Que faire en cas de crise d'angoisse ?
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- čas přidán 1. 11. 2017
- Retrouvez On est fait pour s'entendre avec Flavie Flament du 02 novembre 2017 sur RTL.fr.
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Elle est top Flavie je trouve vraiment a l'écoute pas comme d'autre présentateur elle coupe pas la parole des intervenant etc... franchement je la trouve top ! Et en plus il faut se le dire elle est grave magnifique comme femme 😊
⚜💝⚜ J'adhère Entièrement au Contenu de Votre Récit - ⚜ - * FLAVIE FLAMENT * ⚜ est Absolument PARFAITE et Si AGRÉABLE à l' Écoute. ⚜💝⚜ Nous Vous Transmettons , Mr et Mme Canis Familiaris , Nos Meilleures Salutations ⚜⚜
Oui top Flavie je trouve
Pui je découvre Flavie,vraiment une grande humanité et sincérité, tout min respect 🙏🤗🕊💚
Un énorme coup de gueule aux personnels hospitaliers qui nous engeule lorsque je vais aux urgence pour mes crises c est pas par plaisir mesdames les infirmières!!!!!!!!!!!
Samantha Bella exactement !!! Pareille
Merci c'est mon cas en ce moment je suis en crise il est 3h27du matin je dors je suis de la Martinique ma crises a commencé depuis une heure du matin
Je dors pas je voulais dire
Exactement
@Adrien Lung bonsoir j'aurais aimé te parler je vis la meme chose que toi yperventilation spasmophilie palpitations jettoufe sueur mort imminente j'en peu plus
Merci pour votre émission sur ce sujet, ça fait tellement de bien de savoir qu'on est pas seul et qu'on peut s'en sortir!
Mille mercis pour cette émission sur les crises d'anxiété/angoisse. Quelle bienveillance Flavie !! MERCI 🙏
Merci pour votre émission, elle met la lumière sur une maladie incomprise.......je traverse une crise de panique actuellement et c'est vraiment terrible. Force a tout les patients, je vous souhaite un bon rétablissement rapidement
Flavie tu es geniale ....
J' ecoute tes emissions depuis peu et j' adore
Chère Flavie, je m'appelle André BERRI. Je suis professeur de français à l'université fédérale de Santa Catarina/Brésil. Je me sers de vos émissions dans mes cours tellement elles sont intéressantes. En outre, vous êtes une excellente présentatrice. Je vous embrasse
Bonjour je veux juste partager mon expérience pt être utile pour certains j en souffrait moi aussi mais grâce à la connaissance de Dieu de la raison de l'existence j'ai guéri parfaitement et même je ss plus heureuse qu avant cherchez ds ce sens et vs verrez ... la vie est très courte et il ne faut pas la gâcher
Oui. La prière moi aussi c la prière qui ma guéri
Merci
❤️
Bonjour l'équipe RTL , moi je suis en Afrique (Congo Brazzaville) ça fait 4 mois que j'ai ces genres de symptômes que vous avez cité ( vertiges, le cœur qui bat vite les frissons fourmillements, l'impression de tomber, transpiration,et je ne sais pas quoi faire en ce moment là et personne n'est au courant de çà dans mon entourage, c'est vraiment pénible
Un énorme bravo à Maxime qui a su parler de ses crises parce qu'effectivement ce n'est pas facile du tout j'espère qu'il va mieux aujourd'hui sincèrement je lui envoie beaucoup de courage
Moi je ressens tout ça cest defficile a vivre c'est comme une prison
L7m8m8m
Mm
Y
@@heniaabed8742 66
Vendredi soir ma vie a basculé je connençais pas cette maladie et aujourd'hui je suis ont plain dedans et je vous rassure que c'est vraiment très dur pour une personne comme moi qui fait de la tension du diabète et des problèmes de santé a 40 ans je me trouve un peu perdue j'ai vraiment besoin d'aide même les hôpitaux sont pas là pour résoudre ton problème vendredi je rentre samedi je resord et samedi soir je retourne au urgence pour ressortir donc aucune solution du médecin voilà merci pour votre aide et soutient 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Comment allez vous
Très bonne émission bravo c très rassurant pour les gens qui vivent ces crises merci beaucoup
Dommage que ça se passe pas ainsi au niveau de la visite médicale
On sort juste avec une ordonnance avec des antidépresseurs qui provoquent souvent ces effets secondaires
Merci Flavie très rassurante merci rtl pour ces émissions
Rubrique formidable ! Bravo Flavie !
Mots-clés :
1-perte de contrôle de soi créé par le spasmophile lui-même ;
2-cause inconsciente ou involontaire ;
3-l'incapacité d'expliquer objectivement ce qui se passe;
4-terrain anxieux est toujours présent même si l'anxieux l'ignorait;
5-l'angoisse est comme un étranger (de la catégorie emotionnelle) qui cherche à entrer de force dans le corps de l'anxieux;
6-la crise donne l'impression d'un emprisonnement inconscient;
7-il y a une lutte insensée entre le moi et l'anti-moi;
8-s'ouvrir à ceux qui en souffrent est une voie de sortir de la prison emotionnelle;
9-il faut multiplier les outils de contrôle, ce qui permet déjà au "moi" de prendre le dessus sur l'anti-moi: support psychologique;
10-la sensibilité excessive ne pourra pas être changée mais son interaction avec le corps physique peut-être gérée. On a plein maintenant d'outils psychothérapeutiques et médicamenteux;
11-la reprise en main sur soi s'opère dans le temps. Il faut rester patient; il faut savoir organiser sa stratégie de reprise de contrôle (rétablissement du controle);
12-on peut apprivoiser sa spasmophile pour en faire un allié et plus un adversaire : retour de l'anti-moi dans le moi;
13-l'une des solutions pour en sortir est de faire la paix entre ces 2 parties de soi qui s'opposent sans raison objective;
14-opter pour une bonne hygiène de vie : assainissement de sa vie est la première étape.
Les spasmophiles sont physiquement plus forts que les autres. Mais émotionnellement moins forts que les autres. Leur faiblesse émotionnelle se vit par une opposition interne avec un anti-moi virtuel. Ils gagnent dans les combats contre les obstacles de la vie mais ils doivent lutter de temps en temps contre cet anti-moi interne qui agit de temps en temps sans prévenir.
Dur dur après un mois,sans crise hop ça revient
@@fortuneebrigitte9923 oui 😔😒😪
Évitez de prendre des cachets, je subit des crises d’angoisses et de stress depuis quelques temps et je suis anti cachet. Ne vous faites pas avoir car cela peu être néfaste pour votre santé avec le temps. Soignez vous avec un psychologue, du yoga, de l’acupuncture, une sophrologue ou autres dans ces thèmes la mais surtout pas de cachets.
Je vais tenter le cbd
@@davidvince1326 pour faire un retour d’expérience presque 1 an après mon commentaire je pense avoir trouver la source du problème et je sais dorénavant pourquoi je faisais des crises d’angoisses. Bon premièrement c’est lié au décès de ma première fille mais pas que…quand on réussi à trouver pourquoi on à des angoisses il suffit juste de travailler sur ça.
Exemple : crise d’angoisse à cause de l’argent
Solution : faire le maximum pour dépenser moins et finir le mois en positif. Les crises partirons toute seul
Defois les cachets pas le choix d'en prendre malheureusement
@@sosog9197un bon Xanax
Merci beaucoup pour votre émission
Super émission bravo
5 ans que je suis prisonnière de l’agoraphobie suite à des traumatismes tout au long de ma vie et le dernier il y a 5 ans m’a privée de liberté je ne peux plus partir en dehors de ma zone de confort je refuse les rdv dans les hôpitaux c’est vraiment une prison sans barreaux 😢
Merci beaucoup ppur le bien que vous faite pour ceux qui souffrent, jvai fais les premières crises depuis l hypothyroïdie et hypotension, maladie auto immune, deces de ma maman, depuis je n arrive pas encen sortir,je n ose plus sortir de chez moi,car je fais des malaises
Jai 52 ans maman de deux garçons et je souffre tjr mais je vis .l angoise est devenue mon amie j ai pas le choix
Le meilleur endroit pour me relaxer si sa peux vous aider.
czcams.com/channels/4_64kAWLSEi3eEbCAcsRkg.html
Bon courage 🙏🙏
Bonjour. J'ai eu la meme chose que cet auditeur il y a 20 ans. Après de multiples rendez vous avec plein de médecins un psychiatre a trouvé la solution. Mais ca a pris des mois pour trouver la cause de cette maladie. Il ma expliqué que c'était un déséquilibre chimique, pas psychologique du tout et ma donné un medicament très puissant pendant 3 mois pour relancer la machine. Depuis maintenant plus de 20 ans je n'ai eu aucune rechute. Je ne sais pas si mon cas particulier peut être extrapoler mais si cela peut aider... Les anxiolitiques ne reglent pas le problème de fond meme si c'est une aide à court terme.
c est quoi ce médicament stp
@@lydiedelanos9396 tofranil. Mais c'est puissant. Il doit être délivré sous contrôle d'un médecin
@@fredericguignard je vais lui en parler mais j'ai des doutes qu'il me le prescrive...déséquilibre chimique... est ce que tu comprends que quand je vais marcher une heure cela disparait à 80 % ?
@@lydiedelanos9396 ce n'est pas ce que j'ai eu moi. Donc ce n'est sans doute pas adapté à ton cas. Bon courage.
J en fais des crises d angoisses suite à ma rupture d anévrisme c est très dur et je vie seule c est trop dur
Que le seigneur te guerisse
Je vous confie à Jésus Christ afin qu Il vous appaise et vous guerisse, appelez Le,Il est le Médecin Suprême ❤
Les outils
Méditation
Lâcher prise
Gratitude
Estime de soi
Exactement...je rajouterai tri dans ses relations en ne gardant que des personnes bienveillantes autour de soi. Le sport est aussi un bon outil.
j en ai fait pendant 10 années et un jour j ai compris que ces crises me disaient que quelque chose n allait pas et qu a ce momnent je n étais pas dans l instant présent ..; essayez la sophro pour apprendre a respirer et revenir dans le momment présent et gaver vous de magnesium :) si cela peut vous aider . il vous faut trouver le bouton off quand ca commence. rien n est magique mais ca passe. plein de courrage a tous
Cc comment ta fait pour pu rn avoir mais ten fait pu di tout ?c la respiration
Merci 🙏🙏🙏
Moi aussi, ces crises d'angoisse sont intenses et puissantes.
Merci pour l'info cest très rassurant c'est affreux me sens déconnecté la tête qui tourne surtout dans les lieux public suis tétanisé arrive plus à faire un seul pas jai l'impression de devenir dingue je cherche toujours un endroit où il ya personne pour calmer ma crise d engoisse jai honte qu'on puisse me voir dans cette état surtout quand suis dans un lieu ou il ya foules du monde jai l'impression de perdre pied tête qui tourne battement de cœur transpiration jai perdu mon job chauffeur de transport jai mis un terme à ma passion
😢
😪
Merci beaucoup de parler des angoisses je me sent moins seule je le vie depuis 3 ans c'est yn vrai calvaire.... Des angoisses qui me diffuses des douleurs dans tout mon corps j'ai fait des analyses des radios.,psychologue meditations, guérisseur rien ne me soigne je suis épuisée et j'ai peur de tout ma vie c'est arrêté !!!!! Merci d'en parler !!!!
Cela m'a amené à une maladie auto immune. Mais je suis mieux suivie et plus ma pr.
Merci
Est ce qu'on peut faire du sport vraiment quand on est angoisse ?
Pour moi à chaque essais c'est vraiment difficile.
Je vois ma respiration n'est pas normal
Bonjour, je m'appelle Samira j'ai 58 ans, je suis du Maroc j'habite à Marrakech, maman de 3 enfants 2 mariés, et la plus jeune est avec moi qui a 25 ans.
J'ai fait 3 dépressions y a qlq années, après une période de qlq de traitement je me sentais mieux, mais la en ce moment ça reprend avec le confinement qui n'aide pas je suis bien dedans, en un mois et demi j'ai eu 4 crises d'angoisse ou de panique je sais plus faire la différence. Je ne suis prise en charge car j'ai trop peur de sortir dans ces conditions . J'ai besoin de votre aide
Rabi M3ak InshaAllah ça va aller 🥰🥰🥰
moi je passe le pire mon amis en fermer dans cellul 22h par jours pendant 8mois et chaque jours je battre avec mais je ganger la batille maintenant j ai une vie tranqille il faut juste avoire le control et pense positive c le meilleurs médicaux la fort montal et courage a tout le monde
Bjr . mon cas c'est exactement comme monsieur maxime alors jetais en congé a Paris pour 15 jours . mon 3eme jour jetais seul dans un appartement et tout d'un coup j'ai vu l'enfer .une peur extrême mon coeur bat stresse grande peur j'ai cru mourir et le lendemain j'ai changé mon billet d'avion et je suis rentré le 5eme jour dans mon pays d'origine j'ai pas cru rentré vivant. C'est l'enfer mes amis
En plus l huile essentielle de camomille romaine
Flavie excellente animatrice
Pareil que Maxime. 😢
Moi c'est pareil elle part pas j'ai peur de sortir d'aller à mon travaille de voir les gens me voir comme sa ... car je tremble et toit mais José pas en parler ni à mon médecin
j en ai fait une grosse en 2020 ! me suis retrouvee en soins intensifs et depuis suis sous anxiolitiques et guette l ebauche des crises oui comme maxime je vis avec mon ennemie a chaque tachycardie j ai peur de mourrir !
Comment allez vous aujourd'hui Claidine 🙏🕊💒
@@raphaele27 j ai la maladie de bouveret suis mon traitement mais encore parfois palpitations essoufflement fatigue ! Pas terrible merci
Comme moi depuis mars 2021 tous les jours
Maxime esceque tu es guéris de tes crises d'angoisses maintenant??
La solution est pourtant facile : prendre un beta-bloquant suffisamment à temps. Comme c'est le cœur qui s'emballe le plus, il ne le fera pas du tout. Les meilleurs bêta-bloquants sont: Bisoprolol et propanolol
23:36 c’est exactement ce qui met arriver...
En ce moment je en plein dedans
Est-ce que on peut mourir de crise dongoise
Je n'en peu plus aussi j'arrive plus à dormir la nuit mal partout picotements mal au cœur au bras tête ect ventre
Pareil c'est horrible ... 😔
Courage 💪
@@catarinadiasneves849 moi aussi je souffre mal au ventre au coeur Cest pas facile 😨😰
@@wiwisabiha1383 c'est vrai.. Je comprend mais on peut toujours en guérir faut juste de la patience et trouver un peu de paix en nous 🙏
@@catarinadiasneves849 nch oui Cest un combat 😌😥
Les picotements mains et pieds , ça pique , avant des fois des maux tete avant ou pendant ... ca vous arrive ?
Je viens d'avoir une crise d'angoisse !
Pareil je suis partie voir des vidéos ça me rassure un peu
Pareil que vous.voir des gens en parler me rassure aussi
Moi aussi depuis ce matin
@@leila189 courage prenez si vous etes sujette à ça l huile essentielle de camomille romaine
@@regis1258 merci beaucoup 😘😘 je suis contente de vous dire que depuis ce jour je n´ai plus eu aucunes crises !
Moi j'ai des angoisses nocturne
Pareil la nuit je ne dort plus vraiment
Avez vous pris un Benzodiazepine ?
Pour éviter l'angoisse éviter d'aller dans ce studio aux parois rouges oppressantes oh my god
Tellement
Faire du sport aussi
Bonjour, cela fait 28 ans que je fait des crises d'angoisses. Elle est présente H24 pour tout. J'ai eu des périodes plus ou moins longues avec ou sans.
Le cerveau a une mémoire, il mémorise bien l'endroit ou vous l’avait eu et le faite de se rendre à cette endroit réenclenche la crise d'angoisse.
Depuis je vie avec et quand je suis en crise, je veux simplement mourir.
JC EH courage vraiment mon psy m à dit que les crises d angoisses cache un mal être que nous ne sommes pas heureux
Courage à toi je suis dans la même situation que toi je suis prisonnier de ces crises, tu as raison sur la mémorisation
J'ai dû faire deux crises d'angoisse il y a un moment. Ça fait flipper. J'ai réussi à les combattre. Je ne vais pas vous d'écrires les symptômes tout ce que je peux vous dires est que j'ai eu peur ces deux fois là. J'avais une quarantaine d'années. Ça ressemble aux symptômes de l'agoraphobie mais en plus fort.
On peut s'en sortir courage
Je veux vraiment ce livre comment pourrais-je l'avoir merci pour la réponse
Une vrai galère, 1ans et demi que je le vie...
Une sacrée galère je le vie ta cinq mois je ne sais pas si je pourrais tenir trop longtemps
@@fortuneebrigitte9923 courage le temps fait son œuvre
@@Pich.officiel je l'espère
Zen c très rassurant après ce calvaire
⚜🎀⚜ - Nos Meilleures Salutations à Mme ⚜💝⚜ * FLAVIE FLAMENT * ⚜💝⚜ -
Jen ai depuis 19 ans je prends des medocs sophro hypnose kinesiologie ça passe pas
J en souffrais moi aussi mais grâce à la prière et la connaissance de Dieu le tt puissant j'ai guéri et même je suis épanouie mieux qu'avant car j'ai découvert le secret de l'existence et quand à Dieu avec toi qui peut te vaincre!
@@lunesoleil6426 comment tu te sens aujourd'hui ?
Je vit un enfer
Moi aussi
Courage à vous, je vous promets qu'il est possible de s'en sortir, j'en suis la preuve! Courage
Si vous souhaitez que je vous donne quelques trucs qui ont fonctionné sur moi, n'hésitez surtout pas, ça me fera plaisir
Tokala coucou merci pour ton témoignage, moi aussi je fais des crises d’angoisse, j’en ai fait pratiquement toute cette semaine c’est assez dur à vivre, j’aimerais bien des conseils si tu en a, j’espère que comme toi j’arriverais à m’en débarrasser. Merci en tout cas.
Bonsoir, bien-sûr avec plaisir!
Je suis passé par une période - où suite à ma 1ère crise d'angoisse à 25 ans, je ne me reconnaissais plus et pensais devenir malade mentalement (folie, schizophrénie...) mais il n'en est rien!
Ces craintes n'ont fait qu'accroître mon anxiété. C'est sans aucun doute la période la plus difficile de ma vie..
Tellement de questions!
Il faut que vous preniez conscience d'abord que vous ne risquez pas de mourir ou de devenir fou (un psychiatre a une chaîne CZcams à voir absolument et l'explique : Docteur Z)
Comprenez que c'est comme si votre alarme interne pour vous avertir (pour vous protéger) se mettait en marche de manière imprévisible et intense. C'est aussi en grande partie dans votre corps que ça se passe (voir la chaîne de Cyrinne Ben Mamou, intéressante aussi)
Il faut de la patience (pour moi ça allait lentement, avec hauts et bas) et discipline (tous les jours), et enfin surtout de la bienveillance. C'étaient mes clés. Amour patience et discipline!
Ces habitudes que j'avais construites, qui m'avaient amené à cette anxiété très forte, pouvaient être déconstruites
J'ai commencé différentes pratiques reconnues pour le corps et l'esprit :
-Méditation
-Respiration (cohérence cardiaque par exemple)
-Cure de magnésium (il se peut qu'une simple carence en magnésium amplifie/provoque votre anxiété) via le sel de Nigari
-Me coucher en souriant et en cherchant 2-3 choses simples pour lesquelles je peux avoir de la gratitude
-Méthode TRE (spécial mais j'ai testé et ça semble m'avoir fait du bien)
-Me forcer à respirer profondément et sourire si je sentais une crise arriver (pour tromper le fonctionnement)
-En parler avec les gens qui m'aiment
-Évidemment sport, bien manger et sommeil de qualité
En fait, l'accumulation de toutes ces petites choses (même si chacune améliore 3-4%) sur la durée, petit à petit m'a amené à être très bien aujourd'hui, incomparable avec cette période
Je n'ai pas vu de psy mais j'aurais pu y aller vu mon état à ce moment. Songez-y peut-être?
Je sais que le CBD (l'huile sans THC) aide aussi; le Brainspotting serait très très efficace (il y a aussi les TCC et l'EMDR)
S'il y a un sujet que vous souhaitez que je développe, n'hésitez pas
Bon courage à vous, dsl pour le long message. En plus j'ai oublié de dire des choses jsuis sûr hahaha
Et ne vous en voulez pas si vous pensez ne pas en faire assez, faites vraiment selon vous, tout en vous respectant :)
Souffrant de troubles anxieux généralisé, je connais bien les crises d'angoisse et de panique.
C'est quelque chose qui vous bouffe la vie.
C'est un combat de tous les jours, de tous les instants. Un combat contre soit même.
j ai pris un neuroleptique et j ai eu une grosse crise d angoisse...
Moi je fais des crise tous les jours
Médicaments pour crisse d'angoisse c'est lixomine
Salut as tu trouver une solution?
La prière est la solution moi j'ai guéri grâce à la connaissance de Dieu
Il
Est ce qu'il y a des gens qui ont mis du temps a se débarrasser de la crise d'angoisse ? Si oui, combien de temps ça vous a pris ? Ça fait depuis fin juin que j'ai mes crises d'angoisses, au départ ça allait, une fois de temps en temps. Mais depuis décembre, ça fait 3 semaines que ça va en crechendo, toute la journée de tout les jours. Rien ne fonctionne (psy, medicament- base de plantes, exercices de respiration). J'ai subis un choc post traumatique l'année dernière et comme ça a fait un an (depuis l'accident), je ne sais pas comment faire (a part le psychiatre)....
Moi aussi grosse crise depuis fin decembre mais j etais sujet plus jeune et c etait passer car j y penser plus . Mais en ce moment je reprend serecta etc .. Il faut essayer de marcher le matin et faire des choses qui attire votre attention l 'aprem et le soir tv et dodo mais c est vrai que pour mon angoisse je suis bien que qd je dors ou le debut du matin
J'vais pas en sortir de cette merde !
Merci je vois que je suis pas tout seul
les crises d ' angoisse ,c ' est parce que les gens mangent mal .Non tout le monde ne peut pas y être confronté .
Afred Mathieu euh n important quoi moi jen fait depuis que jai eu un cancer a peine la trentaine!
@Afred Mathieu, Quand on ne connait pas, on se tait ;)
Merci