(4) بودكاست حكاية بطل : البطلة فاطمة الزهراء من البتيبان و طاكوس إلى الوجبات نقية و صحية
Vložit
- čas přidán 9. 09. 2024
- (4) حكاية بطل : البطلة فاطمة الزهراء من البتيبان و طاكوس إلى الوجبات نقية و صحية
قصتي مع السمنة و كيفاش نقصت 40 كيلو
• قصتي مع السمنة و كيف ف...
شناوا الصيام المتقطع ؟
• شناوا الصيام المتقطع و...
شنو ناكلو في الصيام المتقطع ؟
• الصيام المتقطع: الماكل...
المسموحات و الممنوعات في الصيام المتقطع:
• الممنوعات و المسموحات ...
كيفاش نبدا الصيام المتقطع ؟
• كيف أبدأ الصيام المتقط...
لدعم القناة:
PayPal.Me/muha....
شكرا على المشاهدة🙏 دير معاك واحد لايك 👍و اشترك في القناة❤️ و مرحبا بيك في عائلة "ناقص كيلو ناقص مشكيل" 💪
للتواصل معي :
صفحة الفايسبوك :
www.facebook.c...
گروب فايسبوك :
www.facebook.c...
Instagram: muhammed sabour
Tiktok: muhammed sabour
Email: naiskilonaismochkil@gmail.com
تهلا في راسك و تهلا في صحتك☑️
#ناقص_كيلو_ناقص_مشكيل
#محمد_صبور
#الصيام_المتقطع
#رجيم
#ريجيم_سريع
#خسارة_دهون
#خسارة_الوزن
#حرق_الدهون
#نحافة
#دايت
#رجيم
#رجيم_لو_نفسك_تخس
#وجبات_دايت
#وجبات_الصيام_المتقطع
#وجبات_صحية
#وجبات_افطار_صائم
#براونيز
#براوني
#بديل_خبز
#خبز
#خبز_للدايت
#خبز_رمضان #خبز_تورتيلا
#خبز_المناسبات
#خبزة
#الخبز_المغربي
#كيتوجينيك_دايت
#كيتوني
#كيتودايت
#كيتو_دايت
#كيتو
#حرق_الدهون
#الشهية
#شهية
#تثبيت
#تثبيت_الوزن
#شوفان
#الشوفان
#حرق
#تحديات
#تحدي
#انقاص_وزن
#تنحيف_الوزن
#فقر_الدم
#انيميا
#انيميا
#توابل
#بهارات
#عطرية
#تقدية_الهري
#تقدية_رجيم
#تقدية_الشهر
#بروتين
#نشويات
#كارب
#دهون_صحية
#دهون_البطن
#دهون_الكبد
#دهون
(1) حكاية بطل : مع البطل هشام من مدينة تطوان
czcams.com/video/d3kVZ-Rv9W0/video.html
(2) حكاية بطل : عمر سلاوي لي تولد من جديد مع الصيام المتقطع
czcams.com/video/2AGMYGiKmDQ/video.html
(3) حكاية بطل : مولاي ادريس من أگادير بين ادمان الخبز و الحلويات و ادمان الصيام المتقطع
czcams.com/video/Wv2oXysMCXI/video.html
(4) حكاية بطل : عبد الصمد من المسمن و البغرير إلى الصيام المتقطع و الأكل الصحي
czcams.com/video/NZDSddROjMo/video.html
عفاك انا عندي جرثومة المعدة وفقر دم وحجر فمرارة وقولون عصبي مكرهتش شي نظام غذائي تقتارحو عليا الله ارحم الوالدين انا راه غي شفت تعليق ديال واحد سيدا فواحد القناة وقتارحات قناتك على حساب الوزن
سلام خوي هيشام بغيت نتوصل معاك معرفتش عافك بغيت نقص وزن😢😢😢
@@asmaasma-oj2kk انا قطعت السكر والفرص والزيت غير 3 ايام وليت كنعراق ومكنقدرش نتمشى وكيضرني راسي واش غير نصبر ونكمل ولا نحبس
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته أنا اخويا بغيت نبداوبحت علي جداول الغداء وملقيتوش
احسن شيء ولدي هو ان تترك زوجتك بعيدا عن السوشل ميديا ،الله يوفقك ،محتواك جيد ،جزاك الله عنا خيرا
علاش
منين قلتي لبنية حاملة حسيت بواحد لفرحة كبيرة فقلبي فحال انا لحملت والله ربي يفرحكم ويفك وحايلك على الف خير ودعي معايا
اقرؤوا سورة الحديد على لترين من الماء فقط و اشربوا على الريق تزيد عنصر الحديد في الدم و العظام و الشعر وفي الجسم عامة
الله يهديك هادشي ما أنزل الله به
تحيروا ماهذه الخزعبلات والبدع
اخذر!!! القرآن مشي خزعبلات بل هو شفاء للقلوب @@user-si3ip2ih1f
هده بدعة . اتقوا الله
@@user-jc7gv8dn4d القرآن بدعة سبحان الله من أين أتيت بهذه القناعة
اعيدكم بكلمات الله التامات من شر ما خلق❤حسيت براسي تانتعرف على مرت خويا سبحان الله وسبحان لي حط محبتكم فقلوبنا❤❤❤
ومن ناحية قضاة الغرض قضاة الغرض ضعافت وربحت راجل pakمدى الحياة 😂😂ضربت عصفورين بحجرة الله يكمل عليكم بخير والله يثبت الحمل ديالها والله يفرحكم
😂😂😂
ايوا الواحد هوا لي يقضي لغراض هاك اوهاك 😅
مكرھتش.ھد.الفديو.اطلع.فرحا.كبيرة.ملي.شفنا.مرت.الاخ.محمد.صابور.اللھ.ارزقكم.درية.الصالحة.ياربي
Amine lahla ykhtikom❤
ما شاء الله علييكم مثال للأسرة المغربية المتكاملة. الوالدين اللي كيحتارمو و يقدرو ولادهم و الأزواج اللي بينهم المودة و الرحمة ❤ الله يحفظكم و الله افرحكم ببعضياتكم و ببنتكم
السلام أخي انا 40عام كنت كنوزن 101كيلو واليوم اوزنت ألقيت 85كيلو والله واحد الفرحة لا تتصور آلله افرحك امعا لبنية
Salam khti ch7al lmoda l n9assti fiha, ana nafes lwazen,o l3mer dyalek😅
ختي اشنو كنتي كتاكلي
أختي أنا عيت عندي حرق بطي بزااااف
@cocobxl6902 salam khti,matstaslmich, ghir sebri, alahoma tno9si b chwiya, o la tzadi f lwazen, ana lyoum t3baret, l9ayt 98,500 kg. Lhmd bano liya 2 ar9am, lah i3awena 3la had lmohima
شكرا خاي صبور عييت بالرجيمات ولصال حتى تبعتك ونقصت من 92 دابا 76 راني فرحانة بآلزاف تحية للزوجة المحترمة
اختي شحال المدة باش بديتي حتى وصلتي لھاد النتيجة ومبروك عليك
ا!!!
اشنو تبعتي
@@mounirmounir3941 ا ختي بديت معاه من شهر 12 لكن كنت كانغش عاد وكاناكل يوم الاحد عادي وجاب الله التسير هههه
صرحة كل شي يعجبني ف هاد القناة من غير كلمة بنية.. هي زوجتك صاحبة بيت أو مليكة بيت..
بصاح من الأحسن تبدل ديك كلمة البنية لكلمة المدام وخلي كلمة البنية لبنتك الله يفك المدام على خير وبخير
Nafss raay
متافقة معاكم
كلمة عادية بالعكس وبالخصوص في لقاء محترم وجميل
حتى انا معجبتنيش كلمت بنيا مزيد من تعاليق على كلمات نيا
انا مزال مقديت ندخل فهاد العالم.ولكن كنتفرج فيكم.الصراحة كتسهال القضية مني تكون الاسرة غادية فريتم واحد.راجلي يحب السكر كتيرا.عجباتني علاقتكم كتر من النضام
عفاك خويا محمد.. متبقاش تقوليها البنية..
المهم حلقة زوينة، وفاطمة الزهرة غزالة وباينة بنت الناس ، تهلا فيها تهلا فيها تهلا فيها ❤.. والف مبرووووك على الحمل.. الله افكها على خير يا ربي
ومال البنية
لا خويا عطيها قيمة مراتي او زوجتي ماشي بنتك 😅@@MsMaria111222
غير من صوتها وهدرتها باينة فيها نقرة طيبة
ياربي يخليها لك ويخليك ليها ويحفظكم يارب
ماشاء الله شحال حبيييتها بلا منشوفها غير من صوتها باينة غزالة وضريفة الله يعطيها الفكاكة على خير يا رب والذرية الصالحة انشاء الله 🙏☺️
واش كدير نقاب هي ولا غي على حسب باش ما تبانش في فيدو
ماشاء الله وتبارك الرحمن على البنية فنة تبارك الله من خلال هدرتها كدخل الخاطر ومبروك عليكم الله يثبت
حملك ويجيب البنية بيخير وعلى خير يارب ♥️
الف الف مبروك الحمل للزوجة الكريمة. ربي يكملها بالخير ان شاء الله.
تجربة نقص الوزن نتاعها علمتنا بزاف الصوالح. وان الارادة تصنع المعجزات. ماشاء الله
أحسن حاجة درتو هي نقاب حيت البشار فيه أوفيه. مشاء الله عليكم
❤
وان شاء الله بسهل هليها وتديرز دائماً 😊
الاخ محمد تيشبه بزاف لرشيد علالي شكون متافق
حلقة رااائعة وممتعة صراحة ماشاء الله اللهم بارك والله يثبت الحمل ويجعلها ذرية صالحة ياربي
نتمناو مايكونش آخر ظهور ليها الله يحفظكم❤
اشنو فيها كون قدمتيها على انها زوجتك
نهار الأول سمعت البنية قلت سبحان الله كيبان صغير المرجو تغيير هذه الكلمة لأنها غير مقبولة وتعوضها بالزوجة الكريمة الله يحفضها
نفس الرأي
نفس الرأ ي
نفس الرأي
مافهمتش وش عندكم عيب لبنية😮😮
@@user-wp3kg4fi8w لا ماشي عيب
احسن لايف في ھذا القناة شكون متافق معيا❤
عافكم توصلو قناة اخينا صبور وفاطمة الزهراء لمليون تستاهل🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Lahla ykhatik ❤❤❤
حلقة ممتعة الصراحة الله يحفظكم والله يثبت الحمل ديالها والله يجعلها ذرية صالحة يارب وهذا خبر مزيون الف الف مبروووك
Lah ybarak fik chokran ❤
مبروك عليها الله يثبت الحمل يجعلها من الذرية الصالحة ❤❤
سبحان الله حبيتها بلا ما نشوفها خصوصا سميتها بحال سميتي 😅غير صوتها كيبين أنها ظريفة و غزالة الله يحفظها ليك و ان شاء الله توفقو ف حياتكم و يعطيكم الذرية الصالحة ❤❤ وتولد على خير و تشوفو بنتكم ف أحسن صورة
Yarbi amine chokran lik a khti ❤❤
@@Fz5546 ❤️❤️❤️
لايف زوين و لبنية غزالة ما شاءالله الله يحفظكوم🎉🎉 و يفك فاطمة الزهراء على خير .اللي متافق معايا دير لايك .البنية تصوب لينا د ك الطبيسلات اللي دارت فالرجيم زوينين بزاف 🎉🎉🎉
Nchalah ❤
إسمها مدام ماشي بنية
@@cocobxl6902 بنية فقط مزحة مع سي صبور و المدام ديالو.مفهمتش اش من علاقة عندك
مبروووووك عليكم الله يتبت الحمل ديالها ياااااارب ❤❤❤❤❤ وشي دعوة ديال الخير معيا حتى انا بدرية صالحة ❤❤❤
Lah ysar lik ❤
أختي فاطمة الزهراء حصني نفسك و ابنتك بالبقرة و آل عمران جيدة للحمل إلى أن تضعي حملك بإذن الله وتلك الفيتامينات المصنعة خطيرة للجسم كل ما نحتاجه في كل المأكولات التي خلقها الله
انا مزاوكة فيكم اخي محمد واختي فاطمة الزهراء. الى ما شدوا بايديا راني كنعاني وعندي مرض مزمن (الوهن العضلي الوبيل ) بغيت نتواصل معاكم ضروري
Sifti lihom f instagram akhti
أختي تبعي النظام الغذائي للي كيوصي بيه الدكتور ضياء العوضي بزاااااااااااف الناس تشافاو وبراو الحمد لله
حتى للي عندو أمراض مناعية مكتبقاش بفضل الله
عفاك حكينا الرابط قناة @@user-xh5xw6lc4v
عفاك حطينا الرابط قناة
الى عندك الامكانيات حاولي تاخدي منتجات feel great
أكثر حاجة عجبتني هو إحترامي ليها وظهورها مستورة الله يحفظكم ويكمل عليكم بالخير
ماشاء الله تلاقيت بالفيديو مع الوقيتة لي انا باديا الريجيم والصيام المتقطع شجعتوني بزاف شكرا ليكم الله يوفق الجميع
بنتي صبري فالأول من بعد غتحيد ليك الأعراض ديال الجوع والعصبية الا صبرتي وغيبقا يجيك الأمر عادي وتفرحي بزاف بالنتيجة وغتلقاي صحتك راه نفس المشكل عندي مع بنتي دعي معاها
Hata Ana akhti golili fin wsalti Ana yalah badya
السلام عليكم خويا محمد أنا متتبعة ديالك من الأول وليت كنحس بأنك خويا أحسن حلقة شفتها لدرجة تفرجت فيها من الديار المقدسة مع 2ديال الليل وأنا كنضحك معاكم بحال الحمقة والزوج ديالي ناعس ودعيت معاكم دعوة خالصة من القلب اللهم ادمها عليكم نعمة واحفظها من الزوال
شكرا للأخت زوجة صابور لمشاركة معانا القصة ديالها و لله يخليكم لبعضياتكم أحبكم في لله
❤❤❤
كيضحكو حيت ملي ضعافت ودسرت وبدات كتلبس البطل تزعط مزياااان الحاصول الله اخليكم ديما ضاحكين ويدوم بيناتكم المحبة
Amine yarbi ❤
احسن حاجة هيا يترباو ولدات على نمط العيش صحي من الزيادة باش تحيهم عادي حياتهم كاملة❤❤❤
عندك الحق اختي بنت خالتي مكدخلش سكر ودقيق الابيض بنتها نجحات فسادس قالت ليها بغيت نذوق بيتزا 🍕 عمرها عرفات مذاق سكر تبارك الله مكتزورش طبيب الخطا ديالنا لواليدين
درجة الطاقة الايجابية ف الفيديو كبيرة ما شاء الله عليكم الله احفظكم لبعض ومبروك عليكم
احسن بنية فالعالم ما شاء الله كيفما تخيلتها حمد لله يا رب افكك على خير يا ربي تحياتي ليك
تحياتي للاخ محمد والاخت فاطمة الزهراء وللعائلة واحد الحاجة قالتها الاخت فاطمة الزهراء فاش كتكون كتفكر في شي حاجة وكتكون من نيتك باغي تبدل من شكلك طلعت ليا قناتك وسبحان الله بديت دابا سيمانة والحمد لله لاحظت الفرق وعطاتني القناة انطلاقة جديدة وتشجيع باش نبدا نظام غذائي شكرا بزاف على هاد القناة وعلى على كروب عائلة في الفيس تحياتي
أنا وزني 74 ماكرهتش نقص واحد 10 كيلو،شجعتوني نبدا الصيام المتقطع،
حتى انا نفس الوزن مكرهتش نقص 10 كيلو
كدالك انا عندي 74 بغيت نهبط 67
انا 76😢
شنو نديرو الو مابغات تنقص
حتى أنا
الله يخليكم لبعضياتكم . يالله بديت كنتبع القناة وحيدت السكر ونقصت الخبز شوية نتمنى نطبق الصيام المتقطع. جيتوني اولاد الناس وظريفين ماشاء الله عليكم
نبارك الله عليكم....ربي يحفظكم...منين عرفنا الاسم الكريم ديال الزوجة ..كنتمنى تناديها بالاسم ديالها.. الجميل..فاطمة الزهراء ❤❤...شكون متافق معاي...يسطاسيوني حداي😊😊
وياريت نديرو مجموعة في الواتساب نزعمو فيها بعضنا ومشاركة لوصفات كاين لي معندوش لفيس
هاد الفيديو شفت الاشعار ديالو البارح وتحمست ليه ساعة ملي دخلت لقيتو تحذف او يالله رجع لقيتو دبا مفهمت والو المهم حلقة واعرة و مدام فاطمة الزهراء تبارك الله عليها الله يحفظكم لبعض
دكشي لطرا ليا حتى أنا أختي دابا غير صدفة دخلت لقيتو
مبرووك عليكم الله يتبت الحمل ديالها يارب ❤❤دعيو معايا حتى أنا بالذرية الصالحة ان شاءالله عندي تكيس المبيض مخلانيش نحمل ودابا متبعة معاكم نظام غذائي صحي وشكرا بزاااف على هاد القناة الرائعة والله يفرح كل محروم
أكيد الرجيم و التغذية الصحية مع الصيام المتقطع حتى تلقاي راسك حاملة الله يفرحك
الله يحفظكم يارب بصراحة السند كيساعد بزاف❤ والله يجيب البنية على خير والصورة المكمولة انشاء الله وتكون من الدرية الصالحة انشاء الله
تشرفنا بمعرفت الزوجة الكريمة فاطمة الزهراء والف مبروك لحمل الله يكمل عليك بالخير ❤❤❤❤❤❤
تبارك لله عليكوم لله يحفضكوم أنا كونت تبعتك فشهر 1 وبديت معاك فصيام المتقطع وفداك شهر نيت مرضت واحد مرضا خايب فصدري ونسيت كاع واش كونت كاندير شي صيام ولدابا مزال فلعيلاج الحمد لله على كل حال ودابا كتاشفت راسي حاملة كانتمنا نبرا ونولي نتبعكوم من جديد دعيو معاية وفرحت ملي شفتكوم ومبروك عليكوم
مبارك عليكم الله يكمل عليها بالخير حلقة جميلة فاطمة الزهرة جميلة الروح فعلا الطيبون للطيبات بارك الله لكما وجمع بينكما في خير
Lahla ykhatik chokran bzaf 3la had klam zwin❤
ماشاء الله عليكما ثنائي اكثر من رائع الله اكمل عليكما وفك البنية بخير وعلى خييييير اول مرة نتعرف على هذه القناة اتمنى من الله تعالى أن اكون قصة بطلة في يوم من الأيام إضافة إلى اول مرة اشارك رئي في اليوتيوب الله اوفقك الجميع
حكاية بطلة ماشاء الله عجباتني وزادت شجعاتني مكرهتش نواصل معاها😊
مزيان فاش حيدات القهوة رآها ممزياناش للمرأة الحامل تتخفض دقات القلب الجنين الله يتبت الحمل😊😊
مبروك عليكم و بالذرية الصالحة يارب
الله يخليكم لبعض
صراحة فيديو جد غني و استافدنا منكم الكثيرو لا زلنا نستفيد منكم
الله يوفقكم في مسيرتكم الخاصة و العائلية
ربي يفرحكم ويكملكم بلخير والله غيل فرحتلكم من قلبي اختكم من جزائر
انتي لي معلمه ربحتي انقاص الوزن وربحتي زوج صالح الله يوفقكم
ولدي سمحتي نقولك البنية غزاااالة ولو بالخمار الله يحفظها ليك❤❤❤❤❤❤❤
نقاب وليس خمار
السلام فالاول معرفتهاش مراتك كضحكو كنكول اويلي هادو مالهم كيضحكو هاكا من بعد عرفتها مراتك عجبني الحال الله ايسر ليكم😅😅
خويا صابور مكهتش تبع معيا فابور حيت مفحاليش معنديش وبوحدي مقدرتش نتبع كتغلبني النفس ديالي
Bghit nsa9sik chhal taman
Akhty dkhl group FC dyalo chof nas tmak rah hadak batl akhty kamlin dayrin haydak Ida bgjity m39ol dima b9at dswer lftor o l3cha hayda madir mzyan akhty
شكرا لكم والله اكمل ليكم بالخير ويرزقكم درية صالحة نتمناو فيديو شامل على الحامل وانا عندي غدة درقية وحامل في الشهر التالت حمدا لله مزدت والو مع نضام الصحي
ماتبقاش تقول البنية قول المدام
ما شاء الله الطيبون للطيبات. الله يحفضكم
انة اول يوم بديت معاكم كنت موالفة كندير رجيم ديال لفلالس ودغيا كنعيا انة ليوم بديت وعجبني مجانيش جوع نتمنا نكمل وشكرا ليكم
مشاء الله تبارك الرحمن ربي يحفظكم ويرزقكم الذرية الصالحة أنا دايرة الصيام المتقطع والحمد لله نعمة من الله المزيد من العطاء برافو
أحسن حاجة.ربحتيھا.اخويا.محمد.ھيا.الغزالة.ديالنا.فاطم.زھراء.والعاءلة.ناقص.كيلو.ناقص.مشكيل.ومنتمنى.ياربي.توصل.المليون.بفضل.ديالك.كناكل.اكل.صحي
تبارك الله عليكم حلقة رائعة جدا ضحكنا معكوم وفرحنا معاكم بخبر الحمل الله يكمل ويتبت الحمل ألف ألف ألف ألف مبروك والله فرحت
سبحان الله عسا أن تكره شيئا وهوا خير لكم الله يخليكم لبعض ويحفضكم من العيين ياربي حتا انا نقدر نضعاف راه فيا 102 دعيو معايا 😢😢😢😢
وانا كنوزن 103 الله اعاونا اختي
وأنا كنوزن 105 من فقدوش الامل
حتى انا كانت فيا 110 ودرت رجيم وصلت 75ومع المرض وقوة الأدوية كورتيزون رجعت لدبا 95كنتمنى ربي اوفقنا ونقصو كاملين ان شاء الله تعالى
@@sosoaar4208 أميييييييييين ياربي
@@azizabelhaj9170 ماشاء الله عليك أختي لعقبى لينا حنى إن شاء الله
ماشاءالله...ربي يباركلكم و يفرحكم بالمولودة و تجي خير على خير و بصحة جيدة.....الف مبروووك ❤❤❤❤❤
الف مبروك 🎉🎉🎉🎉فرحتلكم الله بعطها وقفا سهلا ❤❤❤❤❤❤❤
مبروك عليكم الله يتبث الحمل ويديم المحبة بينكم.فالاخير السمنة ماشي شي حاجة قبيحة لولا سمنة فاطمة الزهراء ماكانت لقاتك هههه شمرا للسمنة
برافوا على البنية والله يكمل عليها بالخير ، والله يسعدكم ويحفظكم 👍🙏
Amine❤
أنا ملي كنتفرج فالفديوات ولادي كيسم ا البنية كيقولوا لي ولادي بنت لي كطيب حتى حنى خلينى نطيبوا ولادي عمرهم 8 سنين و 10 سنين الله يحفضهم .. حتى هما كيعجبهم يتفرجوا فالفديوات ديالك
Hhhhhh
فحالي دبا كندير وجبة أولى على شكل غدا وتانية غير خفيفة
فيديو رائع. مبروك عليكم اخي محمد واختي فاطمة الزهراء الله يثبت حملك ويرزقكم الذرية الصالحة يارب ❤
مبروك عليكم الله يفرحك بالبنوتة ويعطيك وقفة ساهلة إنشاء الله ودعي معايا تانا ربي يفرحني 11 سنة زواج
الله يفرحك بالذرية الصالحة قريبا إن شاء الله
سلام اعليكوم مرحبا شحال وازنك واش عندك بظابط
Ya rabbi tfarhak akhti
قسما بالله فيديو محفز وكلو طاقة ايجابية برافو عليكم
هههه تا أنا كونت كي ستيلو ومني تزوجت ودازت واحد ربع سنين فزواج يوا وأنا نغلاض حمد لله دبا تا أنا ضعافيت حمد لله ❤❤❤
ألف ألف مبروك عليكم البنتة الله إكمل عليكم بالخير فاطمة الزهرة الفنة دخلة القلب
تبارك الله عليكم حلقة واعرة 😍😍😍😍
تستاهلي يالبنية اضلعوك الله يتبت حملك حبيبتي إنشاء الله نشوفو لبنية صغيرة بيخير و على خير
قل اعوذ برب الفلق الله يحفظكم ويخليكم لبعض يارب حلقة ممتعة ماشاءالله عليكم
هو افضل تكون الوجبة الرئيسية هي الأولى لانها تكون وقت الغذاء.والوجبة الثانية تكون خفيفة لانها قرابة وقت النوم
مبروووووك 🎉🎉🎉🎉
الله يثبت حملك ويرزقك وقفة ساهلة يارب
سلام عليكم سمحمد وختي فاطمة زهرة اولا كنتمنا ليكم كل خير والله يجيب لفاطم الزهرة لفكاكة علا خير نفرحو بيها وتنشكركم بزاااف علا هاد لقانات لي كولها فواءد الله ليغايجازيكك الله يحفضكم من شر الخلق ياااربي كنتمنا ليكم سعاادة مااابعدها حزن ❤❤❤
اللهم بارك الله يتمم حملك على خير .جا معاك النقاب
البنية دارت ثقاب في السمتة. وانا راني ملصقة جوج ديال المترو بسكوتش حيت كل مترو فيه غير 100 سنتم وانا الله يبارك اكثر. دعيو ان شاء الله نقص مترو نرجع نقيس الخصر فقط في مترو. غادي نرجع نقول النتيجة. وانا المشكل كرضع ابني وعندي شراهة للخبز.
مبروك عليكم الله يكمل بالخير انا كانت فيا 88 فاش تزوجت وعند ناسي دخلت لصال انا وخا راجلي ورجيم فظرف شهر وصلت ل 78 من بعد رجعت عوتاني غلاضيت وليت 82 وبديت ريجيم اسبوع طيحت 1 كيلو وراني دبا مكملة
بحالي اختي كنت 85 وبديت صيام متقطع وصلت ل 79 فشهر . ولكن اختي عييت مع خاصني نطيب لراجلي وولادي بوحدهم وانا بوحدي ومع خدامة. رجعت كناكل عادي ورجعت للوزن ديالي
عجبني طريقة لي دارت في نظام زوين سبقت غذا مشاء الله ❤
السؤال واش كان عندها الترهلات الى كانو اش دارت باش حيداتو
La mkanoch 3andi traholat
@@Fz5546 شكرا أبنتي الله يحفظك ويسهل عليك نتي ولدنا محمد موفقين بإذن الله تعالى
ختي عافاك بغيت نبدا معاكم ولكن معرفتش مناش نبدا جايا لربعات السوايع ونا كنقلب فلباج ديالكم فالفايس او يوتوب النتائج روعة ديال المشاركين ولكن معرفتش اش غناكل بالضبط ولا باش نبدا عل الاقل @@Fz5546
@@Fz5546❤❤❤
تبارك الله عليك والله يكمل عليك بالخير كنتمنى حتى انا شي نهار ننقص وتكون عندي العزيمة باش نتبع هاد النظام@@Fz5546
الله يخليكم بعضياتكم ويبعد منكم شر خلق يا ربي والله يفك وحيلك على خير❤❤❤❤
أنا مزال تنسمع في الفيديو باقي مكملتش و الصراحة صدمتوني حيت عجباتني الفكرة ديال أنك تبارطاجي معانا قصص شخصية ديال الزوجة ديالك و في نفس الوقت صدماتني العفوية و الصراحة ديالكم حسستوني أننا فعلا عائلة واحدة
شكرا جزيلا ليكم و جزاكم الله عنا خير الجزاء
الله يخلي لك الميمة و الزوجة ديالك و يفك سراحها على خير و الله الى ديما تندعي معاك بالذرية الصالحة
يا اخي من الاحسن كون محطتيش الصورة ديالها وهي بدون حجاب وهي الان محجبة من الاحسن حدفها .
الله يفك حايلها على خير الحمد لله نتما مزيانين والانسان مزيان كيرازقو بالذريه الصالحه واحسن ولاده هي اول ولاده تكون بنيه ديال ❤❤❤❤❤
دابا ملي عرفنا سميت المدام بقا تقولها فبلاصت البنية من الاحسن
مبروك كوتش والله فرحت ليكم بزاف وزدت فرحت ليكم ان عندكم بنية ،البنيات غزالين كيحس بهادشي لي عندو البنيات ولهلا احرم شي حد من الذرية .فعلا راه حنا الي كنعلمو الوليداتنا الاكل الزوين او الخايب عن تجربة مع بنياتي اروى 6 سنوات وسيليا 3 سنوات معندهمش مشكل مع جميع الخضر والسلطات حتى الياغورت والحليب كيعجبهم بلا سكر.
سبحان الله اول فيديو كنشوفو دياكم و كتدخلو للخاطر ربي يسهل عليكم و يكمل ليكم بالخير و العقبة ليا حقاش انا كنتفرج و كناكل فالبسبوسة و قهوة وحليب و أنبني ضميري حقاش انا باغا نضعاف و لكن عجزانا باش نظير ريجيم. شجعوني
سلام عليكم اختي راه غير البداية لي كتكون صعيبة غير حاولي والله
انا كنخربق بزاف كندير شوية السكر مرة نقاض مرة نخربق نقصت في الاول 16 كيلو من بعد وقف النزول الوزن مدة طويلة ولكن التخربيق بزاااف الله يثبتني ياربي نتبع مزيان دعيو مغيا الخوت رمبقيتش كتنقص اودابة بديت كنتزاد مالعمل واش السكر لي كنزيد والخبز حتى هو كنكلو شوية االله يقوي العزيمة اوصافي
حبذا اخى صبور كون محطيتيش الصورة ديال الزوجة ديالك بدون حجاب وسمحلى
حنا غرضنا بلمحتوا لي كيدير مشي سوقنا يحط تصويرة يوا راه هوا قالنا. مكنتش كدير حجاب تصويرة باش تحفز ناس ❤❤❤❤❤
والله حتى قتلتونا الحجاب الحجاب. مبقى والوفي الاسلام الا الحجاب. الباقي الصلاة الصدقة الطيبوبة احترام الجار. كلشي معندو قيمة الحجاب صافي. الحجاب هو حجاب القلب. من اتى الله بي قلب سليم.
الله يهديكم تاتخليوا المسائل المهمة وصلب الموضوع وتاتنبشوا فالخوا الخاوي
الحجاب الالة راه فرض واش عندكم مشكل مع الحجاب ؟!@@user-yf4rn5bv4h
لا ماشي خوا خاوي
فعلا مخصوش يحط صورھا ھكاك يكفي من كلامھا عرفنا أنھا كانت غليظة لاش الصور ؟!
@@aishaelm7173
خويا ردو بالكم نن الدجاج الرومي وحتى لاداند الرومي راه فيهم هرمونات كثيرة مضرة😊
علاش كايقول ليها البنية؟؟ واش الزوجة ديالو و كايقول ليها البنية... !! اش من منطقة فالمغرب
زوينة تيعتابرها بحال بنتو