"자각몽(꿈을 제어할 수 있는 꿈)"을 꿀 수 있는 확률을 높이는 과학적인 방법
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- čas přidán 11. 05. 2021
- 우리가 꿈을 꿀 때마다 꿈이라는 점을 인식하고 마음대로 제어할 수 있다면 얼마나 재밌을까요?
꾸고 싶을 때 마음대로 꾸는 것은 불가능하지만, 그 확률을 조금 더 높일 수 있는 방법이 있습니다.
과학자들은 여러사람들을 대상으로 특정 실험을 진행한 결과 실험에 참여했던 많은 사람들이 자각몽을 경험할 수 있었습니다.
* 자료 출처 : drdenholmaspy.com/research
* rem 수면 : 수면의 단계 중 수차례 안구가 급속히 움직이는 것이 관찰되는 단계의 수면
#자각몽꿔보자
#꿈속주인공
#꿈을지배
[BGM 정보]
유튜브 무료음원 Dance_of_the_U_boat, On_The_Hunt, Species 이(가) 사용되었습니다. - Věda a technologie
![[#당알지 ] 자면서 꾸는 꿈에 대한 비밀 l #박문호 박사](http://i.ytimg.com/vi/zd4f_KnXPsE/mqdefault.jpg)
꿈 꾸다가 어ㅏ 진짜 이 아이디어는 써서 출판하면 베스트 셀러 각이다 생각하고 아침에 일어나서 심취해 있다가 제정신으로 돌아오면 진짜 개똥같은 아이디어라는 걸 알게됨
ㄹㅇ 가끔 꿈을 일어나자말자 노트에 정리해보곤 하는데 낮에 다시 보면 개소리가 따로 없음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아무리개소리여도 꿈에서 그일이 나한테일어나고잇으니까 쩌는것처럼 느꺄지는게아닐까
헐 여기사람들은 전부 꿈을 꾸나보네 난 꿈을 진짜 가끔 꾸고 그마저도 예지몽 밖에 못꾸는데 개부럽다
@@user-jb6ni7tf9w 모든사람은 실제로는 장때마다 꿈을 여러개 꿈 기억을 못할뿐
@@user-bm5qy9yk7y 그건 아는데 보통 꾼 꿈을 기억하는걸 꿈을 꿨다고 해서요 정말 부럽습니다
5시간 후에 알람 맞추고 일어나게 되면 다시 잠을 못드는게 함정
5시간 후에 못일어나는게 함정
너가 더 귀여워
어멋
@그람 쵸퀸
@@mycommentisdumbbut ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 개웃기네
인셉션처럼 꿈에서 꿈꾼적 있는사람?
실컷 꿈꾸다가 깨어나서 '아 꿈이였구나' 하고 출근 준비하다가 깸ㅋㅋ
무간 지옥이네
어렸을때 악몽을 그렇게 꾼적있었는데...
학교를 지각하는 꿈인데 깼는데 핸드폰을 보니 10시.. 아 망했다... 근데 그것도 꿈
어 ㄹㅇ 특히 학겨다닐때 아침에 일나서 숙제안한거 생각나면서 일나서 씻고 아침먹다깸 아시발 하고 숙제야발하면서 또 씻다가 깸 ㄹㅇ 시발 하고 씻고 학겨가서 숙제하려는데 숙제옶다함
자주
몽중몽
교육부: 이제 시간이 부족하니 꿈속에서도 공부하십쇼.
ㅋㅋㅋ
아ㅋㅋptsd왔잖어
진짜 꿈에서 공주하고 현실에서 놀면 소원이 없겠다
학생들의 미래를 생각하는 교육부좌...당신은 도덕책!
근데 꿈속에서 공부하면 공부하고 있는 내용을 자세히 봤을때 백지만 보여서 불가능임(다행이다)
자각몽인줄알고 쌩쑈했는데 현실이면 개소름이겠다
근데 현실은 또 현실인걸 알아요 자각몽이랑은 다른것 같아요
@@itfrombit2089 ㅇㅈ 자각몽에선 확실히 현실이랑 다름
@@user-hx8or7qh2z 자각몽 꿀때는 현실에서의 디테일? 같은건 기억을 못하겠음
꿈을 현실로 착각할수는 있어도 현실을 꿈으로 착각하기는 어려울듯
@@itfrombit2089 ㅇㅈ자각몽은 뭔가 소름끼치고 꿈인걸 딱 알아채더라
이분 덕분에 과학에 대한 흥미가 너무 심각하게 많이 생김.. 🥰
신박 심리학
자각몽 꿨던 적이 있는데
내가 아이언맨 슈트 입고 막 날아다녔었는데 진짜 내 인생 통틀어서 가장 짜릿한 경험이였음
자각몽 안 꿔보신 분들은 이런 영상으로라도 진짜 진짜 꼭 한 번은 자각몽 꿔보세요 신세계입니다.
그런 상상력이 우리 무의식에 내재되어 있다는 것이겠죠. 저도 러시아 툰드라 지대 날아다니는 꿈을 꿔봤는데 그렇게 짜릿할 수가 없었어요. 현실에서 느껴본 적 없는 감각이었는데 꿈 속에서는 느낄 수 있다니 dna에 내재되어 있는 선대의 경험일까요. 꿈은 정말 신기합니다. 무의식을 의식의 영역에 끌어올리면 뇌기능도 엄청나게 상승할 것 같아요.
@@NuclearPunch5882 한국인이 아니신가요??
툰드라 기억이라니....
@@user-mw5sx8pl7z 그러니까요 ㅋㅋ 툰드라는 세계지리 시간에 사진 보고 유튜브로 몇 번 본 게 전부인데
자각몽 꿨는데 슈마갤이 보여서 이거 꿈이네ㅋㅋ 했는데 바로깸 슈발
부럽다 ㅠㅠ
꿈속에서 하늘을 날다가 어 ! 이거 꿈이네 ! 하고 자각하는 순간 땅으로 떨어짐 ㅜㅜ 꿈이니까 다시 날아보자 하고 뜀박질해도 뜨긴 뜨는데 금방 가라앉음.. 너무 아쉬움..
난 반대던데 꿈인거알면 날수있던데
그게 현실에선 날수없다는 무의식이 당기기 때문임 다시 떠오르기위한 생각을 좀더 강하게 하면 떠오를수있긴해요 다만 다시 가라앉으려는 것도 강해서 힘들지만- 경험담
오 머야 나도요 !
부럽다
오 저랑 완전 같은데요!! 신기하네요
가위한번이라도 눌려본사람은 일반인보다 훨씬잘꾸는듯 진짜 찐 네츄럴일반인은 꾸는거 ㅈㄴ힘듬
인생에서 가위 한번만 눌려보고 그 뒤로 자각몽 꿔 본적 음슴.
ㅇㅈ 가위 눌릴때 그 느낌이 오면 루시드드림 각 나옴 가위눌릴때 풀려고하지 않고 그냥 자면 루시드드림꿈
@@user-kx3kz6qt3v ㄹㅇ가위걸리면 90프로는 루시드로 이어지더라 그리고 담날 개피곤
ㅇㅇ가위는 자각몽 개꿀타이밍
자각몽 연습하면 누구나 가능해요 저도 꿈도 거의 안꾸고 가위눌린적 한번 없었는데 연습하니 됬어요 이제는 꿈이랑 가까워져서 가위도 눌리는데 그럼 자각몽 타이밍
ㄹㅇ 살면서 한번도 가위눌린 적이 없고, 애초에 꿈을 잘 안꾸는 편이기도 해서 이렇게 댓글 단 사람들이 구라치는 거 같은데 막 공감하는거 보면 진짜인거 같아서 되게 신기하더라ㅋㅋ
내가 코인에 미치긴 미쳤구나... 썸네일 보고 도지 달나라 간줄..
222ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋ
핰ㅋㅋㅋㅋ
???:화성 갈끄니까~
매우 흥미롭네요!
자주 꾸는데.. 잠을 짧게 자주자면 꿈이라는 걸 인식하기 쉬움..
진짜 신기한게 꿈속에서도 아픈게 다 느껴진다는 거.. 그리고 누가봐도 비현실적인 일이 일어나고 있는데 난 그걸 현실로 인식하고 아무렇지도 않게 받아들인다는게ㅠㅠㅠ아 진짜 자각몽 꿔보고 싶다.., 막 초능력쓰면서 날아다니고 싶음..
ㅇㅈ
근데 또 막상 꾸시면 맘대로 안됩니다 ㅋㅋ 그 정해진 공간내에서는 뭐 뛰어내린다거나 폭력을 가한다거나 이런건 되는데 막 꿈 스토리상 원래 없었던 능력은 안생기더라고요
맞음 그래서 꼬집어봤는데 아파서 놓친 적 꽤 많음 ㅠㅠ
어릴 때 자주 꾸긴 했는데 꿈에서 깨려고 하면 꿈 속 친구들이 섭섭해하고 싫어해서 어릴 땐 자각몽 꾸는 게 싫었음 잘못 깨면 바로 가위 눌림
오우... 무서운데?
자각몽에서 일부러 깨려하거나 인식했을 때 손발이 쩌릿쩌릿한 묘한 느낌?
귀신들이랑 놀은거 아님?
@@MN-do7hk 작성자 울리지 마요...
꿈속 친구들이 섭섭해한다는게 묘하게 무섭네 ㄷㄷ
썸넬 무슨 일이에여 진짜 너무 귀엽고 애웅
감사합니다 자각몽으로 욕망 풀었습니다
초등학생때 자각몽 진짜 많이 꿨는데 그때 꿈 안에 친구들한테 꿈이라고 말했더니 꿈에서 바로 깸 지금 생각하면 좀 무서운듯..;
어릴땐 진짜 많이 꿨는데 나이 먹으면서 점점 꾸지 않게 되더니 지금 20대 후반인데 이제는 전혀 꾸지 않게됨...
엊그제 꿈에서 고백받음
진짜 현실같아서 좋아했는데
ㅠㅠ
어제 꿈에서 차임 ㅠㅠㅠ
@@Tv-ei2vi 아앗
흐흐....엎드려 자면 좋은 꿈 꾸다는 이야기는 알았는데 자각몽은 신기하네여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자각몽 꿔봤는데 집중해서 할려고 할때마다 꿈에서 깰려고해짐
자각몽 초기상태에서 의식과 무의식은 상반되는 성질을 가지기 때문에
집중하려고 하시면 의식이 강해져서 깨시게 되고 오히려 놔버리면 그냥 꿈으로 진행되기 때문에 추천드리는 방법은 꿈에 들어가자마자 여러가지 물건이나 사물을 관찰하며 감각을 구체화 시키셔야 합니다 이건 눈이 안 보일 때도 효과적인 방법이구요 감각이 현실만큼 구체화 될 때까지 진행하시면 되시구요 한 오브젝트에서 1초이상 머무르지 않길 권고 드립니다 너무 길게 머무르시면 의식이 강해질 우려가 있기 때문입니다 또한 구체화가 심화되다 보면 고통을 느끼는 경우가 생기는데
이 경우에 난 고통을 느끼지 않는다고 생각하며 이 생각에 대해 의심을 가지지 않는 것이 중요합니다 이렇게 해서 감각이 현실만큼 구체화가 진행된다면 꿈에서 쉽게 깨지지 않으실 것입니다 혹시 더 오래 유지하고 싶으신데 끝날 조짐이 보인다면 자신의 몸을 회전시키거나 주위의 사람에게 부탁하는 것 또한 효과가 있습니다
그리고 명심하십쇼 자각몽은 의심하지 말으셔야 합니다 자신의 유체 이외의 거의 모든 것은 무의식이니 공포감에 휩싸이시면 가위를 눌리는 경우도 생기고 반대로 목적을 의심하지 않으신다면 모든 방면에서 조종이 가능하십니다 명심하십쇼 자신을 믿으시라요
ㅇ....ㅓㅓ? 난 자각몽 한번 일어나고 아무생각이나 하면 그게 이미지화가 돼서 자각몽 꿀수 있는데... 킹반인들은 평생 몇번이라니....난 한참 꿈꾸는 중에도 뭐가 느낌이 오면 이거 꿈이네? 하면서도 안깨질때가 있음 ㅋㅋㅋㅋ
자각몽 꾸고 있을때 객관적인 정보에 집중하려하면 깨버리니까 궁금해도 대충 넘어가야 오래오래 즐길수 있어요
예를 들면 선물상자가 누가 준건지 포장지에 적힌 이름을 면밀히 읽어보려하지 말고 상상으로 이사람일거야 라고 치부하고 그냥 지나가야 오래오래 이어짐ㅎㅎㅎ
자다 꺴을 떄 다시 꿈꾸면 자각몽을 꿀 수 있던데 말입니다.
꿔보니 전에 꿨던 꿈을 이어서 꿔서 자연스럽고 ㅋㅋ 기억도 나요..
5섯살 때부터 자각몽을 꿨습니다. 그때는 괴물이 쫓아오면 도망 다니면서 놀다가 도저히 안되면 눈을 엄청 크게 떠서 깨어나곤 했음. 요즘은 그래픽 쪽에 일을 해서 꿈에 보이는 영상의 퀄러티와 정밀도를 체크하곤 하는데.. 가끔씩 꿈 화면의 해상도와 복잡성을 보고 감탄할 때도 있습니다.
님은 꿈을 정말 생생하게 꾸시네요?ㅎ
어 5살때부터 꾸준히 꾸셨나요? 그렇다면 내츄럴 루시드드리머일수도 있겠군요! 뭔가 부러워요!
헐 저랑 비슷하시네요 ㅠㅠ 저는 꿈이라는 걸 인지하면 높은 곳으로 올라가서 뛰어 내리거나 몸을 쭈구리고 이건 꿈이야 !!!! 하면서 정신 집중하면 잠에서 깹니다,,
와 덕분에 자각몽을 매일 꿀 수 있게 되었습니다 감사합니다
전 꿈이란 걸 알아채진 못했지만, 정말 자이로드롭이 떨어지는 그 붕뜨는 생생한 느낌 그대로 체험할 수 있었어요..
19 요소적인 꿈도 말해드리고 싶은데 될까용..? ㅋㅋㅋㅋㅋ
현실도 꿈이고 꿈도 현실임
자각몽 자체에 머물수도 있음
거기서 새 삶을 살 수도 있고
다들 자신들이 어떤 존재인지
모른척 하면서 살아가지만
사실다들 아주 잘 알고 있음
순간이동하는 자각몽 꿔봤는데 꽤 어렵게 되서 감질맛났음 ㅋㅋㅋㅋ
참고로 인류 최고의 과학자로 여길만한 '니콜라 테슬라'는 주로 과학적 아이디어를 꿈속에서 얻었다고 합니다.
또한 현실에서 도더히 풀지 못한 과학적 난제들도 꿈속에서 그 해답을 얻었다고 하네요.
영상보자마자 저번 주말에 꿈꾼게 생각나서 왔네요ㅋㅋㅋ자각몽은 아니긴한데 깊은 잠을 7시간정도 자다가 깼고 유튜브에서 한강실종사건? 영상을 2분정도보다 다시 졸았는데 그때 꾼 그꿈 내용이랑 제가 그사건에 대해 생각하던거랑 너무 똑같아서 식겁했었네요 꿈속에서 이거 좆됬느니 하고있었는데.. ㅋㅋ잘처리했었는데 어캐걸린거지 하면서 있다깼는데 너무 생생해서 놀랐음 ㅇㅁㅇ;;
15년 전부터 알고 연습했는데 몇번 성공한적 잇습니다.
영상에서 나오는 방법이 아닌 와일드로 했는데 자각몽이 시작되고 난뒤 Rc(real check)를 계속 해줘야됩니다. 꿈속에서 아 이건 꿈이다 라는 자각이 사라지는 순간 영상이 멀어져가듯 날아가며 깨버리죠.
실제 경험해보면 정말 제 2의 삶이됩니다.
한번쯤은 경험해보셧으면 좋겟네요
꿈을 꿀때 그게 현실이라 생각하지만 일어나보면 그게 꿈이라는 것을 인식
그건 그냥 꿈임. 자각몽은 꿈속에서 꿈이라는 걸 인식하는 거임!
@@xxnunoxx 그게 그말인데요?
@@user-lz3tl8bt8j 다른말이에요. 자고 일어났을 때 꿈이 현실같이 생생했다고 자각몽이 아닙니다. 꿈을 꾸는 동안 현실같은 느낌이 아니라 꿈이라는 것을 인지하는 게 자각몽입니다.
@@xxnunoxx 근데 영상에선 이건현실이라 생각하고 잠에 다시들라는데 현실이라고 생각하는게 맞는댓글아닌가
@@user-lz3tl8bt8j 응. 아니야
막상 꿈 속에서는 꿈꾼다는 걸 모르는데 진짜 재밌는 꿈 꾸다가 깨면 다시 꾸고 싶어서 잠들면 그 꿈 그대로 이어서 꾼 적은 있다 아쉬운게 있다면 깨고 나서야 아 그게 꿈이었구나 알게된다는 것...? 자각몽꾸는 사람들 신기하네요~@.,@
꿈에서 꿈인걸 인지하는 것을 높이고 싶다면,
평소에 손가락을 손바닥에 갖다대는 습관을 들이면 가끔 꿈에서도 그 습관이 나올수도 있는데 그 곳에서는 손가락이 손바닥을 뚫는 등 비현실적인 일이 생길수도 있는데 그걸 인지하면 되요.
ㅊㅊ:지식in
화성에 핵폭탄 투하시 발생되는 화성의 변화에 대해 다뤄주시면 감사드려요 ㅎㅎ
아ㅋㅋ자각몽은 못참지ㅋㅋ
중국몽도 못참지 中国梦 함께 하시죠
자각몽 수십번 경험함.. 초인?이 돼서 도시 지붕위를 막 날아다니거나 점프하며 다님 ㅋㅋㅋ
한번은 수백미터 위 하늘을 시원한 바람 맞으며 자유자재로 날아다니다가 깼는데, 현실의 선풍기 바람이 그런 느낌을 준거였음 ㅋㅋ
이제는 자각몽꾸는법도 유튜브로 배우는 시대군요ㅎ
자각몽으로 트라우마를 없앨 수 있다는 부분은 솔깃하네요.
근데 깨고 나면 결국 현실은 변하지 않는다는 것을 자각하게 되서 어떤 트라우마에 따라서는 역효과가 날수도 있단 생각도 드네요.
자각몽 꿔본 적도 없고 무서워서 꾸고 싶지 않은 쪽이지만, 꿈은 정말 자주 꾸고 기억도 잘 하는 편인데 가장 끔찍했던 건,
끔찍했던 첫 회사(안 다닌지 몇달 지난 시점)에서 또 야근하고 있는 꿈이나 그 회사에서 가장 힘들었던 날 겪은 일을 비슷하게 겪는 꿈이었거든요...
이걸 또? 어후... 겨우 대충 개서 쑤셔 넣어놨는데 굳이 꺼내고 싶진 않네요. 아주 나중에 옷장 정리하는 것처럼 버리고 싶은 기억이지만 그렇게는 안 되니까...
이걸 자각몽으로 꾼다면, 꿈에서라도 그날로 돌아가서 여러 선택들 중 극단적인 선택을 해볼텐데 자각몽에서 그 선택 이후 어떤 일이 일어날지(호접몽, 자각몽이라면 죽어도 다른 사물에 이입해서 이후의 상황 볼 수도 있으니) 또 실제 내 몸에는 어떤 영향을 줄지 궁금하기는 하네요:)
저는 어릴 때 부터 자각몽을 꿨습니다. 처음에는 짧지만 꿈속에서 인지하고 움직일 수 있었고 그 뒤로는 루시드드림 카페라는 곳을 알게 되어 여러 방법을 써보니 길게 꿈을 컨트롤 할 수 있었어요 어릴 때라 호기심에 시작했고 꿈을 컨트롤 할 수 있어서 정말 꿈속에서 여러 경험을 했었습니다. 날아도 보고 치킨도 먹어보고 떨어져도 보고 꿈속에 꿈도 꿔보고.. 그리고 인셉션 영화보고 지릴 뻔 했습니다 꿈 속을 정말 잘 표현한 영화 중 하나인 것 같아요 제 최애 영화 중 하나입니다. 지금은 나이를 먹으니 바빠서 그냥 꿈도 잘 안 꾸지만 그때는 정말 신기한 경험 이었습니다.
와.. 신기하네요.. 자각몽.. 어떻게 하면 꿔볼 수 있을까요 ㅠ
@@user-sd9hd1tb5x 평소에 규칙적으로 수면하시고 루딘프라는 어플이나 카페들어가서 많이 연습하다보면 되요 램수면 계산기도 도움됩니다 평소에 상상력이 풍부하거나 예술적인 사람들이 많이 꾼다고 합니다
자각몽 신기합니다
저는 많이 경험했는데
그때마다 신기합니다
어떤 때는 꿈인 줄 알면서도 그 꿈안에서도
꿈을 꾸는 경험도 했어요
정말 묘합니다
와..신빙성 있네요 제가 요즘 바쁜일이 있어서 하루에 5시간씩 자고 깼다가 한 5분만 꾸벅꾸벅 졸고그러는데 그럴때마다 자각몽을 꽤 꾸더라구요... 근데 전 피곤해서 그런지 자각몽꿔도 별다른 행동안합니다..자각몽도 힘있는 사람이 꿔야하나봐여..
예쁜 하늘에서 고래랑 하늘 저택에서 놀았던 적 있었는데 그게 자각몽이구나
살면서 한번도 자각몽 못꿔봄.. 꿔보고싶다
진짜 어제 처음으로 1분정도 자각몽 꿔봤는데 꿈인거 알아채자마자 갑자기 장면 바뀌더니 눈앞에서 내 기억들이 영화 필름처럼 빠르게 넘어갔음 그러면서 몸은 추울때 떠는거 처럼 완전 떠는 느낌났는데 그러다가 갑자기 장면 흐려지면서 깸
Tip 깨지않기 위해선 정신에 집중을하면 안되고 멍하니 또는 몸이 가는데로 냅둬야 좀더 오래가요
꿈은 거의 매일 꾸는 듯 꾸는데... 마치 그게 현실처럼 느낄 때도 있는 꿈도 꾸고...
정확히는 기억 못하지만 몇 년 전 꿈도 어느 정도 기억 할 수준
대다수는 판타지급 아니면 ㅗㅜㅑ 꿈이거나.. 요새는 현실 다운 꿈도 꾸는데...
이거보고 자다가 일어나서 해봤더니 유튜브만 보게됨 ㅋㅋㅋ
근데 난 무서운 꿈을 꾸면 '이건 꿈이니깐 어서깨자'라는 생각을 가지고 계속 깨던데
저도요 ㅋㅋㅋ 이건 꿈이니 현실이 아니니 깨자하면 깨져요 ㅋㅋ
나는 눈 질끔 깜고 일어나라 이러면 일어나짐 ㅋㅋ
이럴때 내뇌에게 진짜 고맙지
자각몽 인지하면 뭐가 와도 안무서움ㅋㅋ 귀신 오거나 떨어질때 눈 뜨면 끝나니까
@@user-hx8or7qh2z 와 ㅇㄱㄹㅇ 나도 무서웠다가 인지한후 하나도 안무서워짐
꿈에서 누구랑 맞짱뜨면 내주먹 씹 물주먹임 개짜증남 ㅋㅋㅋ 개때리는데 물주먹 ㅠㅠ
쌉ㅇㅈ 거기다 주먹질도 제대로 안날라가짐ㅋ
그것도 그렇고 꿈에선 달리기가 겁나 안됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ
와 ㅋㅋ 인정 꿈에서 친구랑 치고받고 싸우는데 주먹을 ㅈㄴ 날렸는데 타격감도 없고 너무 답답함 꿈에서 깨어나면 현타오던데
근데 나도 안맞음ㅋㅋㅋ다피함
@@je2784 헐 대박 저도요
아주 피곤할때 설잠들면 거의 항상 꿈에 빠집니다. 그리고 잠시뒤에 깨어나야 한다는 생각을 인지하고 있어선지 꿈속에서 이건 꿈이다 라고
알게 되더라구요 이것도 자각몽인가요?
자각몽 어릴 때부터 꿔서 당연한 건 줄 알았는데, 대학교 와서 친구들과 대화하다보니 흔한 게 아니라는 걸 알게 됨..
뭔가 꿈인 것 같은 느낌이 확 오는데, 하늘을 날아보면 됨. 꿈인 거 인지하는 순간부터 하늘 날고 순간이동하고 그 외 초능력 쓰고 하고 싶은 대로 하고 다님
헐... 나 자각몽 많이 꾸는 편인데...
운이 좋아야 평생에 몇번정도라 하는게 신기하네....ㄷㄷㄷ
부럽네요 저는 16년동안 1번도 못꿔봤어요.
저는 자각몽 관련해서 무서운 경험밖에 없었네요..
예를들어 "이거 꿈이네" 라고 입밖으로 내뱉는 순간 주위에 모든사람이 동시에 일제히 나를 쳐다보는 그런........
와 그건 좀 섬뜩하네요. 혹시 현실에서 대중의 시선에 부담을 느끼시지는 않나요?
@@NuclearPunch5882 맞아요.. 실제에서도 여러사람들이 저를 쳐다보면 식은땀 나고 그래요. 이거랑 관련이 있는걸까요.
@명성현 원래 그런걸까요.. 잘 모르겠네요 ㄷㄷ..
@@_sharvet 현실에서 스트레스나 혐오, 공포를 주는 자극에 대해서 꿈에서 밸런스를 잡아준다고 알고 있습니다. 예를 들면 꿈을 통해, 그런 상황에 과장되게 노출시키거나 그러한 상황으로부터 회피 또는 생산적으로 부딪혀 극복하는 내용을 겪게해서 현실에서 그 전보다 좀 덜 스트레스 받거나 무덤덤해질 수 있게한다고 하더라구요. 정신건강을 위한 뇌작용의 일부라고 알고 있습니다.
모든 사람: 이래서 눈치 빠른 꼬맹이는...
오오 꿈에서라도 날고싶습니다
일어나자마자 꿈일기를 쓰는 습관을 들이면 점점 자각몽을 꿀 확률이 높아집니다. 이때 꿈속에서 본인의 기분을 같이 적으세요
자각몽 좋은 점 : ㅈ같은 꿈 나오면 게임 ESC처럼 ‘이건 꿈이야’ 한 마디로 나갈수있습니다
ㅇㅈ 귀신 나올때 꿈인거 인지하고 눈 떠서 탈출한 경험 해봄ㅋㅋ
와 진짜 이건 ㅇㅈ
아닌데.. 자각몽도 자주 꾸면 이건 꿈이야 수준으로 안 깨요.. 저는 꿈에서 벽에 강하게 머리를 부딪친다던가 충격을 줘야 깨더라구요..
저도 자각몽 자주 꿔서 거의 건물에서 뛰어내려야 깨더라구요..
@@user-hx8or7qh2z 귀신나올때 꿈인거 인지해봤는데 ... 이거 꿈이지?ㅋ 일케 말해봤는데 귀신이 소름끼치게 계속 쳐다봤어요
자각몽 너무 자주 꾸다보면 피로가 안풀릴거 같은데..
그래도 이건 진짜 팁이다 이거 자각몽 많이꿀수록 원하는행동할수있음ㅇㅇ!
방금 자각몽 꾸고 이 시간에 댓답니다
신기하네요 ㅋㅋ
뭐 꿈이 찰나라 제어하진 못했습니다ㅋㅋ
제가 꿈한테 죽은거 같거든요ㅋㅋ,,
상황이 저는 일단 알람을 맞추진 않았습니다
엊그제 철야를 하느라 어제 일찍 잠에들다가
새벽 1시 50분쯤 깼는데 불현듯 이영상이 떠올라서 해봤습니다
그냥 침대에 누워있는 상태로 손을 만져
촉각을 느끼게 하면서 '지금은 현실이다'
'지금 잠들면 꿈이다'
를 반복하다가 잠에든거 같아요
꿈에 접어들고 장소는 서부느낌의 공장이 있는 곳이였습니다
기존 꿈보다 확연히 생생한것같아 꿈속 제가 처음에 한 행동은 손을 만지작 대더군요.
신기한게 꿈속에서도 촉각이 느껴지는것 같았습니다. 그 손 만지작 대는 감각이 느껴졌거든요ㅋ 공간도 비교적 생생하고 그래서 현실인가?라는 생각과 동시에 뭔가 이질적인 느낌을 받고 꿈이라는것을 느꼈습니다.
(이 표현이 정확한것 같습니다
기존꿈은 정리가 안되고 이 장면 저 장면 확확 넘어간다고 치면,방금 꿈은 진짜 현실과 같은 시간으로 흘러가는 느낌? 그래서 자각?할수
있지 않았나 생각이 듭니다)
이후 지나가는 사람에게 물어보려고 다가가는 순간 그 사람이 칼을 들었다는걸 인지하고
꿈은 종료됩니다 ㅋㅋ
제어도 못하고 워낙 짧기도 했지만
확실히 꿈이 기억에 남을정도로 생생하고 자아가 생긴다랄까? 물론 깨어있는만큼의 현실감은 죽어도 아닙니다
다시 해볼까 하다가 이렇게 바로 글올리네요 ㅋㅋ
인셉션의 팽이도 그렇고 괜히 나오는 표현은 아니였네요 ㅋㅋ
난 무서운꿈 꿀때 꿈에서 이거꿈이야 하면서
꿈에서 눈깜고 몇초지나면 꿈에서 깨는데
이거 자각몽인가?
딱 한번 꿔봤는데 진짜 신기했음
와 이런 방식이면 가상현실도 가능해지는거 아닐까?
자각몽 여러번 꿔봤지만 꿈 속 상황이 맘대로 제어는 안되던데. 다만 난 이상하게 내 손가락 개수를 내 맘대로 바꾸는 능력이 생김.. 그걸로 꿈이라는 걸 알아냄.
소름인건 꿈을 꾸지도않았는데 언제 어느 장소 어느장면를 보면 어디서 겪었던거같은 느낌이들고 이미지가 생각남...
데자뷰라고하는데 누구나 겪은일임. 뇌 특정부위에서 기억을 저장할 공간이 부족할때 생긴다는게 현재로서는 유력하다고 들음.
마치 이런일이 있었던것같고. 그런거.
그거 진짜 엄청겪던데 나는 오늘 학원에서 쌤들이 얘기하는데 갑자기 그런 자세로 같은 인원이 대화하는걸 본적이있는거같았음
그거 많이 그럼 소름돋는것까진;;
루시드드림 방구석전문가로서 자각몽인지 실제인지 구분하는법
1. 시계를 보고 고개를 돌린뒤 다시 시간체크. 비정상적으로 시간이 흐르면 자각몽
2. 손가락 관절을 꺽어서 과도하게 꺽이고 통증 없으면 자각몽
꿀팁하나.
1. 자각몽이 깨려할때 흐릿하게 흐려지는데 이때 손바닥 지문을 응시해서 초점 맞추면 꿈 전체도 선명해짐
시계 자체가 흐릿해서 안보임 ㅜㅜ 사람들도 얼굴이 없고... 이런경우엔우짬
전 꿈에서 자각을 하기전 항상 오른손 검지손가락으로 왼손바닥의 중앙을 뚫는 행위를 합니다. 만약 뚫리면 꿈으로 인지하는것이지요
전 특이케이스인지 자각몽 자주 꾸고 자주 꾸다보니 꿈 컨트롤도 어느정도 가능해요.
저도 어렸을때 30번정도 자각몽을 꾸었는데 여기서 몇가지 팁 알려드리면
1. 만약 무서운 꿈인데 꿈인걸 인지 함
그러면 눈을 꾹 감았다가 피기를 반복하면 2~3번만에 바로 꿈에서 일어남
2. 자각몽을 더 꾸고 싶을때 최대한 편안한 상태로 이것은 꿈이다 라는 생각과 함께 자기가 원하는걸 생각하면서 꿈속을 돌아다닌다.(꿈이라는걸 반복적으로 생각해야 자각몽이 이어집니다. 가끔씩 꿈인걸 알았어도 다시 꿈인걸 인식 못하고 다시 꿈으로 돌아오는 경우가 있습니다
3. 완전히 자각몽인 상태라면 로또 번호를 찾아보시길
저도 자각몽을 많이 꾸어요 저는 그냥꿈말고 악몽에서만 자각몽을 꾸는데요 저는 제가 직접깰수가 없어요 그나마 방법이라면 꿈에서 하품과 기침을 하려하면 가끔깨죠
에전엔 이게 일상이였어요 악몽을 계속꾸니... 그래도 재밌었죠 악몽꾸다 자유라서
자각몽=원시vr
난 자고있는데 꿈은꾸고있고 한번씩 깨면서 다시 잠들고 또 그꿈을 이어서꾸고 내가 생각하는대로 꿈을꿔요 ᆢ 전 가끔씩 이래요!!
졸립고 피곤하면 무아지경?에 도달할 수 있음.
내가 깨어있는지 잠들어 있는지. 각성도 가능하고 그냥 잠 잘 수도 있고. 그 경계.
의식?이 있는 조종가능한 꿈?
자각몽은 최면 같은 것?
출근 하는분들은 따라하지 마세요 개 피곤해집니다 ㅋ 자각몽 보다 푹자는게 좋아요
진짜 꿈 중에 이해가 안되는게 자각몽이랑 예지몽임... 대체 어떻게 되는거야...
ㅇㅈ...예지몽 꿔봤던 본인은 이 영상 과 댓글 보고 참 알수없는 무언가가 있다고 생각함...
귀신(죽은사람)은 꿈을 통해서 산 사람에게 나타나곤 합니다
귀신은 우리와 다른차원에 존재해서 보통의 사람은 못보기 때문에 꿈에서는 보이기도 합니다
돌아가신 조상님이 자식들이 위험에 빠지면 꿈에나타나 어떻게 하라고 도와주시는 경우도 있죠..
예지몽이 가능??
예지몽 2번이나 꿨는데 둘다 안좋은 거였음
뭐 결과적으로는 실제로 일어나더라고요. 하나는 장소와 변명하는 내용, 주변에 친구들이 있었다는 점이 달라졌지만 결과적으로는 실천되었고, 남은 하나는 그대로 이어졌음. 3년전에 있었던 일인데 되게 신기하고 그랬음. 근데 꿈 기왕이면 좀 좋은 일을 예지해주지..
예전부터 자각몽에 대해 관심이 많아 계속 노력하려다보니 이젠 낮잠만 자도 자각몽을 꾸게되네요. 근데 짜증나는건 자각몽을 꾸다가도 바깥과 소통이 가능하게 될때가 많은데 그때면 몸이 불편한 느낌을 받아서 손을 움직이다 깨게됨.
전 자각몽꾸는건 엄청쉽던데요 그냥 꿈을꾸면 당연하게 꿈인걸 인지할수있습니다 근데 꿈을 마음대로 컨트롤하는건아주어렵더군요 간단한배경정도는 바꿀순있어도 아주디테일한 구 라던가 물체를 만드는건 연습이 필요해보였습니다 자각몽을꾸던중 외부와의 소통이가능하단거는 좀 흥미롭네요
아침에 꿈꾸다가 학교 늦는거는 지각몽인가요
아뇨 걍 지각이에요
"아뇨 지각몽이요."
자각몽 한번쯤은 꼭 꿔보고싶다..
꾸준히 연습하시면 누구나 쉽게 꿀 수 있는게 자각몽입니다. 물론 제대로 하려면 시간이 걸리나, 터득은 쉽습니다.
잠 안자다 갑자기 자면 꿀 수도 잇음!!
(근데... 가위 눌릴지도 ㅋㅋㅋ)
@@Cheonsu1000 무 무서워욧..
전 꿈속에들어긴다 라고 의식하고 잠을자면
현실인것처럼 꿈에서 많은 일상들을
겪고있어요 (꿈에선 코로나가 작년에 끝난게되고 애니와 연관이 되고 즐거운 생활을 보내고있죠 ㅎㅎ )
자각몽 두번정도 꿧어요 안좋은상황에서 타임리프 하면서 계속 되돌려서 다른결과를 만들고 10번정도 되풀이하고 내가 원하는 방향으로 꿈을 조종할수잇더군요
근데 깨면 상당히 몸이 고통스럽습니다 정신도 몽롱하고 컨디션이 엄청나게 안좋아지더라구요
진짜 씹 말도 안되는 꿈 꾸면 꿈이라는거 알게 됩니다
10살 때 꿈에서 갑자기 백화점 지진나는 꿈꿔서 꿈이라는걸 알았죠
그건 실화였을지도..
예전에...
난 꿈에서 좀비들 날아다녀도 이상한 거 인지 못하던데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헐 백화점 지진..
자각몽 여러번 꿔봤는데 위 현실 테스트 포함해서 모닝냅 하면 어느정도 빈도로 할수있음 그리고 보통 주말에 깼다가 다시 늦잠잘 때 보통 꿔지는데 저런 자각몽 꿀꼬얌! 하는거 없어도됨 나같은 내추럴 루시드 드리머는 흔치않지만 하려면 방법은 여러가지 있음
아 ㅋㅋ 8분전은 못참지
꿈 자체를 몇 번 못 꿔서 슬픈 1 인
좋은겁니다. 기억을 못하는 깊은잠인거죠. 부럽습니다
꿈을 못꾸는게아니고 기억을못하는겁니다 꿈일기쓰다보면 내가 매일마다 꿈을꾸고있다는걸 알수있어요
그게 좋은거에여
@@user-se3ld8uw2v 맞아요 인간이면 꿈을 안꿀수가 없음 안꾼다고 생각되는날은 매우 피곤해서 그럴 확률이 높음
애초에 하루에 5~6시간자서 5시간자고 일어나고 다시자는게 불가능함ㅋㅋ
그러면 두세시간으로 해보셈
저는 자각몽을 진짜 잘꿉니다 그래서 너무재밌어요 꿈이 ㅎㅎ 그래서 자각몽을 꾸실수있는 방법을 알려드릴게요 일단 상황이에요 상황에따라 이걸 꿈이라는걸 인식해버릴수가있습니다 예를들면 누가 날때리는데 안아프다 그럼 이건꿈? 이런식으로 ㅋㅋ 근데 인식못하는상황도 자주있습니다.. 자각몽은 제기준에 처음꿀때는 많이 못꿔요 그러다가 조금씩 많이꾸다가 이제 보통 중요한 상황때 잠에서 깨는데 그러기전에 바로 원하는행동을 할수있죠 으흐흐흐 ㅡ으흐흐흐
꿈속에서 내가 방에서 무언갈 하다가 어떨결에 창문을 봤는데 너무 어두컴컴하고 저런길은 우리집뒤에 없는데?라는 생각을 하는 동시에 꿈이란걸 인지함 근데 자각몽을 꾸는거 같다는 느낌은 결로없고 어떤걸 상상하는거 같다랄까나? 인상깊고 기억에 남는건 1개가 끝이고 세상에 없는곳을 간느낌임 너무 말도 안되게 세상이 바뀌어 있으면 충분히 눈치채고 자각몽을 꿀수 있는 듯
이거 ㅇㅈ 나도 나무 말이 안돼거나 너무 ㅈ되면 꿈인걸 인식하는편임 언젠 갑자기 제가 학교 화장실에 옷이 다벗겨진체로 가있는거임ㅋㅋ 그때 먗초동안 진짜 ㅈ됐다 생각했는데 다시 생각해보니까 애초에 일어날수가 없는일인걸 알았고 꿈인걸 인식하게됨
사람의 뇌 속에 또 다른차원 있다면 ??
잘때마다 자각몽만 꾸는데 뭐지...??
개인적으로 자각몽 보다는 예지몽이 더 신기하게 느껴져요 근데..현실과 꿈의 차이가 뭘까요? 현실이 꿈일지도 몰라요 항상 깨어있으라는 말을 누군가 했는데…
전 원래부터 루시드 드리머라 항상 꿈속에서 자유인데요
항상 이상한것(?)만 하려해서 하늘을 나는건 상상도 못했네요...
근데 꿈에서 꿈이라는걸 깨닫는 순간 의식이 살아나서 언제든지 깰수 있고 꿈이아니라 그냥 상상하는느낌..
보통 월에 1회정도 꿈을 인지하는데 인지하는 순간 바로 깸
ㄹㅇ
저도.. 그 꿈을 즐기고 싶은데
자각하면 일어나게 됨
그거 개빡치지
깰 때가 되니까 꿈으로 인지하는 거
ㅇㅈ
자각몽 연속으로 꾼적있었는데 재밋었는데 날아가고싶어서 날아가고 히히
전 자각몽 자주 꿔봤는데 꿈 속에서 막 장소를 내멋대로 변환시키진 못했지만 주어진 장소를 활보하면서 말도 걸어보고 막 나쁜 짓을 해본 적도 있어요..ㅎㅎ
학창시절에 친구랑 꿈에서 만나기로 약속하고 잠들기전 마치 서로에게 텔레파시를 보내고 있다고 생각하다 잠들었는데 꿈에서 진짜 만남~
꿈에서 내일 뭐할까? 물어봤고 그 친구는 스타크래프트 하자고 대답했는데 그 다음날 학교에서 그 친구도 정확하게 제가 내일 뭐할까 하고 꿈에서 물어봤던걸 알고있었음...
드림워킹
사람들이 자각몽에서 하고싶은것.
1. 하늘날기
2. 연애
응 못해
+ 가보고싶었던 나라가보기
+ 자신이 좋아하는 애니속으로 들어가기
@@user-up1on5ds1n ㄹㅇㅋㅋ
@@dgjl yes! ㄹㅇ입니다
난 일반인이 아니었구나
전 자각몽에서 숨겨져 있던 나의 꿈을 찾았는데..
끝판 대장에게 파이어볼과 기가 슬레이브를 날림
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내 꿈은 마법사
볼을 꼬집는 등 계속 현실이라는 걸 인식하는 건 언제 하는 일인가요? 평소에? 잠 자기 전? 5시간 후 일어났을 때? 자각몽 중?
제가 자각몽을 꾸는 방법중에 하나가 잠이 들기직전과 잠이 든 그 순간의 중간 부분이랄까??
거기서 꿈이 아니라고 집중 해야됩니다 근데 이게 엄청나게 어려워요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 그느낌 아는데 어느순간 가위눌린거처럼 심연으로 빨려들어가고 못 깨어나면 공겁에서 죽어버릴것 같은 느낌이 듬 최대한 버텨본적잇는데 귀신같은거 보이길래 겨우 깻는데
보니깐 옷이엿음 그리고 항상 버티자는 생각을 해도 막상 그렇게 되면 귀신보이고 깨어나면 옷이고 항상 못참고 도망치게됌ㅠㅠ
저희 아빠는 항상 자면서 제말에 대답해줘요 ㅋㅋㅋ 이건 그냥 제능인가요?ㅋㅋㅋ