healthy lifestyle o VÁNOCÍCH - jak najít BALANC & tipy na PŘEJÍDÁNÍ | Aprés talk podcast

vlogmasy KAŽDÝ den & další bonusový obsah👇🏻
herohero.co/apresspaces
hiii a vítejte u další vánoční epizody podcastu!
dneska se budeme bavit o tom, jak na Vánoce zvládnout jídlo, případnou pauzu od cvičení, poznámky na vaší postavu od členů rodiny a další tradiční sváteční věci. 🥲 🤣
budu s vámi sdílet mé zkušenosti a tipy na to, jak to letos vše zvládnout lépe! ❤️
doufám, že vám epizoda pomůže a nezapomeňte se podělit se mnou v komentářích, jak to o Vánocích zvládáte vy! 🫂
📧 email:
[e-mail]
📷 instagram:
/ valentynaap
🌳 link tree:
linktr.ee/apres.chic
🚴🏻‍♀️ cycling:
herohero.co/apresfit
/ apres.fit
❤️ affil:
svým nákupem skrz tento odkaz mě můžeš podpořit!
www.aktin.cz/Valentyna
❓faq:
mé jméno:
Valentýna Procházková
kolik mi je let:
22 (25.03.2001)
odkud jsem?
narodila jsem se a moje rodina žije poblíž Českého Krumlova. 3 roky jsem žila a studovala v Rakousku, v Linzi a v roce 2019 jsem se přestěhovala do Prahy, kde momentálně žiju a pracuju.

[@kacifavs]

ty jsi hrozne sympatickaa 💓💓 uple te milujiii aa 🥹🤍🤍 hrozne mi vzdy zlepsis naladuu

moooc děkuju🥹❤️

[@maryknighttttttttttttttttt]

Ahoj. Mohla by si prosím naťočiť vlog o plánovaní svojho dňa?😇

To je super nápad! Děkuji❤️

[@monikacermakova3974]