Jak zarządzać trudnymi emocjami?

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 23. 11. 2023
  • darmowe materiały szkoleniowe 👇
    nbcfindyourself.com
    💥Czerp inspiracje do samodzielnej pracy.
    kursy i szkolenia 👇
    nbcfindyourself.com STREFA ROZWOJU
    💥zapisy na konsultacje, pod adresem 👇
    nbcfindyourself@gmail.com
    lub rejestracja przez stronę Internetową
    nbcfindyourself.com/
    / nbcfindyourself
    / beata.niew
    słuchaj podkastów 👇
    nbcfindyourself.podbean.com/ open.spotify.com/show
    zobacz artykuł 👇
    nbcfindyourself.com/jak-radzi...
    #education #narcyz #narcissist #motivation #coaching #coachinglife #konsultacja #wskazówki #psychologia #selfcare #love #education #motivation #awakening #consulting #therapy #PTSD

Komentáře • 12

  • @TrenerDamianGolab4770
    @TrenerDamianGolab4770 Před 4 měsíci +1

    ❤️

  • @iwonna61
    @iwonna61 Před 6 měsíci +1

    🌹

  • @aldzank5728
    @aldzank5728 Před 6 měsíci +1

    mam wlasnie mega silne emocje i zalamanie nerwowe, znalazlem wlasnie pani kanal, pomoglo mi to. dziekuje

    • @beataniewinska
      @beataniewinska  Před 6 měsíci

      Proszę dbać o Siebie, to jeste teraz najważniejsze. Pozdrawiam serdecznie Beata

  • @katarzynamikolajczyk
    @katarzynamikolajczyk Před 6 měsíci +1

    A co jezeli stoi za tym ze czuje sie nie widzialna w mim zwiazku...i jak prosze o uwage adoracje poczucie bezpieczeństwa wspolne rozmowy...jestem nazywama egoistka, wysylana jestem do psychologa a mowa o uczuciach nazywane jest bullshit. Czy mam sie mie martwic? Czy mam go zostawic w spokoju bo jestem problemem? Jak masz sobie radzic z emocjami skoro czujesz cos co cie martwi i boisz sie z nim rozmawiać.

    • @beataniewinska
      @beataniewinska  Před 6 měsíci

      Kasiu dlaczego prosisz o jego uwagę? Czyvtylko to sprawi że będziesz szczesliwa? A co z Tobą, dbaniem o siebie o Twój wewnętrzny kontakt ?

    • @katarzynamikolajczyk
      @katarzynamikolajczyk Před 6 měsíci

      @beataniewinska wiesz dlaczego, bo to jest kolo, jak wybieram siebie to mam wyrzucane ze mysle o sobie. Wiec co robie skupiam sie na nas i na nim co poznien konczy sie wlasnie w taki sposob. Zblizam sie z miloscia i uwaga i jestem odrzucana. Wybieraniu siebie i dbanie o siebie nazywa mnie egoistka i ze on tych rzeczynie robi.

  • @MsJewka_
    @MsJewka_ Před 6 měsíci +1

    15 minut to wcale nie jest krótki film

  • @ewcia1454
    @ewcia1454 Před 3 měsíci +1

    Pani Beatko, cenie pani osobe i pani kontent, jednak nie zgodze sie ze nie mozemy oceniac i obwiniac za pewne sprawy osob ktore zawinily. Ocena jest wpisana w nasze zycie, bez zdolnosci oceniania nie moglibysmy funckcjonowac i wybierac tego co dla nas dobre a co zle.
    Mamy rowniez prawo obwinic osoby ktore nam zaszkodzily bo takie sa fakty i nie ma sensu isc w samooszukiwanie, to prowadzi do samoobwiniania a potem tylko krok do depresji. Pozdrawiam

    • @beataniewinska
      @beataniewinska  Před 3 měsíci

      To pani wybór a ocena zawsze wraca do właściciela. Jest potrzebna na pewnym etapie terapii a potem już nie potrzebujesz tego robić ❤️

    • @ewcia1454
      @ewcia1454 Před 3 měsíci

      @@beataniewinska no ja mam inne zdanie i nie jestem w tym odosobniona bo wielu couczow nawet mowi wprost ze trzeba oceniac bo inaczej zatracisz te zdolnosc oceny sytuacji i inne osoby beda mogly wmowic Ci wszystko. Widzialam nawet jeden post na fb zatytulowany " Oceniaj" i tam tez bylo wyjasnione dlaczego warto a nawet trzeba oceniac ale nie osadzac, bo to sa dwie rozne rzeczy.