Hipertensión arterial: lo que debes saber | Clínica Alemana

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  • čas přidán 15. 08. 2021
  • En la siguiente charla el Dr. Mauricio Fernández, cardiólogo de Clínica Alemana nos habla de Hipertensión Arterial y su definición, también nos explica qué es la presión arterial y como funciona en nuestro organismo. ¿Qué valores corresponden a presión arterial normal y elevada? ¿Cuál es el momento ideal para medirla? Tipos de hipertensión arterial.
    Nos habla también sobre los problemas de salud que puede producir y los riesgos, además ¿Qué síntomas tiene? y ¿Por qué es importante tratarla? Influencia del tratamiento para mejorar estado de salud y evitar otras enfermedades. Conoce cuales son los tratamientos no farmacológicos que nos ayudan a controlar la presión arterial: cambio en la dieta, consumo de sal, regulación del peso, entre otros.
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Komentáře • 188

  • @patriciamusiate1039
    @patriciamusiate1039 Před 2 lety +5

    Muy interesante ..Gracias Doctor

  • @mariajoseyanezmolina2523
    @mariajoseyanezmolina2523 Před 2 lety +9

    Hola . Excelente. Informativo.. Gracias doc. Se pasó!!

  • @mirellaguillot284
    @mirellaguillot284 Před rokem

    Toda su explicación muy clara, muchas gracias.

  • @luizsanchez3324
    @luizsanchez3324 Před rokem

    Muy presioso tema dr gracias
    Q Dios le bendiga

  • @rubericaurrego7082
    @rubericaurrego7082 Před rokem

    gracias doctor muy importante saber todo loqnos explico y hay que ponerlos en practica

  • @gladysblanco2707
    @gladysblanco2707 Před rokem +4

    Gracias por una excelente explicacion de esta enfermedad!!!👍👍👍

  • @clemenciagutierrezgarrido8703

    Gracias doctor .
    Muy clara su explicacion, muchas gracias. ❤

  • @cecisepulveda5660
    @cecisepulveda5660 Před rokem

    Muchas gracias
    Excelente informacion

  • @estelacueto8465
    @estelacueto8465 Před rokem

    Muy buena explicación muchas gracias.

  • @ma.mercedespastorarchundia3878

    MUCHAS GRACIAS POR LA INFORMACIÓN SALUDOS

  • @tinaalvarez8730
    @tinaalvarez8730 Před 2 lety +11

    Gracias a ustedes, gran aportes 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @marvinrejon5483
    @marvinrejon5483 Před 2 lety +8

    ¡Excelente! Muy buena explicación

  • @yeraldynarias606
    @yeraldynarias606 Před 2 lety +2

    Muy buena la explicación..

  • @denisefrancisco1251
    @denisefrancisco1251 Před 2 lety +3

    Muchas gracias Doctor

  • @gabrieladias3589
    @gabrieladias3589 Před rokem

    Gracias doctor muy buena explicación

  • @maluz369
    @maluz369 Před 2 lety +7

    Excelente video, muy bien explicado y super claro 👍👏👏👏👏👏👏 Gracias ✨🙏✨

  • @floracubas5230
    @floracubas5230 Před měsícem

    Muchas gracias muy clara su explicación

  • @ronpatino566
    @ronpatino566 Před rokem

    Muchas gracias doctor !!!👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @josemurillo3268
    @josemurillo3268 Před rokem

    Excelente información,vi el video desde Panamá

  • @canalcristiano343
    @canalcristiano343 Před rokem +1

    Gracias gracias bendiciones.....!!!! Doctor!!!!!

  • @carloscastrocasals7171
    @carloscastrocasals7171 Před 6 měsíci

    Es una exelente explicacion. Gracias

  • @juliapizarro3631
    @juliapizarro3631 Před rokem

    muchas gracias dr. Y Clínica Alemana

  • @nelidapereztaboada8935

    Muy buen video gracias doctor

  • @herminiaperez6535
    @herminiaperez6535 Před rokem

    Gracias por tan buenos programas

  • @mjosemurillomartinez1974

    Muchisimas gracias ha usted por su buene informacion muy bien explicado soy hipertensa muchas gracias

  • @armandolopez4131
    @armandolopez4131 Před rokem

    Gracias doc. Muy bueno

  • @sixtarios4217
    @sixtarios4217 Před rokem +3

    Gracias Doctor, muy buena información.

  • @emmarosa4524
    @emmarosa4524 Před rokem

    Excelente video gracias.

  • @carlaserey8965
    @carlaserey8965 Před rokem

    Finalmente pude entender!!! Muy claro todos estos conceptos sonaban chino para mi
    ..finally I got it👏👏👏👏👏👏👏!!!
    Gracias 🙂

  • @lucyramos1659
    @lucyramos1659 Před 2 lety +3

    Muy buen tema.

  • @candelariamorales2931
    @candelariamorales2931 Před rokem +2

    Gracias Doctor por tan buena explicaciòn ya que cuando no conosemos los sintomas , y riesgo pecamos y nos enfermamos

  • @juanenriquesolanohinojosa5291

    Buena explicación

  • @nellypena7298
    @nellypena7298 Před rokem

    Mucha gracias Doctor

  • @dianakuhne889
    @dianakuhne889 Před rokem

    Gracias me propondré seguir instrucciones

  • @IdalmyEchavarria
    @IdalmyEchavarria Před 8 dny

    Buenas tardes, Exelente tema

  • @MonicaLopez-gb7hn
    @MonicaLopez-gb7hn Před rokem

    Muchas gracias 🙏

  • @gloriaalvarez9040
    @gloriaalvarez9040 Před 2 měsíci

    Gracias,,,,,formidable!!!!!

  • @terepicazo628
    @terepicazo628 Před rokem

    Gracias Doctor MUY CLARA su información

  • @estherjuarezhermoza5265
    @estherjuarezhermoza5265 Před rokem +12

    Buenas Dr.tengo arritmia cardiaca desde hace 10 años,(52años),hoy con 62,llegue a tener 220 de preción,mantengo mi peso de joven(50-52 ).como sanamente y cumplo mis medicamentos y visitas al cardiologo,,en covid salia positivo 2 veces,pero no nunca ningun sintoma,y laborando muy bien,me dijeron que era asintomatica,( no me explicaron ),ahora oyendolo a usted ya sé x qué,gracias ,Dr,muchas gracias x su estudio y su informe compartido..aprendiendo para la salud..saludos desde 🇵🇪💝👏👏👏📚

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Před 21 dnem +1

      En el canal Dr Valverde hay un vídeo muy importante, llamado Todo sobre el óxido nítrico

    • @estherjuarezhermoza5265
      @estherjuarezhermoza5265 Před 21 dnem

      @@juandiegovalverde1982 buen día Dr. Claro que entrare a es sitio mil gracias!!🤲📚👍

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Před 21 dnem

      @@estherjuarezhermoza5265 no hay de qué 🙂

  • @carmenarenas4535
    @carmenarenas4535 Před rokem +4

    Gracias Doctor!!!
    muy útil el contenido del tema y sus recomendaciones. Exposición en un lenguaje asequible a la población. Las ilustraciones y el apoyo visual usadas en la exposición las considero excelentes. ❤💯

  • @hilarialobo9257
    @hilarialobo9257 Před 2 lety +1

    Buenos días muchas gracias dsde Bolivia América del Sur me

  • @hectorcrack8979
    @hectorcrack8979 Před rokem

    Gracias doctor por el dato

  • @evapriego3741
    @evapriego3741 Před 2 lety +3

    Muchas gracias doctor por su información .

    • @fresiavergara9771
      @fresiavergara9771 Před 2 lety

      Excelente charla y muy educativa doctor, felicitaciones 👏👏

  • @pedroluisrojasrodriguez5259

    Doctor este tema es muy importante y educativo le pregunto qué sé debe hacer cuando la tensión está baja y cuál es tratamiento desde Venezuela Estado Trujillo

  • @mirtalopez2625
    @mirtalopez2625 Před 2 lety +2

    Dr. Muy buena su esplicacion gracias .

    • @carlosmoran8345
      @carlosmoran8345 Před rokem

      CUANTO LE AGRADEZCO Dr POR SU MAGNIFICA EXPLICACION TENGO 74 AÑOS Y ESTOY EN TRATAMIENTO, Y RECIEN COMENCE A SENTIR SIMTOMAS NO FUMO NI TOMO ES POR LA EDAD NO SE PRO YA ESTOY EN MANOS DE UN CARDIOLOGO. Gracias de CORAZON

  • @julianavive
    @julianavive Před 11 měsíci

    Gracias a Ud Doctor!!!

  • @susanasegura6643
    @susanasegura6643 Před 9 měsíci

    Gracias Doctor.

  • @florloaiza5411
    @florloaiza5411 Před rokem +1

    Interesante información 🇨🇴👍 gracias doctor por compartir tan excelente información 🙏🙏

  • @victorinarodriguez5891

    Gracias Dr.

  • @martacastro6538
    @martacastro6538 Před 2 lety +3

    Gracias por su ayuda Doc

    • @noemilerda4194
      @noemilerda4194 Před rokem

      Los hipertensos pueden hacer caminatas diarias?

  • @josealamiroherrerahormazab9470

    Gracias gracias. Gracias..

  • @hscch
    @hscch Před 2 lety +29

    Excelente explicación, gracias doctor y Clínica Alemana!

    • @lote53
      @lote53 Před rokem +1

      Buenísima la información , exposición Dr. Fernandez, felicitaciones muchas gracias

    • @miguelduran2601
      @miguelduran2601 Před rokem

      @@lote53
      NoVoy no

    • @blancaleon3740
      @blancaleon3740 Před rokem

      @@miguelduran2601kp

    • @mariaelenafloresmartinez8298
      @mariaelenafloresmartinez8298 Před rokem

      hola doctor un saludo desde colotlan Jalisco México tengo 72 años y peso 56kilos mi doctor me a dicho que soy ipertensa me recetó media pastilla de 50 mg al día yo no yebo una vida de sedentarismo pues ago mi trabajo de mi casa a diario barrer trapear lavar atender mis más de 100 plantas etc etc salir a caminar no puedo debido a mi artrosis de rodillas ,mi pregunta es a qué nivel debo tener mi precion arterial a mi edad ?mi doctore dice que es normal debido a mi edad pero e visto un vídeo que habla de los daños que causa el Losartan a principio me dieron analapril pero me lo cambio mi doctor por me dijo que no me estaba normalizando ese medicamento por favor le agradecería mucho su respuesta precion arterial normal AMI edad ya que a veces me siento mal pero el doctor no me cree

    • @deicycaicedoenrriquez7541
      @deicycaicedoenrriquez7541 Před rokem

      Dr a mi hace un año me mandaron a tomar lozartan fui a una consulta y tenia la predion en 160 por 90 y devuna me mandaron pastas ..que ejercios son los mejotes para bajar la presion? Y tambien tendo vena varices yo silo salgo a caminar 2veces a la semana me sirve esa caminada ? Por favor gracias....yo estoy en control cada 3 meses pero el doctor no me recomienda nada.

  • @26blanco
    @26blanco Před 2 lety +11

    Ayudan mucho estos vídeos,la educación debe se gratis para todos. Gracias

    • @g.e.7219
      @g.e.7219 Před rokem +1

      Muy excelente información , gracias

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Před 21 dnem

      @@g.e.7219 Hay un vídeo muy importante en el canal Dr Valverde llamado: Todo sobre el óxido nítrico

  • @vickyalvarado3375
    @vickyalvarado3375 Před rokem

    Gracias dr.

  • @elizabethvaquerano8126
    @elizabethvaquerano8126 Před 2 lety +7

    Desde El Salvador...muchas gracias por presentar pausada, breve y consiso este tema tan universal de salud. bendiciones para todos nosotros. Me ayudo mucho escucharlo.

    • @anarojas148
      @anarojas148 Před rokem +1

      Se pasó exelente DIOS lo Bendiga Doctor, Gracias por su explicación.

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Před 21 dnem

      @@anarojas148 En el canal Dr Valverde hay un vídeo muy importante llamado: Todo sobre el óxido nítrico.

  • @publisaray
    @publisaray Před 2 lety +2

    Gracias

  • @claraquinteros7037
    @claraquinteros7037 Před 2 lety +7

    Gracias. Doctor , lenguaje clarito , forma muy pausada , por lo tanto , agradezco. Todo lo que me aclaro sobre el tema .

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Před 21 dnem

      En el canal Dr Valverde hay un video muy importante, llamado Todo sobre el óxido nítrico

  • @isabelyerren6806
    @isabelyerren6806 Před rokem

    Gracias Doctor por recorrer que tengo que cuidarme

  • @edipereiraf2794
    @edipereiraf2794 Před rokem

    Excelente, muchas gracias.

  • @Anton-qo9rd
    @Anton-qo9rd Před rokem +2

    Gracias doctor, muy claro y objetivo.

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Před 21 dnem

      El canal Dr Valverde tiene un vídeo muy importante llamado: Todo sobre el óxido nítrico

  • @mirivilla
    @mirivilla Před rokem +5

    Muchas muchas gracias por esta información tan bien explicada. Yo soy hipertensa y apenas me sube un poquito la presión me da síntomas...se tensiona mi cuello y cabeza con un ligero dolor característico. Gracias nuevamente. Fue altamente didáctico.

    • @mirivilla
      @mirivilla Před rokem

      @Jack Alexander puede subir a 130, 140, y rara vez 150.

    • @mirivilla
      @mirivilla Před rokem

      @Jack Alexander por qué cara d enojo? Dije q apenas sube, me da síntomas....

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Před 21 dnem

      @@mirivilla Hay un vídeo muy importante en el canal Dr Valverde llamado: Todo sobre el óxido nítrico.

  • @jorgehermoso5000
    @jorgehermoso5000 Před rokem +10

    Excelente explicación dr. muchas gracias, mi problema es la diastolica que se me sube a 100
    Comencé hace dos días con arritmia, ( tengo 62 años y peso 102 kg)

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Před 21 dnem

      En el canal Dr Valverde hay un vídeo muy importante: Todo sobre el óxido nítrico

  • @krauserhess
    @krauserhess Před rokem +1

    Muy claro doctor. Muchas gracias.

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Před 21 dnem

      Hay en el canal Dr Valverde un vídeo muy importante: Todo sobre el óxido nítrico

  • @juegaconvicki9125
    @juegaconvicki9125 Před rokem +2

    Gracias Doctor es de mucha utilidad sus consejos tengo 73 años soy hipertensa controlada con medicamento que contiene hidroclorotiazida mantengo mantengo una presión dentro de lo normal pero no alcanzo a tomar los 3 litros de agua aconsejado eso me cuesta.peo trato en lo posible acercarme a esa cantidad gracias Doctor y muchas 🙌🙌🙌

  • @pinturitaable
    @pinturitaable Před 2 lety +59

    Genial!!..Gracias Dr...soy hipertensa..tengo 69 años..he llegado a los 180...y pesaba 78 k. Pero me propuse cuidarme...ahora estoy en 72K...hago mucho ejercicio...dejé la sal..las bebidas..etc...y hoy me tomé la presión 127..sistólica.. 77 diastólica y 55 de pulso..muchas gracias por todas sus recomendaciones.

  • @lolitasilva2547
    @lolitasilva2547 Před rokem +2

    GRACIAS DOCTOR POR SU EXCELENTE EXPLICACIÓN
    CLINICA ALEMANA GRACIAS

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Před 21 dnem

      Hay en el canal Dr Valverde un video muy importante llamado: Todo sobre el óxido nítrico

  • @mariagalleguillos5403

    GRACIAS A USTED

  • @floralbacano8971
    @floralbacano8971 Před rokem +2

    Muy clara información
    Mil gracias

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Před 21 dnem

      El canal Dr Valverde tiene un video muy importante llamado: Todo sobre el óxido nítrico.

  • @nardacalderon2001
    @nardacalderon2001 Před rokem

    A Usted Dr.muchas Gracias ojalá no se me pierda un saludo desde Colombia.

  • @estherjuarezhermoza5265
    @estherjuarezhermoza5265 Před rokem +5

    Claro!! Soy sana en mis alimentos y muchas veces no consumo las pastillas y consultando con mi cardiologo me dice que esta bien,,,,si camino,algunos estiramientos y me han dicho que debo de bailar,,pues en 2 años de pandemia sin salir como que engrose un poquito,pero ya estoy con 50k,la carne lo como sin sal,muy buena sí,,gracias mil !!! Saludos desde🇵🇪📚💝💝👏👏

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Před 21 dnem +1

      Hay un video muy importante en el canal Dr Valverde llamado: Todo sobre el óxido nítrico

    • @estherjuarezhermoza5265
      @estherjuarezhermoza5265 Před 21 dnem

      @@juandiegovalverde1982 buen día Dr. Muchas gracias x su sugerencia,,vere ese tema,,Bendiciones!!!

  • @guadalupelara8236
    @guadalupelara8236 Před rokem

    Doctor muy buenos días gracias por estar con nosotros tengo mucha fe en doctores alemanes le digo a usted ayúdenos para que un doctor no diga respecto al cartílago de rodillas yo ya no puedo caminar pero se que ustedes nos podrán ayudar somos mucha gente que sufrimos de rodillas y que escuestion de operación yo sé que ustedes nos pueden ayudar para esos dolores tan fuerte y dejarnos inpodivilitados de por vida ayúdenos con clínicas no digan que devemos Aser por favor ate Sara Lupe de Acapulco un cordial saludo tengo 82 años ayúdeme gracias dios les bendiga a todos

  • @patriciaamarante5578
    @patriciaamarante5578 Před rokem +2

    Gracias doctor!!! La mejor exposición divulgativa que escuché hasta ahora. Muy clara, útil y motivadora. Saludos desde Argentina y nuevamente gracias!!!

  • @bertasanchez5041
    @bertasanchez5041 Před rokem

    Genial dr.

  • @clarisaherrera9599
    @clarisaherrera9599 Před 2 lety +9

    Muy clara explicación soy nicaragüense y el calor de mi municipio es caliente mi presión es 100 / 70

  • @german.avila.chile.
    @german.avila.chile. Před rokem +1

    Hoy me diagnosticaron hipertensión, me estoy informando. Gracias Doctor por sus datos e información, los que la adquirimos debemos ilustrar nos y tratarnos. Por mi y los mios

    • @matyasse9060
      @matyasse9060 Před rokem +1

      en la misma .. a bajar de peso .. no queda otra

  • @angelagutierrez24
    @angelagutierrez24 Před 2 lety +1

    Buenos días, yo necesito saber cómo hacer para una consulta, para tratar la tiroides

  • @susanwale8887
    @susanwale8887 Před rokem +1

    Gracias Dr. Fernández, muy claras sus explicaciones pero cual es la razón de que un porcentaje tan alto de personas tengan la presión alta. En mi caso pienso que todo es stress. No quiero tomar remedios, todos tienen efectos secundarios. Yo como sano, muchas frutas y verduras, camino 7 km diarios, mi peso está perfecto, casi no como sal y tomo 8 vasos de agua al día. Yo vivo en Canadá y lo primero es dar remedios. No se investiga el porqué. Tengo 74 años y solo me empezó esto hace 2 años. Gracias por su explicación.

  • @katiuscasanchez2432
    @katiuscasanchez2432 Před rokem +2

    Hola
    Doctor soy. De Cuba.
    Soy inpertenza hace trenta y tres años.
    Los tratamientos que me han puesto solo me sirven por un tiempo
    Casi siempre se me desconpensa la presión
    Y sé que todo ésto conlleva a qué mi corazón tiene que trabajar mucho más.
    Tengo 59 años
    Ahora mismo
    Tengo como tratamiento
    El anapril la mitad .
    La idroclotiacida
    En la tarde un cuarto de atenolol.
    Y en la noche un anapril.
    Un día perfecto
    Otro muy baja
    Otro alta .
    Y no resuelvo mi problema.
    Grasiasss mil

    • @elizabethangelicamarambior4153
      @elizabethangelicamarambior4153 Před rokem

      Que pena que no responde preguntas . Uno va al cardiólogo y solo experimentan si no resultan cambian a otro y recetan lo más caro ( chile) y se sigue con el problema .

  • @sylviaromerogodoy2218
    @sylviaromerogodoy2218 Před 8 měsíci

    Agradecida Doc. He sido diagnosticada con dicha dolencia , tengo 66 años y la verdad asustadiza...

  • @DamarisPenalver
    @DamarisPenalver Před 6 měsíci +1

    Hola como estan todos soy de cuba porfabor deseó q me alluden sé lo voy agradesel por e ido. Al medico de la familia y no medicen nada de lo q tengo. Q seguir tomando los medicamento y ya y me dan todos lo sintoma gracias discurpa la. Molestia bendiciones para todos

  • @ramonaquiroga544
    @ramonaquiroga544 Před rokem +2

    Hola Doctor, soy hipertensa, cuando me pongo nerviosa tengo taquicardia.

  • @mariadelcarmenramirezdemen5059

    Doctor yo soy hipertensa y tomo verapamilo y la presión la mantengo todo el día a 100+50edtara normal así o está muy baja le agradesere si me contesta k dios lo bendiga

  • @yolandasoto4484
    @yolandasoto4484 Před rokem +2

    Últimamente se me había estado subiendo mi presión y tengo 3 días que se me ha estado bajando, ahorita tengo 102/60 que hago. Creo la tengo muy baja.

  • @Adam-rt3jq
    @Adam-rt3jq Před 7 měsíci

    ¡Un médico maravilloso! ¡Gracias por este contenido gratuito! He tenido problemas de presión arterial desde joven, pero solo las cápsulas Vazex han ayudado a estabilizar la situación. Las tomo y ya no sufro de presión todas las noches como solía ser.

  • @leonardoromo2362
    @leonardoromo2362 Před 10 měsíci

    Excelente doctor, que bien explicado, ojalá todos los médicos explicaran de esta forma cuando se va a su consulta.

  • @maofmay1
    @maofmay1 Před rokem

    Desde Colombia felicitarlos por este excelente video y explicación.

  • @gabrielamanriquez7334
    @gabrielamanriquez7334 Před rokem +1

    Gracias estoy muy asustada porque fui a control de hipotiroidismo y me encontraron la presión arterial muy alta y me recetaron Losartan y hidro y siento zumbido en los oidos y raro el estómago hice las cosas que hago siempre y las piernas todo raro

  • @luischumpitazruiz5903
    @luischumpitazruiz5903 Před 2 lety +3

    Es necesariamente hereditaria la presión alta.

  • @olgagaleanavillanueva2629

    Gracias Dr. De su información tan importante que yo deseaba oír porque yo soy hipertensa mi presión es de 140 90 ¿será normal? ACAPULCO GRO.

  • @mariagalleguillos5403
    @mariagalleguillos5403 Před rokem +1

    DOCTOR mi presión en mi casa es normal pero llego a consulta a la clinica y tengo una presion altisima y no puedo superarlo

  • @ameliap9440
    @ameliap9440 Před 2 lety +2

    y las pastillas para dormir eso es bravo no dormir x 3 semanas q corazón aguanta traten este tema .. Carmen

  • @q1w216
    @q1w216 Před rokem

    Una pregunta doctor mis comidas sin sal está bien o le pongo un poquito estoy tomando Losartan de 50 MG cada 12 horas

  • @soniaguillen6027
    @soniaguillen6027 Před rokem

    Hola dirección de la clinica

  • @isabelyerren6806
    @isabelyerren6806 Před rokem

    Tengo el corazón engrosado tomo mucho café. Que me podría recomendar.muchas gracias

  • @gloriaalvarez9040
    @gloriaalvarez9040 Před 2 měsíci

    FORMIDABLE,,,,,,,,FORMIDABLE,,,,,,

  • @aliciap490
    @aliciap490 Před rokem

    Megusto

  • @user-lh5yn5jj9g
    @user-lh5yn5jj9g Před 4 měsíci

    Hola buenas tardes llo soy inpertensa y tengo las padres gruesas del corazón y deseo saber si puedo relisarme una cirujia

  • @clarisaherrera9599
    @clarisaherrera9599 Před 2 lety +3

    Mi familia es hipertensión y soy flaca como saludable y con poca sal

  • @silvianunez5305
    @silvianunez5305 Před 2 lety +2

    Muy bueno, quede con la duda por la sal, ya que no dijo nada de la SAL de MAR

    •  Před 2 lety +3

      El doctor indica en su charla que lo importante es reducir el consumo de sal, no más de 2-3 gramos durante todo el día. Puede ser cualquier sal en la menor cantidad posible.

    • @ninfalucas5621
      @ninfalucas5621 Před 2 lety

      Hola buenos días una consulta puedo viajar a bolivia la paz soy hipertenso?

    • @juanmalaspina685
      @juanmalaspina685 Před rokem

      Excelente explicación ,muy clara.me queda la duda sobre la edad en una hipertensión manifiesta y sus límites.

  • @luzpaz3996
    @luzpaz3996 Před měsícem

    Como dejo de roncar Dr.