13-15 GÜREŞ DURUŞLARI
Vložit
- čas přidán 26. 12. 2019
- Fırsat buldukça kendinizden küçük çoçuklarla güreşmek çoçukların özgüvenini artırır bizde vakit oldukça antrenman sonunda ufak sporcu kardeşlerimize duruş ve teknik yapmayı öğretmeye çalışıyoruz
YORUMLARINIZ GERÇEKTEN BENİM İÇİN ÖNEMLİ YORUM YAPMAYI UNUTMAYIN .. - Sport
YORUMLARINIZ GERÇEKTEN BENİM İÇİN ÖNEMLİ ARKADAŞLAR SİZDEN MESAJ ALMAK GÜZEL SELAMLAR
Sənədə.salam.olsun
Maşallah...Gerçekten.. Profesyonel olarak.. Çok yararlı işler yapıyosunuz.. Eminim. Birçok güreş sever ve hatta MMA graplingini geliştirmek isteyenler için çok büyük fırsat.. Çok teşekkürler.
Macımda 1 ci oldum amma kötü haberim var barmağım cıkmış
Hocam cebeci spor kompleksi ne geldim 14 yaşındayım benim gibi yaşı biraz büyükler için Sultangazi yakınlarında nereyi önerirsin
Hocam bi etkili teknikler gelsin
Cenk ildem adamdır tokyo altın 🥇 bekleyislerindeyiz
İnşallah kardeşim
Allah emeğimizin karşılığını verir İnşallah🌷
Amin kardeşim cümlemizin
Çocuğum olursa güreş yaptırabilirim diye her videoyu takip ediyorum :)) başarılar dilerim
Bende oyle
Chicago 'dan Selamlar Hocam. Adım, Zafer Kahveci. Judo Antrenörüyüm. Yeni nesil sizi cok seviyor ve takip ediyor gercekten. Lakin velilerde halen spor bilinci yerlesmedi maalesef. Velilerle iletişime geçmenin bir yolunu bulup, çocuklarımızı güreşe kazandırabilir isek sizin gibi hocalarımız ile 2028 Los Angles olimpiyatlarında bütün skletlerde kürsüye çıkarız Allah,ın izni ile.
Elimizden geleni yapacağız hep beraber çok memnun oldum hocam selamlar çok iyi bakın kendinize 😊
@@cenkildem97 Bilmukabele Hocam, Rabbim sirtinizi yere getirmesin !
Abi hakkaten videoların büyük fayda sağlıyor bize eyvallah çok sağolasın devamını bekliyoruz her zaman.
Senin video larını zevkle izliyorum abim başarılar
Sağol kardeşim
Kendin gibi olimpiyat şampiyonlar yetiştir reis
Abi Kerem Kamal'dan takla dersi videosu gelsin.
Gençlere iyi oyunlar öğretiyon usta... Allah razı olsun. başarılar dilerim Cenk İldem
abi inşallah 2020 olimpiyatlarından altınla döneceksin
İnşallah kardeşim
Hocam Allah kolaylık versin , yeni doğan kızınızı Rabbim analı babalı hayırlı evlat olarak büyütsün,saygı ve sevgi ile selamlar.
Heh be abi teknik göster canımızı ye
Usta çok faydalı oluyor guresirken gösterilen hareketler teşekkürler
Ben teşekkür ederim 🙏
Selamun aleykum Cenk abim !
İnşallah kardeşim güzel haberlerini bekliyoruz
Masallah. Basarilar.
Ne kadar eğlenceli eğitici maşallah ya hepinize harika bi ortam var Allah sayınızı artirsin videolar devamlı olur ins
Allah yolunu açık etsin kardeşim başarılar dilerim
Üstündeki milli takım tshirti çok güzel satışı olsa alırdım kesin
satışı olmaz çakmasını belki yapabilirler ama yapmaları yanlış olur milli sporcularımıza verilen bi kıyafet o onu giymek bir başarının sonucu para verip alınacak bişey değil öyle olsa bi anlamı olmazdı
Çok keyifli olmuş
ALLAH güç kuvvet versin kardeşim İNŞAALLAH
Abi bende grekoromen güreşiyorum daha güreşe başlamadan önce senin birkaç videonu izledim ve onları salonda uyguladım ve gerçekten çok işe yaradı sana çok teşekkür ederim
Maşallah kardeşim tanem teşekkür ederim 🙏
Abi bugün okullar arası yapılan güreşlerde 62 kiloda çorum birincisi oldum
Maşallah kardeşim
Keşke küçükken baslasaymisim diyorum hep
Aynen öyle be ben de 15 yaşımdayım 14 yaşımda bu ibsk'ya başvurdum girdim bir tanıdık sayesinde ama 7-13 yaş arasiydi geneli.sonra zaten tecrübem yok büyüklere de almadılar.okul saatime geliyordu bırakmak zorunda kaldım.çok zevkli bir spor ama.
Ogrenmek icin git kendini savunmak icin sana yardimci olur
Yine mükemmel öğretici bir video
Abi sabah macım var inşaAllah 1 ci olurumm aminnn
Cenk abi bütün hamleleri çok çok güzel yapıyorsun
👍
👏🏻👏🏻👏🏻
Maşallah
Abi senin yeğenini 2 kez yendim 3 cüsünde yenildim çarşamba günkü turnuvada baya bir üzüldüm
Bu yaşlarda yenmek yenilmek önemli değil çalışmaya devam ben miniklerde hep yenildim
@@cenkildem97 sağol abi
Mavili bu enerjiyle olimpiyat şampiyonu olur
💯👏👏
MaşaALLAH
Adamsın cenk reis
5:51 Rakip çırpma yaparken, altta rakibi yakalamak.👍
Azerbaycandan selamlar
turunculu hepsinden yurekli cikti.
meşhur hareketi de öğrendik :D
İlk yorum abi nerde oturuyorsunuz
İstanbul kardeşim
1:29 çok güzel kol sarması geldi. Bu pozisyonda kolları İyi yakalarsan rakibi tuş etmeden bırakmazsın.
Güləş.ya.cido.birdə.sanbo.ən.yaxşı.hansıdı.
En yaxşısı güleşdi
12:39 Bu hareket zon bölgesine yakın yapılırsa dışarı atarak hayati öneme sahip puanlar alınabilir. 👍
Abi helal olsun sana ama 0:27 çok güldüm allah senide güldürsün
İstanbulda güreş kurslarına katılabileceğim bir yer var mı?
yeni videolarini bekliyoruz abi
14:00 Bu harekette rakibin kafasını içeride iyi sıkıştırmak gerekiyor.
Abi yaş 15 ocak ayının sonlarında azerbaycanda state championship var ben 10 aydır güreş yapıyorum hoca benide götürecek ama korkuyorum orda 6 7 yıldır yapanlar var (serbest)
17 yaşındayım çok geç başlamak içinde keşke küçükken başlasaydım
cenk ildem abi senin boyun kaç?
lütfen 15 yapın
Ben güreşe yeni başladım hep yeniliyorum daha 1 ay oldu ileriyen zamanlarda iyi güreşebilirmiyim?
Evet kardeşim devam et ben beş sene yenildim adam yenemedim miniklerde
@@cenkildem97 teşekkür ederim
para ile alamazsınız bu dersleri gençler.
22 yaşındayım ve sayende bende güreşe merak saldım abi. 2 sene öncesinde başka bir spor dalında bende ülkemi temsil ettim. Anadolu yakasında kayıt olabileceğim benim yaş grubumada sıfırdan eğitim veren bildiğin bir kulup varsa paylaşırsan sevinirim. 1.78 boyunda 77 kiloyum güreş işini dahada yaşım geçmeden bir denemek istiyorum. Kanalında bu şekilde gidersen baya ciddi büyüyeceğini düşünüyorum başarılar.
22 yaşında klüpler yardımcı olamaz kardeşim ama özel Klüp bulursan belki yardımcı olabilirler 🖐
@@cenkildem97 aynen o yaş muhabbetinden dolayı öyle bir şey olduğunu biliyordum da özel kulupte yok denicek kadar az sanırım güreş sporunda :/
@@hakansen4279 ilindeki halk egitim merkezine sorabilirsin belki ders veren salon vardir
grekormen mi tercih etmeliyim yoksa serbestmi ??
vücudun hangisine yatkınsa onu yap kardeşim
Ibrahim keser desem
Cenk abi güreşte genelde benim kiloda fazla veriyorlar onlara karşı ne yapmalıyım?
Küçükken farklılık olabilir zamanla ortadan kalkar
Üstat 31 yaşındayım , lise döneminde grekoromen güreş yaptım bu saatten sonra tekrar başlanır mı arkadaşlarım sürekli sakatlanırsın vs dediği için şevkim kırıldı siz ne dersiniz
Güreş öğrenile bilir özel ders felan ama güreşçi olmak için geç yaş kardeşim güreşi bırakma yaşı 30-35 zaten minder güreşinde ama güreş öğrenmek için engel değil tabi
Cenk abi ayakkabı,mayo çekilişini 30,000 olunca yapacağını söylemiştin yapacakmısın
Kardeşim yapacağım çocuğum oldu ilgilenemedim kamptayım dönüşünde hallediyorum
Allah analı babalı büyütsün saol
Selamunaleykum cenk bey burası sultangazideki cebeci spor kompleksimi
Serhat Engin evet Sultangazi Cebeci spor salonu
@@cenkildem97 cenk hocam oglum 7 yaşında ve yasına gore boylu gureşci olmasını çok istiyorum bu konuda yardımcı olabilirmisiniz
Cenk abi güreş te yeniyim 80 kg okullar arası yapcam gençler b 9 ve 10. Siniflar normal kilom 72 biraz taktik verirmisin
80 kg dan 72 düşmek bu yaşta iyi olmaya bilir kardeşim bu yaşlarda kaç kilo geliyorsan öyle yap 1-2 kilo fazlası gelişimine zarar verir
@@cenkildem97 Cenk Abi Yorumu güzel yazamamışım ben. Güres Maçları İcin 78 kilo olsam sonra kilo versem güç yapımı bozarmı
@@tdg-roblox5464 tabiki gücünde düşüş yaşarsın
Yarın turnuvam var ne önerirsin
Sakin ol keyfini Çıkar yaptığın işin Yensende yenilsende sevdiğin işi yaptığını unutma
Nerde
Abi 30000 de cekilis yapacatin☺
Basarilar allah kolaylik versin selamlar
Kardeşim kamp sonu yapıcam
Abi ben geri takla atarken boynumu incittim simdi atmaya korkuyorum napabilirim
Atma kardeşim acele etme ilerleyen zamanlarda yaparsın her güreşçinin geri takla atması şart değil
@@cenkildem97 teşekkür ederim abi cevapladigin icin
Abi sizin kulübünuz hangi ilde
İstanbuş
Biraz fazlan mi var?
Evet 7 kilo
En kısa sürede formuna kavuşursun insAllah. Rabbm derman versin.
Abi ankaradamsın
Pazar geçeceğim ben istanbulda oturuyorum
20 yaşında güreşe başlanırmı abi yoksa çokmu geç
Geç kardeşim
Teşekkür ederim abim♥️
Cenk Hocam Yine Mütthiş video olmuş ellerinize sağlık ve size bir sorum vardi instagram üzerinden @can_kaya_10 bakarmısınız
İBBSK YE GIRMEK ICIN YAS ARALIGI NEDIR
Klube isteyen gelebiliyormu bbsk ye
Müsaitse yaşın başlarsın kardeşim
CENK İLDEM Cenk abi Instagram’ dan özel birşey gönderdim bakar mısın 🏳️
Yaş aralığı bilen var mı?
@@cenkildem97 yaşım 16 bir bucuk senedir yapıyorum ve bu sporu yapmayi cok istiyorum
Apne she chote PR kysa jor
Abi ne zamandır diyorum salto ve danaba ve tek gol göster
Kardeşim o tekniklerin hepsi sayfada var videolara girersen bulabilirsin
@@cenkildem97 abi vallaha bulamıyorum abi nolur bidaha çeksen nolacak ki nolurrr
czcams.com/video/4NlJlNtj-Nw/video.html. Bak bu salto
czcams.com/video/52gjq7VHRM8/video.html Buda danabağı
czcams.com/video/3s6LNThE8kU/video.html Buda tekkol gir izle
@@cenkildem97 eywllh abi allah kolaylik versin bi se diyecem abi bi videonda furkan kardesimize selamlar dermisin nolurr