SOFT FITNESS с Еленой Дубас | Новый год 2024 | Онлайн-тренировки World Class

Друзья, если вам нравятся тренировки с Еленой, вы можете отблагодарить её через сервис «нетмонет» по ссылке netmonet.co/tip/764938?o=6
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔
Soft Fitness - тренировка низкой или средней интенсивности для новичков и тех, кому не показаны высокоинтенсивные нагрузки. Также подойдёт беременным, начиная со 2 триместра (за исключением некоторых движений).
Елена Дубас - тренер World Class Кунцево. Сертифицированный тренер ФФАР, национальный тренер Les Mills.
Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале t.me/worldclassfit
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на bit.ly/yt_special
А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: www.worldclass.ru/online-pers...
Наши страницы в социальных сетях:
Telegram - t.me/worldclassfit
Вконтакте - worldclassclubs
TikTok - / worldclassclubs
Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/worldclassmag
Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка music.yandex.ru/album/12506344
Apple Podcasts podcasts.apple.com/ru/podcast...
Castbox castbox.fm/channel/id3439173

[@user-qk2zi5ps1n]

Лена, спасибо большое за тренировку. Очень хорошо позанимался в записи. Кардио блок был очень интересным и увлекательным. Отдельное спасибо за технику выполнения упражнений и за отличный плейлист. Силовые блоки очень хорошо нагрузили мои ноги, плечи, ягодицы, спину и пресс. Я получил огромное удовольствие от тренировки. Когда я понял эту связку стало так хорошо, что очень сильно кайфанул, не только от тела, но и от работы в голове. Лена, так держать!!! Вы просто красавица, дай бог вам здоровья и благополучия.

[@LarisaRazumovskaya]

Елена, поздравляю Вас с Новым годом❄☃❄ Крепкого здоровья и стальных нервов в 2024 году, остальное все будет🙂 Спасибо Вам на Ваши мега профессиональные уроки, от года к году они становятся сложнее и интереснее😉 SOFT 🔥: очень динамично; насыщенно теми шагами, которые учили весь 2023 год; музыкально! Елена, огромная благодарность за урок, мне все понравилось😉 С нетерпением и трепетом жду Вас в онлайн эфирах 2024 года, не пропадайте и знайте, что мы Вас любим и ждем, какой бы урок Вы не вели🙂 Ведь настоящего мастера никто заменить не сможет😉😉😉

[@milakrasnenko2880]

🙈Забыла сказать про костюм ☝🏼Супер! Супер! Супер! И очень вам идет ❤️

[@strozfit]

Очень люблю уроки Елены, тяжело , не скучно и грамотно👍

[@user-dp2tp8lu8m]

СПАСИБО!!!! С вами,Елена,сегодня впервые.Это ОГОНЬ тренировка⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

[@annataratynova6565]

Спасибо Елена!❤❤❤ Всегда наслаждаюсь вашими тренировками! 💯Жду вас снова в эфире!🥰🥰🥰

[@milakrasnenko2880]

Лена👏🏼Конечно ВЫ -👸🏼Спасибо за ваш труд и профессионализм! В этот раз Я как-то особенно «тупила», но справилась:) Люблю все ваши тренировки, они 🔥🔥🔥

[@Anna_Karenina894]

💛💛💛

[@user-hx6oq4kx1t]

Спасибо, Елена! Отличный старт в ноаом году! ❤

[@oxananovotox5847]

Лена, спасибо за классную тренировку, мамбо бэк правда никак не давалось🤣🤣🤣Но зато такой позитив и классное настроение в конце! Спасибо Вам! И ещё очень правильные слова в конце Вы сказали-пробовать новые тренировки! Я к софт фитнесу как-то скептически относилась и как раз сегодня ее включила. И так мне все-все прям зашло🔥🔥🔥Вы замечательная! Солнечная такая! 🫶

[@olga34106]

🎉 ура! Елена, с Новым годом ❤

[@user-sm4lk8it8m]

потрясающе, массу удовольствия получила

[@ilphiya7980]

С новым годом ❤🎉🤗

[@MariaMaria-kz9ng]

😂❤