Wow comencé pensando “es muy largo” me metí a verlo y me dieron ganas de hacer ejercicio contigo así que “Lo logramos” 🤍✨ te conocí por tus shorts, y ahora vi este lo demás es historia. Me quedo con: Dios o el universo me dijo a través de ti exactamente lo que necesitaba escuchar a través de este video y 2. Qué increíble poder conectar a través del internet con personas tan maravillosas como tú❤️🩹 que son curitas para el corazón y transmiten paz, y motivación genuina, empoderamiento entre otras 🥰. Gracias por todo lo que nos enseñas 🫰🏽✨🤍💖🫶🏽, te veo desde El Salvador 🇸🇻✨😊
La grabacion de las camaras de dos angulos muy buena, la musica suave y discreto sin distraccion de los ritmos y mantener el ritmo de tu cuerpo es perfecto y las letras que aparece cuando dices zancadas etc. Me parecio muy ordenado. Gracias Linda por conocerte en la pandemia, me motivaste en mi encierro y ahora a este 2024 voy al GYM y aplico los ejercicios de tu video.
Que buena rutina! Yo también no me sentía que quería hacer ejercicio pero ayer vi la primera parte de este video y hice “cita” así que me levanté y dije tengo cita con Linda para hacer ejercicio! Muchas gracias eres una inspiración! Esta mañana disfruté de este workout desde Melbourne Australia 🦘🐨
Gracias Linda me gustò las palabras que dijiste en medio del video, que hoy me sentía asi, sin ganas de hacer ejercicio llevo una temporada sin ganas de nada y la verdad hoy me puse la ropa de ejercicios y luego me puse a ver una pelicula cuando se acabo me encontrè con tu video. Y decidí hacer la rutina y me alegro haber tomado la decision. Gracias Dios t bendiga.
Que maravillosa, estoy finalizado el entrenamiento son 7:30 am y llevamos 3 días de lluvia no quería levantarme estaba calentita la cama, pero lo logré me levanté y realicé mi rutina. Te veo desde Nicaragua. Muchas Gracias Linda, buenísimo entrenamiento.
Necesitamos más entrenamientos este estuvo fabulosamente increíble y perfecto¡!! 🎉 uno para brazos delgados y espalda definida, y también uno de abdomen plano y cintura pequeña ❤❤❤
Aquí empecé hacer ejercicio por primera vez con 37 años, me siento genial, me súper inspiras, me encanta que todo el entrenamiento me motivas a seguir como si estuviera tu lado haciendo ejercicio. Desde Miami abrazos.
Muchas gracias por tu rutina estuvo buenísima gracias a ti puedo disfrutar de el mejor entrenamiento de CZcams desde ahora no me perderé ninguno de tus entrenamiento me ayudas a ser mejor persona eres un ejemplo a seguir ❤
Mil gracias Linda, inicie el entrenamiento sintiendome cansada y deprimida conforme lo fui haciendo me fui activando, basto media hora para sentirme mejor fisicamente y animicamente, gracias por motivarnos aun cuando tu tambien tienes tus procesos y tu lucha diaria, eres un gran ser humano y eres mi fitness favorita. Veracruz, Mexico.
Gracias Hermosa por compartir tu sentir así me sentía yo agüitado sin ganas de ejercitarme pero bendito Dios que no escuché a esa voz tonta de desánimo y decidí hacer estos ejercicios contigo y poco a poco sentí como me fortalecía física, mental y emocionalmente! Me encanta tu motivación y tus palabras que nos alientan! Eres inspiración Linda Montoya!Un saludo, un abrazo fuerte, mis agradecimientos y mis bendiciones hermosa te sigo y te admiro muchísimo!🥰🙏🏼🌻😘
Wow me encantó! Ya llenos varios meses haciendo ejercicios, pero no había sentido la intensidad de hoy. La verdad cada vez que suelo hacer ejercicios no logró terminarlos me siento presionada y no me enfocó por lo mismo de cosas que tengo en mi mente. Hoy la verdad puedo decir por fin lo logré 🙏 muchas Gracias
Te quedó espectacular este video, sonido, series, las diferentes tomas de la cámara, estuvo genial linda muchas gracias, estuvo genial muy cansado pero buenísimo me inspiras muchísimo a ejercitarme gracias linda 🫂❤
Sería bueno si nos pudieras decir el peso que vas utilizando cada vez que haces el cambio a unas pesas diferentes para tener una idea, gracias por esta increíble rutina!
Hola yo se que no pediste mi opinión pero. Te diré lo que hago yo. No importa el peso que cargues. Si no que lo hagas bien. Si acabas de empezar empieza con poco. Si llevas tiempo. Carga unos cinco kilos tu busca. Tu peso. 😊😊 Esa es mi humilde opinión. 🎉 Suerte. Y. Que te pongas. Muy buenota 😁😁😁 jeje
Muy buenas tus rutinas la verdad que yo hoy me levanté igual así como vos dijiste y es verdad que no nos hace falta nada a cambiar el chip y a moverse que es lo mejor para sacar ese estado. Mil gracias por todo❤
Linda te encontré en la pandemia y me encanta la forma en que compartes con nosotras estos conocimientos muchas gracias por dedicarnos parte de tu tiempo, acabo de ver la entrevista que te hicieron en el diario de Querétaro el año pasado, verdaderamente quede sorprendida de lo resiliente que eres, transmites una gran sensibilidad en cada video que haces Eres una mujer admirable y una verdadera influencer Felicidades por todos tus logros Dios te bendiga grandemente 💙🙏
Empece a ver tus entrenamientos por instagram, y ha gustado mucho, me encantaría hicieras un reto fulminante de 30 días, espero que sigas subiendo más. ❤
Espectacular entreno lo he hecho y me ha encantado gracias linda por apoyar a las mujeres y demostrar q podemos acogernos las unas a las otras y ayudarnos a brillar. Desde España Sevilla ❤
Que lindo saber q lo pude hacer! M levante y dije..para que?? Pero justo apareció t video y dije si vamos sin saber q t paso lo mismo eso d no tener aveces animo. Pero después q se termina una se siente realizada♡
Hola!!! Linda un caluroso saludo desde PR acabo de hacer la rutina, muy buena corta, pero sabrosa e intensa. Sigue instruyéndonos y motivándonos. Gracias
Muchas gracias por este videito, me salvó, actualmente no tengo dinero para ir al GYM, pero si tengo pesas en mi casa, ayer hice esta rutina y hoy me duelen las piernas y gluteos, hoy haré tren superior ❤😊
Ya podemos comentar ❤ gracias por estos videos porfa linda nos ayudan muchos amor rutina de pierna y glúteos de 46 min cuando voy casi a acabar los últimos minutos pienso en que somos bendecidos por encontrarla ❤❤❤❤
Wow comencé pensando “es muy largo” me metí a verlo y me dieron ganas de hacer ejercicio contigo así que “Lo logramos” 🤍✨ te conocí por tus shorts, y ahora vi este lo demás es historia. Me quedo con: Dios o el universo me dijo a través de ti exactamente lo que necesitaba escuchar a través de este video y 2. Qué increíble poder conectar a través del internet con personas tan maravillosas como tú❤️🩹 que son curitas para el corazón y transmiten paz, y motivación genuina, empoderamiento entre otras 🥰. Gracias por todo lo que nos enseñas 🫰🏽✨🤍💖🫶🏽, te veo desde El Salvador 🇸🇻✨😊
La grabacion de las camaras de dos angulos muy buena, la musica suave y discreto sin distraccion de los ritmos y mantener el ritmo de tu cuerpo es perfecto y las letras que aparece cuando dices zancadas etc. Me parecio muy ordenado. Gracias Linda por conocerte en la pandemia, me motivaste en mi encierro y ahora a este 2024 voy al GYM y aplico los ejercicios de tu video.
Amore ❤️🥰
Que buena rutina! Yo también no me sentía que quería hacer ejercicio pero ayer vi la primera parte de este video y hice “cita” así que me levanté y dije tengo cita con Linda para hacer ejercicio! Muchas gracias eres una inspiración! Esta mañana disfruté de este workout desde Melbourne Australia 🦘🐨
Muy buena rutina linda eres una guerrera con tu historia Dios te bendiga 🙇♀️👊💪💗
Gracias Linda me gustò las palabras que dijiste en medio del video, que hoy me sentía asi, sin ganas de hacer ejercicio llevo una temporada sin ganas de nada y la verdad hoy me puse la ropa de ejercicios y luego me puse a ver una pelicula cuando se acabo me encontrè con tu video. Y decidí hacer la rutina y me alegro haber tomado la decision. Gracias Dios t bendiga.
Ya somos dos 😢😢😢😢
Gracias por vibrar bonito, y compartir tu luz, y todo tu conocimiento, bendiciones...
Que maravillosa, estoy finalizado el entrenamiento son 7:30 am y llevamos 3 días de lluvia no quería levantarme estaba calentita la cama, pero lo logré me levanté y realicé mi rutina. Te veo desde Nicaragua. Muchas Gracias Linda, buenísimo entrenamiento.
Gracias por compartir, estaba igual que tu hoy, y me decidi entrenar. Y te encontre. Me encanto tu clase y lo que dijiste 5 o 10min es mejor que nada.
Necesitamos más entrenamientos este estuvo fabulosamente increíble y perfecto¡!! 🎉
uno para brazos delgados y espalda definida, y también uno de abdomen plano y cintura pequeña ❤❤❤
Todos esos videos ya los tiene solo buscalos con ese titulo
@danieladesolis
Hola, ella tiene rutinas de tren superior en su perfil y con respecto a lo del abdomen plano necesitas hacer déficit calórico para conseguirlo.
Aquí empecé hacer ejercicio por primera vez con 37 años, me siento genial, me súper inspiras, me encanta que todo el entrenamiento me motivas a seguir como si estuviera tu lado haciendo ejercicio. Desde Miami abrazos.
Muchas gracias por tu rutina estuvo buenísima gracias a ti puedo disfrutar de el mejor entrenamiento de CZcams desde ahora no me perderé ninguno de tus entrenamiento me ayudas a ser mejor persona eres un ejemplo a seguir ❤
Mil gracias Linda, inicie el entrenamiento sintiendome cansada y deprimida conforme lo fui haciendo me fui activando, basto media hora para sentirme mejor fisicamente y animicamente, gracias por motivarnos aun cuando tu tambien tienes tus procesos y tu lucha diaria, eres un gran ser humano y eres mi fitness favorita. Veracruz, Mexico.
Gracias por tan efectivos entrenamientos y por tan lindas palabras para ir mejorando cada día, eres un buen ejemplo de resiliencia
Que bueno. Hoy no fui al gym porque no tenía idea que podía hacer. Sin embargo vi tus videos y empecé ejercitar a las 21pm. Y lo logre. Gracias ❤
Gracias Hermosa por compartir tu sentir así me sentía yo agüitado sin ganas de ejercitarme pero bendito Dios que no escuché a esa voz tonta de desánimo y decidí hacer estos ejercicios contigo y poco a poco sentí como me fortalecía física, mental y emocionalmente! Me encanta tu motivación y tus palabras que nos alientan! Eres inspiración Linda Montoya!Un saludo, un abrazo fuerte, mis agradecimientos y mis bendiciones hermosa te sigo y te admiro muchísimo!🥰🙏🏼🌻😘
Me gusto el entrenamiento de hoy, que hables en tus videos me hace sentir motivada muchas gracias!
Me encantó! Súper bueno! Saludos desde Columbus Ohio! Gracias 🙏🏼
Wow me encantó! Ya llenos varios meses haciendo ejercicios, pero no había sentido la intensidad de hoy. La verdad cada vez que suelo hacer ejercicios no logró terminarlos me siento presionada y no me enfocó por lo mismo de cosas que tengo en mi mente. Hoy la verdad puedo decir por fin lo logré 🙏 muchas Gracias
Me encantan todas tus rutinas!🫶🏻😍🔥
Eres la mejor! Muchas Gracias por estos entrenamientos que motivan a hacerlo cada vez mejor. Un abrazo
Eres mi entrenadora favorita,gracias por ayudarme a recuperar mi autoestima!😧
Te quedó espectacular este video, sonido, series, las diferentes tomas de la cámara, estuvo genial linda muchas gracias, estuvo genial muy cansado pero buenísimo me inspiras muchísimo a ejercitarme gracias linda 🫂❤
Linda!!!!
Gratitud !!!
Hoy empecé a treinar contigo y me fue bien!!!
Eres Top!!!!!
Bendiciones ♥️ 😘
Muchas gracias por esta súper rutina 🙏
¡Inspiradora! Gracias por la rutina... ❤
Sería bueno si nos pudieras decir el peso que vas utilizando cada vez que haces el cambio a unas pesas diferentes para tener una idea, gracias por esta increíble rutina!
Siiiii
Hola yo se que no pediste mi opinión pero. Te diré lo que hago yo. No importa el peso que cargues. Si no que lo hagas bien. Si acabas de empezar empieza con poco. Si llevas tiempo. Carga unos cinco kilos tu busca. Tu peso. 😊😊 Esa es mi humilde opinión. 🎉 Suerte. Y. Que te pongas. Muy buenota 😁😁😁 jeje
Hola Linda! Te descubrí por casualidad hace poco tiempo. Feliz con tus clases. Gracias!!!
Ame este entrenamiento gracias ppr tomarte tu tiempo ❤
No sabía que tenías canal.
Me da mucho gusto tienes rutinas muy dinámicas, creativas y precisas ❤
Una venezolana desde Seattle. Me encantó esta rutina😊
Linda gracias. Super bna energía... Y palabras 😊
Desde chile una venezolana siguiéndote y trata do de hacerlo siempre al pie de la letra❤❤❤
Perfecto, no queria hacer nada, pero lo hice y la terminé, gracias me gustan tus rutinas. Gracias por tu esfuerzo y por animarnos 🎉
Gracias hermosa tus rutinas son espectaculares Dios te bendiga
me encanto
muchas gracias! Saludos desde Colombia
Lo logré !! Gracias por tus rutinas.
Apenas la estoy haciendo y ya me cansé jejeje muy buena , saludos de México
Espectacular!!! Gracias!!!! Mí cuerpo agradecido ❤
Muy buenas tus rutinas la verdad que yo hoy me levanté igual así como vos dijiste y es verdad que no nos hace falta nada a cambiar el chip y a moverse que es lo mejor para sacar ese estado. Mil gracias por todo❤
Gracias Lin, me encantó
Colombia 🇨🇴 te admiro mucho, super rutina me encantó!
Rutina acabada por tercera vez en la semana. Desde la Seu de Urgell, Catalunya.❤ Gracias por inspirarme Linda ❤🎉
Excelente entreno gracias saludos desde Peru Linda😉💪👏
Pero claro que por supuesto ya me inscribi termine esta rutina fue genial 👏👏👏😍 gracias por compartir bendiciones 😘
Wow!! lo ame y lo sentí genial!!! gracias!!!!
Guau!! Lo boy a probar, que maravilla. Gracias!!
Llevo 4 días y m duelen los duraznos, te veo desde Nicaragua , eres mi inspiración te admiro ❤
Me encanta tus rutinas dios te bendiga siempre
Muchas gracias Exelente rutina me encantó hacerla juntas 🥰
❤ me encantó Linda! Gracias!
Linda Gracias desde Venezuela 🇻🇪 tu tierra 🌎 Gracias Mi Nuevo lema Silencio Bruno!!!! ❤
Linda te encontré en la pandemia y me encanta la forma en que compartes con nosotras estos conocimientos muchas gracias por dedicarnos parte de tu tiempo, acabo de ver la entrevista que te hicieron en el diario de Querétaro el año pasado, verdaderamente quede sorprendida de lo resiliente que eres, transmites una gran sensibilidad en cada video que haces
Eres una mujer admirable y una verdadera influencer
Felicidades por todos tus logros
Dios te bendiga grandemente 💙🙏
Gracias amor
gracias por esos entrenamientos vitamina!!!
Hola Bonita, acabo d ver tu rutina y m a gustado mucho mañana la hago, a X más rutinas muchas gracias!!❤❤❤
❤ me encantó sin prisa muy buena rutina.
Me encantó ! Te veo desde Colombia 🇨🇴 ❤
Me encantan tus rutinas, Aunque la hace un poco larga por los tiempos de descanso. Muchas gracias
Gracias hic e la clase completa. Desde merida venezuela.
🎉 lo logramos! Muy buena rutina!! Gracias ! Y si hay que decirle silencio a la mente ❤
Gracias por estas rutinas, desde Guadalajara rutina realizada
Empece a ver tus entrenamientos por instagram, y ha gustado mucho, me encantaría hicieras un reto fulminante de 30 días, espero que sigas subiendo más. ❤
gracias Linda por compartir!! éxitos!!!❤🇦🇷
Excelente 👏🏻 Desde Cartagena, Colombia! 8 PM
Gracias Sergio que bonita tu voz me relaja demasiado. Ciao!
Gracias x el entrenamiento desde Monterrey N.l méxico
Me encantan tus ritinas ya dias te miro gracias por compartir tus rutinas me encantan😊😊
Excelente rutina me encanto, muchas gracias por esa rutina de piernas y glúteos.
Me encantó me quedé contigo hasta el final 💪🏼💪🏼
Hola guapa !! Dios me envió este video y me encantó! Seguiré contigo . Bendiciones
Excelente, me hiciste sudar, pero lo logré, Gracias🙏
Espectacular entreno lo he hecho y me ha encantado gracias linda por apoyar a las mujeres y demostrar q podemos acogernos las unas a las otras y ayudarnos a brillar. Desde España Sevilla ❤
¡Excelente rutina¡ Graaacias Linda 👊🏼
SALUDOS desde Panamá 🇵🇦 muchos besos y abrazos me encanto
Te estoy acompañando desde BsAs Argentina 🇦🇷 💪🏼excelente rutina corta quiero mas !!!!
Necesito más de estas rutinas matadoras 🔥
Por fin se puede comentar, gracias, gracias, gracias por motivarnos e inspirarnos a ejercitar el cuerpo 😊
Brutal!!
Y se sudo, genial.
Gracias por la tremenda clase❤
Que lindo saber q lo pude hacer! M levante y dije..para que?? Pero justo apareció t video y dije si vamos sin saber q t paso lo mismo eso d no tener aveces animo.
Pero después q se termina una se siente realizada♡
Hola! Muchas gracias por la rutina!!! Ya me deja comentar :)
Porfavor no nos falles, aqui seguimos contigo!! Dios te bendiga. ❤
Excelente rutina de ejercicio me motiva bastante 👌💪💪💪🤛
Perruchonaaaaaa ameeeee tu claseeee!!!!! 💃🏋️✅💚👏
Hola Linda! Excelente rutina, corta pero fuerte. Estoy a chorros y contenta por q le di a mi cuerpo el training q necesitaba hoy.
Hola!!! Linda un caluroso saludo desde PR acabo de hacer la rutina, muy buena corta, pero sabrosa e intensa. Sigue instruyéndonos y motivándonos. Gracias
Uyyy yo ensayando para ver si hacia esa rutina hoy que me toca pierna y gluteo y solo con el ensayo morí. La realizaré me encantó.gracias❤
Excelente rutina me encanta d Venezuela 🙏🤗
Hola
Amo tu Rutinas por favor más ejercicios 🙏🏼
Yo desde Colombia, eres increíble
Obrigada,por ter feito todo o exercício, junto com a gente...Isso é bom demais das contas!...🙂
Nos incentiva e nos dá força...
Gracias...😊
Inscrita...
Es la mejor rutina hasta ahora súper completa y no me siento tan forzada como en otros videos que avanzan muy rápido y yo me quedo atrás jajajajw 😅
GRACIAS LINDA, TE QUEREMOS Y ADMIRAMOS!! AQUI SIEMPRE SIGUIENDO TODA TU RUTINA
super entrenamiento, me gustaria una rutina asi pero con dos ejercicios mas. Igual termine temblando de mis piernitas. Gracias Linda
Muchas gracias por este videito, me salvó, actualmente no tengo dinero para ir al GYM, pero si tengo pesas en mi casa, ayer hice esta rutina y hoy me duelen las piernas y gluteos, hoy haré tren superior ❤😊
Q buena rutina me encanta desde costa rica saludos
Hola soy de Perú Nasca vengo viendo tus videos. Pero desde ahora te seguiré 💪 si puedo
Gracias por estos ejercicios linda 🌷💪
Graciasss!! 🤩
Super, desde Bogotá
Ya podemos comentar ❤ gracias por estos videos porfa linda nos ayudan muchos amor rutina de pierna y glúteos de 46 min cuando voy casi a acabar los últimos minutos pienso en que somos bendecidos por encontrarla ❤❤❤❤
Hola desde PR!🇵🇷