Как се изпълнява гребане с лост - Грешки при тренировка за гръб

👉 / leanandhealthyltd
В това видео ще покажем как да направите перфектното изпълнение на гребането, само с малко помощ.
Каква е помощта ще видите във видеото!
Това е едно от най-добрите упражнения за гръб, но изпълнено по този начин се вижда повече от рядко!
Гледайте внимателно, защото можете да пренесете това изпълнение и в другите упражнения за гръб!
#гръб #гребане #лост

[@nikolaivanov2355]

Кефите много!!!

[@MovementAcademyBG]

Благодарим!!
💪🏻

[@slavzahariev3901]

👏👏👏

[@user-lj2ou4db3c]

Какви са обувките ?

[@MovementAcademyBG]

Аква обувки (има в спорт депо на brille) и anatomic barefoot shoes