Domácí Cvičení na PÁLENÍ TUKU
Vložit
- čas přidán 5. 04. 2020
- Odebírej prosím ► bit.do/fqHa6
► Sabina Doležalová
● / sabina_dolezalova_fit
● / sabina.dolezalova
► Pavlis Vacek
● / pavlisvacek
Jídelní a tréninkové plány na míru:
► sabinadolezalova.cz/
#FitSabina - Sport
Ahoj holky, dneska se fakt zapotíte... tohle cvičení můžete jet furt, komu to přijde easy, ať si přidá čas na kolo a nebo opakujte cvičení ve více sériích ❤️
Odebírejte prosím ► bit.do/fqHa6
Sabi, já ty tvoje videa žeru videa😅, a ta tvoje energie ..
Prostě super!🤩
Hlavně ať se ti daj brzy záda dokupy!
Dneska ji krásná!!
Ale ty jsi vždy krásná!!
Skvělí ! 👋
Už 6 nebo 7 srdíčko!!
Já se zblázním!
Mám tě ráda a ráda tě sleduji!
Stahuju timer a jedu!! Díky Sabi aspoň vypálím ten dnešní koláč! 😁😁😁
Naprosto úžasné kupuji si i doplňky od kulturistiky s tvým kódem a jsem spojená i s tvými cvičení !!! 🖤
Je to skvělý cvičení!! Zkusila sem 6 kol a jsem úplně K.O.
Děkuju! ❤️
Tohle budu zkoušet venku s bráchou 😁 jsi úžasná, mám moc ráda tvoje videa a cvičením podle tebe jsem už pár kilo zhubla 😃🏋️♀️🤗 jen dál 😊
Určitě trénink na pálení, jsem na to zvyklá a docela na tom závislá 🥰
Jinak sabco oba tréninky jsou super :) určitě bych pridavala od každého něco třeba jeden tyden formování druhy tyden pálení tuku :) děkuji za další super video ❤️❤️❤️
Ahoj Sabi,děkuji za radu ,alespoň se nebudu nudit o karanténu skvělý 💕🐯
Ahoj😊 skvelé video hneď si idem skúsiť zacvičiť pár kôl 😅
Určite viacej videí na pálenie tuku😇 moc by mi to pomohlo🥰
Ahoj, super tréning, určite vyskúšam 😉. Ja by som bola za tréning formovania postavy, aj za HIIT . Z každého rožku trošku 😊
Moje oblíbené cvičení, sice to zatím dám max. 4x, ale baví mě to🤩
Ahoj Sabinka. Musim povedať, že som skúšala cvičiť naozaj podľa veľa videí, ale tvoje cviky sú zatiaľ najlepšie. Plus si super, na nič sa nehráš a tvoje videá sú aj zábavné 😁 👍
Konečně jsem se naučil, jak správně lyžovat... teda bruslit 😄
Hezky doma lyžujete 😃😃
nejlepší intervalák jsi super Sabi.
Uděláš video jak se má jíst zdravě u diety, si super 🥰😊
Super video 😍 trénink na pálení tuků by se v karanténě určitě hodil 🍀
Bylo by fajn kdyby jsi natáčela oboje ❤️. Jak na určitou část těla tak pořádnej spalovací trénink.
miluji tvoje tréninky
jenom na to koukám a jsem rozehřátej fakt tvl!
Si super CZcamsrka nám tě hodně rada
Hodně mě motivujes!❤ jdu taky makat😹
perfektna postava
Super video jako všechna ostatní 😍😍😍😍😍💪👌
Super video :) určitě spíše tento typ tréninku :)
Parádny tréning 🤩🤩🤩😍😍😍
Kurňa Sabi ty nám dáváš 😅hod e dobrej trénink 😁
😃 takže kdyby koukal někdo z Nyxu, víte kam směřovat další spolupráci 😃❤️ Sabinko já bych ráda tyhle na spalování ve větší převaze, než na formování ale občas to proložit tím formováním a posilováním. Jdu to zkusit. Děkujeme za další super video ❤️
Zajímavý vlog, oceňuji zábavnost videí 😊
Skvělí video ❣️
Jenina fitneska ktoru sledujem aj ked tie cviky necvičim ,ale ma charizmu a je vtipna .Super
jsi si zacvičit Romano
veď je tucna nema sexi postavu
Strašně tě respektuju jak ke cvičení se stavíš a ses moc sympatická
Moc moc moc moc moc krásný video jsi moc moc moc šikovná.
Mě se libi oboje jsi super Sabčou❤❤❤
Asi viac tento... ❤️
Určitě na pálení, zkusil jsem to a Mega mě to vyřídilo a ten pocit potom🥰
jo ten pocit je jak kdybych uběhl maraton xD ale asi tak 3x
Super video :33. Nic, jdu cvičit :D.
super tohle jsem přesně hledala
skvělý video! chci se zeptat, jestli bys mohla natočit dalších 5 cviků v tomhle HIIT stylu? :-)
Super video,takže když si dám 5 opakování tak pak když půjdu např. Ležet tak se budou spalovat tuky?
Moc krásná žena a tréning sní musí být paráda
Super video sabi, šla jsem si to zacvičit a jsem úplně mrtvá ale ten pocit stojí za to , jsem začátečník dala jsem si 5 kol
tak tohle je super a určitě to vyzkouším. i když si myslim, že u toho umřu :D:D
Me se líbil ten velbloud 😀😀ne dělám si kozy 🙃👍👍👍
Prej čau holky :D . Myslím, že tu převažuje mužská polovička :D
V komentářích je to opravdu tak 😁 Nevíme proč mají pánové potřebu se vyjadřovat i ke všemu co neni pro ně haha ale na druhou stranu každý kladný komentář potěší 🤗
No proč asi .. těm náhleďákům nikdo neodolá 🤣
Chodila jsem cvicit tabatu.Je to stejny princip.Same holky a jeden odvazny chlapec.Ten to ovsem po par minutach vzdal a odesel zemrit do satny.Tak co by to aspon nekomentovali,tim spis kdyz je na co se koukat👍
@@kristinapodlouckova749 Asi jsem tvůj komentář úplně nepochopil. Nebylo to myšleno jako hate. Pouze mě to v daným okamžik proletělo hlavou a pousmál sem se nad tím. :D
@@bleebleee6381 Bylo to mysleno z legrace.Kluci jsou zvykli cvicit trochu jinak.Maji vice sily atd.A toto je dost na fyzicku a hodne skakaci😉Necekal ze to bude takto narocny.Jinak muj obdiv,protoze ja byt chlap,tak mezi samy baby nejdu😅
Toto top, spalování tuků se ted v karanténě hodí :)
Byl suprovej Sabi
Ahoj jsem Naty a tvoje cvičení jse mi líbilo
Sabi co je to za písničku na intro? Prosím
Cvičení mě baví🤗
Úžasný😘
Ahoj Sabi, právě jsem docvičila podle tohoto videa pět kol a jsem totálně mrtvá 😂. Objevila jsem tvůj kanál teprve nedávno a musim říct, že mě tvoje videa moc baví, ale mohla by jsi přidávat videa třeba dvakrát za týden 🙂
Super cvičení. Druhý cvik mně potrápil, protože jsem se musela pekelně soustředit, abych zadek tlačila nahoru. Ze začátku jsem se soustředila na ťapání a pak se přichytila, že šmrdlám zadkem o zem. Multitasking asi nepatří mezi mé dovednosti. 😂
Jak dlouho cvíčiš?
Ahoj, asi blbá otázka (možná se ve videu říkalo, ale asi jsem to preslechl), dá se jet tohle cvičení kazdy den? Nebo si davat treba dej pauzu?
Super video
Luxusní croptop ;)
Super
Ahoj Sabi jen jsem se chtela zeptat, ted hodne na me na yt vyskakuje ''abs in 2 weeks'' od chloe ting. Jaky mas na to nazor? Vyplati se na to cvicit?
Léňa Vlachová ahoj, neznám to, ale rozhodne za 14 dni JEN cvicenim buchty nikdy nezískas, základ je ve strave a taky výchozí břicho, se kterým zacinas. Kdo má na něm centimetr tuku navíc bude mít buchty za mnohem kratší dobu než někdo se 3 pneumatikama
Svetová 😍😘😘
dobri pomohlo to😉
Ahoj, moc dobrý video, určitě vyzkouším. Jen mě tak ještě napadá otázka, je nějaký doporučený počet HIIT tréninků za týden? Předpokládám, že je to asi individuální, každému to sedí jinak, ale třeba na každý den to asi není, že?
Peggy Margaret já vzdycky říkám ze min 1 den v týdnu by mělo byt od treninku volno :€
kde kupuješ ty nádherné super sportovní legíny ?
nebbia :)
Na spalování❤️
Ta hra Aktivity tam.😃☺😚
Hezky se klepou :-)
Můžu se zeptat jak se jmenuje ten song v intru, děkuji 👍
🤔
Odcvičila jsem 10 kol a moc jsem se nezadýchala. Mohu tedy svou fyzičku brát jako dobrou? 😁 Poslední dobou(co trvá karanténa) běhám vytrvalostní běhy. Asi to tedy je co k čemu. 😊 Bude nějaké video pro pokročilé? 😊 Jinak seš skvělá. 👌🙋🏋️♀️
Klári od Nováků paráda ! V tom případě mas super fyzičku 💪 nebo si to pěkne flakala :D to vis jen ty, každopádně určitě budou
Natočíš příště něco o jídle ( jako co jest když chceš hubnout ) ??
2020 už je na profilu
Kolik by si mi doporučila kol když mi je dvanáct a jsem začátečník?
Ahoj, já bych potřebovala kombinaci těchto dvou typech tréninků v jednom.
Eva Vitoušová tak cvic jeden den to a druhy den to :)
Je to zaměřeno spíše na holky nebo maximálně jak na holky i na kluky?
Vojta Číhal pro všechny
@@FitSabina super už jsem ho zasadil😂🔥💪🏻
Proč je hubnutí tak strašně těžké!?!?!? Chci aby se hublo po hranolkách a kole.....
Joooj holubica pekná
Za co mas tie pohare za tebou?Za najvtipnejsiu fitnesku?:))Si super.
radovan zauska za závodění v Bikini fitness a v bojových sportech 🤗
@@FitSabina Ja viem dobre za co to mas :)ale si aj vtipna to sa ceni.
10:11
Ty, Sabi, a proc je jako dulezity se dotknout prstama dlane ? :D :D
Já bych brala oba typy cvičení kdyby jste nataceli a i třeba něco o jídle :) nemám proteinak a bojuju s nedostatkem bílkovin, když nechci jíst i k večeři maso
4 kola a mam pocit ze jsem před infarktem 🤭
Velbloudí palec je, takže v pořádku.
Asi jde na mě jaro..
Ahojky,spalovani by bylo fajn.Svaly nejaky mam....jen nejsou videt🤣A vice cviku na formovani pazi.Mam komplex z tlustych ruk😕normalne tam citim ty hrudky tuku fuj.No a pod tim je prave ten sval se kterym jsem se uz dlouho nevidela😅
pálení tuků
Dala som si 3 kolá a leje sa zomna viac ako keď odbehnem 5km
Trošku si nám doma pribrala :-))
Marek Toman vážím stále stejne už půl roku 🤗
@@FitSabina tak potom nič, radšej to nebudem ďalej rozvádzať 😉
Super videá, páčia sa a mi. Nech sa Ti darí.
Ty legíny umíš nosit😄
Čauky mňauky ✋✋✋✋✋
Hele kde je jako čau kluci ! 😓
no zkusil jsem si 3 kola a jsem skoro mrtvej ale po tý karanténě to chce nějáký ten pohyb xD
Dobře ty xd
Víc na pálení tuku.
Fúú sexy
Fuuuu ... to je ale makačka 🙀 teraz som to skúsila a srdce mi asi vyskočí 😂
Nějak ta kamera poskakovala ....co tam ten kameraman u toho dělal zajímavé
přeskakoval nábytek :D
Prej holky jako kdyby na to nějaká koukala😆... Tady se dějou věci na tomhle kanalu PS otázka od chlapa na sminky? No tak ten už je jasnej🤣 to už zpět nevezme🤣
No vzhledem k tomu, že si nikdy naše kanálové statistiky neviděl, tak to nemůžeš ani tušit :)
cau zacal jsem pravidelně cvičit včera
🤣🤣🤣🤣🤣💪🏼
Mně spíš dělá problém přibrat než shodit
Je to pro holky ale muze to zkusit i chlap ne? Ja myslim ze je to v pohode i pro chlapy du to zkusit let's go
Stehnisko jak dvě od každé jiné co necvičí xDDDDDDdd
To asi bude tím, ze necvicej 🤔
Kupím tie tvoje leginky aj podprdu na dobirku ,lebo sbírám starożitnoti...možeš aj u mě doma takto poskakovať aj cvičiť sa buďem pozerať