Keskimmäisen pakaralihaksen harjoite - Hieros
Vložit
- čas přidán 10. 03. 2016
- Keskimmäisen pakaralihaksen harjoitteista on hyötyä alaraajojen suoraan linjautumisessa. Suositellaan mm. osaksi juoksijoiden lihaskuntoharjoittelua.
Pakaran sivuosien heikkous voi olla myös polvikivun taustalla. Lue lisää juoksijan polvesta: www.hieros.fi/juoksijan-polvi/
Ajanvaraus: www.hieros.fi
Etävastaanoton avulla sinulla on mahdollisuus saada yhteys asiantuntijoihimme videoyhteyden välityksellä.
Kartoitamme tilanteesi sekä luomme yksilöllisen kuntoutus- tai kehonhuoltosuunnitelman.
Lue lisää ja varaa aika:
www.hieros.fi/etavastaanotto/
