Salada de Lentilha

🛒INGREDIENTES
- 1 xícara de lentilha (180g)
- ½ cebola roxa
- ½ xícara de picles de pepino (100g)
- ½ xícara de tomate sweet grape (150g)
- 100g de presunto
- 200g de queijo minas
- Sal a gosto
- Pimenta do reino a gosto
- Orégano a gosto
- ½ maço de salsinha
🍴RENDIMENTO
- 6 porções
⚠️ A lentilha e todo tipo de leguminosas, precisa ficar de molho entre 6 e 12 horas.
⚠️ Pode substituir o presunto por atum, frango ou se preferir pode não usar.
⚠️ Ah, usei pepino em picles, mas na falta dele pode ser o pepino natural, fica igualmente gostosa.

[@cidasasilva5571]

Achei seus vídeos hoje ,estou amando e vou fazer esses pratos maravilhosos , principalmente os que tem legumes

[@pedrosa.360]

Que bom!!! Pode fazer sem medo, aqui só tem receita que funciona mesmo! 😁

[@olatdbao6220]

😊está sim ta valendo

[@momeu2]

utilidade pública ensinar a necessidade de fazer o MOLHOOO!!! Obrigada!

[@pedrosa.360]

Diminui o tempo de cozimento, o que torno o tempo de preparo muito mais rápido. Mas de ponto de vista nutricional, ele diminui os fitatos.. que atrapalham na absorção dos nutrientes e ainda evitam os gases depois 😉

[@joanaangelica3111]

Perfeita 😍

[@pedrosa.360]

E deliciosa também, quando fizer, me conta o que achou! 😁

[@mariagr2862]

Onde encontrar picles de pepino? E opcional né
Tbm não como presunto, o que posso substituir pf?

[@pedrosa.360]

O picles de pepino tem receita aqui no canal.
Já o presunto você pode substituir por peito de peru, filé de frango em cubos..

[@marcelagotemberg147]

Posso colocar lemon pepper e chumi churry?

[@cidasasilva5571]

Ola

[@cidasasilva5571]

Posso substituir o queijo e o presunto por outro legume ????

[@pedrosa.360]

Pode, mas não vai ficar tão bom.. o legal dessa salada são os contrastes de sabores, poderia trocar o presunto por frango ou por atum😉

[@cidasasilva5571]

Faz o ratatoulli???

[@pedrosa.360]

Aqui ainda não tem receita dele, mas em breve!!!😁