16 MINUTE TABATA WORKOUT - Full-Body - No Equipment (w/ Ash Crawford)

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 12. 09. 2024

Komentáře • 203

  • @ashrcrawford
    @ashrcrawford Před 3 lety +87

    Thanks for working out with me and Tabata Songs!

  • @lisacrowley9585
    @lisacrowley9585 Před 3 lety +9

    Holy Moly, he is back this is awesome "" thank you have a beautiful day ❤

  • @chilkootsailor492
    @chilkootsailor492 Před rokem +2

    Love this so much. Training for Nordic ski team where I have to use every muscle in my body along with cardio, so Tabata whips my entire body into shape. Thanks guys!

  • @pawelnoname4438
    @pawelnoname4438 Před rokem +3

    you have mixed prevideo with excersues in the middle. general great job!

  • @user-dk9zl7mm9k
    @user-dk9zl7mm9k Před 11 měsíci +1

    Спасибо Вам ! Лучший комплекс по системе ТАБАТА !!! ТРИ РАЗА НЕДЕЛЮ ИЛИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ?????!!!!

  • @lauraglaude2929
    @lauraglaude2929 Před 3 lety +8

    Awesome workout! Did on the balcony over looking the ocean! Loved it! Thank you!

  • @Cyrsztof
    @Cyrsztof Před 2 lety +3

    Thanks for the workout! First time I struggled a lot in the 2nd half, but did as good as I was physically able to and finished it! My goal is to do tabata training every day, I will check your other workouts soon too!

  • @ellfada
    @ellfada Před 2 lety +1

    Piece of cake, same exercices many times...Gonna launch my own channel

  • @viktorkim7952
    @viktorkim7952 Před 2 lety +1

    Thank you so much for sharing tabata music! ♥️♥️♥️

  • @lilalali7270
    @lilalali7270 Před 3 lety +2

    Gracias ,🥵casi muero pero aquí estoy , lo he logrado! Con agüjetas y todo!tnksss

  • @annawelc664
    @annawelc664 Před 2 lety +2

    Dziękuję, to mój nowy ulubiony zestaw ćwiczeń.

  • @trungta82
    @trungta82 Před 2 lety +2

    1. Squat thrust
    2. Russian twist
    3. Reverse lunge
    4. Push-up
    5. Squat
    6. Side plank reach
    7. Glute bridge alternating
    8. Mountain climbers

  • @kikaymilanes6291
    @kikaymilanes6291 Před 3 lety +2

    I’m a big fan thank you for an amazing workout

  • @karenm853
    @karenm853 Před 3 lety +5

    This was excellent 💪🏼 thank you 🙏🏻

  • @jamesssten
    @jamesssten Před 2 lety +1

    Many thanks. It is amazing workout. Hope sometimes i do all 16 min :-)

  • @annaromanova1233
    @annaromanova1233 Před rokem +1

    That was absolutely awesome. Thank you, you made my evening perfect

  • @wayveway8092
    @wayveway8092 Před 3 lety +5

    genial, los mejores ejercicios en un solo entreno. Tan solo comentar que la segunda parte está equivocado y cuando pone Next en realidad está haciendo el anterior. Esperamos más videos sin duda. Gracias

  • @user-pq7rm9mv8v
    @user-pq7rm9mv8v Před 17 dny

    Thank you for your job

  • @minervambandama2520
    @minervambandama2520 Před 3 lety +2

    Best workout ever, enjoyed the pain. Thanks Ask. I do your 7 minutes too

  • @afsheenriaz5779
    @afsheenriaz5779 Před 3 lety +1

    I really enjoy when I do workout 🏋️‍♀️ with you 😊

  • @susanne6025
    @susanne6025 Před 3 lety +1

    hank you for the great video
    i love burpees and mouintain climbers
    greetings from Germany 👍🏼

  • @martac1014
    @martac1014 Před 3 lety +2

    I enjoy a lot tabata workout!! I felt amazing after did it, thanks 😘💪🏾

  • @paulopires5568
    @paulopires5568 Před 2 lety +1

    Thanks. My 6am, to wake up.

  • @msfit2908
    @msfit2908 Před 3 lety +1

    Wowow wowowow wowowowooooow
    Nice TABATA workout and thanks🔥👍

  • @madvmadv4443
    @madvmadv4443 Před rokem

    Thks, nice, workout. Not too difficult thought. I'll do it again with a few modifications. Burpies, jump squats...

  • @armandovasquez8635
    @armandovasquez8635 Před rokem

    Grazie mille teacher , parabens coach saliti from trento italia

  • @karinaurrutia7421
    @karinaurrutia7421 Před 3 lety +1

    Feliz excelente clase!! Con el.paisaje mejor 👍🏻

  • @paulito707
    @paulito707 Před 9 měsíci

    Awesome workout, exactly what i wanted to do, thanks a ton

  • @aliabdulazizbugis7849
    @aliabdulazizbugis7849 Před 3 lety +1

    Thanks you info

  • @danceyoga8192
    @danceyoga8192 Před 3 lety

    Thank you

  • @prabharajput9312
    @prabharajput9312 Před 9 měsíci

    Good morning Ash best workout 🙆🙆🤷🤷💐💐

  • @rociotueros712
    @rociotueros712 Před 3 lety +2

    Excellent workout👍

  • @mazmamworkout
    @mazmamworkout Před 3 lety +1

    I like the song 👍👍👍👍

  • @karimaasad6107
    @karimaasad6107 Před 2 lety

    What a Kick Start für the day🤍

  • @argentinapconline2199
    @argentinapconline2199 Před 2 lety +1

    Muchas gracias !! Me hiciste transpirar 😊

  • @krahac66
    @krahac66 Před rokem

    Excellent workout, je le recommence de suite ! Au top 👍🏻🇫🇷👊🏻

  • @rommybetances2180
    @rommybetances2180 Před 3 lety +1

    Amazing. From 7 Nation Army the music got better 😉

  • @antoniomartin-yr4kw
    @antoniomartin-yr4kw Před rokem +1

    Nice Workout 🙂

  • @江瑋杰
    @江瑋杰 Před rokem +1

    Thanks 🙏

  • @MariMari-bu6jc
    @MariMari-bu6jc Před 2 lety

    Excellent!!! I’m exhausted! 🥵

  • @vnblogs1085
    @vnblogs1085 Před 3 lety +1

    It's wonderful amazing totally burn 🔥🔥 17 minutes workout

  • @a.tufford798
    @a.tufford798 Před rokem +8

    Good workout but fix your video editing in the second round …

  • @rishitjain734
    @rishitjain734 Před 3 měsíci

    Thank you so much ❤❤❤❤

  • @osvavalle
    @osvavalle Před 2 lety +2

    Ash! Me encantó esta Tabata!! Se podría hacer en ayunas?

  • @user-ko3kz8yg4z
    @user-ko3kz8yg4z Před 2 lety +1

    gOOd!

  • @drcaocuong
    @drcaocuong Před 2 lety

    Thanks for sharing!

  • @silentspectator9395
    @silentspectator9395 Před 3 lety +2

    Спасибо вам большое, это - лучший комплекс по системе Табата, который я видела)

    • @silentspectator9395
      @silentspectator9395 Před 3 lety +1

      thank you very much) this is the best tabata complex that I have seen

    • @TabataSongs
      @TabataSongs  Před 3 lety +1

      Thanks! We hope you give it a try!

  • @FluksWorkouts
    @FluksWorkouts Před 3 lety +1

    This one is sick!

  • @tanlilian2702
    @tanlilian2702 Před 3 lety +1

    best workout!thankiu☺️

  • @lisacrowley9585
    @lisacrowley9585 Před 3 lety +3

    Please do more , we love them all❤

  • @prabharajput9312
    @prabharajput9312 Před 9 měsíci

    Ash best you are best 🙏 👍👍🎇🎇

  • @joejezzle
    @joejezzle Před 3 lety

    Really enjoyed this! Great for a busy days

  • @prabharajput9312
    @prabharajput9312 Před 9 měsíci

    Best best best best sir 👍👍😁😁

  • @gustavocabrera2925
    @gustavocabrera2925 Před 3 lety +1

    Very good. I have just done ✅ it with dumbells and great!! Thanks, Ash.

  • @thanhoan5258
    @thanhoan5258 Před 2 lety

    Thanks

  • @milenabocchiola8489
    @milenabocchiola8489 Před 11 měsíci

    Grazie ❤ grande numero uno ❤

  • @marieladresch789
    @marieladresch789 Před 3 lety +8

    Excelente trabajo!!!💪🙌💪

  • @rudolfowedekind3861
    @rudolfowedekind3861 Před 3 lety +1

    Very Very good,bye!

  • @prabharajput9312
    @prabharajput9312 Před 9 měsíci

    Ash sir you are best sir 🙏🙏😁😁

  • @rodrigogoncalves8503
    @rodrigogoncalves8503 Před 2 lety

    Perfect job

  • @prabharajput9312
    @prabharajput9312 Před 9 měsíci

    Best best best Ash👏👏👌👌🙏🙏🙆🙆🛌💐💐

  • @user-uq2hv7zi1l
    @user-uq2hv7zi1l Před 3 lety

    نعم العقل السليم في الجسم السليم،😍😍😍😍😍💪💐💐

  • @patt223
    @patt223 Před 2 lety

    Great workout & very strong 💪❤️

  • @sr.manwelldos4969
    @sr.manwelldos4969 Před 2 lety

    Good work. thanks

  • @HelloFromBell
    @HelloFromBell Před 10 měsíci

    Дзякуй!

  • @catuworkout
    @catuworkout Před 3 lety +1

    Very nice treaning and songs

  • @tsitsihachi3201
    @tsitsihachi3201 Před 2 lety

    I need this thank you

  • @kittenbowman7899
    @kittenbowman7899 Před 3 lety +1

    Love these Ash. Thank you for introducing me to Tabata. Them mountain climbers kick my butt. Lol

  • @bricearnaudzongo6215
    @bricearnaudzongo6215 Před rokem

    Magnifique frère

  • @prabharajput9312
    @prabharajput9312 Před 9 měsíci

    👍👍 have a gooday 😄😄

  • @prabharajput9312
    @prabharajput9312 Před 9 měsíci

    Thanks for warking🙏🙏

  • @shivasoi5013
    @shivasoi5013 Před rokem

    Nice workout keep going 💪

  • @rosilenesoarespaiva1214
    @rosilenesoarespaiva1214 Před 3 lety +3

    Muito bom... Tabata, adoro esses treinos 💪💃🔥🤗💚💛💙🤍

  • @lsls6090
    @lsls6090 Před 3 lety +1

    Great 👍

  • @shannahchapin2800
    @shannahchapin2800 Před 3 lety +1

    Nice work! 💪🏼 Quabbin ☀️🙌🏼

  • @fatimafnine1504
    @fatimafnine1504 Před 3 lety +2

    magnifique,bravo (Maroc).

  • @juanitaarias7939
    @juanitaarias7939 Před 3 lety

    Excelent !! Thanks!!!

  • @funnysport.online
    @funnysport.online Před 2 lety

    I think round 3 we are skipped oush up right. But I love it. THANKS 🙏🙏🙏

  • @zrfit7050
    @zrfit7050 Před 2 lety

    Excellent 🙏🙏🙏

  • @vnblogs1085
    @vnblogs1085 Před 3 lety

    Totally burn full body more effective 💕💕

  • @AW-kv1es
    @AW-kv1es Před 3 lety

    Thank you for the great workout! Perfect job and background 👌🏻👍🏻

  • @daisycabrera8098
    @daisycabrera8098 Před 3 lety +1

    Mah goood! It just started with a latin tabata song!? It's the first time I have heard something like that! 😍 I would feel more latina that I already am doing workout with that music haha. Great performance by they way! 😘 I am glad to look at new people introducing in the fitness world!

    • @TabataSongs
      @TabataSongs  Před 3 lety +1

      We do have a few more latin Tabata Songs! Check out the playlist on Spotify! Link in video description :)

  • @taekw445
    @taekw445 Před 2 lety

    Holy crap that was intense

  • @mr.chilll5179
    @mr.chilll5179 Před 3 lety

    Wich shoes are you wearing? Thx for the workouts, im subbing

  • @eduardopatricio1883
    @eduardopatricio1883 Před rokem

    Muito bom meu exercício preferido mobilidade e dignidade na 3 idade

  • @tedarn
    @tedarn Před 11 měsíci

    cool set :)

  • @sarahmachmud1226
    @sarahmachmud1226 Před 3 lety

    The song!!!! Carol G time!!

  • @ROSAflora-id2yp
    @ROSAflora-id2yp Před 3 lety +1

    Se eu fosse nova talvez eu Faria esse exercicio😀😀😀 com 49 anos é muito difícil

  • @vnblogs1085
    @vnblogs1085 Před 3 lety +1

    I m waiting ur video always new ❤️❤️

    • @ashrcrawford
      @ashrcrawford Před 3 lety

      Lot's more coming. Make sure you subscribe!

  • @Living.Fit.
    @Living.Fit. Před 3 lety +3

    Great workout, you crushed it💪

  • @pietklop5579
    @pietklop5579 Před 3 lety

    do you guys think you can do this every day with solid nutrition? also which muscle groups are left out? I was thinking shoulders and biceps?

  • @quinkusumomoncariswara9700

    Great...

  • @janaatali7522
    @janaatali7522 Před 3 lety +1

    amazing exercises 💪👌

  • @apriliavinaf
    @apriliavinaf Před 3 lety +1

    It burning 160 calories.. 💪🏻

  • @evgeniykrymets5519
    @evgeniykrymets5519 Před rokem

    чудово
    аж вспітнів

  • @prabharajput9312
    @prabharajput9312 Před 9 měsíci

    Good working Ash🙏🙏

  • @hurricainekatrina
    @hurricainekatrina Před 3 lety +2

    Amazing workout !!!! And you look soooooo handsome :) I think it’s great photography as well . Can’t wait to work out in person with you soon !!!!! Xoxoxox

  • @prabharajput9312
    @prabharajput9312 Před 9 měsíci

    Good morning sir 🌻🌻

  • @MonicaPereiraDuartePerei-ej9gf

    Arrasou 👍👍👍👍👍

  • @auroremendes7620
    @auroremendes7620 Před 3 lety

    Thank you for this training🥵🥵