BENİMLE BİRKAÇ GÜN I SEZGİSEL BESLENME I YEME BOZUKLUĞU SÜRECİM I KAYGILAR
Vložit
- čas přidán 17. 01. 2022
- Merhaba uzun bir süreli aranın ardından geri döndüm!
Buraya artık birçok günün birleşimi olan vlog tarzı videolar yüklemeyi sezgisel beslenme sürecimi en gerçekçi şekilde sizinle paylaşacağım şekilde kullanmak istiyorum. Düzenli vloglar yükleyeceğim sizinle bol bol sohbet edeceğim bir video serisi başlatıyorum. Bu videoda o serinin ilk videosu!
Videoda izlediğin cennet hurmalı irmikli kup tatlısının tarifinin linki: reelCVvE9f...
instagram: @feyzanurveziroglu
Beni instagramdan takip etmeyi unutma!
İzlediğin için teşekkür ederim.
Yorumlara öneri ve istek videolarını yazabilirsin, sevgiler
Feyza
Feyza kanalını yeni keşfettim. Ben de zayıflama sürecimin henüz başlarındayım. 10 kilo verdim henüz ve 30 kilo daha vermeyi düşünüyorum. Bu süreçte bırakma korkusunun yanında ya kilo vermeye çok kapılır da duramazsam ya çatlaklarım artarsa ya vücudum çok sarkarsa gibi endişelere de sahibim. Hedef kilosuna ulaşabilenler hep her şeyi mükemmel yapan, inanılmaz iradeli, eksiksiz sporunu yapabilen insanlar gibi gelirdi. Şimdi biliyorum ki bu yol yalnızca ileriye yönelik ve hiç sapmadan ilerlenebilen bir yol değil. Senin samimi anlatımınla bu sürecin ilerideki sürecine de tanık olmak bana iyi geldi. Düşüncelerimi, kontrollerimi, isteklerimi, günümün ne kadarını kilo vermeye adapte geçirdiğimi, bir yere gitmem gerektiğinde bir şey yerim korkusuyla gitmek istememe fikirlerimi fark ettim. Kilolu kalırsam ve hayatımdaki insan beni beğenmezse fikirleri, peki ya kilo verirsem ve çatlaklarımı sarkmalarımi görüp o kadar emeğe rağmen yine güzel göründüğümü düşünmezsem? Tüm bu düşüncelere rağmen kendime diyorum ki Esra kendini mutlu hissettiğin sürece devam et. Kilo verme ve alma fikrin seni hayatından alıkoymayacak kadar devam et. Tüm bunlar gerçekleşirken kimseyi hayatında tutmaya, sımsıkı sarılıp gitmesine izin vermemeyi, beni beğenmezse ne olur kaygısıyla yaşamayı bırak. Aynadaki seni sev, çünkü sen kendini sevmezsen bu açığı hiçbir yiyecek, aynadaki hiçbir görünüm, seni seven hiç kimse kapatmayacak. Bukowski'nin de mükemmel alıntısında da dediği gibi; "Hayatta kimseyi değiştiremezsin ve kimse için değişmemelisin. Ne sen başkası için mecburi istikametsin; ne de başkası senin için. Yorma kendini; bırak hayatına eşlik etmek isteyenler seninle gelsin."
Ayyy aşırı tatlısın... Umarım kanalın yakın zamanda büyür 💖
Ya o kadar vaktim yok ki yine de bütün videolarını hemen izlemek istiyorum lütfen düzenli video at aşırı iyi geliyor videoların sesin
Çok teşekkür ederim! Beni nasıl motive etti bu yorumun anlatamam🙏🏻😭❤️
Harikaa devami gelsin
Bir film gibi anlatmışsınız, gördüğüm en iyi anlatıcı olabilirsiniz. Artık herkesin hedeflerini gerçekleşmesini izlemekten bıkmış olsam da gerçekleştirmek istiyorum.
Çok özgün ve harika bir video, umarım devamı gelir.
Teşekkür ederim 🌸🙏🏻
kanalı yeni keşfettim ve çok samimi geldin tabiki hemen abone oldum artık video Armani bekliyor olacağım 💜✨
Harikasın🙏❤️ Yol göstericisin ve içtensin, ilham vericisin🙏 Bu güzel, anlamlı ve içten video için yüzlerce teşekkürler 🙏🙏 Yeni gönderileri merakla bekliyorum zaten çoktan abone oldum bile👍🏻
Hikayeyi çok beğendim şu anda istediğiniz her şeyi istediğiniz gibi yiyebiliyor olmanıza da çok sevindim. Bir de christmas temalı kurabiyeli lacivert pijama nerden onu merak ettim:)
Umarım bu konuyla ilgili videolar gelir 💖🙏
Yeni denk geldim kanalına güzel kızım. Seni ayakta alkışlıyorum. Herşey gönlünce olsun canım. Darısı benim başıma. 😘😘❤❤
ekmeğin tarifi var mı acaba müthiş gözüküyo ve kanalına bayıldım! seni tanıdığım için çok şanslı hissediyorum ❤🐱
Enerjine hayran kaldımmm. Daha önce 12 kilo vermiş birisi olarak şu sıralar kalan 10-12 kiloyu veremiyorum. Motivasyon kaybı, bir an önce zayıflamam gerek düşüncesi ve gerçekleşmediğinde üzülüp, strese girip daha çok yemek, vs. Anlattıklarının bi kısmını ben de yaşadım. Yıllarca okulda, aile içinde yaşadığım stresleri yemekle atlattım - kendimi kandırdım - dün bi adım atmaya karar verdim ve elimden geleni hattâ daha fazlasını yapacağım. Ben artık aynaya baktığımda o şiş göbeğim, şişko bacaklarımı görmek istemiyorum. Mağazaya girdiğimde beğendiğim kıyafetlerin sadece küçük bedenleri kalmış diye üzülmek istemiyorum. Umarım her zaman mutlu olursun Feyza, iyi ki varsın💖
6 yıldır bulimia hastası bi erkeğim. Kendimi o kadar değersiz hissediyorum ki.. Elimdeki her şeyi bu süreçte kaybettim. Ailemi, arkadaşlarımı, işimi her şeyimi.
@Güliz teşekkür ederim yazdıklarınız çok anlamlı ve umut dolu
bu video bana iyi geldi :)
vaaov video girişiyle beni abone ettiniz çok beğendim
Neden bu kadar az izlenme var yaa. Halbuki cok samimi icden bir video olmus
Çok teşekkür ederim daha kanalım yeni umarım ihtiyacı olan kişilere ulaşır 🌸🙏🏻
Ne kadar olgun ve mantıklı bir yapın var. Herkes böyle olsa keşke. Burcun ne?
Sana baa yıı lıı yoo rumm❤️
Bebek gibi yüz,huzur veren ses masal gibi bi kadınsınız biraz kıskandım mı ben😊
ekmek inanılmazz.. tarif lütfen
Ekmeğin tarifini yazarmisin? 💖🥖💖😋😍
Ispanak ka öldüm
Gerçekten yapılabilir mi 70 kilo ... :(
Çok sıcak yemek mide ve yemek borusu kanser nedeni.. dikkat edin ⚠️
Bu ne yaaa sürekli yemek yiyosun 🤨