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Omlouváme se.
QIGONG / CHKUNG Starting the day with energy
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- čas přidán 26. 11. 2017
- In this video Iván Trujillo performs a simple serie of 4 exercises of Qigong/Chikung, conceived to be executed in the morning to activate our energy and to start the day strongly.
We hope that you enjoy it and will be useful
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Gracias Iván eso haré.
Iván te saludo con respeto y te honro. Hoy te identifiqué como uno d mis Maestros. Gracias x Ser y Estar. Dios en ti.
Gracias Iván por tus mensajes y por enseñarnos a practicar Chi kung. El mundo, todos, yo lo necesito.
Lo hago por la mañana y el día cambia. La auto consciencia sobre el cuerpo se hace presente con estos movimientos sutiles y a la vez, profundos. Gracias.
Gracias... Iván ...me encantan tus vídeos...después del sismo de septiembre en México mi mamá q tiene 93años estaba bien triste porque el salón donde hacia Taichi se derrumbó... pedí al Universo una solución y aquí te localize ..estoy fascinada con tus clases ella y yo diario las hacemos...nuestro reto son las Ocho Joyas..GRACIAS GRACIAS 😘 Isabel
GRACIAS GRACIAS GRACIAS !! IVAN QUERIDO ME ENCANTA ME ENCANTA ME ENCANTA !! GRACIAS POR TU TIEMPO ! TODAS LAS NOCHES REALIZO LA ROTACIÓN DE CINTURA ME VIENE DE MARAVILLAS . TE DEJO UN CÁLIDO ABRAZO !! GRACIAS !!!
Gracias🙏💕 Iván, encantada de ver tus videos y éste en particular para comenzar el día, 👍
Pero gracias a ti hoy estoy muy bien!!! ... Doy gracias a,Dios x tú vida Un abrazo grande desde ARGENTINA
Gratitud por siempre... abrazos arcoíris desde Colombia
Mis felicitaciones con el canal.
Maestro es un placer ver sus videos,y ver cómo me benefician, gracias, gracias, gracias ❤ .
Saludos desde México
Gracias Iván al despertarme lo hago por lo menos 5 veces a la semana antes de trabaja y lo noto mucho gracias
Buen día Sr.lvan Dios lo bendiga hoy y siempre me gustan los vídeos donde utd enseña para la energía. Gracias .yo por dias me siento sin energía
ejercicios claros y sencillos Excelente!
Muchas gracias!!! Hacen tiempo buscaba un video cortito y efectivo para arrancar por la mañana. Me encanta! Saludos desde Argentina
te mando un abrazo y gracias por compartir tus conocimientos de Qigong los explicas maravillosamente me hencantan verlos y lo practico y me an ayudado bastante muchas gracias Iván y k Dios te mandé muchas bendiciones
Gracias,por ser tan generoso c/tus conocimientos,como siempre.
Gracias Iván por enseñarnos esta maravillosa tecnica. Sólo verte me produce paz Gracias
Holaa.. Iván muchas gracia por tús vídeos T comento hasé 8 meses qé no podía salir a l calle sola , Tenía vértigo....
Me parece muy bien el Video, ya que va directamente a los ejercicios y la explicacion escrita ayuda mucho a poder seguir en forma correcta.
Muchas gracias; excelente, me gusta. Los pondre en practica. Bendiciones Maestro Ivan.
Gracias por compartir esas pequeñas clases de enorme sabiduría.. Un saludo
Gracias Iván. Me encantan esos ejercicios...👋
Gracias
Excelente, gracias Iván. Namasté.....
Gracias! Es un verdadero privilegio tener tus vídeos a nuestra disposición!!! Gracias
Muchas gracias Iván. Siempre es un placer ver tus vídeos. Un abrazo.
Me encantó la practica, muy relajante y activadora
Muchas gracias! Ivan, hace algunas décadas aprendí estos ejercicios, los practicaba con frecuencia, pero la vida me llevó por otros caminos y los dejé de lado. Ahora que he llegado a la "mejor edad" te he encontrado con tu canal, y los he vuelto a realizar. Están siendo una bendición para mí. Cada video que subes es un regalito para mi cuerpo y mis energías.
Me alegro mucho que le guste Kena :) La verdad es que el cuerpo agradece mucho dedicarle un poquito de tiempo con ejercicios de este tipo. Saludos desde Barcelona :)
Gracias por su tremenda ayuda
Muy buenos ejercicios, sencillos y al mismo tiempo hermosos.
Muchisimas gracias
hola buenas tardes me encanto esta muy completo ya que trabajas todo el cuerpo muchas gracias gracias gracias por compartir con nosotros tus conocimientos me ha costado mas el de para bajar de peso pero hay lo llevo poco a poco felicidades que Dios te bendiga mucho no sabes como me ha ayudado todos tus ejercicios me siento muy bien gracias gracias gracias
Agradable y sencilla rutina al empezar el día.
Te Amo Iván me lleno de paz cuando veo tus videos
Gracias Iván me sirvieron mucho ahora me siento mejor después de hacer los ejercicios
Gracias por..muy bueno
Excelente, muy buenos para comenzar el día. Muy buena la explicación. Dios te bendiga
Como siempre ...un maestro!✌🇦🇷
Gracias, gracias Iván !! me siento feliz cuando los llevo ala práctica, Y en el transcurso del día mi cuerpo me lo agradece .😊
Tengo aproximadamente 6 meses que comencé a practicar Qi gong y Tai chi apartir del confinamiento y me a ayudado muchísimo pero tengo un par de meses que me volví a integrar a mi trabajo y tengo poco tiempo y estos vídeos me encantan porque son claros y cortos. Muchas gracias 😊
Muy buenos para despertar. Los acabo de realizar y me siento con energía. Gracias maestro Iván.
Gracias mil gracias,por haberte encontrado ,y te seré siempre fiel, cada día
Excelente como todas tus clases, Gracias Ivan por este Aporte.
Gracias gracias gracias
Maravilloso. Gracias Ivan
Excelente, como siempre, gracias!!!
excelente video para principiante...ahora que me detectaron cancer. creo que ha llegado cuando as necesitaba ordenar mis pensamientos y disipar mis angustias....
muchas gracias maestro, queria decirle que los ejercicios de los meridianos han sido excelentes :D
Mil gracias Ivan. A practicar se ha dicho
Te agradezco, trató de practicarlo al despertar ,al lado de mi cama. Para aunque sea hacer algo minimo por mi.
Excelente, ahora a ejecutarlo 😘😘👏👏👏👏👌
Muchísimas gracias, Iván. Me encanta tonificar el cuerpo con tus ejercicios porque me sientan de maravilla.
Increíble, reparadora, reconfortante, estimulante. Todo mi cuerpo te lo agradece. Bendiciones Ivan 😊
Muchas gracias Iván. Ya soy de la tercera edad y estos ejercicios son fáciles de hacer, no me dañan y me ayudan.
Hola Ivan, empecé a intentar hacer los ejercicios. Poco a poco iré mejorando, es una disciplina extraordinaria, por tus vídeos la conocí y me agrada mucho, gracias!
Espectacular
Muy buenas tardes Ivan, agradecido por tu hermosa clase, para empezar el día 🙏
Esta muy bien para empezar el día.Tu canal es de gran ayudaHay ejercicios para discopatia ,hernia discal y artrosis.Gracias
Tengo 62 he hecho estos ejercicios desde hace 6 días. Y después realizó las 8 joyas. Saludos
Me han encantado tus videos, uno se calma tan sólo con mirarlos. Voy a intentar hacer los ejercicios. Saludos y gracias desde Argentina! 💜💜💜💜💜
Gracias Iván, son ejercicios fáciles de hacer a cualquier edad.
De nada Francia Elena, así es, estos ejercicios son muy sencillos y los podemos practicar todos :)
Gracias 🙂 Gracias
Gracias Iván, realmente excelente, sobre todo para los que aun no nos sabemos programar y siempre andamos apurados. con esta rutina se ocupa muy poco tiempo y es muy efectiva.
Muchas gracias, este es excelente después de estar mucho rato sentada frente a la computadora y ahora en estos momentos que tenemos que estar en casa. Gracias gracias Ivan....
gracias profe..dios te bendiga,,hiciste un milagro en mi ..por fin hago ejercicios casi todos los dias ,,que dios te bendiga ..desde merida Venezuela
Ivan , muchisimas gracias por las bondades de tu enseñanza. Es maravilloso. Gracias
Me encanto, corto, práctico y súper útil. Muchas gracias Ivan!,
Gracias Iván. Desde Argentina 🇦🇷
Excelente cada práctica ☺️ maestro . Te sigo los pasos en cada una de ellas y mi cuerpo se siente agradecido por los beneficios.
Bendiciones 🙏 Iván.
muy bueno ivan gracias.
gracias maestro!
Gracias gracias gracias, bendiciones infinitas 🙏🙏🙏
me gusto mucho tu performance marvillosos ejercicios para activarnos por la mañana me encanto la sombra que se proyecta en tercera dimención. NAMASTÉ
Excelente . Gracias Iván ♥️♥️
Gràcies, comenzando el día
estupendamente..Gracias
madre mia ragazzo.si que sabes🤗🤗🤗🤗
Sencillos y relajantes.
Me los adapto.
Mil gracias Iván.😉
Namasté 🍀
Me encantó el ejercicio gracias, bendiciones de Jehova Dios
Ohhh..muchas gracias hoy hice este ejercicio que paz se siente .Mil bendiciones
magnifico Maestro me está sirviendo de mucho, una gran ayuda en estos días de confinamiento ,GRACIAS.
Ola señor Iván ex lente le miramos en todo en último rincón de Bolivia siga adelante
Muchas gracias por estos ejercicios. Es una buena forma de empezar el día
Mil gracias, me encantó! He visto muchos videos soy principiante pero me quedo con sus videos!!! Son pràcticos, y sobre todo es poco tiempo, y para mí ideal!!! Le comento yo trabajo, y los llevo haciendo una semana, me he sentido bien!!! Pero lo que le repito me encanta es que la,sesión no dura mucho tiempo!! Gracias!
Tome estas clases y me gustaron mucho pero con el tiempo las deje olvidadas y ahora retomo todos esos conocimientos gracias a tu gran labor ayudando en el estancamiento energético que no nos deja fluir con nuestro cuerpo, mil gracias por tu ayuda y gran aportación al mundo
Muchas gracias por sus videos, son muy buenos. Saludos
Todo es bienestar para nuestro ser gracias 🙏
Me ha encantado!! Tengo 4 días realizándolos y me siento genial! Muchas gracias!!
Iván me atrapo . Mil gracias
muchas gracias,ya he practicado algunos de los ejercicios , me hacen sentir muy bien.Saludo afectuoso desde Colombia
Reparador!
Excelente!!! muchas gracias por compartir Iván.
estos ejercicios tan sencillos, son muy buenos para estirar todo el cuerpo y están muy bien. muchas gracias Ivan
Muy muy buenos como todos los q presentas de verdad
Gracias Ivan.. Son ejercicios muy sencillos y a la vez muy reconfortantes.. Muchas gracias.. Un abrazo
Gracias por compartir
Gracias Ivan , realmente funciona, tengo q practicar mas para hacerlo tan suave como tu lo describes🫣😘
Muchas gracias por compartir. 🙏🏻
Muchas gracias☀
Buena manera de prepararnos, para comenzar la jornada.
Muy bueno me siento muy bien cuando lis hago por las mañanas. Gracias
Excelente Ivan gracias, debemos tomar en cuenta la respiración en cada movimiento
Muchas gracias por compartir tanto bienestar