Dicas PRÁTICAS que vão MUDAR SUA ROTINA! Ep. 1: Como ACORDAR MAIS CEDO🌞✨
Vložit
- čas přidán 1. 06. 2021
- Ooooi gente! Hoje vim falar de um assunto que eu amo e que vocês me pediram muito pra abordar mais por aqui: rotina! E hoje, em especial, falei um pouco sobre como conseguir criar um hábito de acordar cedo! Dicas praticas que vão mudar sua rotina! Espero que gostem! Amo vocês 🤍
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MEU DEUS BIANCA, QUE QUALIDADE.
Tomei um choque que tudo essa qualidade 😍
Tá perfeitooooooo
Eu estou precisando colocar essas dicas em prática urgentemente, obrigada por me inspirar Bibis, você é incrível ❤️❤️
Pois é, parece que tô vendo ela pessoalmente. Tô passada chocada
Oi Ariane sou sua fã
Eu só queria encontrar mais pessoas assim. Porque quando falo que durmo as 21h e acordo as 5h sendo jovem, o povo me acha doida. Cadê a galera que caminha no mesmo objetivo? É difícil de achar. A maioria tá indo no sentido contrário e a gente serve como incentivo ou incômodo. Viver assim em um mundo de pessoas sobrecarregadas sem forças para mudar sua saúde, é ir na contra mão. Uma porta estreita, sem dúvidas
Todos nós aqui estamos tentando melhorar, Sarah! Isso é algo maravilhoso!
Não deixe que os outros te definam com um rótulo, se acordar cedo te faz bem, acorde! Essa é sua vida, faça o que te deixe bem!
Eu vendo esse vídeo 12h40 deitada na cama em plena quarta-feira 🤡
Misericórdia
Exatamente 😅
😂😂
Eu era muito preguiçosa e hoje sou outra pessoa antes minha casa vivia bagunçada eu andava feia e meus estudos atrasados, hoje eu acordo cedo malho , estudo , arrumo a casa e faço tudo no meu dia😁logico os primeiros dias é dia de guerra com você mesma....
😁🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻🖐🏻🖖🏼
Quero muito isso mulher, me dee dicas ... vc toma alguma coisa... eu só tenho 28 anos e me sinto uma idosa é uma luta comigo mesmo, muito desanimo
É incrível como acordar cedo muda o dia, incrível! Parece que minha cabeça entra num “modo produtivo”, é muito!
Só eu que amo vídeos assim de bate papo? Confesso que não assisto mais vídeo de make.
1° Nessa pandemia não estou saindo
2° Com máscara não dá pra usar maquiagem.
Amo muito mais bate papo e vlogs !
Siiiiim, faço das suas palavras as minhas. Os vídeos de maquiagem já não me atraem mais 🥺 tenho assistido muito vídeo de rotina, vlogs, dona de casa, SPA day. Amo esses vídeos de bate papo ❤️
Saudade de vídeos assim! infelizmente não estou mais assistindo vídeos de maquiagem etc. aí fico aqui aguardando vídeos sobre rotina ou vlogs. 💚
Também não consigo mais ver vídeo de maquiagem kkk só assisto vlogs e bate papo!
Tbm dei um tempo....pq no fundo é tudo pra vender produtos que agente nem tem lugar pra usar.
Eu sou a pessoa que levanta, desliga o celular e volta a dormir, bem sonâmbula mesmo kkkkkkk
Vey eu posso colocar o Cel na lage,eu juro que mesmo assim eu volto e durmo
Eu kkkkkkkkkkk
@@karenrayssa2665 Eu mesma kkkk
@@karenrayssa2665 mkkkkkkkkk 2
E depois ainda fala que o celular que não despertou não é?😂😂
Eu quero atingir 6h da manhã, comecei com 6h30... agora vou pra 6h15. mto melhor do que colocar direto 6 e desistir na 1a vez que não conseguir
Que ideia ótima! Vou testar ❤️
Mas deixa eu falar melhor sobre esse tema, veio em ÓTIMA hora. Eu trabalho aqui no canal, em um estúdio que aluguei, o que acontece é que eu acabo tendo que sair mais tarde porque chego aqui umas 9 horas, tecnicamente não é tão tarde, mas se eu viesse umas 6 horas, isso seria PERFEITO! porque eu ganharia mais 3 horas, me exercitando, fazendo algo que fizesse bem pra mim, não só trabalho... Então esse vídeo caiu como uma luva.
Prometendo desde o ano passado acordar cedo, não tem jeito. Primeiro eu preciso continuar meu tratamento psiquiátrico. Sim gente, às vezes não basta querer. Busquem os profissionais da saúde mental, é super necessário. Outra coisa, NÃO SE SINTA FRACASSADA. ❤️
Estou lendo "o milagre da manhã" e tá fazendo muita diferença na minha vida. Influência sua
Se eu não acordo cedo, me sinto inútil hehehe! Estudo pra concurso e trabalho, e acordar às 5h me ajuda na ansiedade pois consigo fazer tudo com calma.
Tmj e agr ainda mais cedo, pois meu edital saiu 🤣🥱❤️
Acordar cedo é um hábito tão simples e necessário, mas quando somos muito desorganizados e sem propósito acaba sendo algo muito dificil. Hoje eu começo a por em prática suas dicas, principalmente a de não carregar o meu dia ou tarefas com pesamentos negativos! Obrigada pelo video Bianca! ❤
Eu comecei mentalizar antes de dormir, como é bom fazer as coisas mais cedo, e parece que da um gás. Realmente funciona! Bibis vc é maravilhosa 💛
Amei a estética desse vídeo, a imagem, cor.. Tudo. Foi gostoso de assistir ♥
Eu AMO essa influencer que trás entretenimento, dicas de moda, testa produtos, faz tutorial e além de tudo aborda assuntos essenciais que vão agregar na nossa vida! 💖 amei esse vídeo Bibis!
Eu consigo acordar cedinho 5:15 e começo a estudar 5:30 até às 7.
Pense na felicidade em ver q ainda é 7 da manhã e já estudei 1:30 a mais q meu inimigo (sou concurseira) 🥰
Amei o vídeo Bibis
Morri com a do inimigo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@@eitafer417 kkkkkkkk
Eu voltando aqui depois q vc respondeu meu comentário. Q nostalgia
Hj tô fazendo meu curso de formação de soldado 🤣🙏🏻
@ू»Scarllanix純度 tudo deu certo. Deus honrou todo meu esforço.
A gente sabe que a nossa geração é um porre quando a Bibis precisa avisar pra quem é o vídeo. Esquecemos de crescer.
Toda geração é um porre
Eu acordo todos os dias às 5h pra trabalhar e a minha tática é: dormir cedo, levantar assim que o despertador toca e já entrar direto no banho, funciona muito pra mim! Quanto mais eu enrolo pra levantar, pior é! Eu me atraso e fico mal humorada, odeio!
Queria muito ter uma rotina assim, mas sou obrigada a dormir tarde no limite por conta dos estudos, acordo muito cansada🙁
Mas o máximo desse video que der pra aproveitar estarei fazendo💙
Bibis, comecei a acordar cedo recentemente e o que me tira do estado "zumbi" é tomar um copão de água. Amei esse vídeo, vou inserir tuas dicas no meu processo.
Ps.: A qualidade do vídeo tá top demais e tu fica ainda mais maravilhosa de azul escuro.
Eu acordo as 5:30 de segunda a sexta e vou caminhar..esse hábito me faz muito bem..Amei o vídeo incentivador.bjos bibis😚😚😚
comecei essa semana o hábito de fazer caminhada cedinhoooo, umas 5:15 ...espero que eu continue kkkkk
Isso de acordar e desligar o alarme sem perceber EU FAÇO SEMPRE. Eu acordo todo dia 5:30 porque tenho compromisso das 6h às 7h, aí eu volto pra casa às 7h e volto a dormir e acordo 11h, isso me enrola MUITO. Vou fazer essas coisas que você falou, quero ser uma pessoa mais produtiva. Obrigada Bibis ❤️
Biaaanca, amo seus vídeos dessas temáticas.. li o milagre da manhã, estou no quarto mês e acordar cedo me faz me sentir mais vivo e pronto pras tarefas do dia, obrigado pela indicação e inspiração sempre.
Bibis, esse nem é um interesse meu, mas esse vídeo está com uma QUALIDADE ABSURDA, que vídeo gostoso de assistir...
Amei esse vídeo!! Adoro esse tipo de tema,e vc SIMPLIFICOU, amei!!❤️❤️
Oi bibis!
há muito tempo já eu tenho uma rotina saudável e amo, e recentemente comecei a acordar 5:30, é o horário que funciona pra mim e faz sentido, e realmente estou amando, eu sempre lembro do por quê eu estou fazendo isso, pra conseguir treinar de manhã, antes da aula, fazer meu café da manhã tranquila e dar tempo de tudo, e tambem uso a diquinha de botar o despertador longe, entao preciso me levantar pra desligar, funciona super!
Tudo que eu estou precisando! 👏🏻👏🏻
Adoro quando você aborda essa temática❣
Chegueeeeeei
Perfeita!!! Zero defeitos!!
A qualidade dos seus vídeos estão surreal Bibis, tô amando parabéns😍❤️
Te admiro muito, Bibis. Te sigo desde o início do canal e vejo o quanto você tem crescido profissionalmente e pessoalmente... Muito sucesso, minha linda!!!
que vídeo necessário, meu Deus!!! você é maravilhosa, bibis!
Ai BIBIANA, você não faz ideia de quanto esse vídeo me ajudou!!!✨
Eu fiz diferente. Acordava umas 9h. Coloquei como meta reduzir 10 minutos por mês. Então no primeiro mês, coloquei o despertador para 8h50. Fiquei assim um mês. No mês seguinte 8h40. E sempre ia deitar dez minutos mais cedo. Demora, mas é menos sofrido, e permanece. Não adianta nada você ter passado a vida inteira acordando 10h e querer, de repente, passar a acordar às 6h. Hoje, eu já acordo 7h e vou dormir 23h, 23h30. Antes, eu só dormia 2h!
amei! chegou no momento perfeito!!
[2/3] eu nem reconheço mais a maria do passado q acordava dps das 12h no fds, um passado muuuuuito distante, hoje em dia eu me sinto tipo de ressaca quando acordo depois das 9h
chá a vela acesa na hora de dormir é uma regra pra mim ❤️
Excelente! Tudo que eu precisava 👏
Você sempre inspiradora, Bibsss! Obrigada pelo cuidado com seus inscritos e fofinhas.
Estava precisando de um vídeo assim, acredito que vou conseguir me encontrar.
(Qualidade do vídeo tá dms, parabéns!!)
Gente, Bibis que vídeo NECESSÁRIO!!! To tentando mudar minha rotina e esse vídeo foi um sinal do universo hahahaha 🙌❤️
Incrível bibis!!
Simplesmente AMEI o vídeo, você está arrasando muito!❤
Qualidade de imagem maravilhosa Bi! Parabéns 🤩
Acordo todo dia as 5 da manhã tb, e amo essa rotina… O dia rende tanto!!! É incrível!
Eu apenas amoooooo esse tema 😍
Que cor lindaaaaaaa esse tricot ♥️♥️
Vídeo perfeito, conteúdo maravilhoso e qualidade impecável 😍😍😍😍
Vídeo PERFEITO no momento CERTO!
Nossa! Gostei muito! Sexta já vou começar a colocar em prática 💪 colocar o despertador longeeee e tudo o mais! Muito obrigada 😘😘
Eu estava precisando desse vídeo. Obrigada, Bibs ❤️
Esse é um dos temas que mais gosto de assistir por aqui, bem como a sua rotina de manhã, é bem motivador! Ano passado eu comecei a ler o Milagre da Manha por indicação sua num vlog de rotina 5am kkkk, consegui seguir os passos do livro e mudou muito a minha rotina por aqui.
Influenciadora demais, te adoro! ❤️🥰
2/3 Ótimas dicas Bibis amei! Com certeza vou colocar em prática suas diquinhas. Não acordando as 05:00 hrs porém mais cedo que o habitual.
Já vou dormir cedíssimo hoje!!!! Cara, teus vídeos são uma bomba de ânimo e motivação pra mim sério! ❤️
PERFEITAAAAAA ❤
Ameeei demais suas dicas Bibisss!!! São ótimas 👏🏻👏🏻
Que qualidade maravilhosa!
Qualidade ótima e vídeo perfeito ! Arrasou bibis! 💕
Amando cada dia mais esses vídeos assim 🙏🏻❤️❤️ ajuda bastante
Que vídeo perfeito, já quero tentar colocar essas dicas em prática 💖
Eu AMO esses VÍDEOS!!! A QUALIDADE ESTÁ INCRÍVEL 😍
Peguei esse hábito no seu video do milagre da manhã bibis e desde então acordo cedo e sigo a rotina!
Obrigada Bianca ❤❤❤!!!
Anotei tudinho nas notas do meu celular, estou precisando mesmo criar uma nova rotina 🙏💜.
Obrigada por esse vídeo Bianca!!! Faz vlog ♥️♥️♥️
as dicas fazem todo o sentido!
Que vídeo maravilhoso, Bibis! 🤩
Amo esse tipo de conteúdo!!!!❤❤❤
Nossa eu já ouvi muitas vezes isso, mas essas dicas vindo de alguém que faz na prática e funciona é muito legal!. Vou começar 💪!
Você é incrível, Bibis!
Amei!
Obrigada por esse vídeo, Bibis
Amo esse tipo de vídeo! comecei acordar mais cedo por causa deles e o resultado no meu dia é sensacional! Vale muito a pena...
Que imagem perfeitaaa! Arrasouuuu
Muito obrigada 🥰
Vou por em prática 😍
Q bacana ❤️ todas essas dicas tem no livro o Milagre da manhã eu amo
Ahhh mulher vc é uma incentivadora 🥰🥰🥰
vc é uma inspiração
Bibis, seu conteúdo é incrível!
Amei Bianca! ❤👏🏽
Minha notificação preferida 🥰
Ótimo vídeo com dicas práticas para acordar cedo! Já estou aplicando algumas e sentindo a diferença na minha rotina. Recomendo!
Bibis: Ler me dá muito sono!
Eu 2h da manhã: hmm... faltam 2h pra terminar o livro... acho que dá pra terminar e acordar às 7
Amo video c esse assunto ❤️❤️❤️
3/3 Isso de pensar positivo é muito real, vou voltar a praticar isso hoje!
Vídeo maravilhoso 😍👏🏻👏🏻👏🏻
Que vídeo maravilhoso Bibs!!!
uaaau, amei o vídeo!
Que vídeo mais perfeito... cada palavra sua, cada dica, caiu como uma luva pra mim, parecia até que você me conhecia e estava falando diretamente pra mim heheheh! Ah e o vídeo está visualmente perfeito também! Como sempre digo, queria ser sua amiga
sempre arrasando!!!
Adorei, bibis vou tentarrr
Bibis perfeita que mulher lindaaa ❤
Gostei de maiiiis do jeitinho de Bianca! Amei o vídeo🥰
Amo esses vídeos 😍😍
Que vídeo! 👏🏼👏🏼👏🏼
Não tinha vistoooooo.... Mas tô aqui 💞
Adorei, vou começar amanhã
A qualidade do vídeo ta maraaaa 😱 e esses tricôs que você comprou e ta usando nos últimos vídeos, estou apaixonada por eles 😍
Ameiiii!!! 👏🏻👏🏻😍😍💖💖
Amei Bibis
Que vídeo gostoso! Vc até fala que tem coisa que é dica clichê ou óbvia, mas a forma como você coloca cada uma delas faz muita diferença! Parabéns!
Amei o vídeo Bibis ❤