FORTALECE TUS PULMONES con Esta Práctica de Qigong/Chikung

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  • čas přidán 4. 03. 2020
  • ¿Quieres fortalecer tu sistema respiratorio? En este vídeo Iván Trujillo muestra 4 sencillos ejercicios de Qigong con los cuales, mediante una práctica constante, puede ser de mucha ayuda para conseguirlo. Esperamos que os guste y os sea de utilidad.
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Komentáře • 703

  • @Ivan_AlquimiaInterna
    @Ivan_AlquimiaInterna  Před 2 lety +4

    Amig@s! ¿Quieres practicar Chikung Online conmigo? Entra en mi cuenta en Patreon 👉🏼 www.patreon.com/ivantrujillo y clica en la opción “Colaborador/a Oro” y ya está 😊 Si quieres más información, envíame un correo a 👉🏼 info@alquimiainterna.com 😊🙏🏼

  • @bertadavilateijeiro4920
    @bertadavilateijeiro4920 Před rokem +1

    Deseo , poder hacer cada día mejor la práctica ,con fluidez , 😊😊, es armoniosa a la vez que útil !!! Cómo un baile !!!

  • @mariateresasuarez5766

    Qué bien lo pasamos contigo!Te vemos mi hija, mi nieta y yo siempre y qué bien nos sientan tus clases.Gracias😘😘😘

  • @guadaluperogriguez5431

    Estoy desde México muchas gracias por todas sus enseñanzas para todas las personas que necesitamos ayuda gracias gracias gracias

  • @antonietaparraguez6467
    @antonietaparraguez6467 Před 9 měsíci

    Amo amo requeteamo, 😁, querido Iván y Alquimia Interna ustedes cambiaron mi vida , por voluntad propia obviamente, pero con vuestra invaluable ayuda , gracias por estar siempre allí y que Dios el Universo como quieran llamar a nuestro Ser o Seres Superiores mantengan estos videos y este canal junto a Iván por supuesto por siempre, saludos cordiales desde Temuco Chile 🇨🇱, abrazos bien apreta'os 🤗💯🧠💜☀️⛅🌦️🌻

  • @griseldagentile9103
    @griseldagentile9103 Před 3 lety

    Agradecidos mi esposo y yo portan bellas enseñanzas!!!muchas gracias maestro!desde Paysandu-Uruguay

  • @antonietaparraguez6467
    @antonietaparraguez6467 Před 9 měsíci

    Dos añitos haciendo este ejercicio y el "Activa tu cuerpo" y no imaginas mi cambio , hace cinco meses asistiendo a gimnasio y por su puesto será por mucho tiempo más a mis 57 , y prefiero ni mencionar mis hábitos anteriores , doy gracias a la vibración del universo por haberme conducido a vuestro canal de "Iván Trujillo y Alquimia Interna" 🎉❤🤩🥰🎸💯🎶🌳🌦️🌞 saludos desde Chile 🇨🇱

  • @12ta89
    @12ta89 Před 4 lety +29

    Lo felicito Iván , es el único , de los que tienen canal, que se ha preocupado por este tema, fortaleciendo el sistema inmunológico, yo le agradezco, este gran gesto de humanidad, bendiciones, a Ud. Su canal

    • @Ivan_AlquimiaInterna
      @Ivan_AlquimiaInterna  Před 4 lety +5

      Espero que te gusten los ejercicios Jacinta. Saludos! :)

    • @lulacampos2896
      @lulacampos2896 Před 4 lety +2

      BENDICIONES IVAN TRUJILLO POR COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS

    • @eliacampos1284
      @eliacampos1284 Před 3 lety +1

      Muchas gracias Ivan, lo voy a practicar este video lo necesito,para fortalecer mis pulmones, ya lo he enviado a mis coincidos, explica muy bien, yo sigo su canal desde hace tiempo, muy interesante!! Bendiciones desde Quebec city Canada

  • @fexe179
    @fexe179 Před 4 lety

    Este colombiana muchas gracias por todo lo que hace maestro

  • @mirtaguerrero9309
    @mirtaguerrero9309 Před 3 lety

    Soy Mirta d Argentina que bien me siento después d haber hecho esta práctica gracias Ivan q Dios t bendiga hasta siempre

  • @pepitacortiellasabate6053

    Sigo tus clases desde Cataluña muchas gracias❤❤

  • @magdatito5009
    @magdatito5009 Před 4 lety +1

    Agradezco Dios les bendiga a sido oportuno en éstos tiempos fifi

  • @berthapena3626
    @berthapena3626 Před 4 lety +2

    me encanto espero me sirva pues me dio pulmonia bilateral hace 2 años pues perdi a dos hijas en mes y medio gracias

  • @amparocorrea7452
    @amparocorrea7452 Před 3 lety

    Iban soy de Colombia ,practico todos lo a días contigo , mil gracias por tus enseñanzas. Bendiciónes

  • @silviadenardi9924
    @silviadenardi9924 Před 4 lety

    IVAN QUERIDO. QUE MARAVILLA. AGRADECIMIENTO INFINITO. GRACIAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS 💞💞💞💞💞💞💞

  • @marielyimenez824
    @marielyimenez824 Před 4 lety

    No me cansare de agradecerle Ivan... Tengo un gentio haciendo Qigong...el miedo ayudo...Todo es para bien...Gracias por tu aporte en estos tiempos de cambios de paradigmas..

  • @lorenav3167
    @lorenav3167 Před 4 lety +1

    Muchas gracias por tu enseñanza 👋me gustó mucho

  • @IsabelRodriguez-my1jz
    @IsabelRodriguez-my1jz Před 2 lety +2

    Hacer ejercicio para la incontinencia urinaria ,muchas gracias Ivan ,genial todo 👍

  • @ladamadelrocklagallega8405

    Excelente !!!!!!!!! 💪 Justo lo k tanto nesecitaba 🎧 🧘✔️ GENIOOOO !!!!!! 👍 Abrazo enorme , Argentina provincia de Buenos Aires

  • @mimundoedithlopez9918
    @mimundoedithlopez9918 Před 3 lety

    Gracias Iván le he compartido con amistades que seguro les van encantar tus videos. Saludos.

  • @guillemorales8188
    @guillemorales8188 Před 4 lety +1

    Muy buena práctica se k me ayudara mucho. Muchas gracias enhorabuena 🙏🙏🙏

  • @elizabethbaier1882
    @elizabethbaier1882 Před měsícem

    Muchas gracias! lo seguiré practicando! Hoy me sentí baja de energía y encontré este video, Dios lo puso a mi vista, seguramente... Ahora me siento mejor!!! Otra vez GRACIAS!!!!

  • @dra.teresaesquivel2902
    @dra.teresaesquivel2902 Před 5 měsíci

    Mil gracias Ivan desde la frontera Mex-EU. Estoy pasando por una bronquitis bastante fuerte y sabes cómo me han servido tus recomendaciones para mejorar el sistema respiratorio. Dios te bendiga ❤❤❤❤.

  • @anasaire2278
    @anasaire2278 Před měsícem

    Muchas gracias profesor Iván
    Muy bueno el ejercicio, soy una persona de 72 años con problemas en un pulmón
    Me siento bien después de haberlo hecho
    Gracias!!!

  • @turpialamarillo
    @turpialamarillo Před 2 lety

    Ni siquiera me acuerdo que acabo de cumplir 84 anos bellisimos con estos ejercicios en practica ! !Te amo muchacho! !Un saludo y abrazo! fuerte !

  • @susanamoralesp2734
    @susanamoralesp2734 Před 17 dny

    Gracias por compartir tus conocimientos bendiciones

  • @TRENDCHA
    @TRENDCHA Před 3 lety

    Buen día, útil práctica para comenzar el día, gracias, Luciano desde Uruguay.

  • @antonietaparraguez6467

    Cada día mejor Maestro 🤗🇨🇱🌈

  • @patriciaalvarez4368
    @patriciaalvarez4368 Před rokem

    Es genial Iván, muchas gracias por todos tus vídeos tanto de aquí como de Patreon, abrazos! 😊😊🙏

  • @sarareyes3819
    @sarareyes3819 Před 4 lety +1

    Gracias Ivan me gusto mucho tu clase.

  • @marialuzyustemartin2960
    @marialuzyustemartin2960 Před 4 lety +1

    Gracias gracias gracias 🙅‍♀️❤

  • @juanasandoval2234
    @juanasandoval2234 Před 4 lety +1

    Muchas gracias Iván. Casi estoy segura que podrás salvar mi vida. He sentido una gran sinergia contigo mientras te veía, escuchaba e intentaba hacer esta práctica. Has de saber que acabo de cumplir 69 años! He tenido unos últimos años con trabajos detrás de una computadora y me siento realmente en un proceso de oxidación interna, de mi cuerpo y de mi mente; y digo de mi mente porque no he tenido entusiasmo para realizar actividades que movilicen mi energía física e incluso emocional. Necesitaba esto que tu ofreces. Eres un maestro muy sabio porque logras comunicar aún a través del ciberespacio. Gracias nuevamente. Te seguiré.

    • @Ivan_AlquimiaInterna
      @Ivan_AlquimiaInterna  Před 4 lety +1

      Juana me alegro muchísimo que la práctica demuestra en este vídeo para los pulmones que pueda ser de ayuda y haga que te encuentres mejor. Saludos desde Barcelona 😊🙏

  • @rositanelson9931
    @rositanelson9931 Před rokem

    Ivan buenas noches estoy en Toluca, edo de México.
    Tus videos son lo mejor.
    Estoy haciendo este porque tengo Covid. Aunque ya estoy mucho mejor. Muchas Bendiciones y gracias por compartirnos toda tu experiencia para mejor nuestro cuerpo. NAMASTE

  • @joseluisalbertomartineztor5113

    Gracias por su tiempo

  • @dorvalrivero1336
    @dorvalrivero1336 Před 4 lety +1

    MUCHAS GRACIAS maestro

  • @MarthaAlvarez-xc6oh
    @MarthaAlvarez-xc6oh Před 4 lety +1

    Excelente me sentí muy bien
    Gracias ivan

  • @laurapatriciabernaljardon5406

    Hola Iván gracias.abrazos de luz...
    maravilloso Bendiciones.....

  • @janecisneros6576
    @janecisneros6576 Před 4 lety +1

    Gracias, gracias, gracias.

  • @dorvalrivero1336
    @dorvalrivero1336 Před 4 lety +1

    muchas gracias maestro...

  • @mariaaquinosalazar7606

    Maestro te sigo hace tiempo.Cimo llevo un año de operada de un cambio vakvular del corazon recien ahora estoy retomabdo chikung contigo creo q es lo mas conveniente.Tengo cosido dentro cuello y pecho asi que lento pero seguro.Recordando un poco tus clases q ahora setan continuas nuevamente.Grs por tanto.Abrazo de luz

  • @rosahernandez7000
    @rosahernandez7000 Před 3 lety

    Muchas gracias por compartir sus conocimientos. Lo sigo desde México. Bendiciones.

  • @karenelisaopazoorellana7762

    Estupendo lo practico cada 2 días gracias

  • @rogeliosesar3435
    @rogeliosesar3435 Před 4 lety +4

    Muy bueno, estoy en Argentina durante la cuarentena y me hace muy bien y espero continuar la practica, tengo 65 años, hice artes marciales de joven y tengo algunos problemas articulares, sobre todo cadera, y esta actividad me hace muy bien

  • @julialazarte2176
    @julialazarte2176 Před 2 lety

    Qdo. Ivan, muy linda y provechosa como siempre, la práctica muchas gracias.

  • @anamariasanz477
    @anamariasanz477 Před 2 lety

    Muchas gracias lo hice y se me fue volando el tiempo. Fue agradable y fortalecedor. Dios te bendiga Ivan.

  • @franciscagonzalez2490
    @franciscagonzalez2490 Před 3 lety

    Muy excelente maestro Iván,gracias y que Dios lo bendiga

  • @dorvalrivero1336
    @dorvalrivero1336 Před 4 lety +1

    muchas gracias maestro

  • @guillemorales8188
    @guillemorales8188 Před 4 lety +1

    Excelentes ejercicios muchas gracias Dios los bendiga 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @davidjozami3278
      @davidjozami3278 Před 2 lety

      Hola Ivan, ES PEC TA CU LAR!!!!! a la noche al acostarme me hacía ruido el pecho y eso no me dejaba dormir bien, trataba de que se me quitara el ruido tosiendo, lo cual aliviaba pero solo unos segundos, con tus ejercicios ya no me hace mas ruido!!!! Muchísimas gracias!!! Dios te bendiga!!!! Abrazo grande.

  • @dorvalrivero1336
    @dorvalrivero1336 Před 4 lety +1

    3 gracias maestro,..

  • @miriamlopezcelis4107
    @miriamlopezcelis4107 Před 2 lety

    Me dio neumonia y como me han ayudado estos ejercicios Muuuchas gracias.

  • @papeleriaesmeralda3391

    Gracias por tus enseñanzas bendiciones

  • @hildacoronado4092
    @hildacoronado4092 Před 4 lety

    Gracias Ivan que maravilla los ejercicios que nos ayudan a fortalecer sistema respiratorio

  • @antonietaparraguez6467

    Que lindo , es hermoso, gracias 🤗🌹🌈

  • @charlandodepinatas
    @charlandodepinatas Před 4 lety

    Empece en esta semana hacer varios de los ejercicios. Xk tengo problemas de ganglios. Se me inflaman con exceso de calor
    Esta mañana me levanto pensando en buscar un ejercicio para los pulmones. Habro youtube y es el primero en aparecer.
    Muchisimas gracias. X compartirnos estas tecnicas. Son de bastante ayuda

  • @helena0925
    @helena0925 Před 4 lety +1

    Gracias!!!!me gustó mucho el vídeo!!!!

  • @rebecaalcantaraalcantara9500

    Excelente clase, movimientos que nos proveen salud, bienestar

  • @floravalles1961
    @floravalles1961 Před rokem

    Excelente excelente gracias igual que Dios la bendiga

  • @bambiescolano4621
    @bambiescolano4621 Před 4 lety +2

    Yupiiii que regalo de clases que ayudan hacernos una vida mejor y está maravillosa para el frio que ha vuelto. Gracias a estas clases tan sencillas y bien explicadas puedo tener algo de movilidad. Que la fuerza te acompañe✨💫☯️

  • @ciniatorres415
    @ciniatorres415 Před 4 lety +1

    Son buenos si 💙💜🧡

  • @franciscagonzalez2490
    @franciscagonzalez2490 Před 3 lety

    Gracias ,maestro muy beneficiosos,Dios lo bendiga

  • @marielafrancopalacios3102

    Excelente ejercicio .tiempos de cuarentena. Fortalecer nuestro organismo nos ayuda a vencer la debilidad, Gracias Ivan

  •  Před 4 lety

    Buen aporte el del canal.

  • @marcelinymarcysanchez6580

    Me encantó 😊😊

  • @silvianarvaez9036
    @silvianarvaez9036 Před 3 lety

    Gracias Iván, me vuelve la vida 🙏🏼

  • @mirtaalmonacid431
    @mirtaalmonacid431 Před 2 lety

    Gracias Yvan🕊❤🌷

  • @carlarosales4439
    @carlarosales4439 Před rokem

    Hola Ivan , muchas gracias por tus vídeos de Chikung ,me han ayudado ,me siento mejor

  • @bertadavilateijeiro4920

    A la tarde vuelvo , a esta práctica de ejercicios 😊😊 gracias , un saludo

  • @cristinaluna6708
    @cristinaluna6708 Před 2 lety

    Me re siento muy bien muchas gracias.👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @rosabecerrilsandoval9793

    Buenos días desde México me encanta tu canal y loq nos compartes

  • @sandraipolito5582
    @sandraipolito5582 Před 3 lety

    Me encantó. Me sentí mucha mejor. Gracias lo voy a prácticar Todos los dias

  • @catalinaderojas5122
    @catalinaderojas5122 Před 4 lety

    Gracias, gracias, gracias Iván

  • @dorvalrivero1336
    @dorvalrivero1336 Před 3 lety

    GRACIAS MAESTRO.
    IVAN TRUJILLO.
    SECTIENBRE.2020...

  • @mariaelenacabrera7972
    @mariaelenacabrera7972 Před 2 lety

    Hola me encantaron los ejercicios. Muchas gracias y miles de bendiciones...

  • @rosanamanocchio7340
    @rosanamanocchio7340 Před 3 lety

    Gracias Ivan. Tus tips m vienen barbaro pq soy instructora d chikun y taichichuan y smpre hay algo tuyo q cmpleta mi practica. Te mando un abrazo

  • @myriamcalderon5133
    @myriamcalderon5133 Před 2 lety

    Me encanta todo Iván y muchas gracias por toda tu ayuda

  • @virginiacortesgarcia592

    Hola que hermosa práctica Iván gracias

  • @anahvillalta594
    @anahvillalta594 Před 4 lety +1

    Muchas gracias

  • @virginiacortesgarcia592

    Que rico ejercicio Iván gracias me esta a llegando mucho bendiciones

  • @elsasalas8555
    @elsasalas8555 Před 6 měsíci

    Gracias por hecer tus videos, me han ayudado mucho ya tengo mucho tiempo que los hago. Bendiciones para ti.

  • @mimitorres1411
    @mimitorres1411 Před 4 lety

    IVAN NUEVAMENTE FELICITACIONES
    ¡ BUENISIMO TODO LO QUE NOS ENSEÑAS!!!

  • @almaadrianamelendezocampo4881

    GRACIAS IVAN EXCELENTES TUS EJERCICIOS Y PUNTOS LOS ESTOY PRACTICANDO DIARIO

  • @anagonza9914
    @anagonza9914 Před 4 lety +7

    Genial, muchas gracias Ivan por estar apoyandonos en este momento, me encanta el Qigong y disfruto mucho contigo.

  • @mariavargas6852
    @mariavargas6852 Před 2 lety

    Felicidades muchas gracias desde francia

  • @JaimeAlmonacid-rq2li
    @JaimeAlmonacid-rq2li Před 11 měsíci

    Claro que si. Muy bueno. Gracias💕💚

  • @maheshwarivet
    @maheshwarivet Před 4 lety +9

    Muchas gracias Iván! Hago esta práctica todos los días, la primera vez me costó coordinar el tercer ejercicio, pero ahora ya lo hago bien. Salud para todos!

  • @valentinafanfoni4044
    @valentinafanfoni4044 Před 4 lety

    Muchas Gracias, estoy aprovechando de estos dias de aislamiento de mi Pais (Italia) para fortalecer mi sistema respiratorio en seguida a la pandemia. Para agradecerte te he traducido la introducion de tu video. Siempre Gracias.

  • @martaabreu4464
    @martaabreu4464 Před 4 lety

    Lo felicito buenisimo estos ejercicos ya los voy hacer cada dos dias. Muy agradecida por el video. Muchas gracias

  • @zairatesto2148
    @zairatesto2148 Před 3 lety

    hi ivan gracias gracias gracias por todo lo que estoy aprendiendo contigo exitos y bendiciones

  • @anacleofe1983
    @anacleofe1983 Před 2 lety

    Muchas gracias Dios lo bendiga

  • @marielyimenez824
    @marielyimenez824 Před 4 lety

    Me encanta todo lo que haces Ivan Gracias por ser!

  • @jacobadiaz1253
    @jacobadiaz1253 Před rokem

    Muchas gracias, amigo, maravilloso lo que tu haces

  • @nellyd8607
    @nellyd8607 Před 4 lety

    Ivan me encantan tus videos .Sos claro em tus expolcaciones,.espero poder seguirte

  • @mirtaalmonacid431
    @mirtaalmonacid431 Před 2 lety

    Siiii, gracias!!!💞❄🌲

  • @karenelisaopazoorellana7762

    Genial lo practico 3 veces por semana me siento muy bien gracias desde Chile

  • @beatrizmendoza2303
    @beatrizmendoza2303 Před 4 lety

    Muchas gracias magníficos ejercicios 🥰💕🙏🏼

  • @mariajosemartinezserrano4131

    Muchas gracis David por esta práctica, me encantan tus videos

  • @eliazarcruz9181
    @eliazarcruz9181 Před 4 lety

    Muchas gracias gracias profesor practiqué hace tiempo kung fu y escuchaba que mencionaban el Qi Qong o Chi kung y bueno hoy me encuentro con un problema respiratorio y me están ayudando mucho sus clases para principiantes siento que mis músculos se están relajando, porque me estaba dando atrofia muscular también y respecto a mis pulmones siento que con estos ejercicios no se forzan para respirar bendiciones maestro

  • @franciscagonzalez2490
    @franciscagonzalez2490 Před 2 lety

    Maestro excelente video gracias, me es de mucho beneficio, gracias 🤩🤗😊😘

  • @nellydaleracramos9094
    @nellydaleracramos9094 Před 3 lety

    Me ha encantado Iván, gracias,

  • @susanasempe2102
    @susanasempe2102 Před 3 lety

    Namasté Maestro lo estoy intentando. Bendiciones nos Amo!💖