Вылечи 2 мышцы и забудь о боли в плече / 92% людей страдают из-за этого
Vložit
- čas přidán 20. 06. 2024
- Промокод PARK даёт -15% на HAZUMI
wau.ru/uhod-za-telom/hazumi-m...
Видеоуроки по массажу триггерных точек для устранения боли в спине и суставах. Сухая техника (выдается сертификат)
taplink.cc/dr.artempark
Онлайн-консультация
taplink.cc/dr.artempark
Прием
taplink.cc/dr.artempark
Видеокомплексы упражнений
taplink.cc/dr.artempark
Сотрудничество и реклама
rogaliche@gmail.com
Если вы хотите поддержать меня и развитие блога:
- Донаты www.donationalerts.com/r/doct...
- PayPal www.paypal.me/parkartem
Содержание видео:
- Анатомия подостной и дельтовидной мышц
- Симптомы при наличии триггерных точек в этих мышцах(боль в плече, слабость рук, ограничение подвижности в плечевом суставе)
- Упражнения: самомассаж и растяжка для устранения триггерных точек
#упражнения
#триггерныеточки
#самомассаж
#растяжка
#докторартемпак
#боль
#больвплече
Промокод PARK даёт -15% на HAZUMI
wau.ru/uhod-za-telom/hazumi-massazhnyj-pistolet?
Как заказать с Израиля или с Литвы?
Добрый день. Помимо диагноза "плечелопаточный периартрит" есть еще киста. Можно ли в таком случае греть плечо грелкой? Буду очень благодарна за ответ.
Есть плюсы этого прибора, но и есть минусы о которых никто не знает , а надо бы сказать и они существенны.
Вас спасибо
Доброго времени суток, Артём! Я из Казахстана. Как Ваша коллега с 47 летним стажем работы, (врач рентгенолог) хочу выразить Вам огромную признательность за ролики, где Вы грамотно, доступно,
красивой и правильной речью рассказываете и показываете наиболее частые проблемы нашего здоровья. Желаю Вам дальнейших успехов в таком важном деле!!!
Благодарю Вас за чудесный комментарий!Живу в Караганде,реабилетация и восстановление реальное чудо в правильном алгоритме действий, боль выступает помощником,Но не врагом...
Вас Бог послал мне!Большое спасибо!Очень страдаю плечом и другая проблема у меня 6 лет сломана шейка бедра:живу без операции иза остеопороза и варикоза и спондилолистеза позвоночника не сделали врачи операцию:передвигаюсь при помоши ходунков.Плечо подорвала тазом с дровами дернула вверх и добавилась проблема была сильная боль,поставила лед и успокоилась боль до терпимой боли:к врачам не шла так как не оперировали то подумала надеюсь на Божью милость🙏живу так как будет Богу угодно.Мне 74 года будет в октябре.Очень благодарна вам за помошь в этом ролике!Да благословит Вас Бог обильно за ваши советы!Бог Вам в помошь милый доктор!❤🙏
Болит левое плечо, очень нужная, правильная консультация, благодарю, здоровье вам на многие лета!
Спасибо, грамотному врачу.
ЧУДО, ЧУДО, ЧУДО, А НЕ ДОКТОР!!! КАКОЙ УМНИЧКА, ГРАМОТНЫЙ, КУЛЬТУРНЫЙ, ИНТЕЛЕГЕНТНЫЙ!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Не лекця , а Поэма ! Так убедительно, что хочется делать, даже ,если ничего не болит . . . МХАТ отдыхает . . Слушаю второй раз !❤ Блеск !
❤ Спасибо! Просто и понятно! А главное, очень полезная информация.
❤Благодарю!
Как хорошо, что есть Вы и Ваш канал!!! Сколько полезного Вы нам дарите!
Всё доступно, объяснимо!
Нам же остаётся только ДЕЛАТЬ!!!
Успеха и процветания Вам и Вашему каналу!!!🎉🎉🎉
Не переставай, Доктор, делать то, что Вы делаете 🙏👍😘
Капец, такой умный, классно когда есть такие доктора❤
Очень приятно слушать грамотную речь. Артём, желаю здоровья, успехов, благополучия и всех благ!!! 😊❤
Артем, вы доктор от бога, за все большое спасибо.Будьте всегда счастливы.
Какой Вы грамотный врач,я всегда восхищаюсь Вами,молодец!!!
Доктор,большое Вам спасибо.Вы как Божий дар для людей 50+.Живите до 120 в радости.
Да, молоденький, ещё не забронзовел!!! Спасибо!!!
Какой умница доктор! Не просто знает, как и что нужно делать для оздоровления организма, но и очень логично, доступно, спокойно без лишних слов излагает нам и теорию и практику! Как приятно знать, что есть такие специалисты! Браво доктор, удачи и успехов вам на профессиональном поприще и в целом по жизни!
У меня сильно болело плечо, врачи предлагали какие-то таблетки и упражнения - но невозможно шевелить рукой. Помог врач китаец и банки. Он поставил мне 3 банки прям на плечевой сустав. 5 минут боль, но вдруг сквозь поры стали сами выходить соли вместе с кровью прям в банки. Такое густое, как кисель. Через 7 минут врач китаец снял, банки, смыл красные соли в раковину и сказал мне:НЕ бойся, чёрные круги после банок на руке пройдут. Всё. Рука работает 👍, как обычно. Можно магнитные банки и можно простые банки. И ни одной таблетки. Никаких упражнений.Надо убрать накопившиеся соли. Вам здоровья.
Доктор, браво!!!
Чувствуется, что вы всей душой хотите помочь людям.
Вам здоровья, благополучия,огромное спасибо за ваш опыт и неоценимые советы передаваемые больным.
Прекрасный,грамотный доктор.
Успехов вам!
Такой молодой и такой грамотный, удивительно. Благодарю за информацию. Как спасти тазобедренный сустав, коксартроз 2 степени, очень страдаю от боли.
потому что люди думают что чем старше врач , тем опытнее, тем самым ограничивая себе выбор и обрекая себя на некачественное лечение)А на самом деле медицина не стоит на месте. Как правило молодые специалисты развиваются, в то время как врачи в 30 лоетним стажем обычно используют старые методики , им уже нет смысла изучать что то новое, когда человек привык работать по старинке)
Правильная физ. нагрузка, те. упражнения. Начните хоть лежа шевелиться. Движения плавные круговые только ногой наружу (внутрь вам нельзя). Дышите при этом глубже (долгие выдохи;).
Я тренер с15л опытом, и у моих учеников с 3й до 1й степени уменьшается коксартроз;)).
Консультация СУПЕР. Отношение к Человеку после травмы на 100 Процентов. Объяснение как помочь себе в данной ситуации на 1000 процентов. Антон низкий Вам поклон за работу. Дай Вам Бог здоровья
Спасибо за Вашу компетентность!
Какое счастье,что попала на этот канал к Настоящему Доктору и Человеку! Большое спасибо за Ваш труд!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо,за,помощь.мира,здоровья❤❤❤❤❤
Спасибо!Искры из глаз от боли🤦♀️
Доктор, вас послал нам Бог. Спасибо что вы с нами.
Артём, вашими лекция и спасла себя и руку. Очень помогли. Все просто и сложно. Нужна регулярно сеть выполнения упражнений. Все что и нужно. 🤝🙏🤝❣️❣️❣️🤝👍👍
Спасибо за Ваш труд.. Всегда рассказываете и показывает подробно и по существу 👍👍👍
🔥Спасибо ! Ждём про квадратную, поясничную, ягодичные, грушевидка, заднюю поверхность бедра, как понять что растягивать , что укреплять и взаимосвязь этого клубка из мышц, как его распутать ? 👍
Огромная Благодарность Вам, Артём,я нашла то что мне так сейчас нужно,будьте счастливы и здоровы,вы делаете очень ценную для нас работу!❤❤❤❤❤
Доктор, спасибо вам большое за ваши лекции о здоровье. Оставайтесь всегда таким добрым и чутким к людям!!!😊❤
Артем, большое Вам человеческое спасибо за все, что делаете для нас, простых смертных 🌹 Стараюсь не пропускать Ваши видео
Низкий Вам поклон, доктор Артём.... Так бы бесконечно и слушал....
🇷🇺🌿💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕🌿👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо! Благодаря вашим роликам я практически избавилась от болей в плече! Доктор, вы очень понятно и просто обьясняете!!! Я очень внимательнл слежу за каждым выпуском, подписалссь на канал и не жалею! Спасибо вам огромное! И вам здоровья!!!! ❤❤❤
Какое счастье, что я нашла Вас, Артём! Вы - моё спасение после многолетних и безуспешных попыток восстановить своё, здоровье, плечевой сустав, и не только!!! До сих пор занималась проработкой дельты по вашим видео, стало гораздо легче, но проблемы возвращаются, потому что приходится много работать в быту правой рукой и боль и напряжение возвращаются. Делаю также упражнения для большой и малой грудной мышц и другие. Но, сразу, как становится легче, находятся множество других дел, оставленных на потом. Поэтому, не получается делать ежедневно.
Сегодня же займусь упражнениями из этого видео, спасибо!
Хотелось бы ещё узнать, как работать с передней зубчатой мышцей! Ещё раз премного благодарна!!!❤❤❤
Спасибо, будем пробовать лечить свое плечо)
Какой же Вы - Красавчик 😍
Молодец, доктор!!!❤
Завидую тем, кто у вас лечится.
Дорогой мой любимый доктор Артём, низкий Вам поклон. Люблю, ценю,благодарю. ❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо за такое понятное и доступное лечение. Очень эффективны эти упражнения, всём рекомендую😊
Спасибо, Артём! Очень интересуюсь этой темой - Шея Плечо, ежедневная боль в затылочной части шеи справа, и плечо..
Очень понравился ролик. Будьте все здоровы!
Огромное Вам спасибо, уважаемый доктор. Очень рада была этому выпуску. Вы отлично показали, что и как надо делать с больным плечом. Обязательно буду следовать Вашим советам. Очень надеюсь, что это поможет.
Спасибо как хорошо, что есть такие умные доктора
Ему нужно поставить памятник при жизни
❤признательность и благодарность !!!
Огромное спасибо, доктор, за консультацию и доступные практические рекомендации!
Хорошая лекция, интересная и изложена в доступной форме) благодарю доктор за глубокие знания и помощь людям❤
Коллега просто умница!
Очень полезный ролик! Врач, очень грамотно и доступно объясняет, молодец!!! Я считаю, что он, самый грамотный и обладает высочайшим профессионализмом!!! Спасибо Вам, огромное!!!
Артем! Вы самый лучший доктор!
Спасибо вам огромное ❤
Доктор Артем! Как всегда понятная лекция, прекрасные упражнения, спасибо огромное! Каждый раз я все больше узнаю про свое тело, главное оч помогают упражнения! Спасибо и Вам здоровья❤
Огромная благодарность вам😊❤ ролик очень своевременный и упражнения и массаж делаю и становится намного легче😊 спасибо большое и всего самого доброго вам и вашим близким ❤
Спасибо❤
Добрый вечер, дорогой доктор , хочется выразить вам большую благодарность за те советы , которые услышала и смогла воспользоваться ими для избавления от боли.🙏🙏🙏
Огромное спасибо. Много лет период.болело пр.плечо.Лет 15 спасалась лечебн.пласт.Нано пласт.Последний год после падения на больн.плечо изучалась ночами отболи.Узнала про настойку сабельника фирмы Эвалар через день боль ушла.Скованность в движении назад осталась.Эти упражнения думаю помогут.Мне 70, Артем вы дали вектор направления.Благодарю.
Сабельник болотный фирмы Эвалар? Вы про это, ответьте, пожалуйста!
Хорошо, что наконец то нашли средство! У меня тоже были с плечом проблемы после травмы. Наткнулась где-то что можно коллаген попить. Принимала курсом морской от nfo, за месяц где-то стало существенно лучше
Ваши ролики максимально полезны!Объясняете идеально.
Спасибо!
Великолепно Спасибо
Огромная благодарность за помощь и науку.
Отлично,компактное обьяснение,по существу и главное,что может с этим справиться любой человек! Спасибо большое вам!😊
Дякую. Для мене зараз це дуже актуальна проблема. Буду робити вправи.
Дивлюся багато Ваших порад. Доступно, дуже зрозуміло і ничого зайвого.
Бажаю Вам здоров'я та вдачі.
Спасибо большое доктор! Я консультировалась с этим врачом онлайн, благодаря ему я сейчас лучше себя чувствую. Только регулярность даст хороший результат. Спасибо 🙏
Спасибо огромное! Четыре дня делаю упражнения. Реально помогает!
Молодец, доктор, понятно, доступно, наглядно!!!
Спасибо доктор за то,что Вы стараетесь нас вылечить. Эти упражнения действительно помогают,я их делаю.❤
Огромная благодарность за ваш труд!
Спасибо большое. Завтра же начну лечить себя.
СУПЕР! Большая благодарность! 😊
Огромная благодарность вам, Артём!
Огромная благодарность за помощь.
Как всегда вовремя....Благодарю от всей души)Пошла делать)
Умничка, просто, доступно. Большое спасибо.
Большое спасибо.
Очень понятно и доходчиво. Иду заниматься.
Будьте здоровы.
Спасибо! Эти упражнения ещё не делала, пусть поможет! 🙏Хорошее пояснение, чувствуется большое желание помощи, вызываете доверие и надежду на исцеление! 🤗
Спасибо! Очень нужный для меня ролик! ❤❤❤❤❤❤
Спасибо большое! Буду делать!
Какой молодец этот молодой врач, блестящий специалист. У него большое будущее.
Спасибо, очень нужное видео❤
Огромное спасибо за полезную и содержательную лекцию и упражнения.
Спасибо за грамотный, профессиональный, в то же время понятный для обывателя урок. Успехов Вам!
Огромная благодарность за такую нужную и полезную информацию. Все сказано и показано доступным образом. Очень приятно.
Спасибо, большое ❤❤❤
Спасибо за ваш труд и отношения к людям ❤
БлагоДарю 🙏 Очень актуально, полезно, понятно ❤
Грамотно, коротко ,ясно, умничка
Огромное спасибо , актуально! ❤
Умничка, благодарю вас за ваши знания, успехов вам в вашем труде
Как хорошо обьясняет,приятно слышать
Спасибо, что так хорошо все объясняете
Благодарю за упражнения. Прямо в точку для меня
Очень полезная лекция. Спасибо большое
Спасибо большое за полезную информацию. 😊
Благодарю за грамотные, подробные полезные советы.
Спасибо вам за работу
Спасибо большое🤗🤗🤗
Большое вам спасибо.Мне очень нравятся ваши ролики.
Доктор, вы чудесный!!! Всех благ Вам! Спасибо за знания!❤
Слёзно благодарю вас доктор, за столь грамотную информацию. Месяц назад подписалась на Вас. Слушаю и потихоньку занимаюсь.
СЛАВА БОГУ, ОНЕМЕНИЕ РУК ПО НОЧАМ УЖЕ ПОЧТИ НЕТ... А ТО УЖЕ СОВСЕМ ОТЧАИЛАСЬ.
... СПАСИБОЧКИ ИИИИ ДОКТОР!!! 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
Спасибо, доктор. В высшей степени доступно!!!
Благодарю вас😊 у вас все очень грамотно, четко и по делу, такого на Ютубе точно нет ❤❤❤❤❤
Спасибо вам Артем, грамотно, доходчиво и информативно. Тысячу раз спасибо.
Благодарю вас доктор 🙏