7 errori di posizionamento in bici
Vložit
- čas přidán 24. 07. 2024
- I punti di appoggio sulla bicicletta devono essere posizionati, e scelti, accuratamente per poter pedalare senza problemi e senza dolori vari. Andiamo a vedere sette errori facilmente rimediabili.
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#techcorner
00:00 Introduzione
00:18 Posizione sella
01:17 Leve freno
02:33 Posizione leva cambio
03:20 Attacco manubrio
05:52 Lunghezza pedivelle
07:01 Larghezza manubrio
08:27 Manopole
09:43 Conclusioni - Sport
ottimo video,un plauso e un abbraccio dal brasile...
Techcorner sempre al top. Ottimi consigli. 👍🔝🔝🔝
Consigli ottimi e ottima chiarezza espositiva 👏
Un video utilissimo! Mai dare per scontato la posizione bravissimi
Io: Oh Dexter, say it again!
TECH CORNER
Madonna quanto è bello🤣.
Cmq bel video, mi ha aiutato molto
Ottimo come sempre!!
Ottimi consigli! Canale TOP 😁
grazie di tutti i consigli e bravo per la precisione nelle spiegazioni
Il mio parere sulla lunghezza delle pedivelle e' un po diverso ( pratico sia bici su strada che MTB).
E' un discorso molto complesso perché le variabili in gioco sono tante ma tanti fanno il ragionamento" leva più lunga >> più potenza" .
Si e NO , no soprattutto , perché 'e pur vero che la leva aumenterebbe la potenza della singola pedalata anche del 2-4 % e non 'e poco,
ma occorre valutare tantissimi altri fattori , sia di leva sul ginocchio che all'anca che sulla cadenza .
….. il maggior sviluppo di potenza si ha a mio parere aumentando la cadenza di pedalata e molti test l'hanno dimostrato .
In poche parole penso che il vantaggio di una pedivella più lunga venga poi dissipata nella diminuzione di cadenza .
Io con la mia altezza e leva dovrei montare delle pedivelle da 190 ( sarebbe da pazzi ) rispetto a uno alto 30 cm meno di me.…... e invece ho delle 172.5.
Questo mi ha fatto riflettere tanto sul cambio delle pedivelle ma non essendo un professionista ho ascoltato i consigli mediamente espressi da tutti i ciclisti amatori .
La cosa più importante è essere comodi come giustamente dici e stare in sella ore senza avere problemi .
Questo ci da la maggior resa nelle nostre uscite .
grazie per i consigli
un caro saluto
Christian
Video interessantissimo, grazie!
Ahimè, io ho dovuto mettere per forza una pipa da 90. La bici é una hardtail taglia S e per i miei 174 cm sono al limite con la taglia M. Con la pipa da 70 mi sentivo col mento sopra il manubrio...
Io ho preso una e-bike da enduro con 170 d’escursione all’avantreno, trovandomi scomodo sui tratti molto ripidi perché mi sentivo troppo buttato indietro (sono 1.90) ho avanzato di 1cm la sella ed inclinata leggermente verso il basso. Devo dire che la posizione è migliorata!
Utilissimo
Ciao..Ottimo lavoro con i tuoi video,mi hanno aiutato spesso..Io ho un manubrio da 72 cm su un xc e sono alto 187 per 95 kg quindi anche largo di spalle e mi trovo spesso di portare le mani anche un po fuori dal manubrio..Secondo te lo faccio per una posizione sbagliata in sella oppure xke molto probabilmente ho bisogno di un manubrio più largo..?
grazie
Salve, buongiorno, una domanda... I carrellini sotto sella sono standard o di lunghezze diverse? grazie mille.
ciao vorrei un tuo parere, dovrei acquistare una bici per un mini viaggio cicloturismo,tra l'altro è la prima volta in bici, più persone mi hanno consigliato la touring 520 che rientrerebbe nel mio baget, che ne pensi di questa bici.ciao ti seguo sempre.
Domanda OT: pro e contro sezione manubrio 35mm rispetto a 31.8?
Grazie
Marketing
Non capisco una cosa, per posizionarmi correttamente, devo seguire il posizionamento biomeccanico o a come mi trovo meglio in bici?
Biomeccanico
Minuto 3.00. Che manopole vengono usate?
www.mtb-mag.com/novita-truvativ-manubrio-attacco-atmos-e-manopole-descendant/
Mai consigli banali. 👍
Il primo principio dovrebbe sempre essere la comodità in relazione alla nostra anatomia
Non si finisce mai di imparare 👍
Io probabilmente ho problemi di postura in bici... Ho sempre male alle chiappe dopo 1 ora o 2...... Ho una SMP hybrid. E il reggisella ammortizzato ma nulla da fare.... Oltre ad avere dopo poche ore troppa tensione sulle spalle. Ho una pipa da 75 mi pare
Per prima cosa il reggisella ammortizzato è una cagata e basta, per il male alle chiappe ti serve un buon fondello e fare il callo al culo, e una sella che vada bene per le tue ossa ischiatiche, per le spalle credo sia perché sei caricato troppo in avanti
@@ilgambero75 il problema è capire la sella giusta x le mie ossa..... Cmq il reggisella ammortizzato mi aiuta moltissimo. Io faccio solo ciclabili
@@demon7989 se fai solo ciclabili ci può anche stare, ma se hai un buon fondello e non dei pantaloncini o boxer se usi pantaloncini larghi da MTB da 4 soldi con fondelli da ridere vedrai che dopo un po' farai il callo al culo e non ti servirà più il reggisella ammortizzato, io stesso ho sia una elettrica full che una MTB front, e anche nella front pur avendo una sella in carbonio ( cinese) non uso un reggi ammortizzato e resto in sella anche 4 ore
L'appoggio sulla sella e i vari problemi che ne derivano sono causa di un errato posizionamento e di una sella di dimensioni non corrette. Per la sella (se non lo hai già fatto) i rivenditori di selle Smp hanno un test ( una tavoletta su cui sedersi in un preciso modo ) per sapere la larghezza delle ossa ischiatiche. La sella una volta montata va posizionata correttamente per avere il giusto arretramento, la giusta altezza e inclinazione. Di norma Smp consiglia 1 cm più basso ( la punta inclinata verso il basso posizionando una bolla sulla parte anteriore/posteriore ). Se rispetti tutte le quote partendo dal montaggio delle tacchette ( non hai specificato se le usi oppure hai un pedale flat ) dovresti risolvere il problema. Se tutto è corretto e persiste allora può essere dato da un fondello non idoneo come forma, dimensione e spessore.
Io vorrei sapere quanto cavolo deve essere largo e alto uno per avere un manubrio da 80 cm
Ciao. Se possibile, vorrei un consiglio. Sono alto 184 cm e solitamente la taglia che corrisponde a me è la L. Attualmente ho una trail biammortizzata taglia ovviamente L. Ma su questa bici mi sono sempre sentito troppo eretto come posizione. Sto pensando perciò di cambiare l'attacco manubrio... Perché come lunghezza delle braccia ho 67 cm di lunghezza. Questa mia misura mi pone per certi aspetti verso una taglia xl. Mi conviene cambiare attacco manubrio?
Ciao una domanda, io ho una specialized demo 8 del 2018 , sono alto 1.79, secondo voi è piccola?
Se non indichi la taglia della bici neanche il divino Otelma può aiutarti
@@andrearota2976 ooops taglia M lol
In poche parole occupiamo un po' del nostro tempo libero per andare da un biomeccanico
Come mai non mettere una pipa da 33 su un crosscoutry? Se sei al limite della taglia telaio
Ciao, qualcuno mi saprebbe indicare più o meno una larghezza manubrio adatta alle mia altezza? Sono 1,72 alto e la bici enduro che vorrei acquistare ha un manubrio da 178 mm, sarebbe meglio accorciarlo? Grazie
Vorrei saperlo anche io
Volevi scrivere 78? Accorcialo a 74
@@v1ncy982 sì sì, ho scritto in millimetri, ok 74 grazie della dritta
@@brunaldo2105 in millimetri sono 780 non 178 avevi proprio sbagliato a scrivere
@@v1ncy982 oh scusami vero😅😅, cmque accorcerò, farò un passo alla volta, prima 76, vedrò come mi troverò e se il caso a 74 come da tuo consiglio. Ti ringrazio per avermi risposto
Vi ho scritto su instagarm mi potete rispondere ?🥺🥺🥺
Sono troppo lontano sennò sarei vostro cliente ma mai dire mai
Avere la regolazione della leva.....
Detto tutto detto niente. 😂🤦🏻♂️
Sono chiusi anche da voi i parrucchieri? 😂
Obiettivo Jimmy Hendrix 🤪
😄😄😄 ecco cos'era, e io che pensavo mancasse qualcosa 😄, ottimo video, grazie.
Quando l’ho visto ho pensato la stessa cosa 🤣🤣🤣🤣
Per fortuna,in questo caso,io non ho di questi problemi 😂😂😂