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FORTALECE TU CORAZÓN con esta Sencilla Práctica de Qigong - 19/03/20

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  • čas přidán 18. 03. 2020
  • Sencillos ejercicios de Qigong/Chikung dirigidos a prevenir y mejorar problemas del sistema cardiovascula. Esperamos que os guste y os sea de utilidad.

Komentáře • 263

  • @nucleo134
    @nucleo134 Před 3 měsíci

    Gracias Querido Iván por todos y cada uno de los videos, tan generosamente compartidos. Un abrazo de almas.!!!

  • @gladysvivas9196
    @gladysvivas9196 Před 3 lety +3

    Gracias, Gracias, Gracias !!! Dos un genio maestro !!!

  • @margaritafonfria
    @margaritafonfria Před 3 lety +1

    Gracias Iván, el mejor Chiqungner del mundo!!

  • @cameliarosales4720
    @cameliarosales4720 Před 2 lety

    Gracias 🙂gracias 🙂gracias?
    Dios te pague con salud tu y tú 🙏casa

  • @roxanaenitsandoval2607
    @roxanaenitsandoval2607 Před 2 lety +4

    Lo encontré por casualidad , tenía una angustia y dolor cardíaco.Hize la rutina y me fue excelente.Gracias mil.

  • @patriciacortapello1436

    Hola Ivan!!!! Muchass graciass!!!!! Por tus enseñanzas!!!❤️💫

  • @user-ev2lq9gq8n
    @user-ev2lq9gq8n Před 4 měsíci

    Este ejercicio lo hice por primera. Vez con usted profesor. Gracias miles por su enseñanza.

    • @user-ev2lq9gq8n
      @user-ev2lq9gq8n Před 4 měsíci

      Gracias lo admiro por sus conocimientos. Saludos desde Cuba

  • @araceliibarraencinas9921

    Dios te Bendice. GRACIAS

  • @luciacontreras7518
    @luciacontreras7518 Před 3 lety +1

    Gracias Ivan excelente los vídeos y los ejercicios muy buenos los estoy compartiendo con amigas y te felicitan un abrazo desde Chile

  • @mariocuellar6451
    @mariocuellar6451 Před 3 lety

    Chifu gracias por explicar los beneficios de estos ejercicios lo saluda desde el norte de ARGENTINA un practicante

  • @MiguelHML
    @MiguelHML Před rokem +1

    Gracias por tus videos Ivan. Estoy haciendo esta practica cada día, poco a poco mejoro. Se siente tensión los primeros días, razón del sedentarismo que uno se crea estando frecuentemente frente a una pc, pero eventualmente el musculo se adapta, al mismo tiempo que la respiración que se sincroniza con los movimientos.
    No hace falta exigirse con entrenamiento de pesas y relacionados, con las practicas de Iván de al menos 30 min y una alimentación sana, ya tenemos todo para tener una buena salud.
    Saludos a todos, y recuerden que la moderación es la clave de una vida equilibrada.

  • @rosaganan3268
    @rosaganan3268 Před 3 lety

    Muchisimas gracias desde Argentina !!!!!!!!!!

  • @normavazquez4993
    @normavazquez4993 Před 10 měsíci

    Ivan siempre veo tus videos me ayudan muchísimo gracias gracias argentina

  • @maurasolorio5110
    @maurasolorio5110 Před 6 měsíci

    Buenos mtro Ivan es delicioso si que siente bien gracias ✨️🙏✨️♥️🙋‍♀️

  • @redinaaguirre7641
    @redinaaguirre7641 Před 2 lety

    Muy emocionante que bueno justo lo que necesitaba un millón de Gracias.

  • @ehecatlcihuatl667
    @ehecatlcihuatl667 Před 2 lety

    Muchas Gracias me ayudan mucho estos ejercicios qué nos comparte gracias gracias gracias

  • @noemilerda4194
    @noemilerda4194 Před 2 lety

    felicitaciones tus clases me son de mucha utilidad un genio saludos!!!!!!!! desde argentina

  • @lilianagomez4059
    @lilianagomez4059 Před rokem

    Yo también llegue aquí de casualidad. Y me ha gustado y servido mucho. Gracias 🙏🏼

  • @mariadelrosarioreyestovar6947

    Muchas Gracias Iván, haciendo este ejercicio, me siento muy relajada, es una maravilla cada vídeo que subes, es muy gratificante saber que con estos ejercicios tenemos mejor calidad de vida y mucha Salud.te agradezco si puedes tener un vídeo para fortalecer el riñón y el hígado.
    Y si tuvieras algún ejercicio para que una persona deje el alcoholismo y el Tabaquismo.
    Gracias, Bendiciones 🙏

  • @florloaiza5411
    @florloaiza5411 Před 25 dny

    Gracias Iván por tu buena intención

  • @adrianasperatti3414
    @adrianasperatti3414 Před rokem +1

    Excelente Iván recién lo practique me sirve mucho gracias!!!!

  • @rosicuello2230
    @rosicuello2230 Před 2 lety

    Hola Iván siempre vuelvo a ver tus vídeos.
    Gracias sería ideal poder darte nuevamente un me Gusta..
    Un saludo..

  • @margaritarojasarias2122

    Hola estoy muy agradecida con sus vídeos los practico todos los días y me sienta muy bien empeze con los del corazo y me gusto mucho gracias, me operaron del corazón y tengo fibromialgia al principio empecé con taichi y los primero días dije no sirve esto pero ya tengo un buen rato siguiendo todos tus vídeos y te agradezco me siento bien practicando los muchas gracias 👏👏

  • @edithpalacio
    @edithpalacio Před 3 lety

    Re lindo. Me viene perfecto. Todo en mi necesita
    Mala Praxis y abuso
    Gracias Ivan

  • @liladiaz8583
    @liladiaz8583 Před 4 lety

    Ivan buen dia le doy gracias a dios y ati por tus conocimientos me han sido de gran ayuda ami ennlo personal y los recomiendo mucho aunque la gente quizas los haga ono pero yo nunca dejo de recomendarselos dios te bendiga siempre saludos dedes cd del carmen. Mexico.

  • @silviaclaverie9893
    @silviaclaverie9893 Před 4 lety

    te seguia desde antes , pero ahora todos los dias miros algunos, y como aparecen sintomas raros , un poco por la angustia , y el confinamiento, tengo muchas emociones encontradas, hace 165 dias de confinamiento en Buenos Aires, gracias por lo que me ayudas !

  • @germanrive14
    @germanrive14 Před 3 lety

    Excelente ejercicios me están ayudando mucho después de covid es lo mejor que he probado gracias

  • @susanafernandez6512
    @susanafernandez6512 Před 3 lety

    Gracias te digo xq son buenos ejercicios tranquilos, y me hacen tanto bien un Cariño y agradecimiento x tanto

  • @mariadamico5608
    @mariadamico5608 Před 3 lety

    Desde Argentina te saludo y GRACIAS

  • @esteladiaz0704
    @esteladiaz0704 Před 2 lety

    *MIL GRACIAS, DR. IVAN*
    👌🇲🇽🙏

  • @miriamjl6102
    @miriamjl6102 Před 3 lety

    GRACIAS IVAN ES MARAVILLOSO..................................................M J L............

  • @carmenrosabarzolasolis2931

    Hola buenos días Muchas gracias por tus videos son muy buenos para la salud bendiciones 😊

  • @mariaelenadiaz7742
    @mariaelenadiaz7742 Před rokem

    Muchas gracias los he practicado con usted, me siento muy relajada bendiciones

  • @PatriciaMaruri-rc9ne
    @PatriciaMaruri-rc9ne Před rokem

    Muchísimas gracias Maestro Iván .no me había dado cuenta de lo contracturada y dura que estaba mil gracias estoy en tremenda paz gracias gracias

    • @IvanTrujilloLIVE
      @IvanTrujilloLIVE  Před rokem +1

      Me alegro mucho que te haya sido útil esta práctica Patricia 😊🙏🏼

  • @anauscategui8750
    @anauscategui8750 Před 2 lety +1

    Gracias Iván por estos maravillosos ejercicios. Gracias por ayudar a que mejore mucho más nuestra salud .Mil gracias.

  • @ulyanapopova8644
    @ulyanapopova8644 Před 3 lety

    Muy sana y profesional sus practicas.saludos desde Argentina

  • @PatriciaMaruri-rc9ne
    @PatriciaMaruri-rc9ne Před rokem

    Maestro hoy volví hacer este ejercicio y anotaron perdón pero vio el perrito atrás sintió la paz no se quería ir Saludos

  • @bertadavilateijeiro4920

    Gracias , siempre gracias , un saludo

  • @nidiarodriguez9886
    @nidiarodriguez9886 Před 2 lety

    Excelente ejercicio.gracias y un saludo desde Venezuela.

  • @edsontrejo9907
    @edsontrejo9907 Před 4 lety +1

    Gracias, buenos días.

  • @aracelimedina127
    @aracelimedina127 Před 3 lety

    Muy relajante, gracias. Desde México

  • @franciscasanchezmoreno4039

    Muchas gracias por su generosidad.

  • @magalyegana4457
    @magalyegana4457 Před 3 lety

    Super excelente 🙏❤️ gracias gracias gracias bendición 🙏😌

  • @esotericpixel3078
    @esotericpixel3078 Před 4 lety

    Muy vien con solo verlo me ciento muy Relax

  • @yneszurita
    @yneszurita Před 4 lety +1

    Gracias Iván !!!! Mi corazón agradecido . Un abrazote .

  • @noravillamar5890
    @noravillamar5890 Před 2 lety

    Saludos , grandiosos sus conocimientos , gracias

  • @alaoravieira6707
    @alaoravieira6707 Před 2 lety +1

    Sou do Brasil e vejo sempre seus vídeos. Gratidão por dividir seu conhecimento. Temos aulas gratuitas e sempre comento seu canal com meus alunos.

  • @hugomederos8536
    @hugomederos8536 Před 2 lety

    Muy bueno ..me lo apropio .saludos desde Uruguay 🙏🏼🙏🏼

  • @susanasanjurjo5606
    @susanasanjurjo5606 Před 4 lety

    ,me gustan mucho tus videos y me hace bien practicar los ejercicios

  • @javiermartin7676
    @javiermartin7676 Před 10 měsíci

    Súper Completo Gracias Súper Iván

  • @nievesferez7384
    @nievesferez7384 Před 3 lety

    Gracias 🙏❤️🤩💫Iván

  • @silvanacastro2886
    @silvanacastro2886 Před 3 lety

    Excelente video me ayudan bastante Bendiciones gracias Lima Peru

  • @nelidapintos7321
    @nelidapintos7321 Před 2 lety +2

    Ivan me encanta! ojala.algún dia pudiera hacer estos ejercicios contigo Que previlegio!! Abrazo ❤

  • @user-sk3mw5ot4c
    @user-sk3mw5ot4c Před 4 měsíci

    Gracias Iván 😊

  • @lauragilquesada2356
    @lauragilquesada2356 Před 3 lety

    Que buen maestro tannn entendible🙏👍

  • @emilialopez4150
    @emilialopez4150 Před 10 měsíci

    Me han gustado los ejercicios lo repetire.👍👍👍

  • @marisolalaffita7569
    @marisolalaffita7569 Před rokem

    Gracias Iván...

  • @clarodeluna9600
    @clarodeluna9600 Před 3 lety +1

    Hola! Encontré este canal de casualidad, me voy a animar a poner en practica los ejercicios. Estuve viendo que tienen muchos beneficios, y es algo que me ayudaría mucho porque estuve pasando por situaciones de mucho estrés. Muchisimas gracias por guiarnos en este camino de luz...

  • @karenelisaopazoorellana7762

    Excelente siempre practico desde Chile gracias

  • @carmenarguello4567
    @carmenarguello4567 Před 4 lety

    No me lo pierdo.

  • @emeteriavillasanti7419
    @emeteriavillasanti7419 Před 4 lety +14

    Iván eso es lo que falta a la gente. Que bueno para fortalecer y dominar los nervios gracias, y q Dios lo bendiga 💪🙌🏼😍🌹🕊️🇵🇾

  • @rominamendezpsicologia

    Gracias Iván!!!

  • @sheinn1030
    @sheinn1030 Před 3 lety +1

    ☺️ Gracias !

  • @marielatorrilla1482
    @marielatorrilla1482 Před 3 lety

    Hermosa practica GRACIAS 🌈🌈🌈🌈

  • @alisfonseca3674
    @alisfonseca3674 Před 3 lety

    Gracias mi hno buen ejercicio un abrazo fuerte.....

  • @monicadaneri3571
    @monicadaneri3571 Před 3 lety +1

    Buenos días !!!! Gracias x tus enseñanzas,sos un gran maestro,junto con los ejercicios transmitis mucha paz,calma. Un abrazo desde Uruguay .💚

  • @oliviamichel
    @oliviamichel Před 3 lety

    Me encantan tus videos, super claros

  • @silviazarza2253
    @silviazarza2253 Před 3 lety

    Gracias ivan bendiciones 🙋🙏😘

  • @rosanamanocchio7340
    @rosanamanocchio7340 Před 9 měsíci

    Gracias por explicar los beneficios d los llamados18 ejercicios d taichi chikun para ❤

  • @silviamcortez9593
    @silviamcortez9593 Před 3 lety

    👍bendición. Gracia. 👏👏

  • @sucelyguerra4178
    @sucelyguerra4178 Před 4 lety +1

    Saludos desde Guatemala! Ya llevamos tres semanas haciendo tus clases de tai chi mi mamá y yo para controlar la ansiedad del encierro en casa. Nos a sido muy útil y te los agradecemos ambas! Yo soy psicóloga y sé el gran beneficio de realizar este tipo de ejercicios. Gracias por tus excelentes clases!

  • @josenavarrogomez9721
    @josenavarrogomez9721 Před 3 lety

    Muy relajante nunca lo avia echo desde chile

  • @marinasantos4198
    @marinasantos4198 Před 4 lety +2

    Muchas gracias Iván!! Me produce una sensación sedante (a veces tengo taquicardia) y me hace sentir el corazón con un ritmo suave‼️ Saludos cordiales🌷🙏🌷

  • @norabentancourt5326
    @norabentancourt5326 Před 4 lety

    Gracias, gracias, gracias.

  • @franciscagonzalez2490
    @franciscagonzalez2490 Před 3 lety

    Muy beneficioso,lo hice gracias, Dios lo bendiga

  • @victoriasalidasillanes8945

    Buenas tarde, Ivancito mi hijo tiene su nombre,desde chile 💞 fabulosos no me pierdo sus videos son de mucha ayuda les tengo una fe única q el señor lo bendiga y también a su familia 🤗

  • @ranaventura3088
    @ranaventura3088 Před rokem

    Que bueno
    Gracias 💙💙💙

  • @lubflores6085
    @lubflores6085 Před 3 lety

    SUPER LINDOOOOOOOOO GRACIASSSSSSSS NUESTRO DIOS TE BENDICEEEEEEEEE, SALUDOS DESDE GUATEMALA,,,,,,,,,,,,,

  • @jesusmorales-zh2ib
    @jesusmorales-zh2ib Před rokem

    GRACIAS IVAN POR DIFUNDIR ESTA MEDICINA NATURAL PARA NUESTRO CUERPO.

  • @antoniogavilque6673
    @antoniogavilque6673 Před 3 lety +3

    Magnífica clase como siempre! Ayuda a relajar y controlar mejor esos momentos de estrés a veces tan incontrolables! Gracias Iván! 👌🏻💪🏻

  • @rosaelisgomez6281
    @rosaelisgomez6281 Před 3 lety

    Gracias, buenísimos, gracias.

  • @claudiamayud527
    @claudiamayud527 Před 2 lety

    Gracias!! 🇦🇷🇦🇷

  • @lauraacosta2499
    @lauraacosta2499 Před 4 lety

    Hola Iván sos mi médico en este momento ya que sufri una descarga electromagnética hace tres meses y mejore mucho con tus técnicas ya que me habéis quedado taquicardia me ayudaste Pila a nivelar denuevo mi cuerpo un beso desde uruguay

  • @gloriacardenas1451
    @gloriacardenas1451 Před rokem

    Graciasssss Ivan ❤

  • @yaelsenegalaleman8328
    @yaelsenegalaleman8328 Před 3 lety

    Gracias sr ivan.

  • @virginiamiraballes919

    Muchas gracias por esta ayuda

  • @velvetross6449
    @velvetross6449 Před 3 lety

    Excellent system Thanks for all!!!

  • @ivang5832
    @ivang5832 Před rokem

    Excelente maestro desde Uruguay, lo sigo a diario, soy hipertenso y me va de maravilla con vuestro trabajo de ejercicios. Gracias mil

  • @buenodacostamariahelena3532

    Maravilhoso! Tan bueno tener esta fuierza, esta energia en tiempos como este. Gracias pela generosidad.

    • @IvanTrujilloLIVE
      @IvanTrujilloLIVE  Před 4 lety

      Me alegro mucho que te haya gustado el vídeo :) Saludos!

    • @rosisnovoa5384
      @rosisnovoa5384 Před 4 lety

      Gracias Ivan eres mi Ángel en estos momentos tan difíciles Dios te proteja a ti a su familia gracias por estos regalos amén amén amen

  • @nellyfiorentino1824
    @nellyfiorentino1824 Před 3 lety

    Qué belleza de movimientos y de actitud!! Gracias por tanta idoneidad! Desde Argentina

  • @marcela8148
    @marcela8148 Před 4 lety +1

    Gracias Iván!! te sigo hace un tiempo. Agradezco tu valioso aporte. Un abrazo

  • @virginiajimenez5248
    @virginiajimenez5248 Před 3 lety

    Gracias, gracias, gracias Iván,🙏🙏🙏🎉🌺☀️ por compartir tus conocimientos ayudan mucho , bendiciones saludos desde México 🙋✋

  • @maritereva2405
    @maritereva2405 Před 4 lety

    Me gusto mucho! Hace tiempo no he hecho Qinqong/ Chikung. Todos sean jóvenes o adultos mayores deben practicarlo. Desde Perú, !Gracias!

  • @ramirozapata4811
    @ramirozapata4811 Před 4 lety +1

    Que bueno haber encontrado esta disciplina . Gracias

  • @olgazapata3353
    @olgazapata3353 Před 5 měsíci

    Gracias, me encantó no lo habia visto!!!!!

    • @IvanTrujilloLIVE
      @IvanTrujilloLIVE  Před 5 měsíci

      Me alegro muchísimo que te haya gustado la práctica Olga. Saludos!

  • @doracotamo3789
    @doracotamo3789 Před 2 lety

    Excelente. Gratitud

  • @marinaverduzco
    @marinaverduzco Před 4 lety +2

    Hoy inicio mi práctica! Revisaré en un mes. Estoy tan agradecida contigo, Iván. Te sigo desde hace años n l otro canal. Espero q subas algo para arrugas entrecejo.

  • @stellamarquezmonje8485

    Iván gracias por tu clase. Doy de colombia. Estudio virtual estás clase con la asociación colombiana de auriciloterapia china. Me agrada mucho poder reforzar mi aprendizaje contigo.
    Gracias.

    • @IvanTrujilloLIVE
      @IvanTrujilloLIVE  Před 3 lety

      Me alegro mucho que te sean de ayuda mis vídeos Stella 😊🙏

  • @belkisbrusin6876
    @belkisbrusin6876 Před 4 lety +2

    guaooo tremenda clase IVAN

  • @giovanazevallos3764
    @giovanazevallos3764 Před 4 lety +1

    Gracias Ivan cada día aprendo más de estos ejercicios, me siento renovada, Dios te bendiga...desde Lima Perú