【バタフライ】頭と腕が上がらない原因は〇〇だった！５分で簡単に改善するバタフライテクニック
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- čas přidán 8. 09. 2024
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トモキン水泳教室 Glants代表取締役
プロインストラクター
２歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。
初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。
また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。
また、書籍も出版しており、発売前から重版されるほどの人気でアマゾンの本ランキングも堂々4位を獲得!!
指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。
■トモキンからのメッセージ
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tomako613＠gmail.com
#バタフライ
#頭を上げる
#テクニック
私が水泳教室でバタフライを学んでた頃は、息を吐く吸う止めるのタイミングがわかりませんでした。
今、なるほど‼️自分が上がって来れなかったわけが、わかって幸せです🎉
うっちー😊
いつも参考にして下さりありがとうございます！
トモキンtr
吐くところ 全く間違っていました。ずっと 止めていて 吸う前に吐いていたので、、場所 タイミング 見直します。頭上がらず 手も 楽に回せず
だから、ずっと 無呼吸でした。
😔😔😔
ドルフィンキックは誉められ 波形に進みます。
今まで何を聞いていたのか、、
レッスンでは 教えてもらわなかった(どこで吐くか、）
先生 ありがとうございます。
今日はプール行く日では、無かったのですが、土曜の
ワンポイントレッスンで、キックしかさせて貰えなかったことか、悔しくて、行って 練習だけしてきました。
今日 動画観て、
良かったです。
先生 何回も動画観て、吸うところも、間違っていました。
これは、私は 難題 大変なこと、
かなり 練習し無いと 頑張ります。
いつもありがとうございます😊
@@tomokin ありがとうございました。
なるほど！
ありがとうございます😊
有り難うございます🎉動画を見ながらイメージでバタフライの動きをしています😊タイミングが合うと出来ます。ドーンドンと脳で言いながら。呼吸は吐けて吸えます。💃🐢
いつもありがとうございます😊
タイミング、大切です！
バタフライのやり方は分かりやすいです。もう少しゆっくりとしゃべって欲しかったです。早すぎ😂
ご視聴下さりありがとうございます😊
気をつけます。
再生速度を変える事ができますので、よろしくお願い致します。