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Volkskrankheit Depression: Lassen sich starke Stimmungsschwankungen vorbeugen?
Vložit
- čas přidán 15. 08. 2024
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#depression #stimmungsschwankungen #volkskrankheit
Antriebslosigkeit, schlechte Stimmung, ggfs sogar so negative Gedanken, dass Sie nicht mehr leben möchten? Letzteres ist natürlich eine Extremsituation und häufig das Ergebnis eines langen, schleichenden Prozesses.
Fehlt Ihnen im Alltag häufig das Interesse und können Sie sich nicht gut über Dinge freuen? Dann könnte es sein, dass sie zu den weltweit 350 Mio. Menschen gehören, die von einer Depression bzw. zumindest von depressiven Phasen betroffen sind. Wie Sie die erkennen und v.a., wie Sie einer Depression vorbeugen können, schauen wir uns in diesem Video an. Denn durch ein paar einfache Änderungen im Alltag können wir unser Depressionsrisiko deutlich verringern. Frauen sind häufiger betroffen und entgegen des Rufs trifft es überwiegend ältere Menschen. Insgesamt zw. 15 und 20% aller Menschen erkranken im Laufe ihres Lebens an Depressionen und trotzdem gilt es in der Gesellschaft vielfach noch als Tabuthema. Dabei ist das Sprechen darüber so wichtig, denn schon alleine die Früherkennung einer depressiven Störung erhöht die Heilungschancen ungemein.
Wie erkenne ich eine Depression möglichst früh?
Dabei sind wir nämlich oft schon beim schwierigsten Teil dieser Erkrankung, denn wir erkennen häufig nicht, dass wir depressiv sind. Dabei können wir uns ein paar Fragen stellen, mit denen wir schnell abklären können, wie hoch unsere Wahrscheinlichkeit für eine depressive Episode ist und die schauen wir uns jetzt an.
Fühlen Sie sich häufig niedergeschlagen oder traurig?
Erkennen Sie bei sich die Tendenz, zu viel nachzudenken und Gedanken tot zu zerdenken?
Kommen Sie von alleine nicht mehr aus diesem Gedankenkäfig heraus?
Können Sie Freude empfinden?
Haben Sie die Freude oder das Interesse an Dingen verloren, die Ihnen früher Spaß gemacht haben?
Fällt es Ihnen schwer, Entscheidungen zu treffen? Fühlen Sie sich kraft- und antriebslos?
Haben Sie Probleme zu schlafen?
Wie kann ich Depressionen vorbeugen?
Genau auf diese Frage gehe ich natürlich detailliert im Video ein. Welche Maßnahmen wirken präventiv in Bezug auf die Volkskrankheit Depression...mehr dazu im Video.
Antidepressiva als Ultima Ratio?
Antidepressiva sind Medikamente, die die Behandlung von Depressionen, Schlaf- oder Angststörungen unterstützen sollen. Ich sage hier bewusst unterstützen, denn in der Medizin sind wir uns einig, dass Antidepressiva nie die einzige Behandlung sein sollten. Im Grunde sollen sie nur helfen, die Situation so lange erträglich zu gestalten, bis weitere Therapiemaßnahmen ihre Wirkung zeigen.
Im Video zitierte Studien:
www.sciencedir...
www.pnas.org/c...
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Also.....
Mein Großvater, Onkel und meine Mama haben sich vor bzw während meiner Kindheit das Leben genommen .
Bisher habe ich nach meinem Unfall 2012 teils manische Depression und 1 Selbstmordversuch überstanden.
Mittlerweile bin ich gut eingestellt und mindere es langsam.
Das beste, was mir geholfen hat, ist das aufsuchen einer selbsthilfegruppe.
Zudem informieren und lesen, wie, wann und warum.
Sucht euch Hilfe, ich wünsche euch VIEL Geduld und seht das Leben, als Geschenk, genießt auch die kleinen Dinge.
Munter bleiben Leute.
Uhhh... Das is ja heftig.
Glaube da wären Fragen an die anderen mal angebracht !!
Was war denn mit denen los ??? Oder wollte wieder keiner seinen verlogenen Mund aufmachen und lieber ebenfalls sich alles reinfressen bis auch zum Suizid des Rests ??
Immer dieses Tabu der offens. grässlichen Umstände.
Kommt bei euch keiner mehr mit schlechten Umständen klar ??
Ist das so nh Stereotypen-Familie mit 0 Entwicklung ? Kaum sind Änderungen angesagt - durchdrehen - tot ???
Na dann würd ich mich somit auch von solchen Neanderthaler direkt fernhalten. Ganz schlechtes Karma und Umgang damit !
0 Verständnis für evtl Missetaten ?? Ganz schlecht. Da haben wohl gleich einige verlernt wie man aus Fehler lernt !
Was ist das bitte. Voll Asi.
Ich hoffe du findest noch Kontakt zu etwas das es dir doch noch besser beibringt ! Es geht nämlich auch Anders ! Aber die bisherigen waren wohl zu fest Versagern !
Aber heyy.. Was pos ! Diese gestörten Knallköpfe sind immerhin weg ! Besser qls wenn sie dich heute immer noch fertig machen würden denn bei anderen tuns solche sowas wirk !
Das ist echt kein Spass ! Weg von solchem Gesindel !
Traurig ja ! Aber ohne genauere Infos drüber einfach nur.. 🖕😡🖕 l*ck mich !
Solche Leichen im Keller braucht wirk keiner. Da wäre Kommunikation und Klartext das wichtigste !
Glaube das mit der Angst hattet ihr nun genug nh.
Alles Gute wünsch ich dir.
Keine Kinder machen!!!!
@@dukeoflakeshore5805 Die eig. Eltern verfluchen dass die da so fahrlässig auch noch Nachwuchs kriegen mussten. Das andere Erbe !
@@cracker2016 hö was willst du uns da mitteilen? xD ich verstehe irgendwie nur Bahnhof..
@@macbookmorsi3339 uff.. Machst du denn noch Pausen zw deinen Rauschs ??
Normal rafft man meine langen Texte nicht (zu viel Info auf einmal ^^) und da mach ichs mal kurz dann das.
Das andere Erbe = Gestörtheiten ! Da wird der Nachwuchs wie seine Asi Eltern ! Weil man halt Unbekannten nicht mehr vertrauen kann. Nicht mal als Kind.
Auch wenn ich gerade Schwere Bedingungen habe fahre ich mit dem Rad jeden Tag zur Arbeit. Es sind in der Woche nur 20km aber es ist jeden Tag ein bisschen Bewegung und Sonnenlicht. Dadurch fühle ich mich körperlich wesentlich besser. Kleinigkeiten machen etwas aus.
Ja bei mir macht Fahrrad fahren auch sehr viel aus einfach super 👍🏼
Gut ! Unbedingt auch an einem generellen "Sinneswandel" arbeiten. Dem Leben mehr Freiraum für SPIRITUALITÄT einräumen. Alle (ALLE) Heilung ist mit einem Sinneswandel (=psychische Komponente) verbunden.
Super, weiter so. Sport hilft mir auch extrem. Ist ein gutes natürliches Antidepressiva. :)
Ich hab so ein blöden Weg zur Arbeit, viele Autos, macht kein Spass und zurück geht's bergauf, so das ich voll verschwitzt nach Hause komme. Ja, ich weiss, sind nur Ausreden.... 😞
@@Nelly848 Nein keine Ausrede, sind Tatsachen, würde ich auch nicht machen😂😂😂
Bin auch in die Arbeit mit dem Rad ein paar mal gefahren, über einen kleinen Hügel😉
Ich hatte in diesem Jahr eine Depression und ich wollte nur noch im Bett bleiben und meine Ruhe haben.
Ich habe mich schrecklich gefühlt! Ich dachte ich komme da selbst raus. Zum Glück habe ich mir Hilfe geholt und habe ganz schnell einen Termin beim Facharzt bekommen. Ich bin sehr Dankbar dafür!
Bei mir war es ein Blutdrucksenker. Den habe ich abgesetzt und nach kurzer Zeit ging es mir deutlich besser. Meine damalige Ärztin wollte es nicht wahrhaben und meinte ich würde mit meinem Leben spielen. Das war mal meine Ärztin. Folgendes ist danach passiert:
Neuen Lebensmut bekommen
Ernährung umgestellt
Alkohol weggelassen
Wieder Spaß an der Bewegung
Gewicht verloren / 30 kg sind weg
Blutdruck ist normal auch ohne Tabletten
Habe mich noch nie so gut gefühlt, war noch nie so fit wie jetzt mit 52
Das ist meine individuelle Geschichte, bei jedem ist es anders.
Wollte nur anmerken, das Depressionen auch von außen kommen können.
Meine Blutdrucksenker hab ich auch im Verdacht. Über den Winter ging es mir gar nicht gut.
Jetzt erst ist mein Vater gestorben. Wäre das im Januar gewesen, hätten sie mich gleich dazu legen können.
Ich verfüge über eine absolute Ausgeglichenheit und über eine innere Ruhe ! Ich erlernte vor vielen Jahren Autogenes Training und ich achte auf eine gute, Ernährung sowie auf mein soziales Umfeld ! Auch mein positiver Lebensstil steht im Vordergrund ! Ich bin der Schmied von meinem eigenen Glück und von meiner eigenen Gesundheit ! 👍🏼💪🏼☀️🍀😁👋🏼
Sehr sehr richtig.
So kann man gut und froh leben.
Weiter so
Viel Glück
@@giselareymann5169
Vielen herzlichen Dank.
Von ganzem Herzen wünsche ich auch Ihnen ein Leben begleitet von Gesundheit, Glück, Erfolg und Lebensfreude!
Herzlichst, Renata 🙏🏼🍀☀️🤗💐👋🏼
Autogenes Training führt, langfristig, zu noch mehr psychischen Problemen.
@@zaziro
Hallo Zaza Rio 👋🏼
Also ich persönlich habe seit vielen Jahren wirklich Erfolg mit Autogenem Training !
Herzlichst, Renata 🍀🐞☀️
Meine Arbeitskollegen meinen wer depressiv ist hat nur keine Lust zu arbeiten. Ich würde den gerne mal nen Monat Depressionen wünschen. 1 Woche ist rum zu bekommen aber mal nen Monat und sie würden es nicht mehr so sagen.
Deppen..
ja so ist ja auch das allgemeinbild von faulen menschen gestrickt, tatsächlich glaube ich gibt es sowas wie faulheit nicht sondern das lässt sich eigentlich immer auf was zurückführen
Ich glaube sowas sind Spione der Reg. die solchen fasch... Bullshit überall verbreiten sollen !
Was ein Megaekel !
Depressiven fehlt einfach die Energie für für Andere tätig sein zu können !
Da kann nur pos Energie helfen ! Regelm. Ereignisse die erfreuen und Spass machen !
Hau dem Wi**er mal eins in die Fresse ! Zeig ihm dass er doch noch fähig zu fühlen ist !
@@ackerkartoffel8627 jup aber um das zu kommunizieren müsste ja erst ma Klartext geredet werden !
Wisst ihr noch wie sowas geht ?
Schade, dass die Menschen sich gerne in ihrer tollen empathielosen Selbstgerechtigkeit baden. Solche Kommentare sollten eigentlich der Vergangenheit angehören.
Wenn der Familien Zusammenhalt in Deutschland allgemein größer wäre, würden weitaus weniger Menschen depressiv werden.
Genau das ist die Opferrolle die der Arzt erklärt hat
@@janamorawietz1752 Er hat auch erklärt, dass viele Leute aus der Depression nicht alleine herauskommen. Einem depressiven Menschen seine "Opferrolle" vorzuwerfen ist nicht hilfreich. Der fehlende Rückhalt von Angehörigen hat schon viele Menschen depressiv gemacht.
Seitdem ich den Kontakt zu meinen Eltern und sämtlichen Verwandten abgebrochen habe, geht es mir auch wenn sehr langsam nur aufwärts. Traurig sowas aber gibt es leider und das sogar häufig.
Alleine gehen können ist oftmals nicht gerade eine Eigenschaft von uns Depressiven : mit Folgen !!!
Könnten wir den Entzug von sozialen Netzwerken verkraften, hätten wir deutlich mehr Kraft für neugierig machende Fähigkeiten .
Mit zusammen sein, ist es, darüber hinaus nicht getan ! Das ist oftmals sogar sehr schädlich !
Rar sind die Menschen, welche den angemahnten Zusammenhalt überhaupt fähig sind ausreichend zu praktizieren - ( besonders bei gestörten Menschen, wie wir es oftmals sind ) !
Ich habe eine sehr gutes Familiäres Verhältnis und trotzdem leide ich seit Jahren unter Depressionen.. es muss also nichts heißen wenn man in einer guten Umgebung aufwächst. Wichtig ist wirklich - sollte man erkennen, dass man evtl. Eine Depression hat - sich an einen Arzt zu wenden. Das hilft sehr und ich kann es jedem empfehlen, egal wie finster es gerade aussehen mag, macht es, zieht es durch BRECHT NICHT VORZEITIG AB und es wird besser werden.
Ich leide schon seit meiner Kindheit an einer Anpassungsstörung bzw. Depression. Ich merke insbesondere in der Kommunikation mit anderen Menschen, dass ich überempfindlich reagiere oder wenn ich mal den Mut habe zu sagen, was mir nicht passt, über das Ziel hinausschieße. Passiert mir so ein "Fehler" denke ich stundenlang darüber nach, was ich hätte sagen sollen und ob mich andere Menschen dadurch eventuell jetzt nicht mehr leiden können. Ich überdenke schon immer sehr viel und sehr stark alles in dieser Welt. Was ich gelernt habe und durch Therapeuten aber auch durch Freunde und mich selbst herausgefunden habe ist, dass man oft genau das sieht, was man gerade denkt "Die Welt ist scheiße. " etc., dann beschäftigt man sich (bzw. war das bei mir so) auch hauptsächlich mit negativen Dingen und dann beginnt eine noch schlimmere Abwärtsspirale.
Versucht euch mit positiven Dingen zu beschäftigen, probiert wirklich, so schwer es euch fällt, raus zu gehen und evtl. die schöne Natur zu genießen (und wenn es nur eine Minute ist). Habt Mut in euch selbst, ihr seid es Wert und ihr könnt was bewegen. Vllt hilft es selbst etwas Gutes zu tun, etwas für andere Menschen oder für Tiere zu tun. :)
Ich leide seit etwa 8 jahren an Depressionen. Grösstenteils meiner verkorksten kindheit zu verdanken und es wurde leider einfach nich besser, je älter Ich wurde. Ich bin fast den ganzen Tag in meinen Gedanken vertieft, ständig wieder schlecht gelaunt, Freundeskreis wurd über die jahre auch immer kleiner weil Ich auch immer weniger lust hatte etwas zu unternehmen, einfach kein Antrieb mehr habe, immer wieder mit selbstmord gedanken konfrontiert aber nach aussen hin ist bei mir alles gut, innerlich fühl Ich mich so oft einfach nur tot. Niemand weiss wie es mir geht nicht mal die engsten verwandten, Ich halte die Fassade aufrecht aber das kostet mich enorm viel Kraft. Mit der Situation lebe ich so weit wie man das sagen kann okay, Ich weiss ja das Ich eigentlich gar nicht sterben will und ne zeitlang läuft auch mal wieder alles gut aber es reicht bei mir leider immer schon ne kleinigkeit und Ich fall wieder hinab und selbst die normalsten sachen sind wieder extrem anstrengend.
Ja Dann hast du bestimmt schon alle Vids durch die es hier so gibt !
Merkst du nicht wie dir nix davon hilft ??
Vlt muss einfach was anderes hin ??
Hab oben bisschen gepostet. Guck ma. Vlt hilft dir das ja.
Falls noch dort sind !
@@cracker2016 Man kann sich nicht aus einer Depression hinausdenken.
Die Hippocampus-Neuronen degenerieren und der Zugang über dem Striatum ist wegen Dopamin-Mangel nicht mehr möglich.
Die Folge ist, dass keine konstruktiven (sprich: einen Mehrwert oder zumindest lebensqualitätserhaltende) Erinnerungen mehr abgerufen werden können, weswegen man sich hilflos und hoffnungslos fühlt.
Depression ist im wahrsten Sinne eine Amnäsie-Psychose.
Der Mechsnismus? Entzündung von dopaminergen Nervenzellen wegen hohem Glutamat-Influx aus NMDA-Neuronen und ohnehin verkürzte Neurotransmitter-Gene insbes. für Serotonin sorgen für schnellere Sensitivierung, als dass Ressourcen für die Reparatur der Entzündung bereitgestellt werden könnnen. Die Mikroglia fressen alles auf.
Manche Menschen die schlechte Immun-Veranlangung haben, bei denen können die Zytokine und Glucocorticoide die Blut-Hirn-Schranke auflösen, sodass fremde Stoffe ins Hirn geraten, was besagte Entzündung initiieren kann.
Bei besonders starker Immunreaktion kann wegen hoher Mastzellen-Produktion Homocystein erhöht werden wegen mangelden B-Vitaminen und verbrauchtem Cholin - welches bei der Entzündung oxidativen Stress katalysiert und so verbraucht wird - sodass die BHS noch durchlässiger wird.
Daraufhin wird die DNA der serotoninergen Neuronen methyliert, was die Produktion von Serotonin abbremst und somit die Sensitivierung der Rezeptoren dämpft.
Ein wegen Dopamin-Dysregulation fehlaktives ventrales Tegmentum belohnt quasi das Grübeln und macht süchtig.
Therapeutische Ansätze sind im Tyrosin- und Tryptophan-Stoffwechsel, der Histamintoleranz, im Darm-Mikrobiom, im BDNF-Stoffwechsel, Melatoninstoffwechsel und Immunstatus des Gehirns der Betroffenen zu finden.
Diese Kaskade ist ziemlich selten, weswegen diese nichttrivialen, diffusen Umstände untersucht werden müssen.
Weiß man bei einer Infektion, dass ein Erreger wütet, so ist es in psychiatrischen Syndromen der Chaos- und Störungstheorie verschuldet, welche Parameter wann zuschlagen.
@@Wabbelpaddel man soll ja auch nicht denken sondern nach Empfinden handeln !
Je mehr man macht was einem einfach nur gefällt, desto sorgenlos fühlt man sich, dann kommen die Belastungen hoch.. Einfach raus heulen..!
Aber die ganze Pharma und das rum Gequatschte helfen da ja auch nicht ! Trzd machen die das bis sie tot umfallen !
Der ganze Kommentar könnte auch eins zu eins von mir sein. Bin 23 Jahre und fühle mich irgendwie wie in einer Sackgasse. Als wenn ich so viel verpasst hätte oder nicht mehr tun kann weil ich schon zu alt bin. Oder weil einfach das Geld fehlt um endlich raus aus der Familie zu kommen und evtl. raus aus dem Land. Es gibt durchaus Sachen die ich machen will, aber es fehlt einfach an Geld und Selbstvertrauen. Ich fühle mich auch hässlich und ich verabscheue meine schüchterne Art.
Nun bin ich dabei, einen Psychologen ausfindig zu machen, jedoch zweifle ich immer mehr und mehr daran, dass ich überhaupt noch ,,reparierbar" bin und auch am Sinn für das Ganze. Ich mein ich könnte meine Persönlichkeit aufpäppeln, aber finanziell bin ich trotzdem vom Leben ausgeschlossen und bis sich das ändert, bin ich wahrscheinlich 40 oder älter.
Am Liebsten würde ich dieser Fleischhülle entfliehen und als jemand anderes komplett neu anfangen, neue Familie, neue Gegebenheiten etc.
Ok, das ganze ist jetzt ziemlich lange geworden :D
@@gabbafreekil5237 Dir fehlt es an nh Option dir dir gefallen könnte und wurdest schon so enttäuscht dass du denkst, fallst du was finden würdest, würden die dich dann hintergehen und es dir weiter sabotieren.. Könnte das sein ?
Ein Psychologe kann dir kein Selbstv. geben, da gibts kein Rezept. Das hängt von deinen Erfolgen ab. Beschäftige dich einfach mit Dingen die dir auch so gefallen.
Bei denen du nicht kritisch über dich selbst rumzweifeln musst. Musst Dinge tun um dir selbst zu zeigen, so schwer verpeilt bist du gar nicht !
Depressive übertreiben manchmal gerne über sich selbst in der unbewussten Hoffnung jmd bemerkt diese Hilfeschreie und überrascht dich pos !
Ein Therapeut leiert nur dauernd drumherum.. Weiss eig gar nicht mehr wozu es die gibt !
Ich selbst zocke Games um meine Skills zu testen. Da erkenne ich dann oft schnell meine Stärken + Schwächen. Und zwdurch schweife ich ab und grüble unbewusst woran etwas liegen könnte. Da kann ich dann gut das Geschehene pausieren. Vlt brauchts einfach ein Geschehen im Hintergrund um klarer nachzudenken für Ideen. Mir gibt das das Gefühl um mich rum geht was das zieht mich dann autom. mit.
Das Problem da draussen ist, man wird zu sehr vom Einen ins Andere gehetzt und kommt kaum dazu irgwas davon direkt zu verarbeiten. Man wird somit dauernd überrumpelt !
Und dann gibts noch die Mobber ! (Wenn die die Sit. nicht erkennen und ihren 'Spass' auch mal lassen würden) mach sie alle weg ! Solche müssen gar nix bei anderen kaputtmachen ! Da reagiert nur keiner weil Alle zu feige !
*Mini Na_is wo einfach keiner interveniert !* hinterher aber auch noch auf ihre Opfer rumtreten 'die seien zu dumm' ! Total Asi ! Kleine Terroristen !
Da helfen nur Fäuste und verstümmelte Körper / erzw. Einschränkungen ! Denen gehts viel zu gut ! Mal Respekt und Moral einprügeln. Denen zeigen wie es ist in der Scheisse rumzuversauern !
Das sind solche Narzissten, auch schon als jung, Hauptsache Sie kriegen was sie wollen, aber das ist auch immer das Falsche !
Mobbing ist auch nh psycho-Komplex zu wenig zu haben.
Allein das ganze wird 'psychologisch' völlig verdreht aufgeklährt ! Solche schützen nur das Gesindel indem Sie die Opfer scheinmitleidig manipulieren !
Ich ging damals zu denen um Mich von denen weg zu holen ! Meine Eltern waren das Letzte ! Am Ende machten Sie Mich 15j lang zum Shit der 'geformt' werden müsste !
Die hätten Alle nh zerschepperte Fr.. verdient !
Damals gabs noch kein Inet. YT Beginn war noch Jahre entfernt. Aber inzw wird auch nur Murks zur Aufklärung verbreitet !
Das ist wie Spielfilme die man als Aufklärung betrachtet ! Wie flirten und Bez. funzen würden blabla.. Völlig falsche 'Aufklärung' alles verdreht !
Und Verdrehtes macht nur kaputt, das sabotiert.
Hoffe du kannst damit was anfangen.
Hallo Doc 😀 ich bin mir sicher dass sie mit diesem Video schon vielen Menschen helfen.Verhindern dass sie überhaupt in eine Depression fallen , ihre Gebrauchsanweisung ist so wertvoll.Ein Thema mit dem man sich befassen sollte denn es kann jeden treffen.Zumal in diesen Zeiten.Habe viel mit depressiven Menschen zu tun und muss auch oft als Ventil herhalten , was echt nicht immer einfach ist.Wenn man dazu noch bedenkt dass sie früher nicht als ernsthafte Erkrankung anerkannt wurde ,
Grossen Dank für dieses Video
Schön, dass auch ein großer CZcamsr mit Fachwissen, etwas über Depressionen macht. Ich erreiche leider noch viel zu wenige Menschen, die Hilfe brauchen. Vielen Dank für das Video!
Danke für das gute Video. Mir gefällt die umfassende und differenzierte Betrachtungsweise. Ich habe mal gelernt, dass Depressionen cognitive gesehen eher etwas mit Erinnern zu tun haben als mit einem plötzlichen Anfall. Ich selbst bin seit einem Jahr frei von Depressionen, trinke keinen Alkohol, treibe mäßig Sport, esse sehr gesund und meditiere. Besonders hat mir die Spiritualität geholfen, und hier im Besonderen das Verzeihen. Man kann, wie Dr Weigl sagt, selbst schon viel tun. Wenn jedoch die Depression schon klinisch geworden ist, braucht man professionelle Hilfe.
Ja ! Nh Depression ist ein erinnern und wachrütteln der geschädigten nicht-gewarteten/gepflegten Seele die wieder gepflegt werden will !!
Du sollst dich wieder mit gutem und schönem beschäftigen was dir pers. so gefällt ! Mit je mehr zusammen umso besser !
Was nutzt dir da nen Vortrag über nh 'Krankheit' die dies und das sei und täte... ???
Es fehlt an neuen pos Erfahrungen ! Keiner will gern als Irren betrachtet werden !
Und was tut der gute Doc hier ?? Wie soll man sich denn da 'aufgeklährt' fühlen ?? Man hat nen Mangel und muss sich darum kümmern, Ende.
Oder siehst du da noch mehr ?
'Professionelle' Hilfe ?? Von wem denn ?? Jmd der dir noch mehr Scheisse eintrichtert was tu tun sollst ??
Du brauchst vertraute bekannte Hilfe ! Jmd den du kennst und dem du vertrauen kannst !
Was will da nen Fremder der die Birne voll mit Krankheitserklärungen hat und dir die Welt erklären will ?? Solche sind doch selbst völlig verwahrlost ! Kein Bezug mehr zur Realität dass sie auch schön sein kann !
Passt gerade sehr gut, bin richtig in so einem Loch aus dem ich nicht rauskomme.
Umso mehr "freue" ich mich jetzt über dieses Video, was gerade ganz gelegen kommt und mich Vielleicht Rettet.
Liebe Grüße an ihnen und ihren Liebsten Herrn Dr. Dr. Med. T. Weigl
@@Ari-cd5xj haha witzig
@Dennis W. Liebe(r) Dennis
gib nicht auf, auch wenn es dir
schwer fällt. Du bist nicht allein
Mir hat der Glauben sehr geholfen
Aber ich wurde trotzdem wieder
depressiv. Wir leben in einer sehr
belastenden Zeit mit allzuvielen
Informationen. Du hast es verdient
gut zu dir zu sein. Wünsche dir
baldige Besserung 🙋♀️
Schau dir bitte auch die Videos von Peter Beer an. Die richtige Lebensweise bzw. die Einstellung zum Leben ist nämlich elementar wichtig
Vielen lieben Dank für die ganzen zu Sprüche und Unterstützung zu meinem Problem.
LG an euch.
@@Ari-cd5xj nicht vor Depressionen, Bruder.
Ich leide seit 7 Jahren an mittelschwere Depression. Nehme Medikament die aber nicht so stark sind aber trotzdem hilft. Ich habe alle Episoden durchlebt und dank der Klinik, bin ich am Leben. Seit 3 Jahren bin ich recht Stabil! Diese Erkrankung wünsche ich nicht mal meinem Erzfeind.
Hast du inzw auch wieder neue schöne Erlebnisse hinter dir ?
Vlt fehlt einfach sowas !
Damit lassen sich schwere Zeiten besser verarbeiten. Gewöhne dich wieder an Wohlfühlendes.
Oder dir fehlt etwas was früher mal war und eig willst du lieber das zurück. Sprich Klartext.. Auch mit dir selbst.
habe auch seid meiner Kindheit Depressionen,Angstzustände und hin und wieder Panikatacken,das hat mir mein ganzes Leben kaputt gemacht.Immer wenn ich mir was aufbauen wollte seih es Beruflich oder Beziehungen kam das dazwischen.Mittlerweile bin ich 58 J. alt und leide immer noch darunter.Das schlimmste daran ist das weder Ärzte noch Freunde oder Familie einen helfen tun,man ist einfach allein mit dem Sch...
Bitte schau mal meine Videos zum Thema! ✌️
Hallo,bin 41 Jahre und habe seit meinen 20 igern mit wiederkehrenden Depression zu kämpfen.Meine jetzige Rettung ein "Antieleptikum" Lamotrigin.mir ging es seit Jahren nicht mehr so gut,wie jetzt.nicht bei jedem hilft eine Vorbeugung.Wenige Mitmenschen möchten mit dieser Krankheit zu tun haben.habe da schon so viele negative Resonanzen erhalten.dass es mir oft sinnlos erscheint,andere damit"hinein zu ziehen".aber dem ein oder andere wird es vielleicht helfen.vielen Dank für ihr Video
Als ich 2008 depressionen hatte wollte ich alles dafür tun damit es verschwindet. Zb würde ich sogar 1 finger abschneiden ! Jeder der depression hatte wird mir zustimmen. Aber andere menschen können so etwas niemals verstehen.
wichtiges thema. finde super dass du ein video dazu machst. es ist wichtig dass depression als "echte" krankheit angesehen wird und erkrante sich trauen darüber zu reden. danke!
Mal wieder ein super Video. So toll erklärt das ist wirklich wertvoll für alle Betroffenen!
Danke für dieses Video. Die genetische Disposition ist zwar richtig, aber es kann absolut jeden treffen. Sehr viel Bewegung, positive soziale Interaktion und sehr gute Entscheidungen beim Essen plus Mindset sind essenziell als Prävention und in der Behandlung. Alle vier Säulen sollte jeder von uns ständig bearbeiten und (wieder) Spass am Leben haben.
Ich finde es nervig wie viele Leute dieses Krankenheitsbild runterreden oder nicht ernst nehmen.
Man sollte nichts verurteilen was man nicht beurteilen kann.
Aber heutzutage hat doch jeder eine Meinung. Der Knaller war, dass Mal jmd. wirklich zu mir sagte "Du hast doch ein Dach überm Kopf. Das ist das wichtigste. Essen kannst du dir auch leisten. Was sollen andere in ärmeren Ländern denn sagen?" Diese Person kannte mich nicht gut, aber habe mich nachdem auch distanziert. Jeder geht anders mit Gefühlen und Einflüssen um, daher bekommt auch nicht jeder Depressionen. Und natürlich spielt eine Veranlagung ja auch eine Rolle und wie man aufwächst. Ich habe im Zug der 2. Therapie, die ich gemacht habe ein Gespräch bei einem Psychotherapeuten wahr genommen, der mit nochmal genau das Krankheitsbild erklärt hat und die Ursachen. Auch eine "erlernte" Depression ist möglich. Daher kann niemand einen Menschen so gut kennen wie man sich selbst und ein Urteil steht anderen nicht zu. Wer es selbst erlebt hat urteilt meistens auch nicht vorschnell über andere, die an Depressionen leiden.
@@MS-dz1di Genau. Wer dann schnell urteilt ohne einen zu kennen oder etwas offener mit seiner Meinung zu sein, den sollte man dann am besten nicht in seinem Leben haben. Solche Leute sind einfach toxic und tun einem nicht gut.
Sehr wahr.
Und Depression ist eine sehr ernste Krankheit die jeden treffen kann.
Viel Glück und Gesundheit
Richtig.
Diese Krankheit ist für fast 10.000 Tote 2020 verantwortlich.
Vielen Dank für die Zeit, Herr Dr weigl :).
Wichtiges Thema und sehr gute Tipps!!! Mir persönlich fehlen die Faktoren Resilienz und Vulnerabilität, kommt nur am Rande heraus. Dennoch vielen Dank für ein weiteres sehr gutes Video!!
Haben Sie absolut Recht. Danke für die Rückmeldung.
@@DoktorWeigl1 , sie erwähnen, dass schwerpunktmäßig ältere Jahrgänge betroffen sind.
Welche Unterschiede gibt es zwischen Menschen, die noch mehr oder weniger im Leben stehen und wirklich alten Personen, die ggf. schon wegen anderer Krankheiten in Behandlung sind?
Der Hauptgrund für meine Depression ist diese kranke Welt. Da hilft auch kein Medikament
Mir half da Jesus.
Fasten. Und anderen regional helfen.
Mal die Ausfahrt von älteren Menschen, in der Nachbarschaft frei schaufeln, oder das Laub weg schaffen. Das ist für sie sehr entlastend. Man kann nicht die ganze Welt retten, aber für einen Menschen die ganze Welt. Das ist sehr aufbauend.
Oh ja.. da bin ich völlig bei dir! Wer mal in einer therapeutischen Einrichtung war und die Menschen dort kennengelernt hat wird schnell zwei Dinge feststellen. Die netten, freundlichen und hilfsbereiten Menschen landen genau da - und die tatsächlichen Verrückten sind leider auf der falschen Seite der Mauer
Da hilft Gott. War bei mir so.
@@AP86777 Gott?
Der macht doch diese ganze Scheiße hier.
SO IST ES.
Das ist der WAHRE GRUND bzw. URSACHE.
Wir leben in einer Depression... alles wird negiert
Super Vortrag Herr Dr. Weigl👏 DANKE!
Bei schwerer Depression kann man nicht mehr laufen!Bin auf Boden gekrochen!Wie im Wachkoma,habe gekämpft für Kinder!Und es geschafft!!
mit 50 hats bei mir angefangen, jetzt 62. Ich glaube man wirds nie ganz los
Dankeschön das war wieder sehr informativ diese Symptome kenne ich zu genüge habe eine Therapie gemacht und tue selbst viel dafür heute geht es mir wieder gut 👍 aber bin noch nicht ganz befreit positiv denken 🧐 ist ganz wichtig danke 🙏
Wie man es durchlebt kann man es beeinflussen. Die Zeit ist bestimmt. Einige haben es das ganze Leben. Im Gebdatum steht es drin für mich. Nur da bin ich wohl alleine mit ,der das berechnen kann.Alles gute dir dennoch. Für alle anderen ...wenn es eine Emotionale depression ist , wird die 3 u. Die 6 im datum fehlen. Wenn nicht sogar die ganze reihe 369 . Seht euch die neue Generation an. Depressionen kommen vom eigenem Schatten selbst. Was hilft ist erleuchtung sprich wahre Liebe u. Aufmerksamkeit. Von wem? Selbstverständlich von einem selbst!!! Das von anderen ist mehr die vorgegaukelte Liebe u. Dieses nützt nichts!
Ich weißt das dieses Video schon vor neun Monaten hochgeladen wurden ich leide selbst schon seit der Kindheit an einer rezidivierende Depression leider kommt es mir einer postraumatischen Belastungsstörung sowie einer emotionalen Instabilen Persönlichkeiten danke für die gute und vor allem einfach gehaltende Erklärung ich mag ihre Beiträge wirklich sehr danke für die regelmäßigen Beiträge
Worte wie ein Spiegel 😔
Großartige News: Ich habe eine zweite Auflage von meinem 4. Ratgeber drucken lassen (Ratgeber zu Nährstoffen und Supplements bzgl Muskelaufbau, Fitness und Abnehmen). Voila: bit.ly/Ratgeber4_Video Hier könnt Ihr den Ratgeber als eBook oder aktuell auch ein Buch aus der limitierten Auflagenedition bestellen. Die limierte Buchversion natürlich nur solange der Vorrat reicht. Diese 2. Auflage ist nun möglich durch eine Kooperation mit einer Einrichtung zur Eingliederung von Menschen mit Behinderung in das Arbeitsleben. Dieser Partner hilft mir bei der Logistik und dem Versand der Bücher.
Außerdem: Wer mich unterstützen möchte, kann das gerne mit einer Kanalmitgliedschaft tun: czcams.com/channels/-Ivlaz1y9TToFnpzmA7adw.htmljoin Das Geld (aktuell sind wir 40 Mitglieder) wird 100% für meine "ehrenamtlichen" Unterstützer ausgegeben, so dass wir Zugänge zu Datenbanken, Studien etc haben. Und v.a., um auch in Zukunft unabhängig zu sein und keine Kooperationen einzugehen. Wer also will kann mich gerne unterstützen: czcams.com/channels/-Ivlaz1y9TToFnpzmA7adw.htmljoin
Meine Tipps:
- Selbstliebe (liebe dich selbst und deinen Körper und PFLEGE ihn auch so wie man etwas pflegt das man wirklich lieb hat, fange an dich und deinen Charakter zu AKZEPTIEREN
-Setzte dich NICHT unter Druck in dem du von dir verlangst direkt wieder leistungsfähig zu seim
-Nehme Schritt für Schritt wieder TEIL am LEBEN, in dem du dir kleine Ziele setzt und für dich selbst herausfindest was dir Spaß macht, dir gefällt etc., schaue dafür auch ruhig mal über den Tellerrand
Sagst du jemandem mit einem Beinbruch auch, dass er sich nicht unter Druck setzen soll, das Bein pflegen und eincremen soll und einfach ohne Druck immer kleine Ziele zu Fuß laufen soll??
@@paikea74 Das sind MEINE Tipps. Damit sage ich überhaupt nicht dass es nicht noch andere gibt, oder spiele die Krankheit herunter.
Als Selbsbetroffene will ich damit nur helfen.
Außerdem sind das alles nur unterstützende Tipps natürlich reicht das nicht :)
@@paikea74 warum denn so aggressiv? Da ist wohl jemand nicht bereit etwas an seiner Situation zu ändern. Ich empfehle Robert Betz.
Ich weiß ich werde jz gehasst. Aber ich finde das so krass erstaunlich, dass solche Erkrankungen wie Depression so simpel aber doch so komplex sind. Alle Emotionen kommen einfach vom Gehirn über chemische stoffe. Das gibt mir persönlich en komplett anderen Blickwinkel von Traurigkeit etc.
Lieber Dr. Weigl, ich danke Ihnen für den tollen Content. Ich habe wirklich viel von Ihnen gelernt, dafür bin ich dankbar. Natürlich habe ich schon viele viele Videos von Ihnen gesehen und ich achte seitdem viel mehr auf meine Gesundheit.
Ihre Videos habe ich brav weiterempfohlen ;)
Bleiben Sie gesund!
Beste Grüße
Danke und das freut mich natürlich sehr zu hören 👍
Das klingt immer so einfach, als wäre jede Depression heilbar. Der Titel des Videos ist schon hilfreicher: Lassen Sie uns lieber die Prävention betrachten, dazu gab es ja ein paar wichtige Tipps.
Aber bitte nicht den Anschein erwecken, dass jede Depression heilbar wäre. Wenn man genug schlechte Erfahrungen gesammelt hat hilft alles nicht mehr.
Mein Therapeut meinte bei unserer letzten Sitzung, dass ich die Depression akzeptieren soll als Teil von mir. Inzwischen habe ich sie so sehr akzeptiert, dass ich auch keine Bereitschaft mehr habe zu versuchen, irgendetwas an meiner Situation zu ändern. Ich bin wie ich bin, ich weiß warum ich so geworden bin, wie ich bin und dass ich einfach ne Menge Pech hatte. Eine Heilung der Depression? Fehlanzeige. Habe nur gelernt, damit zu leben.
Genauso geht es mir auch, aber es fällt mir noch schwer es zu akzeptieren. Aber wenigstens sind die schlimmsten Todes Gedanken weg. Ich lebe seit 35 Jahren bewusst mit Depressionen, von Heilung sehe ich aber auch keine Anzeichen. Austherapiert nennt man das wohl.
@@martinam.2278 Aus eigener Erfahrung: die einzige dauerhafte sichere Rettung aus Depression ist Jesus Christus! Betet, ruft um Hilfe !
Was Jesus Christus betrifft : da bin ich skeptisch ...
Viele finden nach erheblichen Störungen, irgendwie darin - doch ehrlich mal : wieviel davon ist vom Regen in die Traufe gegangen sein ?
Überhaupt ist Jesus Christus ein Beispiel ! Jedoch was in religiösen Kreisen genutzt wird, ist meistens nicht der magische Zauberstab, eines noch gegenwärtigen Jesus, sondern ganz weltliche, funktionierende Regeln, oder ???
Also, in einem Jesus Christus Fanclub, sollte Magie eher eine kleine Rolle spielen ... ganz wie er selber angemahnt hatte : wegen der vielen Wunder glaubt ihr, jedoch wegen mir nicht ?
Überhaupt ist das Johannes Evangelium m.E. vollgepackt mit Zauberstab ... das ich mich nur "wundern" kann ???
Die lebendige Lebenserfahrung Jesu Christi, da kann ich mitgehen . Jedoch was da oftmals alles unter Besserung "durch" Jesu Christi firmiert ...???
Bei allem unerklärlichen manchmal in der Welt : wenn's wirklich besser wird mit der Depression, ist es dann nicht eher sehr weltlich zugegangen ???
Dieser Kommentar beschreibt mich perfekt. Nichts hat geholfen. Leide knapp seit 10 Jahren an Depression. Ich habe es einfach akzeptiert. Bin ich glücklicher damit? Keinesfalls, aber ich versuche damit zu "leben".
Mögen alle depressiven Menschen einen guten Arzt finden 🙏✝️🙏
und möge GOTT ALLE SEGNEN in
💛JESU 💛 Namen,AMEN 🙄
🙄🙄🙄
Hört man immer wieder ne. Das Gott seinen depressiven Kindern hilft und sie nicht in den Suizid rennen lässt.
@@FB12887 GOTT unser HERR treibt NIEMANDEN IN DEN TOD 😢
Wir machen das doch selber 😢😢 🙌
Würde "Gott" jedem Menschen ein würdiges Leben schenken, wären viel weniger Menschen Depressiv oder gar Suizid gefährdet...aber dann bräuchte man ja auch keinen Gott mehr. Macht dich das nachdenklich Bärbel?
@@lordofweed Sorry 🤨 aber Du VERSTEHST NICHT 😏
GOTT hat alles GUT GEMACHT ✍️✍️✍️
Der Mensch macht sich das Leben selber zur Hölle 🥴
Was hast Du denn immer mit SUIZIT 🧐
Denkst Du vielleicht über sowas nach 🤔
Ich hoffe nicht 😢
Dazu gibt es keinen Grund,denn es gibt immer einen Weg aus der Depression 🤨
Ich habe das alles hinter mir 🙄 🙌
Ja ich denke immer viel, viel zu viel, ich bin immer müde, knn nachts nicht schlafen. Wir haben jetzt den 27. Juli 2024 und ich sehe mir Ihre Videos seit gestern Abend 21:00 Uhr an , wir ahben jetzt 06:00 Uhr, einmal weil Ihre Videos echt super sind, ich kann gar nicht aufhören, diese zu sehen, denn sie erklären alles sehr gut , ja und zum anderen habe ich Schlafstörungen und bin nachts immer wach. Danke für die Videos Herr Dr. Weigl.
Heutzutage leider schon an der Tagesordnung von Patientinnen und Patienten, daher Danke für dieses Video, Dr. Dr. Weigl! ☆
Hör auf zu gendern!
@@rudisbualetztenendes9202 wo ist dein Problem?
Warum macht man sich die Mühe zu gendern? Was soll das bringen?
@@cassius780 eingrenzen statt ausgrenzen.
@@cassius780 du bist ein Mann, oder?
Hallo Herr Dr. Weigel, Ihr Beitrag gefällt mir. Aber Ärzte als Ansprechpartner? Kann ich nicht bestätigen. Und Nebenwirkungen werden vorher besprochen? Wenn überhaupt, dann eher verharmlosend.
Das Zeug muss doch verkauft werden da stört Aufklärung
Ich will nichts mehr nehmen.
Ich hab als Bedarfsmedikation Opipramol, aber das noggt mich den nächsten Tag komplett aus. Wurde nicht gesagt. Ein Psychiater wollte mir nach 5 Minuten Erstgespräch Amitriptylin verordnen. Habe ich abgelehnt. Die Ärzte verdienen doch daran, wenn sie Rezepte verschreiben/verordnen ...
Ich kann seit Jahren nicht mal einen Termin finden
Macht ja eigentlich auch Sinn, wegen des nocebo Effektes.
Spricht nichts gegen die richtige Medikation, hat mich aus einem tiefen Loch geholt und ich bin wieder glücklich und kann mein Leben leben.
Welches Medikament hat Ihnen geholfen????!!! 🤔🙄🙏
Lieg im Bett mit Heißerkeit und gucke mir das Video an während her.
Was wieder informativ war🙂
Gute Besserung 😊
@@haveaniceday9061 danke
Der Mann verdient einen Orden !
Meine Mutter war depressiv. Ohne antrieb, konnte nicht mal mehr weinen es ist als wäre man innerlich gestorben .
Auf den Punkt gebracht, man trägt nur noch seine Hülle vor sich her, ohne jegliche Anteilnahme am Leben, ob Emphatisch oder physisch
@@danielschmidt3344 das Endergebnis der antidepressiva. Chronische schwere depression mit anhedonie und emotionaler Taubheit
Meine freundin hatt starke depressionen und das belastet unser beziehung sehr
Hat sie einen zu niedrigen D3 Spiegel? Das wird oft nicht untersucht, da man es selber zahlen muss....
Hab manchmal schon das Gefühl das ich Depressionen habe, aber wenn ich dann mal mein Herz ausschütte bei meiner Familie oder bekannten, werd ich nur ausgelacht und mir wird gesagt ich soll mich nicht so anstellen. 🤷🏻♀️ dann fühle ich mich noch schlechter Zweifel an mir und verschanz mich in na Ecke und weine.
Ich habe alle Symptome außer eins, was sie in dem Video gesagt haben🤔
Hallo Alina, vielleicht suchst du mal nach einer Selbsthilfegruppe oder spreche mit deinem Hausarzt darüber. Traurig, wenn die eigene Familie einen nicht ernst nimmt. 😢
Ich wünsche dir alles Gute und viel Kraft. 🍀 🌞
Ich empfehle einen Psychotherapeut, mit ihm kann man über alles reden und auch Diagnose bestätigen oder nicht. War bei mir auf jedenfall so. Man kann wenig mit jemanden darüber reden, man trägt eine Fassade und funktioniert einfach...
Super Video! Hoffe es hilft vielen
Danke für das Hochladen 👍👍👍
LG
Sehr gute Video Visite von Dr Weigl wie immer. Vielen Dank
Moin, ich bin ca. 2 Jahren schwer Depressiv. Seit ca. 1 Monate kamen die ersten richtigen Fortschritte. Ich war vor 6 Jahren kurz vor einem Leistungssportler Level. Da wieder hinzukommen ist mein Ziel. Vielen Dank für dieses Video. Daumen hoch. Schönen Gruß
Freut mich, dass es Fortschritte gibt. Darf ich fragen, was dir geholfen hat? Danke und VG Alex
All we need is Love !!!!! Freude belebt den Menschen , freuen wir uns nicht ,so wir abgeschlossen von uns selber , Menschen , G''tt , ein Ratschlag daran zu arbeiten , nur leider nicht si einfach es umzusetzen . Vielen Dank ,sehr interessant , konnte weiter schreiben . Viel Licht und Freude , Frieden . Lg Annabel und viel Sonne
Danach hat meine Depression mit dem Tod meines Vaters begonnen (war 6 Jahre alt).
Dank meinem Freund konnte ich es 20 Jahre später endgültig abhaken.
Gemerkt habe ich es erst im Jugendalter, allerdings hat mich nie jemand ernst genommen.
Danke für die Info, mein Freund leidet seid 7 Jahren an Depressionen..Er hat Tabletten aber sobald er sie nimmt schläft er bis zu 17 Stunden. Der Arzt sagt das kann nicht sein aber so ist es
Uhh wirst sogar vom Arzt bereits da bevormundet was sei und was nicht.. Hola
Hat er vlt noch behauptet das sei nh Einbildung ??
Darf ich dir nen Tip geben ?
Ihr seid ja noch zusammen wies sich anhört. Wiederholt doch die Sachen wieder durch die ihr euch gefunden habt ! Oder neue Ideen ausprobieren ??
Und sonst soll er mal Klartext reden was ihn wirk beschäftigt !
In solchen Zuständen sind Tabus... Tabu ! Sowas können sich nur gut Gesinnte erlauben.
Ich bin 33 und hab einmal was genommen und die wirkten auch nur wie 17 Stunden Schlaftabletten. Das Riesen Problem war auch dass man hier keinen Arzt bekommt der einen kurzfristig was verschreiben kann ausser dieser eine Scharlatan. Bekannt wie ein bunter Hund. Du gehst rein und wirst schon fertig gemacht. So schnell kannste gar nicht gucken. Miese Bewertungen online über Jahre. Nichts ändert sich.
@@blessthephil Weil beim aufwachen die Motivation fehlt und man weiss, zuviel im Leben läuft schief und nix da was einek Wirk wahr nimmt und man sich nur wie gammlige Teigwaren fühlt !
Alle wollen und fordern nur aber keiner hilft einem dabei sich wohl und respektabel zu fühlen !
Und das meist von früheren Mobber oder für ihre eig Vorteile missbrauchenden / ausnutzenden Eltern / sonstige Erw. !
Ich sag dir, bin mitte 30, meine Eltern die totalen Loser.. Sie haben zwar je ihr eigenes, aber privat der eine nur Macho ohne Privatleben/Bez. und die andere heult den ganzen Tag alle mitleidig voll 'ihr Sohn seit 25j sich am von allem distanzieren blabla, Er wolle nix blabla.. Nur das Beste gewollt blabla.. Sie wolle es doch nur schön haben !' aber trifft man sich zur Versöhnung (inkl neuem Freund, auch so ein selbstmitl. Loser der auch nur nh dumme Fr.. machen kann und denkt er wüsste über alles bescheid ! Die hat nur selbstgefällige/fixierte Egoisten die mit Kindern die ihren eig Kopf haben und sich nicht 'dressieren' lassen wie die Älteren es gerne hätten / sichs gewohnt sind und wo sie selber schwach sind dies mit dem nötigen anderer meinen zu kompensieren !).
Da stand sie da ohne jegliches anerkennen ihrer Fehler (ja, vergiss das jetzt, sei lange vorbei !), ich soll 'die Entschuldigung' einfach annehmen und wieder wie früher mich 'benehmen' damit Sie es alle wieder wie gewohnt haben könnten ! Und kurz darauf.. Los, nim einfach an und dann Fr.. halten, genug 'Toleranz' für mein 'dummes Getue' gehabt, ich soll mich nun wieder 'fügen' !
Werde ich dabei wieder aggro die sollen sich verpissen 'ohh ohh er benimmt sich wieder psycho.. Blabla.. Wolle weiter nicht 'einsehen' dass das krank sei.. Blabla.. Würde ich denen eine scheuern.. Uff.. 'Gewalttätig' ab ins 'Erz.heim *Anstand* einprügeln lassen' !!
Ständig nur zw Selbstmitleid und Narzismus am hinundher schwanken und das Opfer spielen !
Früher immer völlig ahnungslos und dumm (0 Lebenserfahrung) aber ständig am streiten und nötigen, hörig sein sei die wahre Heilung ! Man soll einfach funzen und dabei so tun als wäre alles heile Welt !
Nat. mit voller Unterstützung der Klapse ! Eiskalt ! Ich sei der Kranke mit psych. Problemen !
Zieh dir das mal rein.
Früher, zb bei Verwantd.treffs wenn es um Respekt und Anstand uns Kindern gegüber ging immer nur nh arrogante selbstgefällige Ablenkungsfr... A la jaja sei du Kind jetzt still und 'benimm' dich ! Wir Erw. haben das Sagen.. Usw.
Aber bleibt man abwesend.. Ohh wo bist du.. Gehts gut.. Wir vermissen dich.. Wollen schöne Zeit.. Wo bleibst du.. Blabla.
Meine komplette Verw.schaft Schizophren ! Alle bindungsunfähig, einige sind zwar zu 2. aber nur aus Angst vor allein sein ! Probleme soll der 'Psychodoc' regeln bis man wieder 'sektentauglich' ist. Lassen sich nix diktieren aber jammern rum wenn was nicht stimmt, Klapsendoc solls jedesmal richten !
So läuft das bei diesen Leuten ! Sie selbst ständig verpeilt, kriegen nix auf die Reihe, immer nur so ohne zuende gedacht halbfertig.. Gehe doch auch so.. Blabla. Toleranz hier und da bis sie wieder die Kontrolle über alle haben.
Sagt dir das was ?
Achja.. Die letzten 15j nur begrenzten Kontakt, traditionell eben.. Ich aber seit ü5j gar nix mehr ! Meine Nr erst vor 2j gewechselt. Ständig was gewollt aber nix bieten können.. Nur beste Absichten aber nix dahinter ich wolle nicht/sei zu passiv !
Die meinten auch noch ich solle für deren 'therap. Fürsorge' auch noch dankbar sein ! 0 Zeit mit ihrem Kind verbracht, passiv bleiben und schweigen und dann ich hätte nie gewollt, jetzt (pensioniert) hätten se Zeit !
Stell dir das mal vor.. Und dann heisst es für geg Depressionen lauter Pharma fressen dann gehe es schon vorüber !
Hätte ich nicht vor 4j zu meiner wahren Heilung, weg von denen in meinem richtigen Heimatort wieder leben können, wäre ich seit da nicht mehr da ! Hat gerade noch gereicht.
Wenn dir dann alles bewusst wird was eig abgegangen ist und tiefe Erleichterung endlich findest..
Wer offiziell helfen soll (bezahlt oder nicht) macht dich nur kaputt !
Mich hat am meisten fertig gemacht, alle sahen das Problem bei mir, aber keiner bei sich selbst wie sie von jung an mit mir umgegangen sind !
Da sinds alle stur.
Ich glaube verwegener gehts nicht mehr. Und dass die Klapse alles verdreht und Anwälte bei psych. Beteiligung sich sowieso verziehen, da kann jedes junge Leben gleich wieder ausm Leben ausscheiden ! Diese Ignoranz zerstört nur.
Missbrauch das ganze Leben lang unter therap. Tarnung !
Glaube habe es. Genug erlebt. Aber will nicht darüber reden, dann geht's mir schlechter. Wenn ich Versuche die Sache zu vergessen und selbst zu verarbeiten, dann ist es besser für mich. Habe es schon Mal geschafft.
Vielen ❤️ Dank, Doktor Weigl!
Sehr gerne 🙂
Ich denke,nur jemand,der es selbst einmal durchgemacht hat, wird es nach voll ziehen können.leider hilft nicht immer nur das Lehrbuchwissen.
Beste Medizin gegen Depressionen sind ein vertrautes Umfeld gutes Essen Sonne und Natur ☝💯
Sehr gutes Video wie immer. Können Depressionen auch durch ein Vitamin D Mangel entstehen. Gerade in südlichen Ländern ist ja der Anteil an depressiv erkrankte weniger als in nördlichen Ländern.
Ja, gibt auch viel Material zu dem Thema.
Vitamin D Mangel kann zu Depressionen führen. Gibt einige Videos davon
@@bertaklaus2959 ja...muss aber nicht. depressionen gibt es auch in ländern, in denen die sonne ständig scheint. es hat eher was mit der lebensführung zu tun. in texas scheint die ganze zeit die sonne und trotzdem sind die psychatrien voll
@@Imozep4Live Ja da stimmt. Das Problem ist halt, dass viele Menschen keine Sonne abbekommen, weil sie den ganzen Tag sich drinnen aufhalten, da sie arbeiten müssen. Man kann in sehr sonnigen Ländern leben und trotzdem einen Vitamin D Mangel haben.
Nicht jeder mit Vitamin D Mangel hat Depression, sondern umgekehrt haben viele depressive einen Vitamin D Mangel.
Ich würde mir etwas zum Thema Tic Störungen wünschen, Sie machen das super 👍🏻
Oh ja kenne ich. Bin eine sehr starke Frau, viel erlebt, viel geholfen... Dann höre ich oft, stark bleiben, ruhiger werden etc. Auch von Ärzten... Dann versuch ich den Momente das zu machen, was mir gefällt oder weine auch wenn es den anderen Menschen nicht passt.
Es klabt nicht immer, aber arbeite drann 😊
Mega, echt ein wichtiges Thema. 🍀
Super Video, danke für die vielen Tips.. ich habe selbst seit langem mit Depressionen zu kämpfen und soein Video schenkt einem (zumindest mir) Energie mal wieder etwas zu unternehmen und den Teufelskreis zu durchbrechen..
Ein soziales Umfeld ist gut gemeint. Aber gerade weil das fehlt, fällt man in eine Depressionen.
Hervorragend, genial und s o wertvoll ❣️❣️❣️
Danke, lieber Doktor WEIGL,
Seien Sie gesegnet 🌱💙🌱!
Monika, Salzburg
Sehr wertvoll dieses Wissen!
Lieber Doktor, Sie schickt uns der Himmel ❣️❣️❣️
Gerade in dieser sehr ver-rückten Zeit,
- Gott sei Dank dafür 🌈💙💙💙🌈 !
Meine Mutter ist an einer manisch depressiven Schizophrenie erkrankt, schon seit vielen Jahren. Sie sieht ihre Krankheit leider nicht ein. Mich würde mal interessieren wie es sein kann, dass manche Menschen die Krankheit einsehen und manche nicht. Wissen Sie woran das liegt und wie ich ihr helfen kann? Als ihre Tochter habe ich noch den besten Kontakt zu ihr. Können Sie eventuell mal ein Video dazu machen wie man als Angehöriger einem Schizophren erkrankten Menschen unterstützen kann? Das wäre mir eine große Hilfe! Sie ist leider inzwischen obdachlos, da sie kein Vertrauen zu den Ärzten hat und somit auch kein Sozialgeld bekommt..
Egal auf welcher Arbeitsstelle, es ist ein täglicher Kampf. Meistens schaffe ich keine 3 Monate dann brech ich emotional zusammen. Ich versuche 3x die Woche Sport zu machen. Aber es kommt wie eine Lawine auf mich zu, meistens im Winter / Herbst. Seit Jahren meine Verlobte an meiner Seite ohne Sie wäre ich verloren.
Bitte mehr Videos über dieses Thema
Ich nehme schon seit langen Antidepressiva
Und habe letztes Jahr zwei Freunde zu Grabe müssen den einen habe ich gefunden in der Wohnung tot der andere ist bei seinem Freund im Bett morgens tot aufgefunden. Und das belastet mich moch mehr.
Ohne den Glauben an Gott ist man in dieser Welt ohnehin mehr und mehr verloren. Dazu noch Bewegung, Natur, Medikamente sind auch keine Schande. Mir hat eine christlich orientierte Therapie geholfen. Lieben Gruß und gute Besserung, Segen und Kraft.
Richtig schönes Video 🤙
Meine persönliche Universallösung für schlechte Stimmung und zu starkes Grübeln ist Krafttraining. Bei schweren Kniebeugen und Kreuzheben hat man gar nicht die mentale Kapazität an etwas anderes als die Übung selbst zu denken. Erfahrungsgemäß habe ich auch die besten Trainingseinheiten an den schlechtesten Tagen. Gerade wenn ich keine lust habe zu trainieren und es trotzdem mache kann ich meine Leistung oft schneller als üblich steigern.
Danke für tolle Videos 😊😊
Kein einfaches Thema. Danke Dr. Weigl. 🍀🌞
Ich hatte es schon unter einem anderen Video mal gefragt: Wieso erwähnt niemand die RTMS = ich finde das eine ziemlich Beeindruckende Möglichkeit was man mit der Magnetstimulation so erreichen kann...
🙋♀️ Mit das schlimmste mit,dass man damit "allein" ist und keinen Austausch mit auch " betroffenen" hat ....
Also Depression oder depressive Verstimmung ist extrem vielfältig und oft heißt Depression = natürliche Reaktion. Es ist dann keine direkte "Krankheit" sondern eine natürliche, körperliche und geistige Reaktion auf die Lebensumstände. Schaut mal in die englische Literatur wieso es evolutionär Sinn macht in einen depressiven Zustand zu gehen. Das bezieht sich nur darauf wenn die Ursache hauptsächlich in den äußeren Lebensumständen liegt (was oft ist)
Ja, das wurde gar nicht thematisiert !
@@Amber-bz2ks Ja das ist soweit ich weiß auch (noch) nicht im Lehrbuch für die klassischen Mediziner Studenten drin - wenn man also nicht gerade in einem Zusatzstudium Schwerpunkt (evolutionäre-) Psychologie gut findet oder sich außerhalb dessen weiterbildet, weiß man das nicht unbedingt
Bei mir lag es definitiv am Koffein.... aber lange kam man nicht mal ansatzweise auf die Idee, dass es daran liegen könnte. Ich trank nämlich am Tag 6-7 Kaffee, was ebenfalls Depression aufgelöst hat. Nachdem ich (Jahre später), den Kaffee, bzw halt das Koffein runtergeschraubt habe auf 2-3 Tassen, ist die Depression vorbei gewesen.
Muss man immer mit Antidepressiva behandelt werden ? Leide an Posttraumatische Belastungsstörung und Depressionen leider :( habe mehrere Antidepressiva ausprobiert aber ich fühle mich nach den Einnahmen von Tabletten noch schlimmer . Mein Psychiater sagt es kann nicht sein das mir garkeine Tabletten helfen dementsprechend gehe ich nur noch zum Psychologen . Bin aber auch mittlerweile am Ende sehe keinen Ausweg mehr :(
Mein Antidepressiva ist Milnazipram. Es hilft auch bei PTBS, denn es unterdrückt Traumafolgen ( laut Internet ). Sicher gibt es noch andere Medikamente. Aber diese wirken auch bei jedem Menschen etwas anders. Bei mir hilft Musik zb. Bitte hab Geduld. Alles Liebe für Dich
muss ja einen grund haben warum depressionen in den letzten jahren fast 50% mehr geworden sind.
Obwohl der Mensch ein soziales Wesen ist, werden wir ständig narzisstischer. Daran könnte es liegen.
Durch die spätschäden der antidepressiva wird man automatisch depressiv.
In diesem land wird jeder vernünftige mensch früher oder spöter depressiv. Wenn man nicht versteht was vor sich geht wird man auch durchs hamsterrad depressiv...
@@denns6104 depressive gibt's in jedem Land. Das ist Quatsch.
@@clausmehl8731 spar dir deinen schwachsinn und schwurbel woanders
Medikamente sind ein wichtiges Puzzleteil beim Prozess der Heilung bzw. das Abklingen einer Depressiven Episode. Mirtazapin hat nicht angeschlagen mit Hilfe von Lithium konnte nach mehrmonatiger Erkrankung das Eis gebrochen werden. Nach der Genesung 6 Monate Lithium genommen und seit 4 Jahren Gesund. Während der depressiven Episode wurden Medikamente in diversen Foren verteufelt, was für den Heilungsprozess sehr schlecht und hinderlich war. Wie erwähnt stellen Medikamente nur einen kleinen Teil dar.
Medikamente und Antidepressiva können leider oft auch eine Therapie und damit eine Heilung erschweren, gar verbauen!
@@neffetSnnamremmiZ Mir haben Sie sehr sehr geholfen. Wie gesagt Sport Ernährung Prophylaxe nach Genesung sehr sehr wichtig. Wichtiger als Medikation.
Depressionen hin und her. Das schlimmste daran ist in einer Schublade gesteckt zu werden von Ärzten.
Ich kann nicht mal ne Grippe haben, da muss mein Hausarzt immer auf meine Depression kommen. Anstrengend 😥
Kenne ich. Als ich mal mit Krankheitssymptomen beim Arzt war hat er mich nicht mehr ernst genommen als er in meiner Akte laß das ich in Behandlung wegen Depressionen bin. Hat gesagt ich bilde mir das nur alles ein. 3 Tage später musste ich ins Krankenhaus.
Guten Tag dr Weigl, ich gucke immer ihre Videos und folge Ihren Rat. Ich wollte nur nachfragen, was empfehlen Sie statt Antidepressiva eine andere Medikamente mit weniger Nebenwirkungen? Ich brauche dringend Ihre Rat, lieben Dank
Das Video passt gerade sehr gut. Ich habe eine diagnostizierte Depression (Anpassungsstörung), aber das was ich in den letzten 3 Wochen hatte, hatte ich noch nie. Ich war nicht traurig, aber extrem schlapp. Ich war zwar auf der Arbeit, habe aber nicht Mal mehr den 10 Min.-Fußweg nach Hause geschafft. Musste mir einen E-Scooter nehmen. Desweiteren habe ich am Wochenende extrem viel geschlafen. Ich weiß nicht was los war und denke eher, dass es ein Mangel ist und werde das überprüfen lassen. Hoffentlich war das nicht doch der Anfang einer erneuten Episode. Hatte so lange Ruhe. Ich kann nur leider wirklich keinen Sport machen. Ich habe absolut nicht die Kraft dazu. Ja, vermutlich, weil ich lange nichts gemacht habe. Das einzige, was wirklich gut funktioniert ist in einer anderen Stadt sein. Dann laufe ich viel und gemütlich rum.
Du müsstest dringend deine Situation ändern, vielleicht auch den Job und Wohnort.
@@morio9284 Aha und das weißt du woher?
@@MS-dz1di Die Antwort beweist schon dass du depressiv bist. Passive Aggressionen, und das aufgrund eines random youtube Kommentares. Und ja sie hat recht, den meisten Depressiven hilft es wenn sie umziehen und ihren Job wechseln, In fast allen Fällen.
@@mosalami1548 Nein, aber man sollte sich mit Ferndiagnosen zurückhalten. Ich kenne mich wohl besser. Ich habe btw. schon die Arbeit gewechselt und aufgrund meiner Schlappheit (nicht zu verwechseln mit Müdigkeit) meinen Verdacht auf einen Mangel geäußert.
@@MS-dz1di Das ist aber keine Ferndiagnose gewesen sondern ein Tipp. Und wohin bist du gewechselt? In einen Job der dich noch weniger fordert? Tja, das war ein Fehler.
Grazie dottore lg aus Italia
Keine Antidepressiva !Keine Terapeut kann man helfen! Selber muss man versuchen, stark zu sein! zB.ich kann nicht ohne Musik leben! Musik hören ist für mich das beste Medizin! Auch Theater Radiofonic hören! Auch draussen spazieren gehen, die Bäume und die Blumen schauen..
Es ist sehr hart zu leben wenn man niemand hat! Muss man selber kemfen! Ich weiß was ich brauche...Ich werde nicht bei eine psiholog gehen oder Antidepressiva nehmen! Vielen Herzlichen Dank, Herr Doktor! Schönes Wochenende!
Schwindel,Unruhe, Durchfall Konzentration und Schlafstörungen, Übelkeit, Magenschmerzen,etc,aber ich arbeite Trotz schwerer Depression!!
Herr Doktor ich finde es äußerst schade dass sie keine pflanzlichen Produkte empfehlen die sehr gute Wirkungen haben!
Mit Johanniskrautextrakt und Ergänzung von L-Tryptophan oder 5-HTP habe ich immer wieder geschafft eine Depression zu heilen oder sie zu umgehen sobald ich mich nicht wohl gefühlt habe.
Natürlich sind das keine Zaubermittel und man sollte sich weiterhin gut ernähren und regelmäßig Sport machen.
Viel Gesundheit und Lebensfreude für die Community ✌️
Hier in Deutschland ist es normal depressiv zu sein….leider…
Ich habe seit letztes Jahr Lws Syndrom und bin dann durch Schmerzen in die Depression gerutscht 😢
Beste Prävention (aus meiner eigenen Erfahrung) gegen eine depressive phase, da man sie meist schon früh merkt ist Sport, Spazierengehen, ein Bier (bitte nicht mehr, weil man sonst meinen könnte dass Alkohol alle probleme löst, tut er nicht aber man kann nicht abstreiten dass er gegen sowas hilft) und laute anregende Musik hören, wie Metal oder Dance. Bloß keine depri Musik, die hilft nie.
Es gibt nix besseres als diese Tipps.
Der beste Sport nach meiner Erfahrung ist Kraftsport, weil man sich richtig stark auspowern kann, aber auch joggen sollte ablenken.
Ich muss zugeben, es geht einem gleich etwas besser, nachdem man ihre schönen Augen gesehen hat! 😌💎 Wenn ich das mal so sagen darf! 😁
Sehr gute Tipps, die bei mir nicht geholfen habe.
Ich habe meinen eigenen Weg aus meiner Depression gefunden. Schade, dass hier diese Mittel, die ich tagtäglich anwende, nicht genannt werden.
Und die wären?
@Eugen M
evtl. Vit. D (?)
Ja, welche Mittel?
21 Jahre Schwere Depression Panikattacken Persönlichkeitsstörung Zwillinge und 3 Jobs!Ich schaffe es auch!! Hintern bewegen! Viermal Tagesklinik zweimal Geschlossene aber ich arbeite für Kinder!!
Yoga hilft super. Auch präventiv!
Hallo, sie wollten mal ein Video über extrasystolen machen. Ob diese normal sind jeden Tag usw.
Je nach dem wie lange die dauern. Wenn paar Sekunden und Sie sind über 50,dann ist es nicht schlimm.
Mein libling Arzt💋💜
Danke
Hallo Dr. Weigl, ich ernähre mich vegan. Ich versuche zwar, mich so ausgewogen wie mir möglich zu ernähren mit Hülsenfrüchte, Nüssen und Haferflocken und Vollkorngetreide, frage mich aber trotzdem, ob es ratsam wäre, Tryptophan zu supplementieren.
Danke!
Ich mache das, fühle mich etwas besser als ohne, aber tryptophan macht mich sehr müde, selbst beim Spaziergang werde ich deutlich müde davon.
@Ace Courage ich diskutiere meine Ernährung nicht mit Menschen die a) veganismus für eine plant based diet halten, oder b) sich nicht ehrlich für veganismus interessieren.
C) verwundert es mich doch sehr, dass nahezu jeder nicht-Veganer glückliche Hühner um die Ecke zur Verfügung hat, gerade angesichts der Anzahl von Hühnern in legebatterien (ca. 45 millionen)
@Ace Courage Dann musst du welche ohne nehmen, wenn dir das so am Herzen liegt. Tut es das denn wohl?
Zum Beispiel von ZeinPharma
Tryptophan vor dem schlafen, oder vielleicht mal ne extra portion erdnüsse. Auch wichtig sind B Vitamine( Hefeflocken sind da ganz gut).
@@earlhickey1557 ok, Dankeschön für den Tipp. B Vitamine supplementiere ich auch in geringen Mengen. Hefeflocken mag ich leider gar nicht 🤣.
Geheimtip: Grüne Smoothies mal 3-4 Wochen nehmen. Einfach mal konsequent jeden Tag selber Zubereiten und 1-2 Liter trinken. Grünkohl oder Spinat (ruhig aus der Tiefkühltruhe, ist oftmals frischer als mehrere Tage schon rumliegendes Gemüse im Supermarkt) mit Bananen, Zitronen oder anderen Früchten die einen schmecken mit Wasser im Hochleistungsmixer gemischt. Man kann auch noch Gerstengraspulver oder Weizengraspulver hinzugeben um den Chlorophyllanteil noch zu erhöhen. Kann ich nur jedem Empfehlen, verlieren hat man ja sowieso nichts. Bei mir hat es Wunder gewirkt. Und bitte nicht diese fertig gemixten Smoothies aus dem Supermarkt, die taugen meist nix.
Leide ca 10 Jahre an Depression.....will manchmal garnicht mehr....
Hallo Sabine. Toll das du das 10 Jahre schon bekämpfst :D. Das zeigt das du doch willst! Und irgendwann wirst du den Kampf mit dem Dreck auch gewinnen.
Schilddrüse überprüft? Spezielle Ernährung?
@@mosalami1548 Mein Hausarzt sagt das meine Blutwerte super sind....ist alles Schmuck bei mir.....ich weiss nicht mehr weiter
@@sabineleichsenring8366 wurde denn ein großes statt kleines Blutbild gemacht? Wie hoch ist dein TSH, ft3, dein Ferritin, B12? wenn du diese Werte nicht hast dann wurde überhaupt garnichts kontrolliert was dir nützen könnte
@@mosalami1548 Wahre Worte! 😃👍