YA KİLO ALIRSAM? I Yeme Bozukluğu İyileşim Sürecinde Kilo Almak, Sezgisel Beslenme, Beden İmajı
Vložit
- čas přidán 9. 04. 2022
- Merhaba,
Kanalımdaki belki de en dürüst videoya hoşgeldin!
Bu videoda iyileşme sürecinde kilo alma ve bu kiloyu şefkatle özümsemek hakkında konuşacağız. Ya kilo alırsam? sorusunu inceleyip ve beraberinde ya iyileşmeyi seçmezsem penceresinden bakacağız hayatlarımıza...
Umarım bu videoyu seyretmekten keyif alırsın!
instagram: / feyzanurvez. .
Beni instagramdan takip etmeyi unutma!
İzlediğin için teşekkür ederim.
Yorumlara öneri ve istek videolarını yazabilirsin, sevgiler
Feyza - Auta a dopravní prostředky
Gözlerinin dolduğu o anlarda ekrandan sana sarılmayı çok istedim. Çok kiymetlisin. Sana baktığımda ilk kilondan vücudundan çok o güzel gülüşünü görüyorum ve eminim birçok insanda😍💗
Olmuyor. Hiç bir şekilde olmuyor. İstediğim bedene sahip değilim insanlar tarafından sevilmiyorum. Sabahlara kadar nasıl kilo veririm düşüncesi yüzünden uyuyamıyorum. Günde yalnızca 3 saat uyku ile ayaktayım yemek yemek istiyorum fakat kilo vermem gerektiği sürekli beynimde yankılanıyor. Her dakika bunu düşünüyorum. Yemeğimi yerken kaç tane yemem gerektiğini hesaplamaktan sıkıldım, çikolata yiyememekten, pasta yiyememekten sıkıldım. Çok canım yanıyor. Kendimden nefret ediyorum. Gün gittikçe daha da kilo alıyorum. Vücudumdan nefret ediyorum.
Recep özer akademi diye bir kanalla karşılaştım.Kilo ile ilgili çok güzel videoları var.Herşey kafamızda yiyerek spor yapmadanda kilo verebileceğimizi neleri yanlış yaptığımız anlatıyor.İzlemenizi öneririm.Çok kilolu değilim ama bende takıntı yapmştım kiloyu, şuan yeme isteğim artmadı ama suçlu hissetmeden yiyorum.bakalım kilom ilerleyen dönemde ne olacak
Nasılsınız şimdi?
Dürüstlüğün, doğruluğun ve haklılığın için teşekkür ediyorum.Umarım insanlar, kişilerin kendi içinde rahat ettiği bedene saygı duyabilecek bilinçliliğe ulaşabilir🐳
Yazacak kelime bulamadim...Hic karsilasmasak da,hic tanismasak da,iyi ki varsin...Sana minnettarim guzel ruh...🥰❤️Azerbaycandan sevgiler...🇦🇿❤️
Çok güzel ve bana dokunan bir video, teşekkürler 💙
Kilo alıp verme süresinden sonra,Çok fazla çatlakların oluştu.
Spor yaparken esneme hareketlerinde dahi,çatlaklarım daha da çoğaldı.
Alt vücudundan bir türlü memnun olmadım basenlerimden,kalçadan.
Bu vidyo beni çok rahatlattı samimiyetin için 🙏🙏🙏
Vay be...neredeyse bu konudaki hayatımın özeti diyebilirim 👏bravo👍
Cok tesekkür ederim az once beni bir yemek atagindan kurtardin. yaklasik bir bucuk senedir bulimia ile savasiyorum ve 3 haftadir hic tartilmadigim icin yemek ataklarim kusmalarim hep durdu ne istersem doya doya yedim kendimi daha enerjik hissettim tabi. Az once kendimi tutamadim ve tartildim ve 4 kilo ladigimi gordum. Sok gecirdim ve yemek atagini engellemek icin yine hemen senin videolarina siginip kendimi rahatlattim tesekkur ederim. Sayende benim degerimi o tartidaki sayiya esit olmaadigini anladim. Ve bu gun hic bir sekilde kendimi kisitlamicam ve bedenime istedigi yemegi ve hakketigi saygiyi verecegim. Sordugun soru cok hosuma gitti 50 yil sonra uyandigimda ayanaya baktigimda bedeninden nefret eden tikanircasina yiyen ve kusan birini gormek istemiyorum. Ve ben bu yeme bozuklugunndan onceki kilom ile suan ayni kilodayim bu da demek oluyor ki bende bu kilo benim ideal kilom ve bana cikardigi herhangi bir problem olmadigi surece bedenime saygi gosterecegim. Bu yeme bozuklugunu da kabul edecegim ve bununla savasacgim. 3 Haftadir bir atak yasamadim eskiden gunde 3 atak yasiyorken. Bu benim icin cok buyuk bir ilerleme. Ben sakin olacagim ve elimdekilerin kiymetini bilecegim. Yureyildigimin, nefes alabildigimin, gulumseyebildigimin, yemek yiyebildigim icin bedenime tesekkur edecegim. Ve suan cok onemli bir sinava hazirlandigi icin haraketim baya azaldi ve bu da kiloma oldukca etkide bulundu. Bunun da gosterebilecegi uzere BEDEN ZAMANLA, OLAYLA, ICINDE OLDUGUMUZ DURUMLA DEGISIR AMA SEN BEDENINI DEGISTIRMEYE CALISIRSAN ISTE SEN O ZAMAN DEGISIRSIN. Ve suan oldugun sen cok guzelsin :)
Bütün bakış açımı değiştiren bir video olmuş ellerine sağlıkk
Fıstık gibisin maşallah, sana ve güzel ailene sağlıklı , mutlu, nese dolu ,uzun ömürler dilerim güzel kiz
Çok güzel ve çok kıymetlisin. Teşekkür ederim kalbini açtığın için..
Canımmm, güzel yürekli prensesim, çok teşekkür ediyorum 🤗😘✨🌹💞🙏
6.35 :)) yapıyorsun sen bu işi, seslendirme tekniğinin en güzel örneklerinden biri olmuş, özellikle de başlangıcı... içeriğe zaten yorum yapmıyorum, tebrikler
Harikasın teşekkürler 🙏
Feyza bakış açının güzelliği 👏 ve bizlere ideal olarak dayatılanlardan daha çok gerçek olanın kalpleri yakınlaştırdığı hissi 🥰❤️
kısaca;
mutlu olmak için iki şeyi ortadan kaldırmak gerekir:
kötü bir geleceğin korkusunu ve kötü bir geçmişin kabusunu..
Geçmişe dair bir türlü geçemediğin ne varsa yükünü taşıma artık; affediver geçmiş olsun…
Geçmiş, kendinden geçememiş kimseyi bin bağıyla hapseder, zamanda geriye doğru sürükler.
Geçmişe tutunan kişiyi, yaralarıyla tuzağa düşürür ve geriye çekilir de çekilir, taze bir nefes alamaz olur..
Henüz gelmemiş gelecekse, cazibesi ile bizi kandırır, şu an olanın harikalığını örter, burada olan nimetlere karşı kör eyler yani kendini bekleyen kişiyi acımasızca ileri doğru çeker.
Yarın gelecek bir özgürlük umuduyla, acıların dineceği hayaliyle avutur da avutur..
Bırak sadece görüntüye göz kırpanların görünürde ne olduklarını kim olduklarını..
Bırak seni fiziksel dünyaya bağlayan kimin koyduğu belli olmayan yasaları..
Bırak sana daha güzel olmanı vaat eden ama seni herkesleştiren fısıltıları..
bırak seni senden uzaklaştıran her ne varsa
anda olana direnme olmuşa yanma
olmayana yerinme geçip gidene bağlanma
anı yaşa anda yaşa, yaşama dair ne varsa..?
bu vıdeoyu en sevdığım en benı ıyı hıssettıren vıdeo olarak seçıyorummm likkee
şuanki boyunuz ve kilonuz ne kadar acaba
Hic kimsenin fikri diyil kendi gozlerimle goruyorum obez bedene sahib olmak benden ayri yasayan kocaman gobeye sahib olmadan yasamak istiyorum
🌷🧡🧡🧡🧡🧡
👍👋👋👋
kesinlikle kitap yazmalısın Feyza
Ben de sanirim artık yediklerimi kusmaya başlıyorum dayanamıyorum herkesin bana duba gibisin şişko demesinden 168 boyunda 65 kiloyum çok siskosun diyip duruyorlar cidden artık dayanamıyorum
Sana ne söylesem etki etmeyecek biliyorum ama normal bir kilon var. Bu şeyi yapman sana gerçekten hiçbir şey kazandırmayacak vereceği tek şey mutsuzluk.. Hayata bu saçma düşüncelerle yaşamak için mi geldik? Önümüzde daha çok yol varken zamanımızı bunlarla harcamak çok saçma çünkü hiçbir zaman zayıflasan bile böyle kalmıyorsun illa ki alacaksın verdiğin zamana ve sana zarar vermekten başka bir şey olmayacak emin ol bunu biliyorum ve yaşadım bu yüzden söylüyorum ❤️
Bana da aynı şeyler söylendi. Yeri geldi 49 kilo oldum , yaşlanmışsın dediler , yeri geldi 70 kilo oldum şişmişsin dediler ay dediler de dediler. Dediklerini hiç düşünmediler belki ama ben defalarca düşündüm. Kendimden nefret ettim . Peki ne için? Yahu beni sevecek bir kişi olacak zaten bu dünyada o da beni böyle sevsin. Sana ne benim kilomdan. Sana ne ? Kim kime şişko diyorsa küfür et gitsin valla . Yallah başka kapıya git ananın götünü yargıla de qhshsgahahs
@@iicansel teşekkür ederim moral verdiğin için
Hayatim boyunca hep zayiftim son 5 senedir kilo almam artarak devam ediyor evet memnun degilim bundan ama goruntusunden ziyade saglik sorunlari eslik edecek diye kaygim goruntune cok fazla takilma. Umursamiyorum demek yalan olur ama bundan oturu surekli mutsuz hissetmek yanlis olur. Neden aliyorsun bu kismi onemse. Duygusal aclik sebebiyle mi yiyorsun veya cok yemeyip az hareket mi ediyorsun bu gibi seylerin dogru cevaplarini bulman lazim. 152 boyl 66 kilo 40 yasindayim ve his gozukmuyor senin boyun icin cok az fazlan var sisko diye bir tabirle cevrendekilerin beyinsel gelisiminden suphe et bence... cok az sporla verebilirain cok az olan fazlani. Hic moral bozmayin bu gibi estetik algi takintisi son donemin anormal bir modasi haline geldi. Kendinizi sevin saglikli kalin yeter ❤
5ay geçmiş nasılsin umarım kusmamissindir eğer kusuyorsanda sana yalvarırım bunu yapma yavaş yavaş kendini öldürüyorsun hicbirsey önemli değil sağlığın önemli gerekirse bin kilo ol ama bunu yapma
kilo almak değil göbekli olmak sıkıntı, kilolu olmak değil sağlıksız olmak, hastalıklı olmak,diyabet obez kalp hastası olmak sıkıntı. sağlıklı olmak için kilo verilmek istenir güzel bedene sahip olup beni beğensinler diye değil