[바른 리플레이🔁] 콜레스테롤 낮추는 모든 방법. 남는 건 실천뿐. 가성비 식단/5분 운동/건강 기능 식품 추천

❤️격주 토요일 낮 12시 바른건강 라이브 많관부❤️
천기누설 514회/엄지의제왕 451회/ 한번더체크타임 84회
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고지혈증 관리를 위한 엄영수의 혈관관리 건강추천템은?
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[@yeshualove3]

좋은정보 감사합니다

[@user-db1qb1mq8z]

녹차달걀
물1리터
녹차잎/2
양파껍질 한줌
계란넣고삶아/
녹차한잔 녹차달걀2개

[@LY-ci9iz]

높은 콜레스테롤 수치 자체가 병의 원인이아님.. 콜레스테롤수치가 높다라는것은 몸의 각종 염증으로 따라온 결과물임. 이러한 인식자체가 왜 문제나면, 이는 마치 콜레스테롤이 높은 음식 포화지방이 높은 음식 자체가 곧 콜레스테롤을 높인다라는 오해를 사게끔 하므로서 먹어도되는 음식을 먹지못하게함. 그대표적인 예가 바로 계란, 코코넛유 등.. 과도한 탄수화물섭취 그것도 정제탄수화물, 가공육등이 몸의 염증을 일으키는 주원인임.. 몸의 염증을 일으키는 식습관, 생활습관을 고쳐야 삽니다. 그러면 콜레스테롤 수치는 그 결과물로 자연적으로 따라오는 거임.

[@user-xc9fd7ps3c]

아~콜래스톨~~...
고맙습니다!

[@mk-dp4lx]

계란껍질에살모낸라균은계란속에안스며드나요

[@user-pv9iy7hy2n]

녹차에는 위장장애 옵니다

[@user-jh8ip4ni7b]

달걀과녹차 함께먹고 위경련일어나서 응급실갔네요

[@hannakim9795]

계란과 차가 같이 먹으면 안좋다는 말도 있던데요?

[@user-um4vj1hz4q]

저도 유튜브에서 본적있어서 게란먹고 녹차 안먹었는데 거짓정보인가봐요

[@user-ri6ox6qs5d]

녹차에 카페인성분이 걸리네요

[@jokerjk2534]

콜레스트롤에 대한 정보는 우리가 아는상식 밖인경우가 많다 콜레스트롤 수치가 무조건 낮아야 좋다는 것은 말이 안된다 수치가 250전후할때 가 제일 사망률이 낮았다는 연구논문들이
세계도처에서 증명되고 있다 총콜레스트롤 수치가 낮을때 오히려 사망률이 증가 한다고 한다 콜레스트롤보다는 중성지방 수치가 높은게 문제다

[@cuteluxe2677]

담낭제거 수술을 한 사람은 뭘 먹어야 하나요?

[@user-kf6tj8pg3u]

녹차는 어디서샀나요?

[@costarica6379]

콜레스테롤 약이 아닌 뭘 마시고 먹어서 총콜레스테롤 309에서 187로 낮추었다는 건 넌센스.

[@user-xg7iw3lw3f]

콜레스트롤 억지로 낮추면 자신의 신체에 돌이킬 수 없는 해악을 끼치는 겁니다
바른건강 pd님, 공부 다시 하시고 빨리 태세전환하세요
조만간 바보 됩니다

[@user-xc9fd7ps3c]

잉여콜래스톨?...

[@rivreman]

미국 1형 당뇨 완치한 박사이며 베스트셀러저자는 계란을 먹지마라고한다 인슐린분비를 촉진하기 때문에

[@user-yk8it5wi7w]

나는 총콜레스톨이 500인데도 아무 증상이 없어.
결국 녹차 광고.

[@user-fy6ki7ls6j]

ldl 수치가 얼마인지요.

[@youngsunkelly798]

역류성 식도염 인는 사람은 녹차 마시면 안돼 지요

[@user-ru2mx8yw7m]

고지혈증 별 증상이 없어도 한순간에 발병할 수 있습니다. 뇌에 발병하면 뇌경색 심장이면 심근경색...

[@moonkim3813]

고지혈증은 아무 증상이
없습니다

[@user-tz6dj6tz2w]

총콜레스테롤 500이 가능해요? 그게 사실이면 정말 심각한데요

[@user-vl4up4fu5s]

커피가 콜레스테롤에 주범
커피만 줄이니까 저절로 정상

[@user-xd9lx8sv7i]

흑ᆢ저두 업무 과다라
날새느라
맥심커피 하루 15잔ㅡ
허연 지방간ㆍ고지혈ㆍ
맥심커피 끊었더니
지방간 낫었는데
그냥 집에서
연하게
타먹는
아메리카노 커피도
고지혈 주범일까용?

[@user-el3nb7gr2t]

카누나 콜드블루 드세요.
종이로 걸러지는 핸드드립커피

[@user-mj8cx7vg9d]

머라 얘기하는지 보자 ㅋ

[@user-vk3nv2jo3q]

백씨가 안나오니 이젠 그 마누라가 판을치네 다 해먹어라 비호감 부부1등~~

[@user-wf1oi6hp3f]

어찌할꼬. 백종원은 요리마다 설탕을 넣어서 국민건강을 망치고 있다.