Sprinttraining im Rahmen des Fußballtrainings am Deutschen Fußball Internat

Der Spieler sprintet auf den Trainer zu und bekommt per Hütchenfarbe angezeigt, zu welcher Seite er weiterläuft. So wird die Antrittsschnelligkeit mit der Reaktionsfäigkeit koordiniert und ein wettkampfnaher Übungsablauf gewährleistet.
Spieler: 1-12
Equipment: Stangen
Platzbedarf: 16 Meter Raum
Hier gibt's mehr Infos zum DFI im Web:
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/ deutschesfussballinternat
Hier findet ihr noch mehr Videos über das DFI:
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/ srass82
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[@wokeaf1337]

Das war komisch geschnitten am Ende, als wäre es mitten im Satz geschehen.