Почему микробиота - второй мозг? / Дмитрий Алексеев в Рубке ПостНауки
Vložit
- čas přidán 20. 05. 2024
- В Рубке ПостНауки говорим о том, откуда у нас в кишечнике взялись микробы, как их разнообразие влияет на иммунитет, настроение и развитие болезней? Чем кормить свой кишечник и так ли страшны антибиотики? Подробности ищи в нашем гиде «Наука питания» postnauka.ru/guides/156241
00:00 Начало видео
00:57 Введение
03:22 Откуда в нас появилась микробиота кишечника?
07:45 Состав микробиоты
10:10 Конкуренция внутри микробиоты
13:48 Почему организм не убивает микробиоту?
17:03 Почему микробиота не убивает организм?
22:15 Как выявляют отдельные виды микроорганизмов в тотальной ДНК из кишечника?
26:01 Как происходит пищеварение и какова роль микробиоты в этом?
34:39 О мукозе и пищевых волокнах
39:46 Иммунитет и микробиота
45:42 Встраивают ли вирусы и бактерии свои гены в наш геном
48:18 Влияние микробиоты на мозг и поведение
1:01:55 Пересадка микробиома от человека к человеку
1:08:54 Как влияют на организм проблемы с микробиотой?
1:16:34 Как антибиотики влияют на микробиоту
1:27:13 Как улучшить микробиоту?
1:31:30 Вопросы зрителей
1:40:51 Что можно почитать о микробиоте и кишечнике?
1:44:37 Вопрос в конверте
Этот разговор проходит в рамках проекта «Наука здоровой жизни» - онлайн-путеводителя по медицине, питанию и спорту, в котором мы делимся достоверной и актуальной информацией о здоровом образе жизни. Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
Участники беседы:
Дмитрий Алексеев, кандидат биологических наук, руководитель научно-практической лаборатории Университета Образовательной Медицины, доцент ИТМО (postnauka.ru/themes/alekseev_d)
- / indibiome
- t.me/indibiome
- czcams.com/channels/XT4.html...
Адель Цебенко, исследователь ПостНауки (postnauka.ru/themes/adel_cebenko)
Смотри по теме:
БАДы, витамины, суперфуды / Екатерина Иванникова и Ирина Малая • БАДы, витамины, суперф...
Жир в нашем теле: почему мы набираем лишний вес? / Екатерина Иванникова • Жир в нашем теле: поче...
Как наркотики, алкоголь и курение разрушают организм? / Алексей Утин • Как наркотики, алкогол...
Опасно ли делать прививки? / Белла Брагвадзе и Антонина Обласова • Опасно ли делать приви...
Профилактика рака: может ли заболеть здоровый человек? / Артём Геворков и Александр Лаврищев • Профилактика рака: мож...
Во всем виноваты гены: можно ли доверять генетическим тестам? / Александр Резник • Во всем виноваты гены:...
Поддержать ПостНауку - postnauka.ru/donate/ - Věda a technologie
Открыла для себя тему микробиоты совсем недавно, теперь слушаю и не могу оторваться. Ответы на многие сложные вопросы, касаемые здоровья, счастья, долголетия, - вот же они! Большое спасибо! И обидно, что всего 10 тысяч просмотров пока. Врачи в поликлинике об этом, похоже, не знают:)
Боже мой, какое удовольствие слушать разговор умных людей! Жизнеутвердающе. Спасибо!
Спасибо большое! Не любитель писать коменты, но тут не удержалась! Грамотно, информативно, доступно, большая польза от этого эфира! Благодарю!
Как приятно слушать грамотного специалиста,с талантом ,но и с желанием донести до всех людей новости из мира науки в том,что касается каждого и каждый день.....
И как приятно что ведущая задаёт практически те же вопросы,которые возникают автоматически при погружении в тему....
Ну вы просто молодцы,браво!
благодарю за такие слова
@@Indibiome Многоуважаемый Дмитрий , а есть ли возможность попасть к вам на консультацию ?
@@valentinaosepyan7042 как к нутрициологу конечно можно
Напишите в инста indibiome
Р @@Indibiomeя. Огромная Благодарность за такой огромной значимости материал для здоровой жизни!!!
Прекрасный выпуск с прекраснейшим гостем Дмитрием Алексеевым! Очень интересно и очень нам полезно! Спасибо!
Благодарю 🙏🏻. Очень познавательно!!!
Это невероятный эфир! Благодарю от всего сердца) настолько просто понятно и информативно! Спасибо Постнауке за интервью и Дмитрию за его время, знания и подачу материала)
Нереальная благодарность каждому из вас за окошечко в мир большего, потрасяющего, вдохновляющего для простых смертных зрителей ютуба 🌠
Очень приятный гость, без пафоса и понтов разжевал для нас сложные вещи на простом языке так что даже я всё поняла, теперь бы сложить эти знания в единое целое чтобы мозг стал мыслить иначе и перестал считать пирожные и сладости вкусной едой. Благодарю гостя и всех кто создал эту прекрасную программу, долгих и здоровых лет жизни, каналу процветания! Поставила лайк чтобы и другие люди смогли посмотреть это видео, лично мне это видео рекомендовал ютуб, спасибо за это ему.
Благодарю Вас за чудесную беседу. Так просто о сложном может рассказать только очень увлеченный своим делом человек. Спасибо за Ваш огромный труд и время.
Кайф полнейший, местами пробирает от гениальности происходящего до мурашек. Спасибо и процветания! ✨
Не п первый раз слушаю этого умнейшего молодого человека !!! От него аура исходит особая !! Спасибо ему за информацию .. Умный человек послушав , и не будучи специалистом , обязательно для себя выделит рациональное и полезное зерно ...
Прекрасная передача, насыщенная хорошим настроением и рассказывающая о том чего мы не видим, но без чего бы нас здесь не было. Большое Спасибо ведущим, и особая благодарность многомиллиардным "многонациональным микро-народностям"(микробам - супер специалистам по молекулярным нанотехнологиям), великим технологам создания сложных форм Жизни на Планетах!
Очень интересно и увлекательно! Спасибо Дмитрию и Постнауке❤️🌷
Потрясающий эфир, моя любимая тема 😄 спасибо вам!
Умного бородатого и интересного дядьку зовут Роберт Сапольски (нейробиолог). Студия Верт Дайдер перевела на русский курс лекций "Биология поведения человека" - это реально лучшее, что я когда-либо видел в ютубе.... за всё время.
@@cenzura5560 х
Huberman - он нейробиолог - я про него говорил - Сапольского уже все посмотрели давно - он тоже крут
Так и подумала про Hubermana. Он действительно очень классный
Спасибо за на водку :)
Сапольский, конечно, звезда и образец для подражание. Алексееву и Постнауке спасибо и низкий поклон за российских учёных, российского контента. Инету нужно эволюционное разнообразие, и российской науки- гос денег и частных спонсоров
Невероятно интересный лектор, да и очаровательная Адель тоже не отстаёт. Получил огромное удовольствие и пользу от прослушивания. Спасибо.
Роман, ответил всем троллям тут, и теперь таки приятно читать такие комментарии - да согласен с вами, что это новый интересный жанр - интеллектуальные метафоры
Если бы я могла, поставила бы сотню лайков. Спасибо большое за интересную лекцию!
Ведущая умница, эксперт великолепен!!! Спасибо за приятный вечер
Да ладно, прям умница.🤦♀️
Ххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххх0хх00
9ж9жж9ж9жжж9
Ж
Ю
Какой классный гость! Спасибо за такой информативный эфир
Спасибо огромное! Постнауки, вы лучшие! Всегда вас приятно послушать.
Огромное спасибо!!! Мне 70 лет, а моему внуку 12. Мы не могли оторваться от этой лекции. Полный восторг!!!
@Святой Эвтаназий , процесс познания. А Вас уже, похоже, эвтаназия полностью поглотила.
Отвяжите внука от стула! 🙂 Пусть, в этом возрасте, с друзьями на улице в футбол (или еще что-то) играет.
@@artemv4680 , голубчик, Вам сколько лет? Давно ли Вы оторвались от этого стула? Вы говорите об этом с большим знанием дела. Возможны два варианта. Первый. В Вашем детстве был такой же опыт. Второй. Вам этот опыт неведом. Мало того, Вы его просто презирали. И напрасно. Благодаря этой практике , в самых престижных ВУЗах сейчас будут учится уголовники- ветераны русско-украинской войны, т.е. птенцы пригожина. Представляете как далеко шагнет наука и образование в рф. Впрочем, удивляться нечему. В рф уже больше четверти века правят отвязанные от стула( Ваши собратья по интеллекту). И потому мы имеем то, что имеем. Увы, гордится нечем.☺☺☺☺☺
@@user-ir8im2ps7t Из уважения, к Вашему возрасту, на хамство отвечать не стану. А воспитанием мальчиков, все же, лучше, чтобы мужчины занимались, по возможности. Всего наилучшего.🤙
@@artemv4680 , и чем же я Вам нахамила? Сказать правду это нахамить? В этом Вы весь. Не хлебом единым жив человек. Рф за четверть века растеряла весь свой ментальный потенциал. Да, личность должна развиваться гармонично. Должны преветствоваться не только накачанные мышцы, но и мозги. Иначе человек будет глупее обезьяны. А что сейчас творится в рф в академии наук? Какие перспективные научно-технические проекты доведены до успешного конца? Это уже попахивает сплошным футболом и только. Руки, ноги есть, а с головой беда. Жесть, голубчик. Я не знаю Ваш возраст, но тоже желаю Вам всего хорошего. Хотя преклонный возраст не гоаорит о наличиеи элементарной добропорядочности. В рф полно старцев с коммунистической или олигархической пулей в голове. А ведь это гремучая смесь, которая может привести к краху цивилизации. Рф превращается в социально опасное, не знаю как и назвать, нечто.
Спасибо ребята!!! Вы - космос!!! Очень интересно и доступно преподнесено! Здоровья и энергии вам! ❤️🌈
Дмитрий очень харизматичный оратор!
Получил эстетическое удовольствие от просмотра. Спикер отлично владеет темой и русским живым языком.
Спасибо огромное и ПостНауке и Дмитрию Алексееву за эту великолепную лекцию. Это супер! 🥰
Отличный выпуск. Спасибо. О-о-о-очень интересно.
Спасибо Постнауке за эфир. Кстати, о Дмитрии узнала именно на Вашем канале 👍
Дмитрий, спасибо за доступный и понятный ликбез 80 уровня 💗
Спасибо Постнауке и Адель в частности за хороший эфир! Гость отличный!
Чрезвычайно важно для сегодняшнего мракобесного информационного пространства появление и распространение подобного контента.
Материализм - наше всё!
👍
Удваиваю!
Материализм не может быть всем нашим... Это половина, которая часто приводит к разрушительным результатам с многомиллионными жертвами
Дмитрий шикарный чувачок. С гипер развитым интеллектом и поставленной речью. Приятно смотреть
Спасибо большое за эфир, очень интересно!
Спасибо вам! Невероятно полезно и интересно. Как чудесно слушать умных людей!
Огромное спасибо за эфир и в целом за вашу образовательную работу в online.....
Тема отличная, теперь буду знать что центр города это толстая кишка.
она самая))))
Спасибо за спикера !!!
Спасибо за знающего рассказчика!
Уровень 😁, пасибо вам за крутого гостя и кучу полезной интересной информации 👍🏻
обалденный эфир, огромная благодарность побольше таких полезностей!!!!
Потрясная беседа! Спасибо!!!
Я пока посмотрела 32 минуты. Я уже в полном восторге. Супер интересно. И все понятно. Даже для тупых. А я как раз из этих.
Спасибо! Ведущая супер. Гость - огонь!
Микробиологию не любил. Цитологию /гистологию любил.
Физиологию/патфизиологию боялся..биохимию - страсть как сложно
А тут всё междисциплинарно!
А без этого всего человек и так существовал. Скучно стало человечеству...Яко бы поумнели в сравнении с природой.
Спасибо вам большое за информацию и желание поделиться своими знаниями 🥰
Благодарность ведущей и Дмитрию Алексееву за интересную и содержательную беседу. Приятно послушать...
Канал ПостНаука мой любимый канал на эту тему. Ребята вы делаете отличный контент! Спасибо!
В потоке никому не нужных шоу про чужую частную жизнь это драгоценные крупицы информации.
Он в лекции говорил про дядьку крутого это Роберт Сапольски советую посмотреть его лекции!
@@user-ut5em8sb6t кое-что видела. Дельно.
@@user-ut5em8sb6t Huberman! а не сапольский
Вот точно сказано, ещё бы добавил спасибо Ютуб у , что такое стало возможно
Как вы можете знать что нужно для каждого?
Дмитрий круто все описал. Понятно, просто и интересно. Спасибо!
Спасибо!!! Дмитрий прекрасно раскрыл тему!
Оказывается давно подписана на вас, но почему-то только вчера посмотрела впервые беседу про Чайлд фри и вот сегодня про микробиом Очень качественные выпуски .И гости , и ведущая.. всё очень гармонично и информативно. Ни на минуту не захотелось прервать просмотр. Благодарю за просвещение!
ВЕЛИКОЛЕПНО... что тут ещё сказать????
Очень интересная беседа 👍 Спасибо спикеру и ведущей за познавательный вечер.
татуха на правой руке - это дофамин (на других видео хорошо заметны ароматическое кольцо, соединённое цепью из двух атомов углерода с аминогруппой HN2).
А вот на левой руке - видно, какое-то производное индола. Скорее всего - серотонин ))
♥♥♥♥♥♥ ТЯДЯМ
Так и есть
Это то чего не хватает детям с разными синдромами
@Эльвира Муслимова если я признаю свою ущербность вам станет легче? мне не сложно)
@Эльвира Муслимова , кисломолочные продукты в небольших количествах можно употреблять. В них микробиота казеин уже расщепила.
Татуировка, всегда признак подчинения, кому-то, чему-то, не более.
На работу татуированных хорошо брать, такие чаще послушные и меньше сопротивляются любому давлению.
Безумно интересно!!! Спасибо огромное
Спасибо большое за интересную лекцию. Ведущая и гость очень хороши.
Инга Грибцова это не лекция а аккуратное и очень информативное путешествие в незнакомый нам/но,как оказалось, просто необходимый каждому/микромир, без дружбы с которым каждому просто не прожить качественную жизнь. Вы многим открыли глаза, а, главное, подвигли самим теперь купаться в этой теме. Огромное спасибо, оба участника-Адель и Дмитрий достойны друг друга. Браво.
Дайте платок Дмитрию.....,чтобы не шмыгать носом.А в остальном замечательная беседа!
Великолепный выпуск 👍🏻
Один из лучших выпусков. Интереснейший спикер. Концовочка с вопросиком от предшественника просто поразительная. Риспект и уважуха.
Побольше такого контента, пожалуйста, вместо либеральных экономистов и прочей модной ереси.
Большое спасибо за эфир!
Прекрасное интервью. Спасибо
мне 70 лет и о ужас я впервые слышу о микробиоте какое счастье что вы есть спасибо вы лучшии
Офигенно! Хочу ещё!
Это то, что надо смотреть каждому здравомыслящему человеку. Подача сложного материала в великолепной доступной форме даже для неподготовленных зрителей! Низкий поклон за это видео!
Очень интересно и доступно вещает лектор. И очень адекватная ведущая )
Огромное спасибо за ролик,супер!!!
Все темы настолько актуальны,мы ждём вас ещё!!!
Очень интересно!! Спасибо большое!
Хорошая лекция, почти все что есть в книге Good Gut. Спасибо за рассказ : )
Внятный и полезный контент.
Дмитрию Алексееву спасибо!
Как же он спокойно рассказывает! Сохранил запись, чтобы под нее засыпать. Успокаивает нервы лучше, чем рассказы Бояршинова.
Очень интересная беседа. Ведущая молодец и вопросы зрителей
Спасибо! Очень интересно!
Это безумно интересно!!!
Очень интересно! Спасибо за все , что вы делаете!❤
Первый раз слушаю Алексеева ... как доходчиво объясняет и какая приятная манера речи ! Большое спасибо всем !
Спасибо огромное, дорогая ПостаНаука! Чувствую, мне мало одного раза, чтоб переварить все, что узнала от вас сегодня - буду пересматривать повторно обязательно.
Вопрос : что происходит с кишечником , когда его готовят к колоноскопии ???!!! Что потом ? Что во время ???!! Интересно !!!
Всегда, послушав Дмитрия, хочется съесть салатик или кефира выпить)) Спасибо!
Лучше бы вы смотрели нормальных ученых , и следили за кишечником, первым мозгом, а не микробиотой . Ведь именно состояние кишечника регулирует микробиом, а не наоборот . Еще начните капсулы с каллом есть
@@user-xg5yq3yd8x от тебя прямо пахнуло этими капсулами
@@zaczac да не, правильно пишет.
@@zaczac чтож для таких как ты это очередной повод уединиться в толчке и помастурбировать , но не обязательно озвучивать всем свои фантазии 🙂
@@zaczac или к чему ты это, ждешь, что я тебе промокод оставлю ?
Алексей, большое, сердечное спасибо Вам, за Ваш труд! 💕💕💕
Отличный материал, спасибо 🔥
Спасибо большое вам, так интересна рассказывает, что не возможно оторваться.
Рада видеть Дмитрия. На всех каналах его смотрю.
Спасибо, очень интересно.. .
Большое спасибо за выпуск. Очень понравился. А главное нашёл для себя очень полезные моменты, которые позволяют прояснить ситуацию с некоторыми трудностями в здоровье человека. Гость замечательный: сложные вещи обьясняет кратко и доступно, без воды. Интересно слушать.
Спасибо огромное! Все это архиинтересно! Все сказанное частично объясняет причину обоснованности постепенного "умышленного" уменьшения массы тела. Резкое снижение (от 20 и более) за год приводит к повышенному стрессу. Причем в пожилом возрасте это может привести к очень негативным последствиям вплоть до летального исхода.
Очень жду книгу!!!!!!!!! Первую очень любим
Дмитрий, очень хорошо, что вы вышли на экран, а то складывалось впечатление, что наша наука давно и безнадежно задремала. А тут так все интересно! Я давно предполагала, что мне не нужны таблетки от высокого давления, а нужно лечить кишечник, Анализирую, убеждаюсь, а теперь верю, что я на правильном пути, Журналисты, побольше давайте экран нашей науке, В ней есть замечательные люди, страна должна знать их в лицо, Всем успеха!
Шикарная беседа!! И глобальный финал!! Спасибо за знания, мысли и идеи!!!
Как всегда интересно и полезно
Спасибо, очень интересно и познавательно!
Огромное спасибо за просвещение.👍♥️♥️♥️
Большое спасибо! Благородное дело Вы делаете.
Супер лекция!!!!! Большое спасибо!
Огонь. Просто, лайк
Благодарю за канал и все видео на нем! Удачи вам!
Спасибо! 👍
Реально круто!
Невероятно интересно и доступно!!! Огромнейшее спасибо♥️
Супер! 🧡
Очень радует, что появились такие каналы и ушел интерес к телевизору совсем, радует что такую информацию стали открыто давать и этим интересуется молодежь, продолжайте!
Отличный выпуск! Лайк и подписка, без сомнения! Так держать!!! Адель - красавица и умница.
Супер эфир! Благодарю!!!
Чудесная лекция! Спасибо Дмитрию, Адель и Постнауке
Очень интересно.
Как же безумно интересно! Слушаю
Где бы не выступил ваш гость передаёт информацию о такой сложнои теме прямо бесподобно. Как врач восхищаюсь им и надеюсь что коллеги начнут читать тему микробиома и серьёзно к ней относиться, потому что без неё ни как.