【初心者必見】高尾山の走り方をトレラン専門店・店長が徹底解説！気になるマナーや初心者おすすめコース・スポットとは？【トレイルランニング】
Vložit
- čas přidán 6. 04. 2023
- トレイルランニングをこれから始める方に向けて、高尾さんのコースやトレランのマナーに関して、東京都立川市のトレイルランニング専門店「Trippers（トリッパーズ）」店長・朝長拓也さんに解説していただきました。
トレランのマナーは、日本トレイルランニング協会が発行している「TRAIL RUNNING SAFETY & MANNERS GUIDE」（トレイルランニング安全・マナーガイド）を参考にして解説。登山に関するルールに加えて、トレランでは「すれ違い・追い越しの時は歩く」がポイント。
高尾山のルートは「高尾マナーズ｜トレイルマップ」から解説。山頂に向かうルートは人が多くて走れないため、山頂に向かう以外のルートがおすすめ。登山客も少なく、快適・安全に走ることができます。
実際に南高尾ルートを走りながら「ハイカー・トレイルランナーと遭遇した時のすれ違い方」「前を走っている人に追いついた時のすれ違い方」「登ってくる人と遭遇した時のすれ違い方」を実演。
マナーを守りながら、安全にトレイルランニングを楽しんでいきましょう！
【タイムライン】
1:02 トレイルランニングのマナー
2:54 高尾山ルートの解説
5:24 南高尾ルートトレイルランニング開始
6:13 地図アプリについて
7:19 ハイカー・トレイルランナーと遭遇した時のすれ違い方
7:36 前を走っている人に追いついた時のすれ違い方
8:09 登ってくる人と遭遇した時のすれ違い方
9:21 Mt.TAKAO BASE CAMPについて
■参考情報
日本トレイルランナーズ協会▶︎trail-runners.net/
高尾マナーズ｜トレイルマップ▶︎takao-trail-manners.jp/trails/
■撮影場所
Mt. TAKAO BASE CAMP▶︎takaobc.com/
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※本動画は、十分な換気、消毒、検温等、万全の感染症対策の上で撮影しています。
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【出演者情報】
■朝長拓也さん
トレイルランニング専門店 Trippers 代表／JAFTスポーツシューフィッター
2012年にトレイルランニングに目覚め、2017年にTrippersを立ち上げる。
※前職はアパレル企業で服の型紙を作るパタンナー
2018年トレニックワールド彩の国100mile 完走
2020年 KOUMI100 完走
・Instagram： / tripperswtr
・Facebook： / tripperswtrc
・オンラインストア：trippers.thebase.in/
・Trippers公式HP：trippers-wtrc.com/
■岡田拓海さん
スポーツMC
Weekly Runtripをはじめ、立川のトレイルランニング専門店「Trippers」からお届けするトレランアイテムレビュー企画にも出演。ランニングを楽しむ皆のラジオ（Podcast）「ランラジ 〜 Running Radio」も配信中。
・Twitter： / okd_tkm
・Instagram： / takumi_okada.0219
・ランラジ：anchor.fm/running.radio
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この動画は本当に大事！
自分もトレイルやってますが、挨拶も登り優先も守れていないランナーに遭遇した事もあります。
トレランは後発スポーツだからこそ元あるルールに準拠する必要があります。
ハイカー及び近隣の方のクレームが入り、大会そのものが開催出来なくなったレースもあります。
モラルとマナーを守り双方が共存できるよう気をつけて頂きたい。
丁寧な解説動画大変ありがとうございます！
走るマナーやコースを知れて良かったです。
サロモンのグッズをレンタルできるのは魅力的ですね😊
最近グループRunが多くなっている気がします。そうした状況でマナーが今イチなグループが多く気になりました。グループのリーダーはそれなりにトレラン歴がある方だと思いますが、このようなわかりやすい動画を始め、マナーについて伝えるコンテンツが増えて欲しいと願います😃これからもシューズ紹介やグッズ紹介と同等にこのような啓蒙動画をお願いします！
高尾山トレランの方多くなってきて、制限がかけられること増えた気がします。
マナーを守ってトレイルランナーやハイカーに楽しんでいただきたいです！