5 Maneiras para tratar da sua Coluna Cervical (Pescoço) / Cervicalgia

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  • čas přidán 24. 07. 2024
  • Eu fiz um vídeo falando a teoria da cervical, mas o mais importante são as chamadas "red flags", que são os sintomas na qual você precisa procurar ajuda...
    • Quando se preocupar co...
    Enfim, é um vídeo muito longo e não é o objetivo desse vídeo, porém recomendo que assista-o, o link está no final desse vídeo.
    5 Maneiras não medicamentosas para tratar a sua dor cervical
    1:00 Massagem - veja como massagear a região cervical (pescoço) e a cintura escapular.
    5:29 Ventosa - Ventosa pode ser feito na cadeira de quick massage ou na maca, você pode fazer a ventosa seca ou a molhada. fazer em um lado só...
    elevador da escápula - rombóide - paravertebral - manguito rotador - deltóide
    11:22 Gua-Shá - Cor: rosa, depois aparecem as petéquias que se não diminuir vai aparecer uma região da cor roxa. Se mesmo assim o profissional continuar executando o Gua Shá, vai aparecer uma lesão na região.
    • 10 Aspectos Importante...
    Sugestão: 30 vezes por uma área de 10 cm aproximadamente. Obviamente leva-se em conta a pressão do gua-sha, ângulo, região e o indivíduo (pessoa).
    17:24 Acupuntura / Auriculoterapia - Obviamente cada caso é um caso, porém sugiro os seguintes pontos da Acupuntura: ID11, ID3, VB21 mais o desequilíbrio do paciente.
    Para aprender acupuntura, veja o link abaixo:
    thiagonishida.com.br/acupuntur...
    Conheça o meu Curso Online de Auriculoterapia:
    thiagonishida.com.br/auri-page/
    22:39 Exercício - Recomendo que faça o download do APP pelo link abaixo e execute os exercícios no dia certo e não pule nenhum dia:
    play.google.com/store/apps/de...
    Por que tantos métodos? o nosso corpo é individual e existe inúmeras, infinitas variáveis e cada um responde a um tipo de tratamento...
    Esse vídeo é o final de vários, por isso recomendo que assista ao vídeo, por isso recomendo que siga os links na descrição.
  • Zábava

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