اهم فيتامين فوق الاربعين لتستعيد شبابك وتحافظ علي قلبك ونظرك وبشرتك وشعرك

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 10. 09. 2024
  • #فوق_الاربعين #فيتامين #الهبات_الساخنة #صحة
    #فارماكولوجي_احمد_الخطيب
    __ لدعم القناة علي باتريون patreon وللمتابعة دوس علي الرابط دا ::
    / ahmed2022
    ______لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا ::
    / @drahmedelkhateeb
    __ قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها ::
    / @erak_nafsy
    _________________________________________________________________________
    __ الفيديوهات المذكورة في الحلقة :
    __ جدول وجبات متكامل لخسارة الوزن في ايام | بديل الخبز والارز , الحامل والمرضع ؟!
    • جدول وجبات متكامل لخسا...
    __ تحضير اقوي مكعب كولاجين طبيعي للشعر والجلد وخشونة الركبة والام العظام في البيت
    • تحضير اقوي مكعب كولاجي...
    ___________________________________________________________________
    __ انستجرام :
    / dr.ahmed.elkhateeb
    __ تيك توك :
    / drahmedelkhateeb
    __ تويتر : / pharmacologydr
    ___________________________________________________
    __ الايميل الرسمي للدكتور احمد الخطيب للاغراض التجارية فقط ( for business purposes )::
    elkhateebahmed81@gmail.com
    ________________________________________________________
    __تابعوني علي الفيس بوك ::
    / dr-ahmed-elkhateeb-102...
    _______________________________
    هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
    This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

Komentáře • 1,6K

  • @drahmedelkhateeb
    @drahmedelkhateeb  Před rokem +197

    الفيديوهات المذكورة في الحلقة : جدول وجبات متكامل لخسارة الوزن في ايام | بديل الخبز والارز , الحامل والمرضع ؟!
    czcams.com/video/G34vGLUFHtw/video.html
    __ تحضير اقوي مكعب كولاجين طبيعي للشعر والجلد وخشونة الركبة والام العظام في البيت czcams.com/video/kb3wfwFHmrM/video.html

    • @user-wb8ex5re8z
      @user-wb8ex5re8z Před rokem +18

      انت دكتور ممتاز ورائع وشرحك أكتر من روعه وبسيط وسهل ومفهوم

    • @gehanebid2193
      @gehanebid2193 Před rokem +5

      بعمل اللى حضرتك بتقول عليه كله بس الكوليسترول عمال يعلى ايه الحل؟

    • @user-uc3vb1uy7r
      @user-uc3vb1uy7r Před rokem +21

      سلام دكتور انا متبعاك من المغرب وكل كلامك علا الرجيم تبعتو وجاب الحمد لله نتيجة معي في شهر ونصف خصيت 10كيلو شكرا جزيلا ممكن تتكلم لنا عن اسباب نسيان الاشياء والاماكن عند الناس الافعمرهم 40سنة الا مافوق وماهيا الحلول شكرا اتمني تعمل حلقة علا دا الموضوع

    • @user-uc3vb1uy7r
      @user-uc3vb1uy7r Před rokem +8

      سلام دكتور انا متبعاك من المغرب وكل كلامك علا الرجيم تبعتو وجاب الحمد لله نتيجة معي في شهر ونصف خصيت 10كيلو شكرا جزيلا ممكن تتكلم لنا عن اسباب نسيان الاشياء والاماكن عند الناس الافعمرهم 40سنة الا مافوق وماهيا الحلول شكرا اتمني تعمل حلقة علا دا الموضوع

    • @user-hg4ur5ku4s
      @user-hg4ur5ku4s Před rokem +3

      دكتور ياريت تتكلم عن المنحفات يعني شنو أكثر منحف صحي وهل صحيح يسبب امراض او مفيد للتنحيف

  • @leilazouai1877
    @leilazouai1877 Před rokem +47

    اكتر حاجة احبها هي صلاة الفجر ادعولي اخافظ عليها ولكم بالمثل وشكرا دكتور على شرحك

  • @ساميمحمد-ح4ز
    @ساميمحمد-ح4ز Před rokem +632

    اختصار المقطع
    ١/اشتري مكمل الكولاجين
    ٢/ فتمين سي
    ٣/الصيام المتقطع
    ٤/ الابتعاد عن السكريات
    ج٥/مجموعه فتمين بي
    ٦/تناول البروتينات
    ٦/ممارسه الرياضه والمشي

    • @redrose4774
      @redrose4774 Před rokem +7

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @redrose4774
      @redrose4774 Před rokem +11

      فيتامينE

    • @redrose4774
      @redrose4774 Před rokem +9

      عصير الخضروات الكرفس😇

    • @alimohammad6486
      @alimohammad6486 Před rokem

      الله ينور

    • @MohamedAshraf-1
      @MohamedAshraf-1 Před rokem +16

      مكمل الكولاجين نصب وغالي في شوربة أرجل الدجاج والعظم والكوارع

  • @bantbladfibarcelona7881
    @bantbladfibarcelona7881 Před rokem +825

    👈سأعود 🏃ساعات لأرى كم عدد محبي الرسول صلى الله عليه وسلم فكن منهم🌹 أرح قلبك %100

    • @yaseryaser1393
      @yaseryaser1393 Před rokem +2

      اللهم صل على سيدنا محمد وآل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد وبارك على سيدنا محمد وآل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد خلقك ورضاء نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك ومنتهى رحمتك يارب العالمين إلى يوم الدين وعدد ما في السماوات والأرض وما بينهما وملئ ما في السماوات والأرض وما بينهما وعدد كل شي وملء كل شي وعدد ماخلق ربي وملء ماخلق ربي وعدد مااحصى كتابه وملء مااحصى كتابه إلى يوم الدين وعدد الشفع والوتر وكلمات الله التامات الطيبات المباركات إلى يوم الدين وعدد ما كان وعدد ما سيكون وعدد الحركات والسكون إلى يوم الدين وعدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون إلى يوم الدين وعدد ماتحب وترضى وعند الرضى وبعد الرضى وعدد لا يعد ولا يحصى دائماً وأبداً سرمداً وازلاً حتى يملئ الميزان صلاة دائمة بدوامك يا حنان يا منان يا ذا الجلال والإكرام

    • @marwahssan
      @marwahssan Před rokem +2

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

    • @iphonestar1420
      @iphonestar1420 Před rokem +1

      عليه افضل الصلاه والسلام

    • @user-dk4ex2jj9g
      @user-dk4ex2jj9g Před rokem +1

      اللهم صل على محمد وال محمد

    • @malika8876
      @malika8876 Před rokem

      اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد ما خلقت وعدد ما أحييت و عدد ما أنت صلاة تنحل بها العقد وتنفرج بها الكرب وتنال بها الرغائب وحسن الخواتيم و على آله و صحبه و سلم تسليما كثيرا

  • @shazlizain3945
    @shazlizain3945 Před rokem +40

    أكثر حاجة تحافظ على شبابك وصحتك قيام الليل وصلاة الفجر لأن دي ناس خلت بربهم فالبسهم الله من نوره - اللهم اجبرنا جبرا أنت وليه واسترنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض وانصرنا في الدنيا والآخرة يا كريم يا مجيب الدعوات ياالله

  • @kisace24mktouba
    @kisace24mktouba Před rokem +343

    علق قلبك بالله فلن يخذلك ابدا وتعود على قراءة القرآن فلن تحس بالضيق أبدا وداوم على صلاتك في أوقاتها فستعيش سعيدا للأبد

    • @bnzsousou9199
      @bnzsousou9199 Před rokem +4

      أسعدكم الله وبارك فيكم

    • @user-we6vl8sm7c
      @user-we6vl8sm7c Před rokem +2

      بارك الله فيكم. وجزاكم الله كل خير. وبركة ورضا. وسعادة. كلام. جميل جداااا. وحقيقي

    • @zuhair-qd9jb
      @zuhair-qd9jb Před rokem +1

      طاح حظك وحظ الله وياك على هذا الخريط

    • @zohrahamam6036
      @zohrahamam6036 Před rokem +1

      كلام صحيح، كل هذه المكملات، ماهذا؟
      الكل اصبح يفتي، كل هذا وذاك. لما نتخلى على المقاومة وعلى السيطرة وووو ونتصل بلله الحياة تصبح جميلة وحلوة ومريحة. حتى في فرنسا طبيبة لا تركني اخذ المكملات …. اخذ فيتامين C
      السكينة والطمانينة من الله والرضى هنا يكمن السر. اكيد لا نرمي بانفسنا الى التهلكة. ولكن ان نعيش في خوف و نبلع مكملات … اتكلم من تجربتي. الاهلي على السيطرة والمشاعر السلبية و الاتصال بلله والرضى والتقبل هذا هو السر 🙏

    • @UFCCCC
      @UFCCCC Před rokem

      الأربعين عليه الاعتكاف في المساجد ارحم ما بقا من عمرك
      لا أحد يضحك عليك يقولك شباب انضر إلى الشيب اللي في رأسك بصمت وفكر بقبرك

  • @هاشمالنهام
    @هاشمالنهام Před rokem +37

    احسن فيتامين ذكر الله..والمحافظة على الصلوات باوقاتها..

    • @user-jw4zk6eq3t
      @user-jw4zk6eq3t Před rokem

      👍🏻

    • @user-fw1ss8cf1k
      @user-fw1ss8cf1k Před rokem +1

      صححيح لكن ذكر الله والصلاة تغذية روحية وتقربك من الله اكثر .اما العناية فلازم نظام غذائي للجسم للتخلص من السموم الي بندخل لجسمنا من سكريات وذهنيات الي بتعكس سلبيا على المظهر الخارجي

  • @najwaali8157
    @najwaali8157 Před rokem +212

    أنا بحب الصيام الإسلامي ( الحمد لله ) ،، و أنصح الكل به ،، لأنه بالإضافة إلى فوائده حتحصل على أجر عظيم !! لكن الصيام المتقطع فائدة بدون أجر ..

    • @emansolimansoliman3430
      @emansolimansoliman3430 Před rokem +2

      جزاك الله خيرا وإيه المانع من تجربة الصيام الإسلامي والمتقطع كل شخص وتعوده

    • @najwaali8157
      @najwaali8157 Před rokem +9

      @@emansolimansoliman3430 أكيد ،، بس حبيت أذكر الناس بالأجر ،، تحياتي ..

    • @emansolimansoliman3430
      @emansolimansoliman3430 Před rokem +4

      @@najwaali8157 تقبل الله منكم

    • @Meme-ub8vk
      @Meme-ub8vk Před rokem +3

      الصيام المتقطع مو الصيام الاسلامي الصيام الاسلامي بدون ماء وهالشي بالاستمرارية يأذيك لانك مستحيل تشرب مي يكفيك بفترة ساعات الافطار وللاسف الدكتور ماذكر هالشي مثل ما انه ماذكر انكم لازم تاخذو سي كومبلكس مو سي العادي

    • @espoir-zi5oz
      @espoir-zi5oz Před rokem

      @@Meme-ub8vk
      هو ايه السي العادي و السي كومبلكس من فضلك ؟
      و هل الصيام المتقطع نقدر تشرب الماء أو لا .

  • @youvia5400
    @youvia5400 Před rokem +147

    لكل من يقرأ تعليقي اسأل الله العظيم ان يريح قلبك ويحفظك ويحفظ لك احبابك يارب ويسعد قلبك وروحك وعمرك ويفك ضيقتك وضيقتي ويفكها علينا وعلى جميع المسلمين والمسلمات

    • @marammansour170
      @marammansour170 Před rokem

      اللهم امين يارب العالمين ❤️

    • @Mariamaria-me6pt
      @Mariamaria-me6pt Před rokem

      آمين يارب العالمين 🤲 ولكي المثل انشاء الله 🥰

    • @arabella1
      @arabella1 Před rokem

      اللهم آمين يارب العالمين وصلى الله وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم آمين يارب العالمين

    • @saadbado9274
      @saadbado9274 Před rokem

      اللهم امين يا رب العالمين لينا ولكم

    • @user-vl8in5su2m
      @user-vl8in5su2m Před rokem

      اللهم امين يارب العالمين

  • @user-tv4xx7yk8m
    @user-tv4xx7yk8m Před rokem +179

    إنها كنز من كنوز الجنة:
    لاحول ولا قوة إلاّ بالله العلي العظيم

    • @hebamohsen6021
      @hebamohsen6021 Před rokem +4

      لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم

    • @hananhanouna5142
      @hananhanouna5142 Před rokem +2

      لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم واتوب اليه

    • @mostafagalal9055
      @mostafagalal9055 Před rokem +1

      لاحول ولاقوه الابالله العلي العظيم

  • @user-yv4bq6ns5l
    @user-yv4bq6ns5l Před rokem +3

    صلوا على من بشفاعته تدخلون دار السلام

  • @user-lg6us1um2s
    @user-lg6us1um2s Před rokem +194

    من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا ورزقه من حيث لا يحتسب صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم 🌷🌷🌷🌷🌷❤❤❤🌷🌷🌷

    • @hebamohsen6021
      @hebamohsen6021 Před rokem +4

      استغفر الله العظيم

    • @bnzsousou9199
      @bnzsousou9199 Před rokem +4

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

    • @anyay6679
      @anyay6679 Před rokem +1

      استغفر الله

    • @user-xg1fy3fu8t
      @user-xg1fy3fu8t Před rokem +2

      و في ليلة الجمعة 📿🕌
      ⁦اللهُــــــمَّ فرّج أُموراً ضَاقت بها صُدورنا،، وعجزت بها حيلتنا ...اللهُــــــمَّ أَسعِد قلوبنا بما أنتَ أعْلَمُ بِهِ مِنا‎
      اللهم آمين يارب العالمين🤲
      آلَلَهّمً صّّلَِ وٌسَِلَّمًْ عٌَلَۓِ نَِبًِيَْنَِآ םבםב ﷺ..🗯 💕

    • @abduabdu9344
      @abduabdu9344 Před rokem +2

      اللهم صل وسلم وبارك عليه وعلى اله وصجبةوسلم تسليما كثيرا
      الله يجزيك الجنة ونعيمها وكل اهلك واحبتك والمسلمون جميعا يارب العالمين

  • @HaifaAJawad
    @HaifaAJawad Před rokem +1379

    احسن نصيحة هو انك تتعامل مع نفسك انك شباب ولا تحاول أن تنظر إلى عمرك انه يزداد.خليك عايش في الشباب بينك وبين نفسك واشغل وقت فراغك بالقراءة وكن سعيدا في حال الفرح والحزن ولا تدع احد يعكر مزاجك بالشكوى وابتعد عن الناس التي تجلب لك المشاكل وكن قليل الكلام وبعيدة عن الثرثرة..وحاول ان يكون لك ساعة للخروج.للشراء حتى لو كان شي بسيط ..وان كنت امرأة لا تنتبهي لانقطاع الطمث واعتبري نفسك انك في سن الثامنة وهي فترة لا يوجد فيها طمث وحافظي على صلاة الليل .هذه تجربتي الشخصية.

    • @norasabri8547
      @norasabri8547 Před rokem +11

      جزاك الله خيرا ♥️

    • @NadaNada-oq4sq
      @NadaNada-oq4sq Před rokem +23

      ماشاء الله عليك. كلام جميل و كل حكمة

    • @almarabia4253
      @almarabia4253 Před rokem +18

      كلام دهب في ميزان حسناتك يارب

    • @akelmax
      @akelmax Před rokem +17

      والله كلام وصح عمري كبير واصدقائي العب معهم كره القدم وكلهم ٢٠٠٥ وهم حسبيين انا بكدهم لانو أبين انا نفس عمرهم

    • @sumayamuftah791
      @sumayamuftah791 Před rokem +5

      Brava

  • @fatimayahia3522
    @fatimayahia3522 Před rokem +351

    بعد سن الاربعين..عصير الكرافز و الكولاجين و ا فيتامين e و c و البروتين: واحد غرام لكل كيلو من وزنك الشاب الاخضر و الزنجبيل و والرياضة طبعا يوميا

    • @farshabib7501
      @farshabib7501 Před rokem +3

      متى اشرب الكولا جين قبل ما اشرب فيتامين سي ولا بعده

    • @goldenmind5760
      @goldenmind5760 Před rokem +2

      طيب واحد غرام يعني قد ايش ممكن تشرحي

    • @rimalhajmlk8251
      @rimalhajmlk8251 Před rokem +4

      @@goldenmind5760 يعني وزنك 60 كيلو
      تأكل 60 غرام بروتين

    • @dodyelkhateeb6828
      @dodyelkhateeb6828 Před rokem +4

      ممكن اعرف نشرب مشروب الكرفس كام مره ف الشهر ويشرب ع الريق ولا ف اي وقت

    • @user-qt5sm8rg9g
      @user-qt5sm8rg9g Před rokem

      الشاي الاخضر

  • @user-kz4jr6ro7s
    @user-kz4jr6ro7s Před rokem +3

    أكبر منتفع من كثرة الصلاة على النبي
    صلى الله عليه وسلم
    هو أنت … فأكثر منها وزد
    فالله أكثر ثواباً وفضلاً
    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
    وعلى آله واصحابه أجمعين.

  • @user-tv4xx7yk8m
    @user-tv4xx7yk8m Před rokem +100

    الباقيات الصالحات:
    سبحان الله
    الحمد لله
    لا إله إلاّ الله
    الله أكبر ،،

    • @avsavs708
      @avsavs708 Před rokem

      حفظك الله يا دكتور وبارك في والديك

    • @dalal612
      @dalal612 Před 3 měsíci

      لا اله الا الله

  • @user-ff6wh4ep3z
    @user-ff6wh4ep3z Před rokem +95

    فعلا الصيام الاسلامي مفيد جدا ومريح وبينظم كل حاجه في الجسم

    • @user-xw9rn8lb9w
      @user-xw9rn8lb9w Před rokem +4

      ولهذا المرض والمستشفيان مليئة بالمرض والصحة صفر والكلية تنهار لانها تحتاج الى ماء لذا لا تصير عبقري وتعلم الناس اشياء خاطئة

    • @user-kz1ht6nl4q
      @user-kz1ht6nl4q Před rokem +2

      @@user-xw9rn8lb9w هو مقلش للمريض يصوم يا فصيح

    • @keltoumomorayyane5765
      @keltoumomorayyane5765 Před rokem +2

      ​@@user-xw9rn8lb9w لأن غالب الناس لا يصومون الا رمضان وهم من يملأ المستشفيات أما من يواظب على صيام الاثنين والخميس والأيام البيض على طول العام فإن صحتهم ممتازة

    • @rehabahmed1242
      @rehabahmed1242 Před rokem

      الصيام الاسلامى بيكون يومين فى الاسبوع الاثنين والخميس

    • @emamkh9013
      @emamkh9013 Před rokem

      ​@@user-xw9rn8lb9wبالعكس يا فصيح الصيام الاسلامي بقي من الأمراض وبخلي صحتك حديد

  • @naglaaelmanzlawy4228
    @naglaaelmanzlawy4228 Před rokem +24

    يا جماعه اللى مكنش يعرف ان النهارده اول الايام البيض يصوم بكره وبعده وبعده الخميس والجمعة والسبت 😍
    ١٤و١٥و١٦ جماد الاول 😻😻
    تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال 🎀

    • @assergames5213
      @assergames5213 Před rokem

      بارك الله فيكم وجزاكم الله خير الجزاء. على التذكير

    • @naglaaelmanzlawy4228
      @naglaaelmanzlawy4228 Před rokem

      @@assergames5213 امين وإياكم 💞💞

    • @tasnim.gaza2013
      @tasnim.gaza2013 Před rokem

      عارفين وصمنا الاتنين وصمنا اليوم لغاية الجمعة وتقبل الله من الجميع

    • @user-gm1qt3lq1g
      @user-gm1qt3lq1g Před rokem

      لا مينفعش لازم ال13-14-15فاتك يوم كملى اليومين التانيين وربنا يتقبل

    • @naglaaelmanzlawy4228
      @naglaaelmanzlawy4228 Před rokem

      @@user-gm1qt3lq1g منين الكلام ده عندك دليل؟؟😂
      كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يصوم ثلاث ايام من كل شهر لا يبالى أوله او اوسطه او اخره 🌷🌷
      المهم ثلاث ايام متصله حتى لو حد نسى خالص الثلاث القمريه كلهم يصوم اى ثلاث ايام متصله اخرين💙
      والله اعلم ♥️

  • @user-dw6yt3rp6z
    @user-dw6yt3rp6z Před rokem +39

    الصيام وقيام الليل وذكر الله

  • @اللهربىلاشريكله-ض5ص

    الصيام الذى دلنا عليه سيد الخلق أجمعين فيه أجر وعافية إن شاء الله

  • @nabillaatra3744
    @nabillaatra3744 Před rokem +28

    الصحة في اشياء هي الاستغفار ثم لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
    أكل سبع تمرات على الريق
    الصيام وقيام الليل

  • @zanouba_zineb07
    @zanouba_zineb07 Před rokem +49

    والله يا دكتور عندنا وجبيتين فاليوم بسبب الفقر وقلة الشي. لما سمعت كلامك ضحكت وفرحت في نفس الوقت .الفقر خلانا ننظم اكلنا . شكرا دكتور والحمد لله على كل شئ

    • @walaashahin1702
      @walaashahin1702 Před rokem +4

      الله يوسع عليكم ويفرج همكم ويغنيكمًمن فضله

    • @user-kx3ip6di2u
      @user-kx3ip6di2u Před rokem +2

      الحمدلله
      ربنا يرزقكم الرضى وراحة البال
      ويرزقكم من حيث لا تحتسبوا

    • @mansouryahia2798
      @mansouryahia2798 Před rokem +1

      من وين. انت

    • @zanouba_zineb07
      @zanouba_zineb07 Před rokem +1

      @@mansouryahia2798 من المغرب

    • @zanouba_zineb07
      @zanouba_zineb07 Před rokem +1

      @@user-kx3ip6di2u امين يارب جزاك الله خيرا

  • @assadahfiaddareen
    @assadahfiaddareen Před rokem +25

    أهم حاجة تعملها وتكثر منها خصوصا في سن الأربعين هي الإكثار من ذكر الله والصدقة و الاستغفار وأكثروا من قراءة القرآن الكريم وحافظوا على الصلاة في وقتها و أكثر وا من الصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم

    • @user-eq7km6ti8g
      @user-eq7km6ti8g Před rokem +1

      اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

  • @user-tv4xx7yk8m
    @user-tv4xx7yk8m Před rokem +8

    أَحَب الكلام إلى الله:
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @hebamohsen6021
    @hebamohsen6021 Před rokem +8

    مفيش خير مش بييجي في ميعاده الصح، ولا ظُلم بيدوم، ولا فَرج بيتأخر، ولا عَوض بيتوه..
    كله بيحصل في أوانه المظبوط اللايق عليك، في التوقيت الأنسب بضمان ربك اللي مش بيجيب غير خير..
    "شمس التبريزي" قال: (بقِيَ القليل حتى تُفرج المِحَن، أَرَأيت مُمْتَحنًا يَمضِي العُمرَ يَمتَحِنُ؟).🍂🧡

  • @xcaprox
    @xcaprox Před rokem +118

    انت ذكي جدا في اجابتك علي الناس اللي بتقول انتم بتعاكسو الزمن.... بيستفزوني.... انت اجمد دكتووور واصدق دكتور محترم... ربنا يزيدك من علمه يابني. 😍😍

    • @user-xg1fy3fu8t
      @user-xg1fy3fu8t Před rokem +3

      و في ليلة الجمعة 📿🕌
      ⁦اللهُــــــمَّ فرّج أُموراً ضَاقت بها صُدورنا،، وعجزت بها حيلتنا ...اللهُــــــمَّ أَسعِد قلوبنا بما أنتَ أعْلَمُ بِهِ مِنا‎
      اللهم آمين يارب العالمين🤲
      آلَلَهّمً صّّلَِ وٌسَِلَّمًْ عٌَلَۓِ نَِبًِيَْنَِآ םבםב ﷺ..🗯 💕

  • @user-yd8ik6im1h
    @user-yd8ik6im1h Před rokem +8

    القهوة من اقوي مضادات الأكسدة و ليها فوائد ممتازة علي الجسم اكيد كترها مش حلو لكن مظنش فيه داعي لقطع القهوة لأيام و ده رأي دكاترة كتير بحترمها منهم دكتور حسام موافي ❤️

  • @ssssssss6236
    @ssssssss6236 Před rokem +9

    اللهم صلِّ وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد 🌺عليه افضل الصلاه والسلام وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @saraaboud5238
    @saraaboud5238 Před rokem +20

    شو بحب هل دكتور راقي وشاطر ومقنع مع انو صغير في العمر

  • @slimane47slimane32
    @slimane47slimane32 Před rokem +9

    اللهم صلى على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @user-fy6ee5wz8f
    @user-fy6ee5wz8f Před rokem +10

    الله يوفقك انت الوحيد الي غيرت حياتي والله يادكتور بعد ماسويت صيام حسيت أشياء تتغير الله يحفظك

    • @basmasaleh8242
      @basmasaleh8242 Před rokem

      اي صيام تقصد المتقطع او الإسلامي؟

  • @rawanrawan7197
    @rawanrawan7197 Před rokem +5

    يسعد اوقاتك دكتور انا من عيلت الخطيب بحب تابعك عمري ٤٩لكن الحمد لله كاني في٣٥واقل نعمه من ربنا وبركز عالفيتامينات متل ماقلت ضروري👍🏻

    • @moonlool449
      @moonlool449 Před rokem +1

      افيدني كيف عنايتك لنفسك

    • @rawanrawan7197
      @rawanrawan7197 Před rokem +4

      باخد فيتامينات كل فتره الي هيه فيتامينات بعد سن الاربعين وبعمل تمارين للوجه يوغا وللرقبه وبشرب يانسون كل يوم قبل النوم روعه للبشره وللانوثه بيعدل هرمون الاستروجين عند المراه والي هو بيخلي وجهك شباب بذور الكتان مااستغني عنها بطحنها وبحطها بالاكل مقدار معلقتين في اليوم ضروري جدا اليانسون شرب وبذور الكتان طحن مع السلطه مع طبقك الي تحبي وطبعا شوي بعدي عن السترس قد مافيكي والتوتر وكلمي نفسك كل صبح واعطي حالك طاقه ايجابيه ماتستني من حدا الاهتمام وطبقي الي قلت عليهن روعه بجد ومع ممارسه المشي نسيت قولها 👍🏻

  • @user-xg1fy3fu8t
    @user-xg1fy3fu8t Před rokem +18

    و في ليلة الجمعة 📿🕌
    ⁦اللهُــــــمَّ فرّج أُموراً ضَاقت بها صُدورنا،، وعجزت بها حيلتنا ...اللهُــــــمَّ أَسعِد قلوبنا بما أنتَ أعْلَمُ بِهِ مِنا‎
    اللهم آمين يارب العالمين🤲
    آلَلَهّمً صّّلَِ وٌسَِلَّمًْ عٌَلَۓِ نَِبًِيَْنَِآ םבםב ﷺ..🗯 💕

  • @user-tl1pe4ob1l
    @user-tl1pe4ob1l Před rokem +12

    والله تستاهل ملاين اللايكات على المعلومات المهمه جدا لحياتنا جزاك الله من خير الدنيا والاخره شكرا

    • @user-pv6li1dh7t
      @user-pv6li1dh7t Před rokem

      مرحبا ان كنت تبحث عن معلومات متنوعه ومفيده نصحكم في زياره قتاتنا

  • @wesamzedan9211
    @wesamzedan9211 Před rokem +65

    تلخيص الفيديو
    ١- لازم كل يوم كوباية لمون كمصدر طبيعي لفيتامين c .
    ٢- نستخدم الكولاجين ناخده شهر ونريح شهر مثلا ونرجع تاني وهكذا وممكن شوربة العظم .
    ٣- الصيام المتقطع ، او الصيام العادي ٣ ايام في الاسبوع .
    ٤- فيتامين E يوميا ناخده شهر ونص ونريح شهر ونص شهرين كده ونرجع ناخده تاني وهكذا .
    ٥- التركيز على البروتين مع الدهون الصحية .
    ٦- الالتزام بالرياضة اقل شيء مرتين في الأسبوع كالمشي نص ساعة او ساعة مثلا وتحريك الجسم الايدي والارجل حركات لاعلى واسفل .
    ٧- التقليل من القهوة لكوب واحد كل يومين او ثلاثة مع الالتزام بعصير الخضروات او الكرفس ، والشاي الاخضر ، والزنجبيل.

    • @Freedom_117_
      @Freedom_117_ Před rokem +1

      شكرا

    • @user-so3sl7or8j
      @user-so3sl7or8j Před rokem

      شكرا

    • @SSSSSS-pp7ly
      @SSSSSS-pp7ly Před rokem

      احسنت

    • @user-ni3sh3ff3i
      @user-ni3sh3ff3i Před rokem

      لخصي لنا ب استمرار
      اللهم ادهشك ب العطايا
      اللهم اوتيكي سؤلك

    • @alielridaassaili2091
      @alielridaassaili2091 Před rokem

      ما اجمل العنوان و احترم واقدر انك تحب لبنان في العلن والخفاء بعض الناس راحوا اوروبا و اصبحوا يتكبروا و يتعجرفون في الكلام عن بلدهم واللي ما في خير لبلده بلا أصل و بلا شرف

  • @fatiaysh
    @fatiaysh Před rokem +17

    ممكن تعمل حلقة عن كيفية أخذ الفيتامينات يعني كم الجرعة وقبل الاكل او بعد الاكل وشكرا لك

  • @asmaaabohussien1564
    @asmaaabohussien1564 Před rokem +1

    صدق رسول الله،،، ( صوموا تصحوا)
    اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم،
    شكرا يادكتور علي معلوماتك المفيدة والمهمة،،، انت كده بتعمل زكاة عن علمك،، ربنا حيباركلك باذن الله في علمك و حياتك

  • @lobnaalshoibi8598
    @lobnaalshoibi8598 Před rokem +10

    القهوه مفيده لشعر وبشره لانه فيها الكافين

  • @lat3379
    @lat3379 Před rokem +2

    انت إنسان رائع وإيجابي في الحياة ماشاء الله حفظك الله ورعاك

  • @naimameziani5904
    @naimameziani5904 Před rokem +5

    و الله احسن دكتور في مصر؛ بيتكلم كويس و نصايحو جميلة ؛ و كل حاجة . و الله بنحبكم احنا اهل الجزاير ، و تحية لاحبابنا المصريين . شكرااااااا. 👍🇩🇿👏❤❤❤❤❤😍

    • @sherifsherif2459
      @sherifsherif2459 Před rokem

      تحية لحضرتك ولك أهلنا في الجزائر الشقيق .

    • @naimameziani5904
      @naimameziani5904 Před rokem

      @@sherifsherif2459 شكراااااااا.

  • @naimameziani5904
    @naimameziani5904 Před rokem +2

    انا و الله بحب اسمع الدكتور دا كلامو في قمة الروعة . 👍👍👍👍🇩🇿💋

  • @user-dt9of9mn1c
    @user-dt9of9mn1c Před rokem +7

    كل حاجه قلتها إن شاء الله اعملها بس هى حته قهوه لزم أشربها صبح هو كوب واحد بتدينى انتعاش وروقان بحب اصحى بدرى عشان أشرب كوبايه قهوه 😄☕🌞

    • @yomnasalem7875
      @yomnasalem7875 Před rokem

      نفس الشيء يومى بدون القهوه زفت

    • @user-dt9of9mn1c
      @user-dt9of9mn1c Před rokem

      @@yomnasalem7875 😂وانا كمان

    • @hbibamohamed9877
      @hbibamohamed9877 Před rokem +1

      وانا كمان

    • @user-on9it4eu1k
      @user-on9it4eu1k Před rokem +1

      انا من سن 12 وانا اشرب النسكافة واستغرب من الناس الللي ربي مارزقها بحب القهوة
      القهوة اولشاي من انواع المسكنات
      يعني اشوفها انا مثل الخمور ولكن حلال
      وكما قال ابن القيم
      ربي حلل عشرات المشروبات وحرم فقط الخمر

  • @azizjoker1215
    @azizjoker1215 Před rokem

    احفظ الله يحفظك احفظ الله تجده اتجاهك اذا سألت فسأل الله واذا استعنت فستعن بالله

  • @Toraab
    @Toraab Před rokem +4

    لكن ملاحظة بارك الله فيك
    وهي : أن الفايتمين سي الفوار مش صحي على الكلى .
    وشكراً .

  • @user-wy5or5iy1b
    @user-wy5or5iy1b Před rokem +1

    ما شاء الله تبارك الرحمان الرحيم احسن دكتور طاقه ايجابيه

  • @randahussain1184
    @randahussain1184 Před rokem +21

    شكرا يادكتور عالمعلومات المهمة واللي بتوصلها بطريقة سهلة ومبسطة اكيد الحياة سلوك والاكل سلوك وتعود جزاك الله خيرا

    • @user-pv6li1dh7t
      @user-pv6li1dh7t Před rokem

      شاهد ستوري فيها مواضيع منوعه ومفيده

  • @user-eq7km6ti8g
    @user-eq7km6ti8g Před rokem +2

    اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم والعن عدوهم

  • @user-nq6tr6en1x
    @user-nq6tr6en1x Před rokem +5

    الهدف انو الحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية

  • @AhmedAli-tg1qy
    @AhmedAli-tg1qy Před rokem +1

    احسن حاجه انك بتدخل فى الموضوع على طول

  • @الحمدللهربالعالمين-و6د

    شكرا ليك يادكتور جزاك الله خير يارب العالمين
    ممكن تتكلم عن شيب الشعر في سن ال٣٠ ايه السبب

  • @user-kt3iy5oz7f
    @user-kt3iy5oz7f Před rokem +2

    بسم الله ماشاء الله. أكتشفت هذا الفيديو بالصدفه فوجدت اني أكتشفت كنز عظيم* ياسلام عليك وعلى حلاوة كلامك وطريقة الإلقى الرائعه * الله يبارك فيك وألف شكر

  • @user-ml1go7yv1y
    @user-ml1go7yv1y Před rokem +13

    ذهب الشباب فماله من عودة😔
    وأتى المشيب فأين منه المهرب😭

    • @goldenmind5760
      @goldenmind5760 Před rokem +4

      طيب طبيعي يكبر الإنسان والدكتور يقصد تحافظ على صحتك

    • @user-on9it4eu1k
      @user-on9it4eu1k Před rokem

      @@goldenmind5760 كنت اظن ذلك ولكن
      وانا ابحث عن فوائد التين المجفف
      وجدت تفسيرا لابن عباس رضي الله عنه
      ان الذي يقرأون القران لايصابون بالعجر والكبر
      هذا اللي اتذكره

  • @salmaboutta755
    @salmaboutta755 Před rokem

    سبحان الله العظيم عدد خلقه سبحان الله زنة عرشه سبحان الله رضا نفسه سبحان الله عدد ما احصى كتابه..

  • @nabihasuliman9520
    @nabihasuliman9520 Před rokem +15

    شكرا يادكتور أنت أشطر وأفضل دكتور صيدلاني ربنا يحفظك ويبارك فيك👍

  • @SaadSaad-wh9nc
    @SaadSaad-wh9nc Před rokem +1

    ماشاء الله تبارك شرح موجز ومفيد. لمن يلتزم به ومن حكمة الله سبحانه أن فرض الصوم ما ارحمك ربي في الصوم العافيه وتوجر عليه ما احلمك والطفك واجلك سبحانك

  • @user-zo5fr3eu3u
    @user-zo5fr3eu3u Před rokem +45

    ياريت تكتب اسم فتامين معين يكون شامل كويس شكرا جزيلا

    • @user-pv6li1dh7t
      @user-pv6li1dh7t Před rokem +2

      ان كنت تبحث عن معلومات صحيه نصحكم بدخول قناتنا

    • @imoondose
      @imoondose Před rokem +1

      الأفضل كل فيتامين لوحده فايدته اكبر

  • @user-xt9kj7wm2t
    @user-xt9kj7wm2t Před rokem +1

    انا عمري اربعين والحمد الله صحتي زينه وشكرا علمعلومات تحيه لمصر من العراق

  • @emanshaban2212
    @emanshaban2212 Před rokem +6

    الف مليون تحيه لقناه حضرتك مهمه جدا يا ريت ترشح لينا منتجات فعاله جدا وبأقل سعر ممكن للظروف الصعبه التى نمر بها جميعا ولك كل التحيه والتقدير

  • @user-pf3ev9vv6p
    @user-pf3ev9vv6p Před rokem

    من تجربتي مع الحياه صحه ثم الفلووووووس والناس المحبين لك هذه الأشياء هي الا تخلي نفسيه والشكل بيرفكت وبس

  • @jehanibrahim8689
    @jehanibrahim8689 Před rokem +6

    ياالله شو بحب هل دكتور عن جد رهيب وبيفيد الواحد بكل شي
    تمنياتي اللك بالتوفيق انشالله

  • @user-iq7ll7cc8t
    @user-iq7ll7cc8t Před rokem +1

    اللهم إنا نسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى.. اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات

  • @bousaili4219
    @bousaili4219 Před rokem +13

    اللهم صل على سيدنا محمد عدد ما ذكره الذاكرون وصل على سيدنا محمد عدد ما غفل عن ذكره الغافلون

  • @user-ep2zq8bd7w
    @user-ep2zq8bd7w Před rokem +1

    الله اكبر ☝️ والحمدلله على نعمة الاسلام 🤲💐🌹🤗

  • @user-lo4wj9xp5h
    @user-lo4wj9xp5h Před rokem +7

    الشرح ممتع وواضح. والمعلومات واضحة يعطيك العافية

  • @sanaemahhi7921
    @sanaemahhi7921 Před rokem

    انا نقولك كيف تكون مؤمن وتبغي الخير لناس وحنين ومساعد كولشي يبان ليك على وجهك

  • @user-kg6wg8kl4o
    @user-kg6wg8kl4o Před rokem +15

    ماشاءالله عليك يا دكتور شرح مفصل ومفهوم جزاك الله خيرا

  • @AbdulAbdul-fe3co
    @AbdulAbdul-fe3co Před rokem +1

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @norafarid8218
    @norafarid8218 Před rokem +2

    ممكن حضرتك تتكلم عن حاجه اسمها بوريريا ميريفيكا هوه نوع من النباتات يساعد على الحفاظ على شباب المرأة ،، كنت احب اعرف اكتر عنه لأنه بيتباع كبسولات أو مسحوق و اعرف هل له اضرار جانبيه و طريقة تناوله ؟ و ميرسى لحضرتك اوى
    Peuraria mirifica

  • @manamana4592
    @manamana4592 Před rokem +1

    احلى مرحلة الاربعينية مرحلة نضج ووعى انحب نعيش المراحل كل مرحلة بمرحلة الحمد لله على كل حال

  • @blacktiger7522
    @blacktiger7522 Před rokem +7

    علشان كده كمان ربنا كرمنا ومن علينا بشهر رمضان المبارك صيام شهر كامل كل سنة اشبه بعمرة كاملة كل سنة

    • @user-on9it4eu1k
      @user-on9it4eu1k Před rokem

      والله اتذكر بنت غير مسلمة سألتني عن عمري ...ولما قلت لها عمري......قالت لي انتي مبينة اصغر

  • @apoyasennalsape6064
    @apoyasennalsape6064 Před rokem +1

    لااله الا الله محمد رسول الله

  • @abeerelsayed8281
    @abeerelsayed8281 Před rokem +8

    ممكن يا دكتور لو سمحت تقول على أفضل نوعين من الكولاجين اللى حضرتك اتكلمت عليهم فى أول الفيديو
    جزاك الله خيرا 💖

    • @ramzy4566
      @ramzy4566 Před rokem +1

      الليمون والفراولة والفلفل الحلو والجوافة

    • @salmasalmasalma9171
      @salmasalmasalma9171 Před rokem

      ​@@ramzy4566 دول فيتامين سي مش كولاجين.

  • @HassanHassan-mn7sf
    @HassanHassan-mn7sf Před rokem

    من وصايا النبي محمد صلى الله عليه وسلم أن صيام النفل وقيت من الشيخوخة المبكرة

  • @mammam6907
    @mammam6907 Před rokem +7

    هل لبان الدكر يعطي الكلاجين عند شربه.

  • @mansouriomar3142
    @mansouriomar3142 Před rokem +1

    ما شاء الله طريقة صعبة في البداية لاكن نتيجة ايجابية مع الوقت

  • @perlabella8647
    @perlabella8647 Před rokem +16

    شكرا لك كثير دكتور ممكن تعملنا حلقة عن فوائد اليوغا و المساج للوجه و اضرارهما

  • @user-nf7rl7mt4t
    @user-nf7rl7mt4t Před rokem +2

    اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما استغفر الله العظيم رب العرش العظيم
    جزاك الله خيرا

  • @Al.A.N.g.A
    @Al.A.N.g.A Před rokem +12

    ماشاء الله عليك دكتور شرح حضرتك جدآ واضح ومفيد وممتع وكلو نشاط ألف شكر 🌹🌹🌹

  • @enemyofhumanity2165
    @enemyofhumanity2165 Před rokem

    تستحق الاشتراك لانك صادق مش عميل مافيا الادوية مثل المروجون الاخرون ولو فيها اساءة ادب منى تنصحنى استعمل اى غسول او دهان لبشرتى الدهنية لان بشرتى كانها مصنع دهون بطريقة لا يتخيلها احد ولكم جزيل الشكر

  • @user-bt7mo8wl8j
    @user-bt7mo8wl8j Před rokem +13

    لو سمحت هات لنا معلومات عن الشخير واسبابه

  • @user-tc9ig1ku4j
    @user-tc9ig1ku4j Před rokem +2

    عمري 41كتب الله أني عشت فرحةفي مدة ٣ أشهر ..فرحة لا توصف وعشت بسعادة حقيقة .صدقوني أهلي تفاجؤو ا بتغير وجهي .كأني صرت بسن 25 للعلم ما كنت أتبع أي نظام غذائي بالعكس لست أكولة أبدا .وجهي اتملا واتورد .سبحان الله .

    • @nichka1260
      @nichka1260 Před 4 měsíci +1

      ايش الفرحة اختي

    • @user-tc9ig1ku4j
      @user-tc9ig1ku4j Před 4 měsíci

      @@nichka1260 حب صادق طفولي وكثير حلو

  • @olahassan4698
    @olahassan4698 Před rokem +17

    ربنا يرضي عنك يا دكتور ممكن اسماء الفيتامينات اللي حضرتك ذكرتها وجزاك الله خيرا

  • @naimameziani5904
    @naimameziani5904 Před rokem +2

    الله الله عليك يا دكتور العالم ؛ دكتور جميل و ذكي و واعي ربنا يحفضك و يسترك .👍👏🇩🇿❤😍

  • @dxn7331
    @dxn7331 Před rokem +7

    جزاك الله كل خير دكتور لوسمحت تتكلم عن وجع المفاصل الاطفال

    • @saharmohamed461
      @saharmohamed461 Před rokem

      عندى أبنى الصغير كده والدكتور قالى ده بسبب نقص فيتامين د

  • @abdesselamdjamel9279
    @abdesselamdjamel9279 Před rokem

    احفض بصرك من روءية معاصي يحفضها الله صم لربك يحفض بدنك تصدق للفقراء ومسكين يبارك لك الله في طعامك وصحتك صلى على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين يبارك لك

  • @user-mo8ps5ee6b
    @user-mo8ps5ee6b Před rokem +4

    ربنا يمتعك بالعافيه والصحه ي دكتور،💐✨💖

  • @user-hb6ts9ye5g
    @user-hb6ts9ye5g Před rokem +2

    متابعتك من الجزائر 🇩🇿
    شكرا ليك على كل ماتقدمه اخي بوركت

  • @karemadel9080
    @karemadel9080 Před rokem +8

    ممكن حضرتك تقول اسم الكولاجين للبشره والمفاصل

    • @user-op3xz3dn1b
      @user-op3xz3dn1b Před rokem

      و ذالك لوجود انواع عديده فلا نعرف الاحسن

  • @user-jo6lf7wf9s
    @user-jo6lf7wf9s Před rokem

    لا إله إلا الله محمد رسول الله صلوا على حبيبنا وشفيعنا محمد إبن عبدالله عليه افضل الصلاة وأتم التسليم

  • @omneiaty1323
    @omneiaty1323 Před rokem +7

    شكرا لك دكتور على نصائحك الجميله المفيده جدا جدا

  • @rahobi
    @rahobi Před rokem +1

    نشرب شربة عظم البقر
    نحفز بالشوفان والسبانخ وفيتامين سي
    زي الليمون والفلفل الحلو صح كدا انا حافظه الدرس
    نستخدم زيوت اوكريمات الاوزون اللي بتشيل التجاعيد ومضادات اكسده قويه جدا

    • @user-ub9kg4mh5m
      @user-ub9kg4mh5m Před rokem

      ماهي الزيوت او الكريمات الأوزون الي تشيل التجاعيد

  • @nareemanyosuf9878
    @nareemanyosuf9878 Před rokem +5

    دكتور يا ريت لو تتكلم عن ارتخاء صمام المعدة جزاك الله كل خير 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

  • @user-kd4mp2ie2x
    @user-kd4mp2ie2x Před rokem +15

    يعطيك العافية يا دكتور وشكراً على النصايح ياريت تعمل مقطع عن علاج الفطريات الجلدية

  • @nadanada-kf1ch
    @nadanada-kf1ch Před rokem +1

    اللهم صلي وسلم على نبينا محمد

  • @nemoch9691
    @nemoch9691 Před rokem +3

    الف شكر يا دكتور علي الفيديوهات الرائعة ممكن تنصحنا بحبوب كولاجين معينة وكمان طريقة التناول

  • @ahmadbalcgi3541
    @ahmadbalcgi3541 Před rokem +1

    الخطيب احمد الخطيب مهم محترم مثقف مفهوم مختصر. راقي بيتكلم. بثقه. و بوضوح مشكور مشكور. الرب يحرسك رافقتك السلامه

  • @user-zu3eg9wt2r
    @user-zu3eg9wt2r Před rokem +4

    سلمت يا دكتور.. كلامك ذهب

  • @popularideas
    @popularideas Před rokem

    علينا ان نتبع الرسول صلى الله عليه وسلم في طريقة الاكل وهي معروفة وفقط لن يحصل لك شيء طوال حياتك

  • @fatimaalnami9631
    @fatimaalnami9631 Před rokem

    سُبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب اليه

  • @user-ys6by8ul7x
    @user-ys6by8ul7x Před rokem +4

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا