Quando se preocupar com sua dor no pescoço... e quando não se preocupar (com a cervicalgia)
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- čas přidán 2. 07. 2024
- Há um medo excessivo para dores no pescoço, isso é bem fácil de compreender, porque ele é a ligação entre a cabeça e o corpo, como não se preocupar.
Porém venho aqui dizer que há um excesso de preocupação com as cervicalgias! Você sabia que somente 1% das dores no pescoço são realmente graves?
Aqui vou falar das RED FLAGS! Traduzindo seria "bandeira vermelha", mas acho que a palavra "alerta" ou "atenção" faz mais sentido.
Em resumo, você só deve se preocupar com cervicalgia quando presenciar as Red Flags.
Importante: esse vídeo é somente para pessoas que sentem dor no pescoço porém não relatam acidente ou trauma (trauma físico mesmo, como cair, bater o pescoço, etc). Nesse caso recomendo fortemente a procura de um médico.
Importante 2: caso não tenha as Red Flags, recomendo que procure um médico mesmo assim, porém sem urgência.
Importante 3: Mesmo que tenha as Red Flags, não se preocupe, não sofra por antecipação, somente procure um médico o mais rápido possível.
Definir: Cervicalgia e cervicobraquialgia
Fonte: Paul Ingraham (massoterapeuta e escritor)
As red flags são:
1) Sua dor no pescoço (cervicalgia) está incomodando por mais de 6 semanas
2) É uma dor severa e não está melhorando ou é uma dor que está piorando.
3) também sente um dos sintomas abaixo (você pode ter mais de uma)
3.1) Batidas leves no pescoço são doloridas
3.2) Perda de peso sem estar fazendo regime (esse é um sintoma de alguns tipos de câncer)
3.3) Febres e calafrios sem causa específica (especialmente em diabéticos)
3.4) Dor de cabeça muito forte e incapacidade de flexionar (encostar o queixo no peito), isto é, rigidez nucal e/ou Febre e/ou condição mental alterada (esses são sintomas de Meningite)
3.5) "Thunderclap Headache". É uma dor de cabeça que "começa do nada", sem motivo aparente. Por apresentar vômitos, náusea, desmaio, "a pior dor de cabeça possível que já teve", essa dor atinge qualquer região da cabeça e também pode doer no pescoço ou na coluna lombar.
3.6) Uma dor nunca sentida antes (é uma dor latejante e constritiva). Ela pode ser causada por uma lesão arterial e com alto risco de derrame. A dor é o único sintoma! A maioria dos casos, mas não todos, a dor é unilateral e súbita. O que é importante é ser uma dor estranha. Vá para o pronto socorro.
3.7) Os sintomas derivados de um problema na medula espinhal são muito variados e algumas vezes não relacionados. São eles: má coordenação das mãos, fraqueza, sensação de peso nos membros e atrofia; dormência difusa; dores agudas nos membros (especialmente ao inclinar a cabeça para a frente); um andar desajeitado. É comum as pessoas não associarem esses sintomas com dor no pescoço.
3.8) Episódios inexplicáveis de tontura e/ou náusea e vômito podem indicar um problema com nas primeiras vértebras cervicais.
3.9) O uso de esteróides, outras drogas e pacientes aidéticos são fatores de risco para uma causa grave de dor no pescoço.
3.10) Sensação estranha com a dor
3.11) Doença Autoimune: os principais sinais que a cervicalgia tem causa autoimune são: história familiar de doença autoimune, aumento progressivo dos sintomas antes dos 40 anos, rigidez matinal acentuada, dor nas outras articulações e na região lombar, erupções cutâneas, digestão difícil, olhos irritados e perda urinária (o líquido que nem sempre é urina pode ter cores diferentes da urina tradicional).
Sinais que não são RED FLAGS
O sintoma mais clássico é: dor + exame de imagem com alteração!
Vou traduzir literalmente o autor porque o jeito que falou, ficou demais:
"Faça um favor a si mesmo: não assuma que você tem um problema grave baseado apenas na dor e nos sinais de artrite. Dor é comum; degeneração grave não é."
Disk bulge: Hérnia extrusa
Disk Portrusion: protusão discal
Annular fissure: lesão no anel fibroso
Esse artigo é uma revisão de outros artigos. No total foram analisados 3110 pessoas assintomáticas. A conclusão do artigo é:
"Os achados de imagem da degeneração da coluna estão presentes em altas proporções de indivíduos assintomáticos, aumentando com a idade. Muitas características degenerativas baseadas em imagens são provavelmente parte do envelhecimento normal e não associadas à dor."
A Cervicalgia é um problema sério?
Conforme falei no início do vídeo, não. Cerca de 1% das dores cervicais são problemas sérios. Mesmo que reconheça as Red Flags, por favor não sofra por antecipação, agende um médico o mais rápido possível.
A internet é um mar de coisas boas e ruins. Por exemplo, uma pessoa tem uma "dor forte e pulsante no pescoço no lado direito" e usa esse termo na internet. Provavelmente quem também sentiu essa dor e sofreu por algumas horas, não vai publicar nada. Por outro lado, quem teve uma doença grave (está no 1%) que comecou com esse sintoma provavelmente vai querer contar a sua história
Fonte: When to Worry About Neck Pain … and when not to!
Fonte: Systematic Literature Review of Imaging Features of Spinal Degeneration in Asymptomatic Populations - Zábava
Oii, Senti a enorme necessidade de escrever essa mensagem, Quero te dizer que dor nenhuma tem poder sobre você, O conhecimento do homem ajuda, Mais o Divino cura liberta, Apenas tenha fé, ponha a suas mãos sobre o lugar que doe, feche os olhos e peça com muita fé e confiança que assim como tenho a certeza de que todos os dias a escuridão da noite vai embora, Eu tenho plena convicção de que essa dor também vai embora, Atraio saúde física e mental, Atraio saúde física e mental, Atraio saúde física e mental, Que assim seja! Eu espero que todos que ler esse comentário possam pegar para si o significado e a essência dessas palavras! Deus ama todos nós ❤️❤️❤️
Amém,tenho dor no pescoço, mais em nome de Jesus vou ser curada, vô usar a fé, buscar ajuda do médico dos médicos, ore por mim amigo,que Deus te abençoe 🙌
Acordei com uma dor na parte de frente do pescoço, acho que foi pq dormi de mal jeito
amém
Sou ateu
Amém ❤️🙌🏼
Foi um assunto maravilhoso muito obrigado pela explicação.
Estou assustada pq estou tendo dor estranha no pescoço e mandíbula com arritmia, porém trabalho em cozinha e uso muito a coluna!! Gostei muito das explicações!!
Amei o vídeo Thiago! Excelente!!!
parabéns vc explica muito bem
ÓTIMO VIDEO, OBRIGADO PELA INFORMAÇÃO!!!!
Otimo video ! Belas dicas.Obrigado por compartilhar essas informações.Um grande Abraço.
Eu que agradeço a audiência. Abraço
Gratidão, adorei as dicas.
Tiago é muito bom tudo o que você explica e muito fácil de entender .
Parabéns pela excelente exposição do assunto.
Esclarecedor!
Obrigado
Muito boas as explicações. Me ajudou bastante. Obrigado
Obrigado Tiago
Bem esclarecido
Muito bom obrigado meu.ajudou gratidão
Gratidão a vc. Trouxe pra nós uma luz e conhecimento seu q nos dá tranquilidade pra buscar alívio e tratamento , sanar a dor. Deus te abençoe 🙏
Amém
Nossa amei suas explicações muito bacana ganhou mais uma escrita ; Deus te abençoe poderosamente 🙏💕
Amém!
Gratidão 🙏 e parabéns 👏
Informações maravilhosas nota mil nota mil
Bom dia Thiago ; que bom que conheci hoje seu canal , eu estava com muitas dores no pescoço e conversando com uma amiga japonesa , ela me disse que o médico dela ; mandou que ela colocasse o rolinho de toalha no pescoço e melhorou , aí por não estar podendo ir ao ortopedista no momento , eu fiz e melhorou bastante ! Gratidão por Suas explicações ... Abração 😍 ja me inscrevi .
Toalhinha molhada? Ou seca explica por favor
Eu achei ótimo as dicas dele....
Ele é muito bom em dicas......
A primeira vez que vejo o seu vídeo gostei?!! muito obrigado,😘♥️
Muito bom esse vídeo parabéns 👏
Excelente esclarecimentos!
Obrigada pelas informações
Pela primeira vez achei um vídeo que explica perfeitamente tudo o que sinto
Já não aguento mais senti dor são 5 anos indo para médicos e ninguém descobrir o que eu tenho😓😭
Amigo eu aconselho vc procurar um quiroprático,ele resolveu meu problema é concerteza vai resolver o seu problema tbm.
Amigo eu aconselho vc procurar um quiroprático,ele resolveu meu problema é concerteza vai resolver o seu problema tbm.
@@eversonsousa2757 olá everson tenho 16 anos e tenho dor a pelo menos 2 anos , nunca fui ao quiroprata e nao aguento mais a dor. Acha que pode me ajudar? alem disso a quanto tempo vc tinha a dor e quantas sessões de quiropraxia vc teve q fazer pra curar a dor no pescoço?
@@sylvio1687 fui pego de surpresa tambem mano essa dor é muito forte
Dói demais!
Parece que tem um cordão que estica quando viro o pescoço. Já a sete meses.
Obrigado pelas dicas Dr
Nossa tô Aki desesperada pra fazer uma ressonância pq a duas semanas k estou sentindo dor já fui 2 vezes ao médico e ele me pediu ressonância mas agora assistindo seu vídeo já fico mas sossegada muito obgd por tantas informações mas vou fazer esse exame pra alívio de consciência mas já estou mas aliviada 🙌🙏👏👏👏👏👏👏👏
Sua orientação e ótima
Gostei parabéns vc explica bem
Excelente,bem explicado e esclarecedor , parabéns
Obrigado
Como vc mesmo disse busquei esse conteúdo no CZcams e através de meu critério de confiabilidade decidi assistir a sua explicação. Foi realmente instrutiva e decisivo. Vou precisar consultar um especialista. Obrigada pelo conteúdo.
legal!!!
Belíssimo vídeo!
obg vc é excelente me tirou uma preocupação grand mais sossegada mais mesmo assim vou fazer um exame obg que Deus abençoe sua vida
Vc é o kra , sabe tudo e muito mais !!! Deus lhe abençoe e continue lhe abençoando com muito conhecimento !!!
Parabéns pelo vídeo. Ótimo trabalho.
Gratidão 🙏
Obrigado explicou bem
Parabens pelo seu trabalho, esta me ajudando muito
Muito obrigado! Com conhecimento nós conseguimos procurar ajuda antes
Muito Bom!👋👋👋👋
Muito bom👏
Excelente. Estudei anatomia. Felicidades. A sua explicação, foi expectacular. 🙏🙏🙏
Obrigado
Bom dia!
Estou adorando os vídeo, parabéns
Obrigado Dalva
Eu tenho artrose cevical e hérnia espomsoja lombar da muito mal está na cabeça e na vista
AMEI SEU VÍDEO 😚😚
Foi muito bom ver este vídeo, me tirou varias dúvidas. Valeu
Deitei errado
Doutor sinto muita dor no pescoço
Dores de cabeça
Degitei errado desculpe
Sim vou procurar o médico
Tive problemas lombar fiz a fisioterapia
Mas passou pro pescoço
Sofro demais e dores de cabeça
Obrigada doutor
*Muito obrigado!!!*
Eu que agradeço
Tiago como.vc é um pessoa Boa que deus abençoe sempre
obrigado
Excelente explicação!
Obrigada, me deu mais calma e paciência pra
superar minha fase de
cervicalgia...
Legal, esse é o objetivo
Boa tarde... Sinto muita dor no pescoço... Agradecida pela sua explicação 🙏🏻
Gratidão 🙏
ME ESCREVI HOJE NO CARNAL. , TENHO MUITAS DORES NO PESCOÇO , E COMO FOI BOM SUAS EXPLICAÇÕES ! ME AJUDOU MUITO.. MUITO OBRIGADO PELO POR TANTAS COISAS QUE EU NÃO SABIA .
Muito bom 👏👏👏
obrigado
Adorei muito. Fofo
Explicação exelente!
Obrigado 😃
Ah sinto dor na costa tbm sinto dor no pescoço ombros e costa as vezes ate nos braços
Que vídeo e explicações excelentes. Parabéns!!
Muito obrigado!
Sua dor saiu?
@@batatinha9694
Sim. Exercícios de alongamento sempre, senão a dor volta
Foi muito bom as suas instrucoes, eu ja estava desespetada com as dores wue tenho sentido na area do meu pescoco
Amei seus ensinamentos, muito instrutivos
Valeu a explicação tenho muita dor no pescoço vai e volta.
Doutor meu Pescoço dói e Fica Fazendo um Barulho, Tudo Começou quando eu estava treinando E Fiquei com a Postura Errada Ao Fazer Achamento
Sensacional! Muito obrigado!
Eu que agrdeço a audiência
Olá, Tudo bem, meu nome é Vera Lucia, eu tem essa última observação q vc falou e a fisioterapeuta falou q esse problema eu tenho a mais de dez ,eu fiz fisioterapia durante 6 meses aliviou mais não melhorou ,continuo com muita dor dessa dor desse para o braço esquerdo ,e uma dor terrível.
Qual a sua opniao sobre Quiropraxia nesses casos?
Muito bem!
Gratidão!
Gostei das dicas dele.
Jesus vai curar vocês..creiam e confiem nele.vocês vão ser mais feliz do que nunca
Concordo também! Minha sugestão é acreditar em uma força maior aliada com o conhecimento. Abraço e sucesso.
Amei suas explicações pois tenho cervicobraquialgia, não acreditava mto no meu médico,eles nunca explica a gravidade d problema,agora fiquei mais segura, eu até perguntei p meu médico se meu pescoço pode quebrar,as vezes estrala,!!!
Kkk
valeu thiago!
Muito bom obrigada por sua explicação 😘
Eu que agradeço a audiência
Obrigado pelo video, eu tenho tensao e dor no pescoco junto com uma dor no lado direito da cabeca e tenho mais de 20 anos comecou do nada e ate hoje nao sei o que é e nem consegui resolver em medico algum, qual seria o meu caso ?
Como o CZcams adivinhou que eu estou com dor no pescoço e me sugeriu esse vídeo?
Kkkk boa gostei
O celular fica com o microfone ligado o tempo todo se vc reclamou constantemente de dor no pescoço perto do seu celular ele vai saber. Já aconteceu cmg isso nem tinha pesquisado ainda sobre o carro q meu pai tava querendo comprar e só de falar mas vezes o CZcams é Instagram começaram a recomendar
@@davimuniz5078 kkkk mentira
Mega esclarecedor.... meu pescoço dói e afeta ombro e ouvido direito. Às vezes tenho vertigens, mas o neurologista afirmou não ser labirintite. Já fui a 8 médicos diferentes e me receitaram calmantes e relaxantes muscular, porém sempre que tenho uma carga maior de estresse a dor volta. Ninguém nunca me recomendou fisioterapeuta ou massoterapeuta. Gratidão
Amiga procure um dentista especialista em disfunção temporo mandibular a ATM.
A minha era assim é deu hérnia de disco na cervical
Muito bom video! Parabéns!!
obrigado
Muito bom, fiquei mais tranquilo ao assistir esse vídeo...
Maravilhoso
Muito bommmm
Boa noite Thiago depois que comecei a fazer uso de um medicamento pra dormir, observei que minha dor no pescoço não melhora,tem alguma coisa a ver? obrigado adorei vídeo
E verdade Tiago
Tenho dor no pescoço mas de4 anos ,. Já fiz ressonância e não deu nada , já domei vários remédios e nunca melhora essa dor me deixa muito estressado e não consigo dormir direito 😢
Muito agradecido irmão, por essa explanação...
Tenho dores no pescoço há 13 anos. Já fui a diversos profissionais de diversas especialidades e ninguém até agora conseguiu sanar. Já não sei mais o que favor
Complicado mesmo. Procure um bom fisioterapeuta. Normalmente eles são um pouco mais caros e não atendem pelo convênio...ou um bom Massoterapeuta também pode solucionar.
Muito bom e esclarecedor! Tenho dor no pescoço já a mais ou menos um ano. Meu médico disse que é totalmente muscular mais as vezes fico achando que pode ser algo mais grave. Obrigada!
melhorou?
Adorei o vídeo eu tenho dor no pescoço . Agora com os exercícios que o doutor explicou acredito que vou melhorar! Obrigado
Eu que agradeço
Parabens pelo seu trabalho, estou usando perfil da minha mae para comentar, sou o David.
É o seguinte, eu estou com pescoço meio travado, as vezes melhora, as vezes piora, hoje acordei bem, ai fui colocar a capa do carro, deu um mal jeito, começou a doer de novo, ai eu tenho que deixar para relaxar, mas eu sinto que esta travado, e quando baixo a cabeça, sinto travado ali na nuca, até vai, mas parece que esta preso, esta com rigidez... mas nao tenho nenhum outro sintoma, nao tenho dores, nem febre...
eu uso muito o computador, trabalho com computador, será que é so lesao? vou ao medico, obrigado.
Muito bom
Eu fiz uma cirurgia ortopédica na mao no segundo metacarpo em.2016 colocaram dois parafusos sinto dores queimação desconforto na mao cervical e cabeça
Sinto a 1 ano dor intensa no pescoço hérnias ,degeneração
Braços e pernas formigam direto ,
ouço vários estalos ao virar o pescoço me incomoda demais
Não consigo dormir a noite inteira procuro uma posição
Não encontro todas doem
Estraguei meu estômago por várias medicações
Viver assim TB e difícil
Qual e a solução
Boa noite Thiago gosteis muito da sua esplicacao eu tô com inflamação na cervical já faz 38 dias e tomei vários remédios mais a dor não melhora que devo fazer fiz ressonância e tô com a medula sendo comprimida pela hérnia de disco
Obrigada ótima dica ! Eu tenho ortopenia e bico de papagaio que exercisio é bom de já agradeço!
Dependendo do grau da para usar o meu App. Por favor procure por MOVIMENTO certo no Google play
Ola, maravilhoso esplicar assim
Gratidão 🙏
Obrigada .
Essa dor veio do nada mas , porem estou. Com quadro que entrei na emergencia crise de ansiedade .
Consultei fiz exames , tosse estranha , e seca , e esse desconforto. No lado esquerdo do pescoço duro. Lembrando , voz diferenre e não tenho folego , tipo cantar louvor ,ao fazer
Exame de sangue deu : com potássio. 5.4.pediram que repetisse deu iss novamente.
Agradeço qual p especialista a procurar e o que pode ser eu tenho tbm 54anos de idade.
Tá no caminho certo!
Eu estou com uma dor que irradia para os braços e já estava preocupado!
Pessoas que sofrem de ansiedade costumam sentir esse tipo de dor não sei se é o seu caso !!
Sou massoterapeuta, e estou adorando teus vídeos! Aplico também auriculo! Abraços!
É isso aí! Quero que os massoterapeutas alcancem o mesmo nível dos internacionais. Para isso, precisa-se estudar e muito! Parabéns!!
Vc é de São Paulo passa seu número ? To com dores na nuca e ombros q 2 dias não To conseguindo dormi se mexer doi
OBRIGADO MEU AMIGO ,M AJUDOU BASTANTE ,EU TIRAR DO PSICOLÓGICO MAUS PENSAMENTOS
Sinto uma dor no pescoço e a 3 semanas e também vai por traz da orelha do esquerdo e vem próximo ao olho e já estou ficando preocupado🤨
Tbm to sentindo um desconforto no meu pescoço e umas dorzinha no maxilar que vai quase a orelha, uma vez meu pescoço estalou possa ser isso
Régis você melhorou e descobriu o que era
@@MoisesLucas271 Consultou? Descobriu o que era?
@@princesaaborrecida3881 não tô mais sentindo, eu acho que era porquê eu estalava meus pescoços sem querer aí causava a dor, não fui no médico saber
Eu sinto dor no pescoço a meses
É vai mas creio em Deus que não é nada grave Sinto que é os nervos que dói
A muito tempo tive está dor do outro lado do pescoço aí sumiu
Agora estou tendo do outro lado
Mais Vo aí procurar um médico e me tratar
Creio em Deus que logo vou estar curado
Em nome do senhor Jesus Cristo
Obrigado pela dica Doutor Deus abençoe ❤
Isso, procure ajuda profissional também. Desejo melhoras
Oi boa tarde eu tenho dor nu pescoço e também de dia sento a língua como e quente a noite não sento foi no gastro ele mem resseito fluconazol e albendazol a a melhora e também tenha umas macha na língua tomo o remeidio de pois piora gostaria de sabe algo sobre
Dr. Eu tenho muita dor no pescoço masi o médico disse que é da coluna! Amei seu vídeo!!
obrigado! Se não tem as Red Flags, por favor baixe o APP Movimento Certo e faça os exercícios da DOR CERVICAL. play.google.com/store/apps/details?id=br.com.igoroliv.movimentocerto
Doutor perfeitas explicações, vídeo agradável e esclarecedor! Passei por um evento dramático a uns dez dias enquanto eu dormia "de lado" meu guarda roupa de uns 200 kg caiu sobre minha cabeça, fui Levada de ambulância para o hospital de minha pequena cidade com muita dor e vomitando, fizeram um raio x e apesar da gravidade do acidente não ouve fraturas, me orientaram a voltar logo para casa por conta da pandemia, voltei pra casa com muita dor especialmente no pescoço, tenho ficado desde então deitada, preciso de ajuda pra levantar e me deitar, tomo dipirona para dor e uso colar cervical! Doutor por favor me diga estou fazendo certo? É só repouso e aguardar melhorar ou tem mais algum detalhe que melhore minhas dores nesses dias? Desde já agradeço e conto com seu precioso retorno! 🙏
Eu tenho quatro ernea de disco na coluna cervical ao tocar dói muito na cabeça e chego a vomitar ela parece que vai explodir muinta tontura já emagreci cinco quilos e caio muito obrigada e perdi a força nos braços caí tudo da minha mão.agora descobri mais cinco erneas de disco na lombar sou obrigada a fazer sirurgia da. Lombar
O vídeo começa em 2:43 ótimo vídeo!
Muito bom esse vídeo.
Fazia muito tempo que sofria de dor no pescoço mas nunca fui ao médico. Uma médica me encaminhou a um neurologo por dores na cabeça. A dor dura muito tempo,muita rigidez, uma dor estranha, latejante, as vezes parece com agulhadas que sinto que move minha cabeça. Confusão mental, tipo, não consigo me concentrar em nada quando aparece a dor. O Neurologo pediu raio x e já me mandou fazer fisioterapia para ver se resolve. Comecei essa semana, mas parece que piorou as dores kkkkk. Mas não me preocupo com essas coisas graças a Deus. Só busco uma forma para estar bem e poder realizar atividades simples do dia a dia. Gostei muito e suas explicações é exatamente isso que fala.
Sinto meu pescoço cansado já tem meses as vezes dói já fui no médico só fizeram exames de sangue, começou desde que comecei senti dor de dente ti com uma cárie vai ter que fazer canal será que tem aver?
Ola gostei do sei video eu tenho desequilibrio (TONTURA) e dor no pescoço
Eu sinto dor no pescoço só que acho que é na veia carotidea... Jesus me ajude
Como e a dor ?
Melhorou?
Obrigado pela orientação
Amei suas explicações pois tenho cervicobraquialgia, não acreditava mto no m
obrigado