Proteine schädigen schon die Niere, aber nur dann wenn du entweder viel zu viel konsumierst beispielsweise 4g pro kg Körpergewicht oder du mehrere Shakes trinkst am Tag ohne dabei etwas anderes zuzuführen. (Die Filtration durch die Niere kommt dann nicht hinterher. Man muss dazu aber auch sagen, dass es nicht nach ein paar Tagen oder Wochen auftritt, sondern bei einem Konsum über Jahre.
Ergänzend dazu eine Studie gelesen dass eine hohe proteinzufuhr hilft eine kranke Leber zu heilen bzw die fettbildung in der Leber zu blockieren. Da sehr viele Menschen inzwischen unbemerkt eine fettleber haben is das sicher auch erwähnenswert
Brosep du bist der beste! Bin Kölner wohne aber weitweg vom Evoland aber schaue mal gerne Vorbei! Gibt es Tageskarten bald oder Probetraining? Liebe Grüße aus Rodenkirchen.
ja ich kenn da noch jemand der meinte low eiweiß essen zu müssen +leichter essstörrung nach 15 jahren kaputte nieren hatte, ist schon hart wenn manche nicht merken das sie sich selbst kaputt machen(3-4 generationen davor hatten da vor alle gesunde nieren). da von abgesehn ist eiweiß ja noch an so viel mehr beteiligt, man sieht immer nur eiweiß im zusammenhang mit muskeln, da von muss man endlich mal weg kommen und eiweiß als wichtigen makronährstoff sehn der nicht unwichtig ist für die gesundheit.
Hey BroSep ☺️ Kurze Frage: Ist es normal das Whey Shakes ungesunde Schwermetalle wie Arsen enthalten ? Ist das bei eurem Evo Whey auch der Fall ? Würde mich über eine aufklärende Antwort sehr freuen 👍
Ich habe gerade einen gottlosen shake getrunken, mit 300ml milch, 140g WHEY, 1 Banane. Gibts eigentlich eine Obergrenze für Dosierung pro Einnahme oder schaut man einfach wie man das verträgt oder könnte es zu Schäden kommen?
Das hört sich gut an für uns 😁 Und ich hab früher immer ein schlechtes Gewissen gehabt weil ich so proteinreich esse. Habe immer gehofft: Zu ungesund wirds hoffentlich nicht sein 😂😂😂
Ja schon aber er listet ja alle Studien ect. also wenn du ihm nicht glaubst, lies dir selbst die Studien und so durch und mach dir selbst ein Bild davon. Leider weiss man nie welche Studien tatsächlich nicht geschmiert wurden aber z.B. die Umbrella die er vorgestellt hat ist ziemlich bullet proof.
Deine Analogie, dass die Belastung des Gehirns wichtig ist, ist nur zum Teil richtig. Zwar ist es durchaus wichtig, bestehende Synapsenverbindungen aufrecht zu erhalten, die im Leben des Individuum wichtig sind. Jedoch ist das Gehirn kein Muskel, den man trainieren kann, damit er größer oder universell Leistungsfähiger ist.
Wer geistig fit bleiben will, sollte den präfrontalen Cortex trainieren. Zum Einen über Sport und Bewegung und zum Anderen über das Erlernen von Neuem, also ungewohnte Denkprozesse, raus aus der Komfortzone des Gehirns sozusagen. Insofern kann man das schon mehr oder weniger miteinander vergleichen.
Wie immer sehr lehrreich und informativ 🤝
Danke dir!
Proteine schädigen schon die Niere, aber nur dann wenn du entweder viel zu viel konsumierst beispielsweise 4g pro kg Körpergewicht oder du mehrere Shakes trinkst am Tag ohne dabei etwas anderes zuzuführen. (Die Filtration durch die Niere kommt dann nicht hinterher. Man muss dazu aber auch sagen, dass es nicht nach ein paar Tagen oder Wochen auftritt, sondern bei einem Konsum über Jahre.
Wie immer sehr informativ! Danke
"Dass, das ganze nach hinten los geht." - Was ein Wortspiel 😂😂😂
😂
das ihr mit einem Uniklinikum zusammenarbeitet ist ja sowas von cool!
Danke🙏
Toller content!
Danke!
Bestes Timing. Genau das wollte ich gerade herausfinden.
Freut mich💪
Da war ja der Patrick Reiser bei 2:53! :o
Schau mal in den letzten Vlog rein😁💪
Der beste Fitness CZcamsr Brosep 😊✌🏻
Ergänzend dazu eine Studie gelesen dass eine hohe proteinzufuhr hilft eine kranke Leber zu heilen bzw die fettbildung in der Leber zu blockieren. Da sehr viele Menschen inzwischen unbemerkt eine fettleber haben is das sicher auch erwähnenswert
Ob es sich um eine Kausalität handelt? Schwierig derzeit zu sagen.
Hatte gehofft es kommt etwas zum Thema Gicht, jedoch mega Informativ, danke dir! 🔥
Brosep du bist der beste!
Bin Kölner wohne aber weitweg vom Evoland aber schaue mal gerne Vorbei!
Gibt es Tageskarten bald oder Probetraining? Liebe Grüße aus Rodenkirchen.
Danke! Yes, bieten Tageskarten an, komm rum🙌
Wann kommt eigentlich mal wieder ein FDOE?
ja ich kenn da noch jemand der meinte low eiweiß essen zu müssen +leichter essstörrung nach 15 jahren kaputte nieren hatte, ist schon hart wenn manche nicht merken das sie sich selbst kaputt machen(3-4 generationen davor hatten da vor alle gesunde nieren). da von abgesehn ist eiweiß ja noch an so viel mehr beteiligt, man sieht immer nur eiweiß im zusammenhang mit muskeln, da von muss man endlich mal weg kommen und eiweiß als wichtigen makronährstoff sehn der nicht unwichtig ist für die gesundheit.
Leider immer noch im Mainstream verteufelt…
Verzichte doch bitte auf dieses blöde Clickbaiting.
geht mir auch aufn nerv. überhaupt hat er sowieso seine community die die videos sehn
Nervt unnormal
Endlich mal die Quelle der Protein Fürze geklärt
Hey BroSep ☺️
Kurze Frage: Ist es normal das Whey Shakes ungesunde Schwermetalle wie Arsen enthalten ?
Ist das bei eurem Evo Whey auch der Fall ?
Würde mich über eine aufklärende Antwort sehr freuen 👍
Danke für deine Bemühungen 🫶🙏
Mega Mehrwert 💪
#vorbild
Liebend gerne🫶
danke dir
Ich habe gerade einen gottlosen shake getrunken, mit 300ml milch, 140g WHEY, 1 Banane. Gibts eigentlich eine Obergrenze für Dosierung pro Einnahme oder schaut man einfach wie man das verträgt oder könnte es zu Schäden kommen?
Das hört sich gut an für uns 😁 Und ich hab früher immer ein schlechtes Gewissen gehabt weil ich so proteinreich esse. Habe immer gehofft: Zu ungesund wirds hoffentlich nicht sein 😂😂😂
Hast alles richtig gemacht😁💪
Ein Kilo Haferflocken und 2 kg Brokkoli fühle mich irgendwie ertappt😂
Trotzdem sehr gutes Essen
Du machst es deiner Verdauung nicht leicht😄
Wo ist das Problem 😄
Hi Sep
lieber hammer strength flat bench press (liegend) oder lieber langhantel bankdrücken?
Beides nice, könntest nach dem feeling gehen🤝
Kriege seit neustem dünnpfiff von fleisch jemand ne idee warum 💡
Ach bei den Mengen an Stoff die ich baller sind Proteine das kleinste Übel 😅
bro ich will dir glauben....aber.....du verdienst dein Geld damit.
Ja schon aber er listet ja alle Studien ect. also wenn du ihm nicht glaubst, lies dir selbst die Studien und so durch und mach dir selbst ein Bild davon. Leider weiss man nie welche Studien tatsächlich nicht geschmiert wurden aber z.B. die Umbrella die er vorgestellt hat ist ziemlich bullet proof.
Wie ist es mit wenn man viel gainer konsumiert ?
Kommt auf den Gainer an
Gut zu wissen, dass man nach einer Magen OP wenigstens noch die Chance hat, nicht auf die Evonade verzichten zu müssen 😆
Ja ok, das kann schon alles stimmen. Hätte aber lieber jemand, der kein Protein verkauft 😅
mTOR statt Amthor 😉
Heh da war der gute Patrick
clickbait
Was passiert wenn man Proteinpulver nimmt aber kein Sport macht??
Dann stirbt man einen qualvollen Tod
Dann wirst du Dick da der Körper das Eiweiß nicht benötigt in der Menge also verstoffwechselt er es in Kohlenhydrate...
Ich werde ab jetzt auch aufhören zu essen, da das den Magen-Darm-Trakt belastet! 🤡
Sehr gute Entscheidung🤝
Deine Analogie, dass die Belastung des Gehirns wichtig ist, ist nur zum Teil richtig. Zwar ist es durchaus wichtig, bestehende Synapsenverbindungen aufrecht zu erhalten, die im Leben des Individuum wichtig sind. Jedoch ist das Gehirn kein Muskel, den man trainieren kann, damit er größer oder universell Leistungsfähiger ist.
Es ging lediglich um die Tatsache, dass eine „Belastung“ nicht automatisch etwas schlechtes sein muss🤝
Wer geistig fit bleiben will, sollte den präfrontalen Cortex trainieren. Zum Einen über Sport und Bewegung und zum Anderen über das Erlernen von Neuem, also ungewohnte Denkprozesse, raus aus der Komfortzone des Gehirns sozusagen. Insofern kann man das schon mehr oder weniger miteinander vergleichen.
👌👍
Das Argument mit der Belastung und Niere macht keinen Sinn. Sie muss nicht mit Proteinen belastet werden. Da hat sie einfach nichts von
Nein, tun sie nicht.
Video schauen🤝
Der schwarze und die weiße Milch 😂💪🏻
😂
Algo !
🎉🎉🎉🎉
Hör mal bitte auf uns deinen Rücken zu zeigen 😢
Sorry🥲
Algo
Eren 44?
Bla Bli Blubb