Sam tworzysz ten emocjonalny BÓL! | wstęp do samokontroli | inteligencja emocjonalna
Vložit
- čas přidán 8. 05. 2024
- Gdy w Twoim życiu coś nie idzie zgodnie z tym czego oczekiwałeś lub przewidywałeś, że być powinno, to odczuwasz emocjonalny BÓL.
Dzieje się tak, ponieważ nieświadomie identyfikujesz się ze swoimi opiniami, przekonaniami, które podpowiadają ci jak powinien wyglądać świat, co powinni inni i co powinieneś Ty sam. W konsekwencji pojawiają się w Tobie wewnętrzne konflikty pomiędzy tym co w Twoim przekonaniu jest a tym co w Twoim przekonaniu być powinno. To właśnie jest źródłem napięcia emocjonalnego, a nawet emocjonalnego bólu z przetwarzaniem, którego większość z nas sobie nie radzi. Zajmujemy się skutkiem, a więc ogarnianiem tego bólu, a nie przyczyną, czyli źródłem jego powstania. Dlaczego?
Ten ból może być tak nieprzyjemny, że przestajesz myśleć logicznie, tracisz dostęp do zasobów, a więc do patrzenia z pozycji samoświadomości, patrzenia na to z szerszego kontekstu. Z kontekstu, iż to nie jesteś Ty, tylko Twoja mapa, w której znajduje się jakiś program, jakiś określony sposób myślenia, który generuje ten wewnętrzny konflikt.
Czujesz ten emocjonalny ból, czyli w jakiejś intensywności np.: przytłoczenie, stres, napięcie wewnętrzne, lęk, gniew, poczucie winy itd.
Zamiast zajmować się problemem, aby zrozumieć jak do tego doszło, zrozumieć co jest w Tobie, że tak właśnie się czujesz, jak to naprawić, zmienić etc. na różne sposoby kombinujesz jak pozbyć się tych nieprzyjemnych emocji, jak pozbyć się tego bólu, bo nie chcesz go czuć. Uczucia i emocje są realne, odczuwasz je fizycznie w ciele i potrafią wywołać nie do zniesienia cierpienie.
Gdy tak boli najczęściej ludzie poświęcają 99% swojego czasu na walkę z emocjami, a tylko 1% na naprawienie problemu. Od tej chwili nie problem jest głównym kłopotem, ale uczucia i emocje, ponieważ boisz się ich, ponieważ z tym co czujesz związane jest cierpienie.
Sam fakt pomyślenia o tym co czujesz, a już na pewno próba skonfrontowania się z uczuciami i emocjami może wywołać tak wielki lęk, że jedyne co Ci pozostaje to uciekać przed nimi na wszelkie możliwe sposoby. I większość z nas spędza wiele lat na próbach uciekania od tego cholernego stresu, tego napięcia, które przejawia się gulą w gardle, ściskiem w mostku itp. nie rozwiązując żadnych swoich problemów, które przez to w koło i w koło powtarzają się w naszym życiu.
Dzieje się tak, ponieważ ze względu na brak samoświadomości, nie zauważasz wewnętrznych rozgrywek, które odbywają się pomiędzy różnymi częściami twojego ja, ponieważ uwierzyłeś i zidentyfikowałeś się z jakimś przekonaniem czy opinią, która w ogóle nie musi być prawdą i najczęściej nie jest.
_________
tomaszmadejski.pl/
Instagram: / tomaszmadejski
Facebook: / tmadejski
Współpraca: krzysztof@tomaszmadejski.pl
![Jak ogarnąć swoje emocje? INTELIGENCJA EMOCJONALNA | Tomasz Gordon [AUDIO]](http://i.ytimg.com/vi/fWb_XTxwZ00/mqdefault.jpg)
Panie Tomku, piszę ten komentarz jako Mężczyzna, będący mniej więcej w Pańskim wieku. Jednocześnie człowiek, który od lat zmaga się z samym sobą, z przeszłością, właśnie z jej akceptacją i zrozumieniem dlaczego ów pierwotny program wgrany mi, jest dysfunkcyjny. Również z dopiero co przepracowanym żalem do Rodziców, zrozumieniem że bazowali na pewnych wgranych programach, że też w dużej mierze, nie mieli wsparcia ze strony swoich rodzicieli. Ileś lat terapii, ileś rozwalonych związków, w tym małżeństwo, ostatni związek zniszczony na początku b.r. po kilku burzliwych latach. Od jakiegoś czasu, czułem że moje szczęści zależy wyłącznie ode mnie (wbrew wcześniejszym oczekiwaniom, że ktoś przyjdzie i mnie "zbawi"-szczególnie dotyczyło to związków), że muszę je sam w sobie odnaleźć, jedyną osobą która może mi je dać jestem ja sam. Przechodzę swoje osobiste catharsis, nie uciekam w nowe relacje, w alkohol, w podróże, czy dragi, fakt dużo więcej palę papierosów. Niemniej staram się edukować, rozumieć, brać odpowiedzialność za mój obecny stan- sam do tego doprowadziłem, geneza jest wieloaspektowa, ale to ja podjąłem takie a nie inne kroki i ponoszę ich trudne konsekwencje. Tak, rozpoznaję swoje emocje, żal, ból, zawód, odrzucenie, czuję je poprzez somatyzacje (ból w klatce piersiowej, ucisk w żołądku, brak apetytu, etc, etc). Jeszcze nie jestem samoświadomym człowiekiem, jeszcze nie potrafię oddzielić siebie od tego co czuję i myślę, być tu i teraz ciesząc się piękną pogodą, ale nie oczekuję jednocześnie że te emocje znikną, że je zagłuszę nowymi wrażeniami. One po prostu muszą się przelać przeze mnie, dając mi szansę na zrozumienie własnych błędów i wykluczenie ich w przyszłości. Ale gdzieś wewnątrz czuję, że pomimo obecnych trudności, obecnego stanu, idę w dobrą stronę. Że to dobry kierunek, dać sobie czas na przyjrzenie się sobie, swoim emocjom, skąd się wzięły i na ile są reakcją na to co dzieje się teraz, a na ile nakładają się na nie filtry osobowościowe i szczenięce rany. Mimo iż to niełatwe. Z niecierpliwością czekam kolejnych Pańskim materiałów w tej tematyce.
Czuję się jakbym dostała obuchem w łeb, niby wiedziałam ale teraz chyba zrozumiałam o co chodzi 😳 pięknie dziękuję 🙏 jestem za tym aby włączyć te wykłady do programu szkolnego- to wiedza której nie uczy nikt w życiu - a wielka szkoda, bo byśmy zaoszczędzili sobie i innym wielu cierpień.
Podoba mi się to co tu słyszę. Mogę się skupić. Na większości kanałów z podobną wiedzą jest pełno ozdobników, lansowania kanalu, autorow, a autorki dodatkowo robią słodkie miny. Tutaj sama konkretna wiedza. To czego mój przebodźcowany mózg potrzebuje.
Dziękuję Ci bardzo, Tomek... kurcze... petarda! Siadłem na wózek inwalidzki, bo tak bardzo nic nie rozumiałem, co się dzieje w moim życiu.
Najgorsze jest gdy zna sie teorie a odkłada się stosowanie w praktyce.
Dokładnie !!! I co z tym zrobić? 😮
Podswiadomosc - to ona steruje naszym zyciem i tam jest wszystko zapisane. Trzeba ja przeprogramowac - wgrac nowe programy, a odinstalowac stare. Jest to ciezka i żmudna praca, niczym rzezbienie ciala na siłowni, ale jesli mamy czas i ochote na silownie, internet, telewizor, to mamy tez czas na prace nad sobą :) 🙏🌻
@@omomom84 lubimy mieć wszystko na już, a trzeba w końcu pogodzić się z myślą, że cierpliwością więcej zdziałamy, wykonując nawet jeden mały krok dziennie, rocznie to jest 365 ;)
@@omomom84 bardzo ładnie. tylko że to nie jest ciężka praca- to obrona ego przed "śmiercią". zależnie od karmienia się gównem mejstrimu, potrzebna jest od niego kwarantanna, min. miesiąc. zero telewizji, radia, prasy, mediów społecznościowych. zamiennik- dobra książka, dobra gra, muzyka klasyczna, stare filmy, przebywanie w Naturze. położyć się na 3h/dn w bezruchu? ha! prędzej ludzie pójdą na wojnę zabijać i dać się zabić, jak "poznać siebie". Namaste
@@stalkermalina9494 zgadza sie wszystko, ale to ego jednak chyba zawsze z nami bedzie, wiec lepiej je przeprogramowac tak, aby nam sluzylo, a nie nas niszczylo, przez zaladowane negatywne programy. Oczywiscie najlepiej przejrzeć calosc od razu i rozpoznac Ego wraz z jego programami, byc ponad nim - czujnym obserwatorem, lecz to moze byc na poczatku trudne. Problem tez w tym, ze my nie chcemy siebie poznac, przejrzec na wskroś Ego, zrozumiec ze owo "ja" w naszych glowach jest sztucznym tworem:) Zamiast tego chcemy je jedynie udoskonalic (najczesciej poprzez czynniki zewnetrze, jak stan posiadania, nadajacy nam-ego, dana "wartosc") zeby w koncu poczuc sie ze sobą dobrze :) Masz racje, ze czlowiek predzej da sie zmanipulowac innym, a nawet sam sie "przytruje" alkoholem czy innymi tresciami, aby tylko nie zajrzec w glab siebie i nie zobaczyc prawdy o sobie :) 🌻🌅🖖
Świetnie, klarownie wytłumaczone nasze mechanizmy. Dziękuję.
Pięknie. Konkret, konkret, konkret. Dajesz narzędzie, wędkę. Podziwiam precyzję, dosadność i dobór temperatury słów.
Brawo Autorze.
Piękna polszczyzna.
Wiedza!!
Zostaję tu.
Jak pięknie i skladnie by o tym nie mówić życie to cierpienie. I to pierdolenie niewiele tu zmienia.
Dla mnie jesteś absolutnym mistrzem w przekazywaniu wiedzy. Oglądałam wiele różnych nagrań o tej tematyce, ale jeszcze nigdy nie dostałam tak wiele praktycznej wiedzy w 20 minutowym nagraniu. Spokojnie można odsubskrynować kilka konkurencyjnych kanałów, bo tutaj jest sama esencja, to co najważniejsze.
Boże, jakie to było dobre. Przesłuchań zaraz znowu, bo tyle tak cennego info, że szkoda, aby coś przeszło obok. Czekam na następny odcinek.
WOW!!! Panie Tomku to jest potęga!!! To jak Pan i tym opowiada to jest mistrzostwo świata!!! Co za wiedza i talent!!! Pozdrawiam serdecznie i dziękuję 💪👋✌️
Będę tego słuchała codziennie jestem Wdzięczna za takich ludzi jak Pan na tym świecie 🙏😍🥰😇🙆♀️❤️
Lekkość mowy i konkrety. Wisienka na torcie 👍
Rewelacyjny materiał, dziękuję ❤
Tomku w takim bądź razie czym jest rzeczywistość. Dogłębnie analizujac wszystko dochodzę do myśli, że nic nie jest naprawdę jest tylko w to co uwierzymy.
PS. Eksperyment z dłońmi dobry pomysł.
Jestem bardzo wdzięczna za ten film i za tę słowa. Pierwszy raz ktoś nazwał jasno to, co się ostatnio we mnie dzieje. Potrzebowałam zobaczyć i zrozumieć, żeby móc coś zmieniać. Dotychczas miałam wrażenie, że żyję w jakiejś choler***j poczekalni i w kółko wpadałam w swoje pętle i wracałam do punktu wyjścia. Tak, to okropny ból emocjonalny, który sprawił, że mialam wrażenie jakbym rozpadła się na kawałki, nie wiedziałam już kim jestem i dokąd zmierzam.
Teraz mogę popatrzeć na to z dystansu i zrobić krok w inną stronę. Bardzo dziękuję. ❤
Bardzo merytorycznie! Dziękuję, szukalem takiego kanału, wróć - takiego człowieka! :)
Aleś mi chłopie dziś pomógł. Dziękuję
Wiele konfliktów wewnętrznych wynika przede wszystkim z niezaspokojonych potrzeb emocjonalnych (począwszy bardzo często od wczesnego dzieciństwa). Zdecydowanie odróżniłabym wpływ kodów kulturowych/społecznych od reaktywności na opinie z zewnątrz oraz od niezaspokojonych potrzeb, z których wszystkie trzy mogą być źródłami emocjonalnego bólu. Nie mieszałabym terapii schematów (czy teorii, na której owa terapia powstała) z coachingiem czy innymi formami terapeutycznymi akcentującymi zupełnie różne aspekty bądź genezy "emocjonalnego bólu".
Inaczej zrobi się nam z tego mało przejrzysta papka mieszająca pojecia i teorie, wpływając na tych, którzy nie są z nimi zaznajomieni.
Jesteśmy zakorzenieni w konkretnych schematach i konkretnej roli. Czasem są to schematy toksyczne i wpływające na naszą psychikę negatywnie, czasem nie. Dzieki kodom kulturowym w ogóle jesteśmy zdolni do życia w danym społeczeństwie; to samo dotyczy znajomości jego mechanizmów i naszej w nim roli. Jeśli przyswojone schematy i strategie blokują nasz rozwój i są, krótko mówiąc, toksyczne dla nas jako osoby - warto zastanowić się nad ich mechaniką i ewentualną pracą nad ich zmianą bądź kompletną ich eliminacją (co jest de facto trudną i mozolną pracą, acz nie niemożliwą).
Jednak nie każdy dysonans wewnętrzny jest czymś z gruntu złym. Może wskazywać także na nasze realnie nieodpowiednie zachowanie pełniąc rolę etycznie temperującą lub dawać siłę do tego żeby zmienić coś w sobie lub w środowisku, którego elementy nam nie odpowiadają, lub z którego nie jesteśmy zadowoleni.
Mówi Pan, że ludzie uciekają od rozwiązywania problemów w próby radzenia sobie z przykrymi emocjami by potem temu zaprzeczyć twierdząc, że (owi) emocje tłumią lub wypierają. Tak samo z przykładem dotyczącym nieznajomości języka angielskiego - jeśli nie jest nam potrzebny to nie musimy się go uczyć natomiast, ponieważ jest to lingua franca krajów rozwiniętych, może być trudno z jego brakiem w naszym słowniku i warto wziąć to rownież pod uwagę. Proste fakty. Nie zawsze przewartościowanie wartości czy "słodzenie cytryn" jest rozwiązaniem dla nas najlepszym.
Podsumowując - nie wszystkie schematy są złe, nie tworzymy też siebie i własnej tożsamości "od zera" ani też nie zawsze jesteśmy twórcami swojego wewnętrznego bólu (!) Nie każdy ból emocjonalny pochodzi z destruujących nas schematów i skrzywionej mapy myślowej. Składać się może na niego bardzo wiele czynników i zmiennych. Warto mieć na uwadze ową różnorodność przykładów (tak mocno związaną z różnorodnością ludzkich historii i osobowości) oraz kompleksowość tematu, nie wrzucając do jednego worka wszystkich skrawków wiedzy i teorii, które przyjdą nam do głowy. Wówczas nasz wywód będzie i bardziej profesjonalny i bardziej logiczny, a przede wszystkim - zdecydowanie strawniejszy.
Dawno już nie robiłem notatek przy filmie z CZcams, bo dawno nic nie było notowania. Oglądając twoje filmy z tej serii boję się że o czymś zapomnę dlatego notuje wszystko 😆 Dzięki za tą serię bo jest tu dużo wiedzy przekazanej w fajny sposób i na tym sie zskupiasz - bez ciągłych rozpraszaczy i dygresji. Fajnie że oprócz mówienia robisz te slajdy gdy coś wymieniasz lub slajdy cytatów bo dużo szybciej to wchodzi. Profeska, czekam na kolejne odcinki i pozdrawiam.
Dziękuję za nagranie. Pomogło mi spojrzeć na siebie z wielu różnych perspektyw.
Witam Tomku,
To niesamowite jak soczystego, pieknego polskiego jezyka uzywasz bez powtorzen w tych filmach (niektore zwroty sa wyszukane, insirujace) , o merytoryce powiem tylko tyle: kazdy Twoj odcinek filmu o inteligencji emocjonalnej ogladalem min 2 razy, z jednej strony poczatkowo troche glowa puchnie, z faktu koniecznosci wtopienia sie we wnetrzne tak mocno i solidnie, aby zrozumiec przekaz - rownolegle po kilku razach wszystko staje sie jasne, instynktowne. Kazdy odcinek jest coraz bardziej wciagajacy , intrygujacy, ciekawy jak zupelnie nowa wiedza , ktorej nie miałeś, a teraz juz wiesz i ja znasz. brawo! Jest rewelacyjnie podana w sposob originalny, unikatowy. Szkoda ze tylko 1x miesiąc...a tenatyki stycznej pewnie jest sporo...😊
Fenomenalne nagranie👍 Piguła wiedzy, którą każdy powinien sobie serwować, by nie odlecieć w brak kontaktu ze sobą i swoim zdrowym rozsadkiem.
Dziękuję Tomaszu❤ jakie logiczne argumenty. Słucham uważnie, wprowadzam w życie. Kwitnę przy i doszłam do wniosku, że 70 lat jest wspaniały a życie daje mi prezenty ❤ Dziękuję bardzo 🌺🌺
Panie Tomaszu bardzo, a nawet mega pomocne to co Pan przekazuje. Dziękuję 🙏
Wreszcie dowiedziałam się skąd bierze się opór. Bardzo się cieszę że trafiłam na tak wartościowe treści. Jak tylko usłyszałam o czym jest mowa od razu przyszła mi na myśl osoba która może potrzebować tego tak samo jak ja i wysłałam film do niej. Mam nadzieję że obejrzy i wyciągnie wnioski. Bo ja dla siebie już wyciągnęłam. Teraz już wiem o co chodzi 👍 Dziękuję 🧡
Super kanał, doskonałe dopełnienie do Technik uwalniania Hawkinsa.
Wczoraj odkryłam ten kanał. Daje suba i zostaje. Super przekaz, dziękuję🙏❤
No jestes swietny czlowieku! To jest takie prawdziwe, spowodowales ze nie moge doczekac sie kolejnego filmu, ktory da mi odpowiedź jak to zmienic! Dziękuję i szacunek dla Ciebie
Swietny wyklad ❤️
Uwielbiam. Dużo z mojego życia...odważyłam się zrezygnować i nie patrzeć co inni oczekują
Super przekaz: konkretnie, jasno, bez zbędnych ozdobników. Bardzo dziękuję.
Dziękuję. To potrzebowałam usłyszeć. Pozdrawiam 🍀
Rewelacyjny materiał, pozdrawiam
Jeden z najbardziej wartościowych kanałów na polskim CZcams. Bardzo dziękuję!
Tomaszu, jestes geniuszem, tylko nie karz nas tak długim czekaniem:)
Bardzo dziękuję. Fajnie przedstawione. Dodatek do techniki uwalniania Davida Hawkinsa. Jestem w trakcie odprogramowywania się. Widze dużo i jestem zdumiony, jak miglem wczesniej żyć na nieswiadomce. Pozdro 👊
Świetny film :D Pomaga spojrzeć na swoje konflikty w trzeźwy sposób. Gratuluję tak ciekawie i płynnie przedstawionego tematu. Potwierdziłem również wiele swoich przemyśleń i dobrze usłyszeć to również od kogoś, jakoś łatwiej wtedy przyjąć te prawdy.
Zostaję na dłużej :D
Wow! Sztos materiał! Fajnie chodź trochę zrozumiec co się ze mną dzieje 😅 i dlaczego tak mocno wszystko przeżywam !
Trafiłam właśnie na ten kanał i bardzo mi się podoba to nagranie.
Do tej pory słuchałam kobiet, ale czuję, że chcę słuchać Tomasza.
Treść i głos i wszystko inne super. Dla mnie tylko trochę za szybko, bo przy tak trudnym i bogatym temacie za dużo treści na sekundę😊
Cudowna świadoma rozkmina. Dzięki!
Bardzo ciekawe. Dziękuję.
Z tymi "paznokciami" czuje się, złapana na gorącym uczynku 🫣. Jestem pierwszy raz. Zostaje 🙂
Dlaczego nam kościół i rodzina nie pozwala nam być sobą. Uczciwym wobec siebie samego. Dopóki nie spotykam się z bliskimi jest ok. wspaniały przekaz.Nie wiem jak innym mi pozwolił na zrozumienie konfliktów
Też tak mam.ale może trzeba podejść do bliskich z dystansem i ćwiczyć na nich❤😅
@@AnnaZaw-co1semam tak samo, widząc się z rodziną wracam do tego starego mnie którego nie chcę, nieświadomie to się dzieje, jakby dopasowuje się do tego jakiego mnie pamiętali.
Dlaczego kościół? Kościół pozwala znaleźć i określić to kim jestem, w wolności od różnego syfu i akceptując siebie. I nie mam na myśli jakichś skrzywionych duchownych czy osób nazywający się wierzącymi, a robiącymi wbrew temu co mówi KK. Mam na myśli realne przesłanie KK, nie wykrzywione przez tych, którzy tego przesłania zupełnie nie rozumieją.
Ciekawe spojrzenie, ja widzę to na moim bracie i Mamie, kiedyś słuchałem ślepo i robiłem co mówili, a teraz w końcu trenuje na nich😂❤, najciekawsze jest to , że łatwiej mi było przy obcych być sobą niż przy nich hehe
@@sawomirsokoowski1793 też tak mam, łatwiej mi przy znajomych być sobą niż przy rodzinie 😅 nawet się śmieje do dziewczyny że moja rodzina mnie nawet nie zna, mam przyklejoną łatkę i tak mnie widzą
Wow, prosto, logicznnie i na temat. Dziś tu wpadłam po raz pierwszy i na pewno masz we mnie stałego obserwatora! 😊 Brawo!
Miło mi to słyszeć ☺️
Emocje zmienia sie za pomoca wyobrazni .nie ma problemow na zewnatrz . Jesli wyjdziesz poza umysl
Dziękuję. Bardzo wartościowy dla mnie materiał.
Wartościowe i treściwe
Ale Pan pięknie,prosto i po ludzku, wyjawił tak zawiłe sprawy❤ dziękuję ❤trzeba codziennie o tym sobie gadać
Dziękuję panie Tomku za dawkę świetnego kontentu
Super dziekuje bardzo ❤️❤️❤️
Super wiedza. Dziękuję bardzo.... ❤❤❤
Dziękuję za ten cenny przekaz 🎉🎉😂😂❤❤😮😮
Jak Pan to fantastycznie tłumaczy ❤
❤❤dziękuję 🥰🥰🥰
Bardzo lubię treści, które Pan publikuje. Są dla mnie bardzo wartościowe.
Bardzo wartościowy materiał !
Trudny materiał szczególnie że mnie dotyczy. Ale podany w bardzo przystępnej formie i języku 👍
Dziękuję za kolejny film i niecierpliwie czekam na następne. Odkryłam ten kanał całkiem niedawno z czego bardzo się cieszę. Wszystkie filmy o inteligencji emocjonalnej obejrzałam kilka razy i na pewno obejrzę jeszcze nie raz. Dzięki nim uświadomiłam sobie mechanizmy działające moimi przekonaniami np co do zmiany pracy.
Rzeczowo w temacie😊
Panie Tomaszu, może jakieś warsztaty online które pomogą wychodzić z Matrixa… ? I co robić jeśli nawet jesteśmy świadomi, ale otoczeni przez nieświadomych i trzeba z nimi jakoś koegzystować.
Super material❤
Cieszę się, że trafiłam na ten kanał ❤
Ważne dla mnie i wysłane do znajomego...gratuluję wiedzy i świetnej umiejętności jej przekazywania
Ogromnie wartościowy film.. musiałam przesłuchać dwa razy. Dziękuję ❤
Rąsia wszystkim dla zasięgów 🤝
Dziękuję 🫶
dobry jest, konkret, bez stekania, lania wody i powtarzania tego co slychac na 90% kanalow o podobnej tresci, da sie sluchac z latwoscia. leci sub
Dziękuję ☺️
Na dzień dzisiejszy najważniejsze i niech tak zostanie!!!!!! Dziękuję ❤️❤️❤️
Wspaniale ze dzielisz się tym na CZcams. Człowiek dużo już wie dzieki Tobie, wdraża metody uwalniania... Ale dobrze jest sobie przypomnieć sprawy, które poruszasz i mozna do tego teraz bez problemu wracać ❤ dzięki
Dobrze, że jesteś!
Jest subskrybcja komentarz i łapka w gore.
Rewelacja !
Wow , ten filmik usytuował mi myśli i odczucia które kumulują się we mnie od kilku lat.
Tak świetnie to powiedziane i podsumowane że nie mam pytań ..
Wow! Trafione w punkt! Właśnie takiej wiedzy w tej chwili potrzebuję, żeby ruszyć dalej.
Dzięki za materiał i jasne komunikaty które sprzyjają zrozumieniu. Świat uczuć, emocji i potrzeb jest bogatym światem który pozwala na zrozumienie samego siebie. Niestety środowiska rodzinne a tym bardziej placówki edukacyjne nie uczą tego. Osobiście odkryłem ten świat parę lat temu i życie stało się piękne!
Dzięki Tomek za robotę, czuję się wzbogacony i szczęśliwy. Subskrybuje i czekam na kolejne materiały 👍🙂
Pierwszy materiał, który obejrzałem na tym kanale. Świetny! Maksimum treści w odpowiednich do przyswojenia ilości oraz tempie. Rzeczowo i klarownie rozbraja komunikat ,,powinieneś" - bardzo pomocne dla mnie w tym momencie. Dziękuję i pozdrawiam
Świetny film, uświadamia❤
Dziękuję
Petarda! Super, że publikujesz TAKIE rzeczy. Dzięki🙂
Fajnie o tym mówisz, czekam na następny odcinek ❤
Bardzo dziękuję.... łapka w górę była...i przesłałam 😊...
Panie Tomaszu szacun. Kłaniam się nisko
W punkt ❤
Za dobrze mamy, ze zastanawiamy sie nad takimi rzeczami. Coekawoe czy ktos nam to przeriwe czy nas to rozwinie?
Super przekaz dziękuje bardzo!
Ciekawy wykład.🙂
Pewnie to bylo, ze 25 lat temu linia startu maratonu życia. Bylo kilka tras, ale ja wybralem te nazwaną 'sukces zawodowy', A że baner byl niewyraźny, rownie dobrze z daleka moglem odczytac 'szczescie w zyciu'.
Albo moglem go sobie jakos tak interpretowac.
Na pewno na tej trasie byla najwieksza publicznosc, kilka miejsc pierwszych na podium (tak bylo - w różnych kategoriach).
Inne trasy wydawały się nudne.
Pomyslalelem, ze jak przebiegne go sprintem, to publiczność będzie klaskać, moze nawet ze dostane jakies dodatkowe punkty.
Szybko jednak okazalo sie, ze droga dluzsza niz myslalem, takiego tempa nie dam rady wytrzymac na calej trasie, a publika wcale nie jest od dopingowania, tylko jednej wielkiej krytyki i okazywania jak to ich rozczarowuje.
Mimo, ze w trakcie raz za zarazem biłem swoje rekordy zyciowe (to na 1 km, to na5) nie mialo to znaczenia dla mnie. Nie bylo oklaskow, ktore tak bardzo lubiłem.
Ból fizyczny i psychiczny z kazdym kilometrem byl coraz trudniejszy do zniesienia.
I nagle gdzies na drodze staje Pan, z kubkiem wody, przy jakimś drogowskazie.
Tu jak się okazuje (bo nie czytalem nigdy wczesniej regulaminu uczestnictwa) mozna odpoczac, skonczyc wczesniej, zejsc z trasy, isc sciezka obok przez zielony las zamiast zdzierać skóre na rozgrzanym asfalcie.
Po prostu mozna ot tak.
I mowi Pan do kazdego z biegaczy, zeby zadal sobie pytanie tak po prostu:
Czy lubi biegać?
Gdzie chce dobiec i po co?
Ps szkoda, że nie stał Pan na poczatku, gdzieś tam przy tej linii startu...
Świetnie wytłumaczyłeś. Dziś Cię usłyszałam, choć słucham wiele. Zostaję, dziękuję.🌷
Dziękuję pięknie.Przyznaje Panu Nobla.😀♥️Mega life.Ps uwaga na ego po tych pochwałach 😂
Ja tu zostaję,doświadczam takiego konfliktu ,spadł mi Pan z nieba ❤
Super dziękuję 👌🤗
Nasz umysł powoduje cierpienie na sposób którego mało kto potrafi zrozumieć ponieważ nie ma porównania. By poczuć jak to jest jak Twój umysł nie wpływa na Ciebie by mieć świadomość jak to jest warto raz w życiu wziąć Ketaminę. Ketamina w niczym Ci nie pomoże ale otowrzy Ci oczy. Co innego słuchać o tym że Twój umysł sprawia że jesteś nieszczęśliwy, a coinnego doświadczyć świadome wyciszenie umysłu i osiągnięcie Zen. 😊
Ja tam lubię swoją ironię losu 🥲
Super 👍 Takie oczywiste😊Dziękuje ❤
Dziękuję Ci bardzo. Mega wiedza.😊
Bardzo dziękuję za ten wartościowy film. Naprawdę moc konkretnej wiedzy. ❤
Dziękuję 🙏
Bardzo ciekawy film.
Świetny materiał. Brawo!
Dziękuję bardzo za ten materiał. Jestem pierwszy raz i zostaję na dłużej. Wypunktowałeś mnie idealnie, lepiej bym nie ujęła. Jestem pod wrażeniem idealnie ujętego, tak trudnego tematu.
Uwielbiam😇