Complimenti vivissimi, tono di voce chiaro, rilassante e argomenti estremamente interessanti! Da un mese a questa parte cerco di effettuare questi esercizi in modo costante ed ammetto che ho trovato un sacco di giovamenti anche solo a livello fisiologico e di respirare azione😉 Attendo nuovi esercizi allora Buone cose
Tra i tanti che ho visto, è il primo video che fa comprendere perfettamente come eseguire gli esercizi. Complimenti davvero!👏👏👏 Aspetto che suoni il campanello delle notifiche per seguire i prossimi! Grazie
Grazie mille Paride😄 Sono contento che il video ti sia piaciuto 💪🏽 Resta connesso a breve ne arriveranno altri! Prova qualche esercizio e fammi sapere i risultati 😁
@@seahunter.italia certo rimanere quei tempi in apnea espiratoria a polmoni completamente vuoti é un pó difficile dopo le prime ripetizioni ma ci proveremo 💪💪💪
Buongiorno, Enrico e grazie per tutte le informazioni ed emozioni che ci regali con i tuoi video. Ho due domande: I 10 secondi di recupero vanno effettuati solo dopo ogni esecuzione del primo esercizio, quindi nessun recupero per gli altri giusto? Gli esercizi in ipossia (col tiro del diaframma) vanno effettuati a polmoni completamente vuoti o posso lasciare un po' di aria? Altrimenti non riesco a trattenere per più di 10 secondi e spesso ho anche bisogno di eseguire una respirazione normale tra un esercizio e l'altro. Casomai, va bene svuotare soltanto per metà o tre quarti? Oppure deve essere proprio a polmoni completamente vuoti? Grazie ancora e buon mare!
Buongiorno! Da circa un mesetto faccio i tuoi esercizi. A secco, mi rendo conto di riuscire ad immagazzinare molta più aria ma quando vado sott'acqua non riesco a sfruttarne i benefici. Nell'ultimo respiro prima del tuffo sembra mi si chiuda tutto e rimango nei miei tempi di sempre, in genere intorno al minuto e mezzo. Come fare? Potresti darci delle dritte in merito? Magari come respirare prima del tuffo? Grazie ancora per il video che hai postato.
![The first 10 rules of spearfishing [MICHELE GIURGOLA]](http://i.ytimg.com/vi/29csTqZITlU/mqdefault.jpg)
Complimenti vivissimi, tono di voce chiaro, rilassante e argomenti estremamente interessanti!
Da un mese a questa parte cerco di effettuare questi esercizi in modo costante ed ammetto che ho trovato un sacco di giovamenti anche solo a livello fisiologico e di respirare azione😉
Attendo nuovi esercizi allora
Buone cose
Grazie mille Gabriele per il tuo commento, sono contento che i contenuti ti piacciano e che tu stia trovando giovamento, a presto 🔱
Tra i tanti che ho visto, è il primo video che fa comprendere perfettamente come eseguire gli esercizi. Complimenti davvero!👏👏👏 Aspetto che suoni il campanello delle notifiche per seguire i prossimi! Grazie
Arriveranno presto gli altri video 😄
Bellissimo e utilissimo video, grazie!...Non vedo l'ora di vedere il prossimo video con la "noce" e con l'elastico! Complimenti e grazie!!!
Grazie mille Luca 🙏
.......aspetto con ansia il/i video che spiegheranno come utilizzare la noce e l'elastico. Ancora complimenti!
Grazie mille 🙏
Grande Enrico.tutorial molto dettagliato..e come seguire il corso dal vivo .bello aspettiamo i prossimi video ...
Grande Giovanni😄 tu ormai questi li conosci a memoria 💪🏽
Tra poco uscirà il Tutorial con gli esercizi più avanzati 🤫🤐😂
Location sulla spiaggia è tutto un altra cosa... realx e concentrazione e al massimo livello..
Bravo Enrico … professionale e completa
Grazie mille Marcello 💙
Complimenti anche a te per il tuoi video!
Sempre al top 💪🏽💪🏽
@@seahunter.italia 😜😜
Complimenti questi sono i video che mancano grazie mille 🙏
Grazie mille Giulio 😁
Ne farò altri sull argomento, resta sintonizzato 💪🏽
Fantastico,finalmente gli esercizi che cercavo spiegati semplicemente, complimenti sei un bravo istruttore
Ciao Salvatore😄
Provali e fammi sapere come va 💪🏽🌊
Complimenti Enrico, un video fatto davvero bene con esercizi e didattica da seguire attentamente. Visione consigliatissima
Grazie mille Alessandro 💙
Allenati e fammi sapere i risultati 💪🏽😄
@@seahunter.italia seguirò senza dubbio i tuoi consigli
Complimenti Enrico 👍👍. Tutorial molto interessante e ben spiegato. Aspetteremo i prossimi 😉
Grande Angelo
Arriveranno presto 😄💪🏽
Complimenti molto interessante , Enrico numero uno 💪🏻
Grazie Mario 💪🏽💪🏽💪🏽🫁
Grazie Enrico. Molto utile
Grazie a te Nico per aver dedicato al tuo tempo per il vedere il Tutorial 😄💪🏽
Daje enrico, il 🔝💪🏻
💙💙💣
Grande Enrico... bellissimo video..sempre al TOP anche come Location💪💪💪
Grazie mille Angelo, la location è bellissima 🌊💙
Grazie per queste chicche sulla respirazioni
Ne arriveranno altri presto 😄💪🏽
Sempre al 🔝. Grande istruttore
Grande Peppino 💙
Bel video molto utili questi esercizi👍👍ora ho anche visto altri tuoi video con belle catture eee..... Ciaoo al prossimo video 💪
Grazie mille Paride😄
Sono contento che il video ti sia piaciuto 💪🏽
Resta connesso a breve ne arriveranno altri!
Prova qualche esercizio e fammi sapere i risultati 😁
Utilissimo grazie e funziona!!! aspettto quelli con la noce e L’ elastico 😊
Bellissimo video 🌊✌️💣
Grazie Gian 😬
@@seahunter.italia farò questi esercizi per migliorare la mia elasticità
@@gianspearfishing1985 grandeee
Fammi sapere i risultati 💪🏽😁
@@seahunter.italia anzi sicuro magari un giorno ci troviamo in mare. Ahahahah
Bel video e molto utile bravo.🤗
Grazie mille Raffaele 😄
Grande Enrico
Mi sa’ che tu li conosci già … 😂😂😬
Bravo, lezione molto chiara e utile.
gran bel vide Enrico
Grazie
Complimenti molto interessante ne faró tesoro
Grazie mille Filippo 😄
Fammi sapere se ti alleni e i risultati
Ti aspetto qui tra i commenti tra un mese 🤞💪🏽
@@seahunter.italia certo rimanere quei tempi in apnea espiratoria a polmoni completamente vuoti é un pó difficile dopo le prime ripetizioni ma ci proveremo 💪💪💪
GRAZIE un ottimo video
ottimo video
Buongiorno, Enrico e grazie per tutte le informazioni ed emozioni che ci regali con i tuoi video.
Ho due domande:
I 10 secondi di recupero vanno effettuati solo dopo ogni esecuzione del primo esercizio, quindi nessun recupero per gli altri giusto?
Gli esercizi in ipossia (col tiro del diaframma) vanno effettuati a polmoni completamente vuoti o posso lasciare un po' di aria? Altrimenti non riesco a trattenere per più di 10 secondi e spesso ho anche bisogno di eseguire una respirazione normale tra un esercizio e l'altro. Casomai, va bene svuotare soltanto per metà o tre quarti? Oppure deve essere proprio a polmoni completamente vuoti?
Grazie ancora e buon mare!
Buongiorno! Da circa un mesetto faccio i tuoi esercizi. A secco, mi rendo conto di riuscire ad immagazzinare molta più aria ma quando vado sott'acqua non riesco a sfruttarne i benefici. Nell'ultimo respiro prima del tuffo sembra mi si chiuda tutto e rimango nei miei tempi di sempre, in genere intorno al minuto e mezzo. Come fare? Potresti darci delle dritte in merito? Magari come respirare prima del tuffo? Grazie ancora per il video che hai postato.
Ciao Carmelo, ti ho risposto con un video 😁
@@seahunter.italia che dire?? Non ho parole. Grande Enrico. Grazie ancora.
Ciao Enrico ma nel video inspiri dalla bocca o dal naso lo stesso vale come espiri
Ciao Cris, sempre dalla bocca in questa tipologia di esercizi 😄💪🏽
Grazie mille enrico😁