Entraînement pour l'endurance musculaire des boxeurs: Techniques éprouvées pour dominer le ring!
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- čas přidán 2. 03. 2024
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/ etché boxe
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Excellent programme et superbe vidéo comme d'habitude
Merci Thibault
Excellente vidéo, simple à mettre en place, ta remise à niveau fonctionne, tu t'es affûté !
J'ai hâte de la tester! 🔥😃👊
Sympa cette séance bras, épaules Etché 👊, tu pourrais même y mettre un peu de gainage en dynamique pour varier
J'ai pensé aussi sur une autre séance faire de plank push up ou appelé military push up une fois sur deux.
💪