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이럴필요가있는건가요 그때그때사다먹으면되는건데

주작주주작

식초는 일반식초넣으면 안될까요

당뇨 걸리는게 많이 쳐먹어서 그런건데 ㅋㅋ

czcams.com/video/_rR7pCT-QFk/video.html

서재걸박사님.궁금한것이.있는데.시간이.없을경우.건조.분말된.야채와과일을.먹어도.효과는.좀.있을까요

비트 당근은 쪄서 우유대신 💦 물..

ㅋㅋㅋㅋ영상 믿어도 되는건가요? 전 최근 2키로 뻈는데 유산소는 김소현 다이어트 방법이 좋더라구요

허경영님, 김하성님 좋은 얘기 잘 들었습니다.

검은콩도 머리숫에 좋지

정말 좋은 프로그램 감사합니다👍👍~앞으로도 좋은 프로그램 많이 보여주세요!❤💚

컹나물 삶기도쉬운데 굳이 1년씩이나보관 ㅋ

고구마는 당뇨가 엄청 오르던데

아이를 안낳아서 몸매가 좋네~~ 늙어보이지도 않고~~

식단관리잘하시고 운동도하시고 물도 잘드시고 하시면 됩니다.ㅎㅎ

제가 이 유튜브 보고 따라서 며칠을 먹고 있는중인데 저렇게 갈아먹기 시작하면서 부터 몸에 기운이 없고 이상해요. 밥 하루 2끼에 중간에 우엉,호박...갈아서 먹는데 도대체 왜이리 기운이 없을까요?

좋은정보 감사합니다

바로바로 사서무쳐드세요 뭘 얼리기까지

방법 얼리면 질겨지던데

쿠팡

좋은정보 감사합니다. 6000보를 나누어 걸어도 될까요?

70에 저정도면 ㅈㄴ건강한거지 ㅋㅋㅋ

공복에 먹으면 안될까요

❤

저 연세에 대단하십니다👍그러나 운동량에비해 단백질 섭취량이 과하시네..운동 시간의 문제가 아니라 밀도있고 강도있게 열심히가 아니라 잘했냐가 문제지.. 한끼에 단백질섭취 총량을 줄이시고 더 쪼개고 나눠드시면서 탄수를 늘리며 이렇게 두 조건만 맞추면 유산소를 안하셔도 충분히 체지방은 빠지게되어있죠 음..지금 체지방은..좀 많이 빼셔야 할듯합니다 건강을 위해서라두요 ㅎㅎ

우리는 대 부분 토마토 먼저먹고 밥 먹는데 ㅜㅜ 도대체 어쩌라는거죠?

알려거든 처음부터 끝까지 알려주던지 바나나 썰어서 꿀에 재워서 3일뒤 냉장보관 하고 그뒤에 뭐 어떻게 해서 먹으라는 건지 알려 줘야지요?? 비밀스럽게 할것 같으면 영상을 올리지 말든지~

이분 요리는 정말 예술임.

옥수수가 뭐가비싸요?농사짓느라 고생하는거보면 농산물비싸다고 하면안돼요.인건비도 안나와요.고생만하지.ㅠ 농산물이 제일싸요.ㅠ

장난하냐? 이런 미친 ㅉ

우리는 참기름짤때 저열로 살짝뽁기때문에. 먹어도 될것같네요

식물생선이답입니다

운동을 한참 안하셨읍니다 몸상태가

발끝치기. 모관운동이 혈전제거에 좋군요😮

스테로이드는 먹지 마세요 제발

2시간 운동하고 10시간치 고기를 먹네. 그러니까 문제가 생기지 ㅋㅋ

나두 양파껍질 끓여서 먹었는데;;; 나두 발에 쥐가 잘나는데, 그래서 괴롭더라구요...

찬체질은독

진짜 평소에 저렇게 먹나? 떡볶이국물에 희쌀밥을 말아먹는다구? 알만한사람이 무식한 행동을하네

콩나물 사기가 어려운것도 아니고 그때 그때 사먹는게 더 나을듯요

다이어트네요감사합니다 건강정보감사합니다

꿀도 꿀나름이지요^^ 가짜가 판치는세상에 진짜꿀 구하기 하늘에 별따기 시중에파는꿀 설탕물 믿을 수 가없다🤣

깨를. 많이 볶을수록 기름이 많이나와서 참기름에서 쓴맛이 나는건 너무 볶아서 그런것입니다. 이해가 안되네요

빼 낸 씨 만큼 덜넣으니.. 저민 매실과 1대1이니 적게 든다.. 라는 말씀 같기도 하고 설탕을 줄이고 약간의 소금을 같이 넣으라는 말씀같기도하고.. 소량의 소금으로만 하라시는거 같기도 하고.. 잘 모르겠네요

원래 모든운동은 과하면독이되고적당하면득이되는데.... 티비나주위에어마어마하게몸좋으신분들보고 생각하는자체가 많이건강하겠다는기본프레임이 깔리고들어가니깐 문제인거임.

저 할매 홈쇼핑 하능군 ㅎㅎ

콩나물 냉동 보관 후 요리 까지 알려주시면 더더욱 도움 되겠습니다 감사합니다

콩나물처럼 싼것도없는데 그때그때사먹고 비빔밥만해도 한봉지 후딱인데 뭘얼려요😅

Please Translation arabic video

왜 1년을 보관해요. ㅋㅋ 콩나물을