DIMINUA SUA BARRIGA EM 1 SEMANA | SOLUÇÃO MILAGROSA
Vložit
- čas přidán 26. 08. 2024
- Neste vídeo vou te ensinar a receita para resolver a flacidez da barriga causada por falta de força nos músculos abdominais.
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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
* Os exercícios são feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Os menores devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
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Aurélio, na minha adolescência (anos 70) minha saudosa vó me ensinou um truque pra acabar com barriga. Consistia em amarrar um barbante bem firme na cintura, todas as vezes que soltava barriga ele apertava, então a gente marchava a barriga kkk Pior que funcionava esse barbante milagroso!!!
Bom dia Aurélio .você não falou o nome do chá.
@@mariasaqueto1346qualquer chá,o exercício de 1 mim enquanto espera o chá ficar pronto é o que vale,se tomar um chá 3 vezes ao dia é melhor ainda.😊
Não tem chá o foco é Exercícios maravilhoso o Aurélio ❤❤ Obrigada ❤
Eu quero
Eu faso jinastica com o profesor Aurelio
Estou fazendo os exercícios no começo toda travada agora já aguento os 40 minutos tranquilo
Estou praticando seus exercícios e estou amando!!
Gratidão!!
Tenho dores nas costas!
Ficarei boa com sua ajuda!
Deus te abençoe.
Muito inteligente só tem.barriga ,quem não faz o chá do Aurélio.
P A R A B É N S
😂😂😂😂
Kkkkkkkkk e eu esperando o chá! ☕
Acho q não falou nem q chá era.kkk🤔🤔
Olha pra xícara e faz o exercício e isso que entendi 😂😂😂😂
Kkkkkkkkkk eu entendi
😂😂Essa foi uma boa jogada de mestre!E eu esperando chá de quê!! Bora exercitar 🤗
Eu também fiquei até me inscrevi kkkk
@@MariaMoreira-jt8co 😂😂 então vamos exercitar.....😁
Kkkkkkk, e eu Também, kkkkkk
Muito bom.
Estou amando esses exercícios! Obrigada, querido! Vc não imagina o quanto isso nos faz bem!❤
Bom dia Aurélio. Tô encantada com seus exercícios, vc é 1000,como tá fazendo diferença em mim,coisa q não consegui em nenhuma academia.
Você é sensacional Aurélio 😅
Você é ótimo! Enquanto tantos complicam , você torna tudo simples! Amo demais 💖
vc é muito engraçado 🤣🤣🤣
vou tomar esse chá todos os dias.😘🌹
Show, 🤩🤩 muito engraçado!
Oi Dotor qual e o chá?
Fiquei super curiosa que tipo de chá kkkk professor tem cada estratégia!!!amei
Boa noite moro em Brejoes BA comecei há 15 dias estou amando.já tive resultados positivos .já compartilhei com minhas amigas família tenho 64 anos.obrigado..
Gratidão por compartilhar suas aulas pra gente tô fazendo todas
Toda manhã bebo água morna com suco de limão, agora vou também fazer o exercício , gratidão.
Aurélio você é uma pessoa muito agradável, bem humorada. Ri muito com esse vídeo. Gosto muito dos seus vídeos e ando praticando bem e me sentindo muito melhor. Gratidão. Muitas bênçãos sobre você.
Aurelio gue cha e este me responde gual e este chs voce nao falou gue cha e este
Boa a tarde Dr Aurélio, É primeira vez que vejo o seu canal, Eu gostei mt da sua dia dica eu vou fazer exercício em casa, Preciso perde o máximo 10 kg ,Eu tenho problemas de coluna érnia de disco , A coluna cervical tenho calombo como se fosse inchado não sei como se expressar para o Dr Aurélio ,Eu tenho sofrido muitas dores principalmente fazer serviço pesado,,Os medicamentos que tomo pra colunas tem aumentado o peso, Eu vou acompanhar o seus videos que achei no CZcams por acaso me chamou atenção ,Eu vou fazer exercício fazer tudo certinho,! obrigado pela aulas que Deus te abençoe e todos que te acompanhe este canal👏👏👍
Estou amando seus exercícios, faço pela manhã.
Aurélio Boa tarde como é o nome desse chá erva doce cidreira qual que é gosto muito de chá
Eu entendi qualquer cha ...o lance e os 3 minutos da flexão da barriga...parabens
Boanoite SENHOR AURELIO EU ESTOU COM A BARRIGA MUITO GRANDE VOU FAZER ESTE EXERCÍCIO Q VC FALOU 3 MINUTOS E VOU TOMAR O CHÁ MAIS NÃO SEI SE VAI DAR CERTO PK ESTOU. COM 64 ANOS E A MINHA BARRIGA É MUITO GRANDE. DEVIDO A IDADE EU ACHO Q NÃO TEM MAIS JEITO
@@esterpaula8556 não desista, só tente vai dar certo e como ele disse ajuda até dor nas costas, é 1 minuto pra cada vez e sim 3 vezes por dia desse exercício, vá no seu tempo 🙌🏻
Qual o nome do chá
Qdo ouvi vc dizer do chá milagroso confesso q fiquei decepcionada com vc no início pois não acredito em chás milagrosos. E pensei como posso confiar nele?
Depois assisti até o fim e respirei fundo e fiquei aliviada. Obrigada por ser um profissional sério. Confio em vc. Deus te abençoe.
Bom dia Aurélio estou fazendo todos os exercícios que bom que é para nosso corpo todas dicas e válida
Olha os exercícios do professor Aurélio...👏👏👏👏👏são ótimos... eu consegui eliminar 6 kilos ... em 2 meses
Adriana Ferreira, vc faz todos ou tem alguns específico. Estou começando agora!
Obrigada ! Feliz final de semana!
Porque você não falou o nome do chá fiquei esperando você falar
Qual o nome do chá obrigado
Adriana, vc conseguiu adivinhar qual era o chá? Eu não.
@@mariabomfim1235 na verdade o chá é o exercício
Ah que vídeo divertido, ameii vou fazer todos os dias!! Você é muito bacana, alegre e transmite isso no vídeo Deus abençoe! E o chá fica a critério cambada
Boa tarde Professor Aurélio vc não existe e um querido essa do chá foi ótima já conheço o exercício faço mais as vezes não faço por falta de tempo pela correria da vida e vc com esse vídeo me mostrou o contrário obrigada por isoo
Olá Aurélio, 65 anos, já conhecia seus vídeos mais só comecei a praticar há umas duas semanas.
Ameii a sacada do chá kk .. grata por sua dedicação e empenho em nos ajudar!! Obrigada mesmO.
Boa noite ! Assistir seu vídeo com esse exercício tenho praticado, a uma semana não tenho sentido as dores nas costas, pois eu sou costureira sumiu tudo, que Deus te abençoe sempre obrigada.
Professor Aurélio você não falou o nome do chá por favor fala o nome do chá
Vdd o nome do che por favor
Eu adorei os excessos mas quero saber o nome do chá agora
Qual chá??
@@mariadasgracasmartinsveras3626 o nome do chá é..faz de conta. Ou invisível. Kkkkk
Boa tarde, tudo bem Esse exercício serve pra idosos de 60 anos , obrigado.
Amei o chá, Aurélio. Vou começar a fazer
Obrigada
SEMPRE QUE LEMBRO MURCHO O MÁXIMO QUE POSSO MINHA BARRIGA!!!
Essa foi boa adorei kkkk
Sou apaixonada por chá e agora q n vou mais parar de tomar chá de pois dessa dica 👍. Pessoal deixe um like p o melhor canal de exercícios eu estou amando os conteúdos 👏👏👏👏👏
Boa noite Aurélio. Já o sigo já a algum tento e estou a adorar. Agora vi o seu vídio sobre o chá que deminui a barriga mas preciso de saber qual é o chá, poi não disse o nome desse chá. Obrigado.
@@AnaSantos-cx9jk l
Bom dia!!! Professor excelente excecicios. Top🏋🏼🙌💯💯💯💯
Vc é show Aurélio obrigada to amando fazer exercícios com vc eu ja faço caminhada a muitos anos adoro correr também 😊😊
Boa noite Aurélio; tudo bem? Olha comecei a fazer os seus exercícios e estou achando muito legal estou vendo resultados! Obrigada e que Deus te abençoe
Kkkkk.... Eu aqui rindo sem parar 😄
Amei professor! Gratidão por sempre nos orientar com bons conteúdos. Deus te abençoe 🙏🏻.
Qual é o chá
Qual é o chá amigo?
Meu nome é Maria Aguiar gosto muito da sua aula de exercícios e muito bom pra saúde,moro em Trindade de Goiás ❤.
Adorei vou começar tomar chá todos os dias👏👏
Muito bom, professor! De verdade eu ri aqui quando acabei de ver o vídeo. É incrível esse chá de fortalecimento abdominal
Vídeo mas eu não vi Qual o chá que ele tá falando se vocês viram aí o nome do chá passa para mim por favor
@@arianarocha5191( não tem chá) ele quiz dizer que o tempo que vc vai fazer o chá, vc faz o exercício pra diminuir a barriga...
Ele disse que ia falar o nome do chá e não diase
Qual é o chá???
Bem deve ser qualquer chá, pois o que interessa é o exercicio, obrigado BJS PORTUGAL AÇORES
Qual e o chá
Amo suas aulas faço todas as manhãs tenho 53 anos
Feliz Aniversario tudo de bom saude paz e muita luz
Que coisa de boa esse chá😃
Vou fazer
Obrigada Aurélio 😘
Benção
Adorei este chá!!! 😂
Obrigada.
Estou amado as tuas aulas
Estou fazendo os seus exercícios estou sentindo muito bem, muito obrigado que Deus te abençoe .Boa noite.
Aurélio, boa tarde. É uma honra conhecer e participar do seu canal. Só gostaria de pedir para fazer a playlist de todos os exercícios de nível 1, pois cheguei agora aqui, obesa mórbida, coluna irregular, com resistência insulínica, e gostaria muiro de seguir todos os exercícios a começar pelos de 1o. nível, para ascender aos outros niveis gradativamente, conforme o meu corpo for aguentando.
Tbm
Vc disse que ia falar o nome do chá cadê?
Bom dia Queria só agradecer que quando eu entrei nesse site tô me sentindo tão bem Tô começando praticar os exercícios para mim tá sendo grandioso gratidão por você ter postado essas coisas para nos ajudar muito obrigado que o senhor continue te abençoando muito
Você não falou o nome do chá
Qual o nome do chá?
Aurélio é uma honra conhecer e participar do seu canal .👏👏👏
Muito obrigado.
Um forte abraço 🤝👍.
Não imaginava q esse chá fosse tão maravilhoso ❤
Fiquei esperando pra ver qual era o chá kkkk. Obrigada por suas dicas 🥰
🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Adorei, este chá é o único que resolve! Parabéns 😍
Nilza qual é o chá, não conseguir o no me.
@@iolandamarques5647 Ele quis dizer que ao fazer qualquer chá, durante este minuto que se esquenta a água,usar para fazer o exercício que ele mostrou!Ele quis dizer que não existe nenhum chá milagroso!☺️
Essa orientação é muito boa para aqueles que os chás curam tudo. Realmente são muito bons como diuréticos e etc, mas não fazem milagres. Temos que fazer a nossa parte.
Que tipo de chá e, qualquer chá.
@@joanadiasreis1397 qualquer chá, o importante é fazer o exercício.
Presta atenção no vídeo menina kkkkk
Exatamente.
Genial demais adorei 😊
O que um chá não faz né ? Amei sua criatividade e já vou por em prática!! Você é sensacional!!!
O chá é o exercício!!!
Bom dia Aurélio,qual o nome do chá,esse exercício é realmente bom.
Ele respondeu aí para você qual é o nome do chá porque não tá nem escrito na no negócio do vídeo aqui
Acho q não existe chá eu entendi q é o exercício
Maravilhooooosooooooo esse Aurélio geeenteeeee!!!!❤🎉
Obrigado por compartir seus conhecimentos
Muito top sua dica do chá!!! Me acabando de rir!!! Kkkkkkk ...... Obrigada por tantas dicas maravilhosas!!!
Não disse o nome do chá 😁😁😁
Qual o chá?
Kkkkk,e td mundo ainda perguntando qual o nome do chá kkkkkkk
Boa tarde Professor !!!
Adorei a dica , Deus abençoe!!!
Estou amando as aulas.
Ainda fui ver na transcrição do vídeo qual o chá. Gostei do desafio. Você é muito criativo. Deus te abençoe grandemente 🙏
A dica do chá foi excelente. Juntou o útil ao agradável. Amei 😍😍😍
Adorei a dica do chá mágico!
Qe Legal esse esesiso do chá ☕ para perder a barriga obrigado Aurélio eu estou precisando kkkk
Amei sua apresentação 😍😍 vou seguir vc agora
Que máximo! Gratidão 🙏
Amei a dica!!! Vou fazer, com certeza 👏👍🏻😂
Não disse o nome do chá
Estou apaixonada por esse canal Aurélio gratidão
Eita bênção!!!!+ eita glórias
Kkkkk e eu esperando o ver qual era k chá ☕.....
Vc é o máximo professor
Qual é o chá?
BOA! EU JA ESTOU FAZENDO O CHÁ! 😁♿🚀💪🏾 a diferença é que eu faço sentada!😉😂😂
Adoro gente esperta!
Já sigo você há algum tempo!
Obrigada por compartilhar informações e orientações tão úteis para a preservação da saúde!
Esse vídeo foi o melhor de todos!!! 😂😂😂
Olá prof Aurélio, me enganou direitinho, fiquei esperando o microondas desligar pra vc falar o nome do chá 😄😄😄
Mas gostei da idéia de enquanto faz o chá, fazer prancha, vc e muito divertido.
Agradeço muito sua dedicação, faço suas aulas diariamente. Sou de São Paulo. Boa noite 🌙 🙋😍💖🙏🙌
🤣🤣🤣🤣Boaaaaa eu já tô fazendo esse exercício mas pensei não tenho micro ondas kkkkkkk
Kkkkk, nem eu
E nem precisa, kkkkkk
É só contar até 60. Dá 1 minuto de exercício! 👍😂🤜🤛👏🏻👏🏻👏🏻
No fogão uai kkkkk
Água quente kkkkk
Estou amando seus vídeos Aurélio. Preciso ficar com um corpitcho que nem o seu.tive dois avcs e por conta disto virei sedentária e a barriga não para de crescer. Estou apavorada pois sempre tive um corpo perfeito .Estava sempre trabalhando me movimentando. Fazia faxina pesada.Descobri hoje seus vídeos já assisti três. Se tiveres mas dicas rápidas que possas me passar ficarei eternamente grata.fique na lúz. 🤗🤗🤗🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤗
Amei Aurélio vou fazer isto, quero perder minha barriguinha e estou fazendo seus exercícios e caminhada também, obrigada!
Que ótimo!!
Realmente uma dica milagrosa kkkkk Amei!!
Kkkkk eu perguntando Aurélio qual o nome do chá, agora eu entendi RS.
Amei 😂
SUPER ☕️
Esse chá faz milagres 🏋🏻♀️
Estou iniciando suas aulas. E agora vou seguir aqui.
Matei a charada assim que você mostrou o "chá", rs. Gente não é o chá e sim fazer os exercícios, rs.
Oi Aurélio Alfiere . Gostei muito da sua criatividade sobre este tema. O chá é milagroso , um forte abraço.
Amei...vou tentar acredito dará certo
Muito legal! Obrigada!
Boa Aurélio.
Chá milagroso !
Boa noite, conhecendo o canal e amando, vc fala com muita calma e tranquilidade.
Kkkk kkkk, e eu acreditei que era chá mesmo!! Mas amei esse exercício, obgd
Muito bom 👏😄👏👏👏👏 abraços 🤗🤗 querido professor .😂 Amei a dica 👏
María Boa noite professor amei essa receita do chá milagroso vou fazer todos os dias obrigado Deus abençoe
Aurélio. Que legal este chá. Eu ri muito muito muito muito
Obg e vamos fazer sempre vc e demais adoro tudo que faz pra ajudar os idosos
Valeu a dica..Aurélio.Excekente professor.Amo suas aulas..Sorrindo..Sorrindo...Muitas alegria para VOCÊ e sua FAMÍLIA..
Adorei esse chá "milagroso "!
Adorei
O barriguinha difícil
Já uso cinta
Agora adorei
Essa cinta
Como se fosse uma cinta natural
Amei
Gratidão Aurélio estarei sempre participando de suas aulas, Sorria vc está na Academia do Aurélio.
Eu estou gostando muuuuito
Vou começar a tomar esse chá hoje, daqui 2 semanas, volto para contar
Ja terminei meus Aurelianos...muito bom!.. você é um prof...sensacional. Vou comprar uma caneca..sou de Bauru
Adorei o chá, vou fazer agora mesmo. Obrigada.
Qual é o chá para fazer?
Adorei esse chá 😃👏
Cm chama esse chá
Adorei esse chá 👏👏👏👍😍