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양배추생채무침(건강정보레시피)양배추 천연계 숨겨진 치료제 슈퍼푸드 건강식품 비타민U 위장질환세포조직생성,식이섬유풍부,여성질환예방, 해독작용 양배추효능~설명란 야채세척법 영상 참고

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  • čas přidán 24. 08. 2021
  • 구독,알람,좋아요 감사합니다
    양배추,야채세척법 영상 참고하세요)농촌 진흥청 실험영상)
    • 양배추,쌈채소 물세척법~설명란 채소세척법...
    양배추 효능
    비타민U위장질환 세포조직 생성,식이섬유,암예방도움,피부미용,여성질환예방,장기능개선,뼈건강탁월(비타민K)빈혈개선,다이어트,변비,콜레스테롤 배출도움
    역류성식도염개선,해독작용등~
    양배추 많이드시고 건강합시다~
    양배추생채
    주-양배추1/4통
    부-쪽파약간,마늘1,올리고당1,매실액3,고운고추가루1+1,통깨,소금3꼬집,식초1
    #양배추요리 #양배추생채 #양배추효능

Komentáře • 78

  • @-cookingchannel3227
    @-cookingchannel3227 Před 3 lety +10

    아삭하게 들리는 양배추생채무침
    무채 대신 양배추생채무침 따라서 만들어봐야겠어요

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před 3 lety +1

      어서오세요~^^
      반갑습니다.
      몸에좋고 맛또한 좋은
      양배추생채 드시고
      건강하세요
      편안한 밤 되세요 💤💤💤

  • @user-zv7xw4dy9f
    @user-zv7xw4dy9f Před 5 dny +1

    감사합니다

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před 5 dny

      옥춘님^^
      어서오세요 반갑습니다
      맛나게 해드시고 건강하세요 감사합니다 😊

  • @sunnyjeong815
    @sunnyjeong815 Před 4 měsíci +5

    양배추 큰거사면 하앙 썩어서 버릴까 걱정했는데 생채나 김치를 만들면 되는군요, 당근도 당근김치있고 대파도 김치가 있고 뭐든 김치를 만들면 오래 먹겠네요

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před 4 měsíci +1

      어서오세요 반갑습니다 😊
      양배추생채 정말 아삭하고
      맛나 답니다.
      꼭만들어 드시고 건강하세요 감사합니다 😊

  • @NSLee-oi5hr
    @NSLee-oi5hr Před 3 lety +7

    양배추 생채무침!
    양배추로 생채를?
    샐러드 나 데처서
    먹었지 생채하는건
    오늘 첨 배움해봅니다
    맛있게 만들어 볼께욤♡

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před 3 lety

      어릴적 엄마가 많이 해주시던 생채랍니다.
      아삭하고 몸에도 좋으니
      해드세요😊😊😊💕

  • @TV-wo8dn
    @TV-wo8dn Před 3 lety +8

    안녕하세요 박실장 입니다
    맛있는 영상 보면서 소통하러 왔어요~
    오늘도 레시피 공유 감사합니다 😊
    왠지 마음이 풍성해 지는 느낌이에요 맛있어 보여요^^
    요리 하시느냐고 고생 많으셨어요 푹~쉬세요~

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před 3 lety

      바쁘신 와중에서도
      감사합니다
      편안한 밤 되세요 💤💤💤

  • @hyungkyusuh349
    @hyungkyusuh349 Před 5 měsíci +4

    안녕하세요? 뉴욕에 서 코로나가 시작한 후로 부터 저의 노약자이신 모를 대리고 같이 지내고 있는 중에교포 입니다. 저의 노모가 굉장히 이때까지 단 한번도 보약 한번 드시지 못 하셔서 그러지요 지금은 몸이 많이 80이 좀 넘으시도 나선 좀 많이 않 좋아 하셔서 식사를 하실때마다 갈아 게실때에 할머님 해 주신 양배추로 하신 요리를 밤낮으로 하시는데요 이 방법을 하며는 아주 좋아 하실것 같습니다. 이러한 방법으로 하면 잃어 버렷던 입맛도 다시 올것 이라고 생각합니다. 감사합니다

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před 5 měsíci

      어서오세요 반갑습니다^^
      타국에 계시는군요
      노모 모시고 계신다니 엄청 힘드시겠군요
      양배추가 천연계의 보석이라니 많이드시게 하는데
      매웁지 않게 조리하시고 양배추 요리 한가지 소개할게요
      면역을 길러주고 장건강도 지켜주는 아주 좋은 양배추 절임 영상 입니다
      아래 영문주소를 클릭하시면 됩니다
      czcams.com/video/UBcQ3xgcQQA/video.html
      빠른 회복을 기원합니다
      실버식단 입니다
      czcams.com/video/2czM66gP1Ho/video.html
      czcams.com/video/UoJCdrLmFLo/video.html
      czcams.com/video/NqrrcT_jpcw/video.html

    • @user-mu2hz5xe6g
      @user-mu2hz5xe6g Před 5 dny

      양배추 물김치 여름철 밥맛잃지않게 짱입니다

  • @user-pv5ik5ri6g
    @user-pv5ik5ri6g Před 5 měsíci +5

    양배추생채무침~~👍👏👏👏😍⚘️

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před 5 měsíci +1

      종선님^^
      어서오세요 반갑습니다 😊
      맛나게 해드시고 건강하세요 감사합니다 😊🙏💕

    • @user-pv5ik5ri6g
      @user-pv5ik5ri6g Před 5 měsíci

      @@user-uw6vs7ed8s 레시피 공개해주셔서 감사 드립니다~~👍👏👏👏⚘️

  • @user-qt1lw1zf6f
    @user-qt1lw1zf6f Před 2 lety +4

    완전 부산음식 경상도양배추김치. 우리 엄마가 자주해주신 김치예요 잘계시죠 항상
    보면서도 뎃글을안달아서. 오늘은 돌아가신엄마가. 양배추김치를 보는순간. 인사드리네요 오늘도 수고하셨습니딘

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před 2 lety

      꼬꼬댁님^^
      더운데 잘 겨시죠?
      엄마와의 추억소환 이군요
      항상 감사합니다
      늘 한결같은 응원에 감사드립니다 💕 👋 🙏

  • @user-rp5dl5vi6x
    @user-rp5dl5vi6x Před rokem +4

    맞아요 양배추는 자라는 특성상 농약이 묻어있지 않다고 하네요 겉껍질만 잘 새척하면 되죠

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před rokem +1

      은주님^^
      잘 알고 계시는군요.
      워낙 양배추 농약 시시비비가 많죠.
      맛나게 해드시고 건강하세요 감사합니다 😊

  • @KimsHomemadeCooking
    @KimsHomemadeCooking Před 5 měsíci +5

    정감가는 목소리 ❤

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před 5 měsíci

      어서오세요 반갑습니다 😊
      곱게 봐주셔서 감사합니다
      맛나게 해드시고 건강하세요 😊💕👍🏾

  • @user-cq1vn9kd3n
    @user-cq1vn9kd3n Před 5 měsíci +2

    양배추 김치 무침 해볼께요 건강한 밥상 요리네요 정보감사👍

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před 5 měsíci

      어서오세요 반갑습니다 😊
      맛나게 해드시고 건강하세요 감사합니다 😘

  • @wkim3233
    @wkim3233 Před 3 lety +8

    주로 양배추는 채썰어 샐러드나 볶음에 사용했었는데 생채무침 레시피는 매콤 새콤 아삭한 식감이 맛나보이네요. 이해하기 쉽게 설명해주셔서 감사해요. 또하나의 레시피를 배우고 갑니다!!

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před 3 lety

      아삭하고 새콤달콤 넘좋아요^^
      맛나게 해드시고 건강하세요^^*

  • @user-dy5jk3cj6b
    @user-dy5jk3cj6b Před 3 lety +4

    양배추도식탁에자주오르는음식이지요.셰프님의폭넓은노력과지식으로양배추의영양소와세척방법등설명되로해보겠습니다.좋은레시피와정보감사합니다.

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před 3 lety

      충수님^^
      오랜만에 햇빛구경하네요.
      오늘도 힘찬하루 되세요
      늘 감사합니다 😊😊😊👍🏾💕👏

  • @user-my9rh7wt6k
    @user-my9rh7wt6k Před 5 měsíci +4

    우~와~~👍👍👍꼭 요리봐야 겠네요~^^

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před 5 měsíci +1

      어서오세요 반갑습니다 😊 양배추생채 많이 드시고
      건강하세요 감사합니다 🙏

  • @user-sx9dg2kh7v
    @user-sx9dg2kh7v Před 3 lety +6

    밥 비벼 먹고 싶어예

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před 3 lety

      아삭한 식감에 새콤달콤
      무 생채처럼 좋아요😊😊😊💕

  • @jungshinchang8281
    @jungshinchang8281 Před 5 měsíci +7

    미국 씨애틀입니다 양배추절임 꼭해볼께요 감사드립니다 ❤😊

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před 5 měsíci

      어서오세요 반갑습니다 😊
      미국에 계시는군요.
      한국음식들이 그리우시겠어요.
      집밥레시피 2천개영상
      도움되시기 바랍니다
      맛나게 해드시고 항상 건강하세요 감사합니다 😊🙏💕

    • @jessiehan257
      @jessiehan257 Před 4 měsíci

      친언니 프라이데이 하버 살아요…….세번 가봤어요…….또 가고 싶네요

  • @user-dk2nf1op4f
    @user-dk2nf1op4f Před 5 měsíci +3

    대단한 하시네요

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před 5 měsíci

      어서오세요 반갑습니다 😊
      맛나게 해드시고 건강하세요 감사합니다 😊

  • @user-kq2bz6lm9x
    @user-kq2bz6lm9x Před rokem +5

    야채탈수기 많이 안비싸요 손목을 보호하세요 무채하듯이 하면되는거네요 재료만 무에서 양배추로 바뀌었을뿐 하는방식은 다 다르겠지만 소금에 안절이고 해도 되더라구요 비벼먹음 맛있어요

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před rokem

      토마토님^^
      걱정해주셔서 감사합니다
      무생채와 비슷하죠
      맛나게 해드시고 항상 건강하세요 좋은하루 되세요 😊👍🏾👋

  • @simply4u780
    @simply4u780 Před 3 lety +4

    기준치가 있군요~😃
    역시 한국은 여러모로 철저함~🤨👍
    채칼처럼 이쁘게 써신다는~😆
    카베진!!😁 양배추로 만든 약~ㅋ
    근데 그건 맛 없음! 이걸로 약을
    대신하면서 밥도 맛있게 먹고~😋🍚🥄
    완전 아삭새콤달콤~💥
    전 양배추 완전 좋아해요~❤

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před 3 lety +1

      양배추 보약이죠~
      어떤 방법이던 양배추 많이드세요~
      양배추 피클도 굿~
      좋은시간 되세요^^*

    • @simply4u780
      @simply4u780 Před 3 lety +1

      예~마니 먹을게요!😊
      저녁 준비 하셔야겠다 또...😂
      잘 쉬시구요 부산님~😉💜👋👋

  • @user-cm9zn5om2d
    @user-cm9zn5om2d Před 5 měsíci +2

    양배추 싫어하는 아들에게 만들어 줘야겠어요~ 간단하고 맛있네요^^

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před 5 měsíci

      어서오세요 반갑습니다 😊
      양배추 많이드세요 감사합니다 😊

  • @tongaekim6335
    @tongaekim6335 Před 2 lety +2

    냠냠 입니당! 예 사랑 합니다! 감사합니다!🇰🇷🇺🇲🥰

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před 2 lety +1

      맛나게 해드시고 건강하세요 감사합니다 😊

  • @kslim1125
    @kslim1125 Před 5 měsíci +5

    간단하게 김치대용으로 좋을 것 같네요~~
    저도 한번 해보겠습니다 쉽고 ^^ ㅁ타국에서 🎉

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před 5 měsíci +1

      어서오세요 반갑습니다
      타국에 계시는군요.
      맛나게 해드시고 항상 건강하세요 감사합니다 🙏😊

    • @kimsmith4373
      @kimsmith4373 Před 16 dny

      😊😊😮😊😅😊😊😊😅😊😊😊😅😅😅😊😊😊😊😊😊😅😮😊😅​@@user-uw6vs7ed8s

    • @kimsmith4373
      @kimsmith4373 Před 16 dny

      ​@@user-uw6vs7ed8s😊😊😮😊😅😊😮😊😊😊😅😢😊😅😢😮😊😊😊😮😊😊😊😊😅😊😮😊😊😮😅😊😊😊😊😮😊😅😊

    • @kimsmith4373
      @kimsmith4373 Před 16 dny

      ​@@user-uw6vs7ed8s😅😮

    • @kimsmith4373
      @kimsmith4373 Před 16 dny

      ​@@user-uw6vs7ed8s😅😅😢😊😊😊😊😮😊😊😊😊😅😊😊😅😊😅😅😮😊😊😊😅😊😅😅😊😅😊😊😢😊😊😊😊😊😅😊😮😊😢😊😊😮😊😊😊😊😊🎉😮😊😊😊😊😮😅😅😢😊😊😊😅😊😮😊😅😊😊😊😊😅😮😊🎉😊😮😊😊😮😊😊😊😊😊😮😮😊😊😊😮😮😊😊😊😊😊😮😅😅😮😊😊😊😮😮😢😊😊😮😅😊😢😊😊😅😊😮😊😊😊😊😮😊😊😊😊😊😊😊😊😅😊😊😢😊😊😊😊😮😊😅😊😊😊😊😅😅😊😊😊😮😊😊😅😊😊😊😊😊😢😊😅😊😅😮😅😊😮😊😊😮😅😊😊😊😮😅😅😢😊😊😊😊😊😊😅😊😊😊😮😊😮😊😊😊😅😊😊😅😊😅😊😊😮😊😊😊😊😮😊😮😊😊😊😢😊😅😮😊😊😊😅😊😊😊😮😊😊😮😊😊😊😊😊😊😮😊😅😊😮😊😢😊😊😊😅😢😊😊😅😅😊😅😊😊😮😊😊😮😊😊😊😊😅😊😊😊😮😊😊😊😊😊😊😊😊😅😊😅😊😮😊😊😊😊😊😊😊😅😊😮😊😅😊😊😊😮😊😊😊😊😊😊😊😮😊😢

  • @손진미_TV
    @손진미_TV Před 4 měsíci +1

    맛잇겠네요

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před 4 měsíci

      어서오세요 반갑습니다 😊
      맛나게 해드시고 건강하세요 감사합니다 😊

  • @user-ft7wm9jn1u
    @user-ft7wm9jn1u Před 2 lety +3

    양배추 생채잘배워서 해서먹어야겠내요 감사합니다

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před 2 lety

      용례님^^
      반갑습니다
      양배추가 몸에 좋으니 많이드세요 감사합니다 편안한 저녁시간 되세요 👍🏾 💕 😊👋

  • @cooking-basket
    @cooking-basket Před 3 lety +4

    자세한 설명에 쉽게 따라할수있겠네요
    양념도 잘베어있어 너무 맛있겠네요 😋🤤

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před 3 lety

      그렇죠.
      맛또한 좋답니다.
      건강한 음식 해드세요😊😊😊💕🙏

  • @user-rv6ck5cs4x
    @user-rv6ck5cs4x Před 4 měsíci +2

    부산 사투리가... 부산 토박이신 것 같습니다.^^

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před 4 měsíci

      네 맞습니다^^
      부산 영도에서 태어나
      부산 서면에 살고있어요
      부산을 한번도 벗어나지 못한 찐 토박이 입니다.
      맛나게 해드시고 건강하세요 감사합니다 😊

  • @user-oz3fk9pb5u
    @user-oz3fk9pb5u Před 5 měsíci +2

    양배추썰어서씻는과정이3분에2네요.

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před 5 měsíci

      농약 시시비비가 많아 세척과정이
      중요하지요
      최종화면이나 설명란 채소 세척법 영상 있어요
      맛나게 해드시고 건강하셔요
      감사합니다^^

  • @user-xt9nz6eh5b
    @user-xt9nz6eh5b Před 5 měsíci +2

    양배추요즘에비샤요

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před 5 měsíci

      오늘 마트에서 보통크기
      2500원 적당한가격으로
      구입했어요

  • @user-wk5tl7yz9q
    @user-wk5tl7yz9q Před 5 měsíci +2

    😂❤

  • @user-ib1ql7tm5g
    @user-ib1ql7tm5g Před 5 měsíci

    좀더 빠르게 진행하면 좋을 것 같아요^^

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před 5 měsíci

      어서오세요 반갑습니다
      2년넘은 영상이라 편집에 조금 아쉬운점이 있나봅니다.
      이해바랍니다 감사합니다 😊

  • @miracle-tc4cj
    @miracle-tc4cj Před 5 měsíci

    오래전부터 양배추김치 생채무침 했었답니다 새로운거 아님

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před 5 měsíci

      그렇죠
      오랜 예전에 부모님때부터
      먹던 집밥레시피.
      양배추 많이드세요 감사합니다 😊

  • @user-jr3mp6kv6x
    @user-jr3mp6kv6x Před 5 měsíci +1

    절이지않고 그냥해도됩니다

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před 5 měsíci

      그렇죠.
      요리엔 정답이 없습니다
      방법의 차이죠.
      취향껏 만들어 드시면 되겠습니다.

  • @user-se2ek1ik4f
    @user-se2ek1ik4f Před 4 měsíci

    액젖 2스푼 추가하세요 다른분들은

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před 4 měsíci +1

      옥선님^^
      요리엔 정답이 없지요
      기호에맞게 취향껏 해드세요
      주재료에 어울리는 부재료를 선택~
      가가호호 입맛이 다 다르니까요
      저희집 집밥을 공유하는겁니다~
      양배추가 천연 치료제라니 많이드시고
      건강하세요^^

  • @bjs019
    @bjs019 Před 4 měsíci +1

    소금 3꼬집해서 저 앵배추가 절여지나요

    • @user-uw6vs7ed8s
      @user-uw6vs7ed8s  Před 4 měsíci

      그럼요.
      아삭할정도면
      됩니다
      넘절이면 숨이죽어 아삭한
      식감이 없답니다
      맛나게 해드시고 건강하세요 😊