicardia) y me hace sentir el corazón con un ritmo suave‼️ Saludos cordiales🌷🙏🌷
Gracias, gracias, gracias.
Muy beneficioso,lo hice gracias, Dios lo bendiga
Buenas tarde, Ivancito mi hijo tiene su nombre,desde chile 💞 fabulosos no me pierdo sus videos son de mucha ayuda les tengo una fe única q el señor lo bendiga y también a su familia 🤗
Que bueno
Gracias 💙💙💙
SUPER LINDOOOOOOOOO GRACIASSSSSSSS NUESTRO DIOS TE BENDICEEEEEEEEE, SALUDOS DESDE GUATEMALA,,,,,,,,,,,,,
GRACIAS IVAN POR DIFUNDIR ESTA MEDICINA NATURAL PARA NUESTRO CUERPO.
Magnífica clase como siempre! Ayuda a relajar y controlar mejor esos momentos de estrés a veces tan incontrolables! Gracias Iván! 👌🏻💪🏻
Gracias, buenísimos, gracias.
Gracias!! 🇦🇷🇦🇷
Hola Iván sos mi médico en este momento ya que sufri una descarga electromagnética hace tres meses y mejore mucho con tus técnicas ya que me habéis quedado taquicardia me ayudaste Pila a nivelar denuevo mi cuerpo un beso desde uruguay
Graciasssss Ivan ❤
Gracias sr ivan.
Muchas gracias por esta ayuda
Excellent system Thanks for all!!!
Excelente maestro desde Uruguay, lo sigo a diario, soy hipertenso y me va de maravilla con vuestro trabajo de ejercicios. Gracias mil
Maravilhoso! Tan bueno tener esta fuierza, esta energia en tiempos como este. Gracias pela generosidad.
Me alegro mucho que te haya gustado el vídeo :) Saludos!
Gracias Ivan eres mi Ángel en estos momentos tan difíciles Dios te proteja a ti a su familia gracias por estos regalos amén amén amen
Qué belleza de movimientos y de actitud!! Gracias por tanta idoneidad! Desde Argentina
Gracias Iván!! te sigo hace un tiempo. Agradezco tu valioso aporte. Un abrazo
Gracias, gracias, gracias Iván,🙏🙏🙏🎉🌺☀️ por compartir tus conocimientos ayudan mucho , bendiciones saludos desde México 🙋✋
Me gusto mucho! Hace tiempo no he hecho Qinqong/ Chikung. Todos sean jóvenes o adultos mayores deben practicarlo. Desde Perú, !Gracias!
Que bueno haber encontrado esta disciplina . Gracias
Gracias, me encantó no lo habia visto!!!!!
Me alegro muchísimo que te haya gustado la práctica Olga. Saludos!
Excelente. Gratitud
Hoy inicio mi práctica! Revisaré en un mes. Estoy tan agradecida contigo, Iván. Te sigo desde hace años n l otro canal. Espero q subas algo para arrugas entrecejo.
Iván gracias por tu clase. Doy de colombia. Estudio virtual estás clase con la asociación colombiana de auriciloterapia china. Me agrada mucho poder reforzar mi aprendizaje contigo.
Gracias.
Me alegro mucho que te sean de ayuda mis vídeos Stella 😊🙏
guaooo tremenda clase IVAN
Gracias Ivan cada día aprendo más de estos ejercicios, me siento renovada, Dios te bendiga...desde Lima Perú