Velikost videa: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Zobrazit ovladače přehrávání
Automatické přehrávání
Přehrát
ฝันดี! 😴
เคยอ่านเจอว่า คนวัยทำงานอนดดึกมากขึ้นเพราะช่วงหลังเลิกงงานถึงดึกเป็นช่วงที่คนอยากให้เวลากะตัวเองให้มากที่สุดเพราะกลางวัลสูลเสียเวลาที่ให้กะตัวเองไป
เข้าใจครับ โทบี้ทำงาน 8 ชม. ทุกวันเหมือนกันครับแต่ถ้าเรานอนน้อย ทุกอย่างในชีวิตเราจะลำบากขึ้น (พลังงานน้อย แรงบันดาลใจน้อย สมาธิสั้น อารมณ์เสียง่าย สุขภาพแย่ลง)สรุป : การนอนที่เพียงพอเป็นการให้เวลากับตัวเองที่ดีที่สุดแล้ว
ช่องคุณภาพมากครับ การตัดต่อดี อธิบายได้ดี ความชัดคลิปดี เข้าใจง่าย ขอให้คนมาเห็นคลิปของคุณเยอะๆนะครับ เชื่อว่าคนที่มาเห็นแล้วไม่มากก็น้อย ถูกใจแน่นอน
ขอบคุณมากมากครับ!
เนื้อหา realistic ดีค่า นำไปใช้จริงได้ ขอบคุณมากค่ะพูดพูดไทยเยอะๆนะคะ จะพูดชัดขึ้นเอง เป็นกำลังใจให้ค่ะ
ทำเนื้อหาสรุปเข้าใจง่ายมากค่ะ ฟังสบาย เป็นกำลังใจให้ทำคลิปดีๆต่อไปค่ะ 🌙💗😊
Thank you for making these useful videos. I hope you get famous someday. 🔥🔥
Thank you so much! I wish you the best too, don't give up on your goals in life. 💪
สุดยอดมากกก 👏👏👏 อยากทำแบบนี้บ้าง เดี๋ยวจะลองให้ได้สักอาทิตย์ค่ะ💤
ขอให้นอนหลับสบายนะคร้าบ
ขอบคุณสำหรับสาระดี ๆ ค่ะ จะติดตามพี่โทบี้ไปเรื่อย ๆ ❤
luv you toby
คลิปนี้มีประโยชน์มากๆครับ ขอบคุณมากๆครับ
ช่องดีๆ คอนเทนคุณภาพมากคับ ❤❤
🙏😁
คลิปดีมากเลยค่ะ ไว้จะลองไปทำตามนะคะ🥰สายนอนน้อยแต่นอนนะอยู่ทางนี้55555
ขอให้นอนหลับสบายนะคืนนี้ 😂
I love you Toby! Thank you ❤
Love you too!
Senpai Thanathip
Great🎉🎉🎉
Will I look 18 like u if sleeping 8 hrs a day?
Haha, you're too late already for that 😝
I just remember that joke from PETE Holmes when you talk about sleep. 😂 czcams.com/users/shortsma5yhHmrtuE
ฝันดี! 😴
เคยอ่านเจอว่า คนวัยทำงานอนดดึกมากขึ้นเพราะช่วงหลังเลิกงงานถึงดึกเป็นช่วงที่คนอยากให้เวลากะตัวเองให้มากที่สุดเพราะกลางวัลสูลเสียเวลาที่ให้กะตัวเองไป
เข้าใจครับ โทบี้ทำงาน 8 ชม. ทุกวันเหมือนกันครับ
แต่ถ้าเรานอนน้อย ทุกอย่างในชีวิตเราจะลำบากขึ้น
(พลังงานน้อย แรงบันดาลใจน้อย สมาธิสั้น อารมณ์เสียง่าย สุขภาพแย่ลง)
สรุป : การนอนที่เพียงพอเป็นการให้เวลากับตัวเองที่ดีที่สุดแล้ว
ช่องคุณภาพมากครับ การตัดต่อดี อธิบายได้ดี ความชัดคลิปดี เข้าใจง่าย ขอให้คนมาเห็นคลิปของคุณเยอะๆนะครับ เชื่อว่าคนที่มาเห็นแล้วไม่มากก็น้อย ถูกใจแน่นอน
ขอบคุณมากมากครับ!
เนื้อหา realistic ดีค่า นำไปใช้จริงได้ ขอบคุณมากค่ะ
พูดพูดไทยเยอะๆนะคะ จะพูดชัดขึ้นเอง เป็นกำลังใจให้ค่ะ
ทำเนื้อหาสรุปเข้าใจง่ายมากค่ะ ฟังสบาย เป็นกำลังใจให้ทำคลิปดีๆต่อไปค่ะ 🌙💗😊
Thank you for making these useful videos. I hope you get famous someday. 🔥🔥
Thank you so much! I wish you the best too, don't give up on your goals in life. 💪
สุดยอดมากกก 👏👏👏 อยากทำแบบนี้บ้าง เดี๋ยวจะลองให้ได้สักอาทิตย์ค่ะ💤
ขอให้นอนหลับสบายนะคร้าบ
ขอบคุณสำหรับสาระดี ๆ ค่ะ จะติดตามพี่โทบี้ไปเรื่อย ๆ ❤
luv you toby
คลิปนี้มีประโยชน์มากๆครับ ขอบคุณมากๆครับ
ช่องดีๆ คอนเทนคุณภาพมากคับ ❤❤
🙏😁
คลิปดีมากเลยค่ะ ไว้จะลองไปทำตามนะคะ🥰
สายนอนน้อยแต่นอนนะอยู่ทางนี้55555
ขอให้นอนหลับสบายนะคืนนี้ 😂
I love you Toby! Thank you ❤
Love you too!
Senpai Thanathip
Great🎉🎉🎉
Will I look 18 like u if sleeping 8 hrs a day?
Haha, you're too late already for that 😝
I just remember that joke from PETE Holmes when you talk about sleep. 😂 czcams.com/users/shortsma5yhHmrtuE
ขอบคุณสำหรับสาระดี ๆ ค่ะ จะติดตามพี่โทบี้ไปเรื่อย ๆ ❤