SEMILLAS de SESAMO✅ (ajonjolí), ¿es SANO COMER SÉSAMO? Beneficios y propiedades | Medicina Clara

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  • čas přidán 27. 08. 2024

Komentáře • 120

  • @chule2938
    @chule2938 Před 3 lety +41

    Yo las consumo todos los dias, y un efecto a parte del que ud dice es que tengo una excelente vision y tengo casi 60 años

  • @letybg946
    @letybg946 Před 3 lety +48

    Gracias Dr...yo como 2 cucharaditas de Ajonjolí. Porque padezco de OsteoArtrosis ....ya se me había olvidado para que servían 😁 . Yo creo que también nos proporcionan Fibra ...y esto es muy bueno para limpiar nuestros intestinos .Gracias Doctor .

  • @marianmanran9919
    @marianmanran9919 Před 3 lety +26

    Me gustan tus vídeos, cortos, claros y nunca mejor dicho, van al grano. Gracias.

  • @nerrycardona3497
    @nerrycardona3497 Před 3 lety +15

    Me encanta escucharte. Tus enseñanzas son cortas y al. Punto tengo ochenta y cuatro años y práctico lo que. Tu dices y muy. Buena salud. Te creo. Dios te bendiga ♥️😁😄♥️💋💋💋😁😆😀♥️♥️♥️

  • @hildachavezpoma7698
    @hildachavezpoma7698 Před 2 lety +18

    Gracias doctor yo tengo osteoporosis. En que cantidad lo pudo tomar ,todo los días, tostado o crudo? por favor gracias

  • @mirkaheredia9658
    @mirkaheredia9658 Před 2 lety +4

    A mi me encanta, y cuando la como a diario, en cantidades un poquito exagerada, diria yo, me produce dolor en los rinones, y no se si estara asociado, pero poco tiempo despues tengo episodios de calculos renales.

  • @titomelara6893
    @titomelara6893 Před 3 lety +18

    Hola Dr. Bueno ¿Contiene Zinc el ajonjolí? Lo estoy consumiendo recomendado por alguién en busca de zinc natural, por mi problema que toma mucho tiempo cicratrizar lesiones en mi piel. Saludos desde El Salvador.

  • @nancycanto9842
    @nancycanto9842 Před 2 lety +11

    las.consumo diario tenia dolor d.rodilla.y fue desapareciendo esta molestia tengo 74 años

  • @alidasamuel1463
    @alidasamuel1463 Před 2 lety +3

    Dr UD consume chia cesamo y cemillas de linaza pero igual está UD muy Bueno

  • @elsayolandariveraleriget685

    Gracias por la información doctor, saludos desde Tijuana, México!!

  • @juanadej.sanchez2091
    @juanadej.sanchez2091 Před 2 lety +8

    Es cierto que comer maní diario ocasiona dolor de articulaciones? Aprendo mucho con Ud Doc! 🎉🍀

  • @blancaisabelnavarro7350
    @blancaisabelnavarro7350 Před 2 lety +2

    es exelente yo lo cómo tostado y lo muelo queda como una mantequilla,y también en leche de ajonjolí es delicioso

  • @judithmorlas112
    @judithmorlas112 Před 3 lety +9

    Buen dia Dr .. Muchas gracias muy interesante, lo q quisiera saber es q si el ajonloji tiene los mismos beneficios si esta honrado o tostado o pues para obtener todos estos beneficios debe de consumirselo crudo, muchas gracias por su respuesta

  • @Martha_-et6nz
    @Martha_-et6nz Před 3 lety +7

    Ví una receta con arina de semillas de sésamo, y busque un vide que me dijera que tan buenas son éstas semillas. Muchas gracias por la información, fue muy interesante ❤️🤗

  • @miriamllorente8500
    @miriamllorente8500 Před 3 lety +13

    Doctor me an dichos que tostadas se aprovechan mejor sus beneficio,Me puedes aclarar Gracias ☺️

  • @mariaestelaruiz7892
    @mariaestelaruiz7892 Před 3 lety +7

    Exelente yo consumo cesamo dos cucharaditas x dia en mis comidas y voy bien de cuerpo .Ademas me sacia me quedo como llena.

  • @kellycastillo3012
    @kellycastillo3012 Před 2 lety +1

    Mil bendiciones 🙏 doctor 🙏 por estar aciendo este programa 😊🙏😇🙏🙏😇

  • @yolandariveradiaz2448
    @yolandariveradiaz2448 Před 2 lety +3

    Una pregunta doctor una persona que padece de cálculos en los riñones puede uno comer el ajonjolí. Por el calcio que tiene.

  • @juliotellezustares4046
    @juliotellezustares4046 Před 2 lety +2

    Muy gracias por su explicación...

  • @dorkaherrera2281
    @dorkaherrera2281 Před 3 lety +15

    Me gustó mucho su información, pero en mi país no hay esa semilla, ¿pudiera hablar sobre otras alimentos que reduzcan el colesterol? Soy de Cuba, agradecida de usted

  • @marthapineda9849
    @marthapineda9849 Před 2 lety +2

    Gracias yo las como todos los dias y tambien chia . jengibre y ajo.

  • @lucialuz888
    @lucialuz888 Před 3 lety +8

    A Coruña Galicia España. Gracias por ser tan claro con sus análisis.
    Sería de interés hablase sobre LA SOJA, LOS LÁCTEOS, LAS ALGAS, EL PAN.
    Escuché su video sobre la espirulina y no comentø nada del yodo. Muchas gracias,

  • @Nicolasire466
    @Nicolasire466 Před 2 lety

    Grasia doctor bueno q Dios lo bemdiga hoy siempre me confunde los nonbre porque ando medio mal de a momoriaporque ya tengo 77 años ya conosco el sesamo grasia doctor

  • @mercedesbenalcazar1521
    @mercedesbenalcazar1521 Před rokem +1

    Muchas gracias doctor por ayudarnos mucho con sus comentarios pero me gustaría que conteste a las preguntas que se le hace
    Bendiciones doctor Bueno

    • @medicinaclara
      @medicinaclara  Před rokem +1

      A todas no puedo. No tengo tiempo para tantas preguntas diarias

  • @eliaaguilarperez9996
    @eliaaguilarperez9996 Před 5 měsíci

    Cmiychas gracias doctor un saludo de México

  • @jorgerojas8820
    @jorgerojas8820 Před 2 lety +2

    Tienes razón, estas buenísimo!!!

  • @rositarobles8495
    @rositarobles8495 Před 3 lety +8

    💗Gracias dr. Con usted se aprende mucho👍

  • @guillermoleiton.6100
    @guillermoleiton.6100 Před 2 lety +3

    Excelente muy buena información y muy concreta objetiva los felicito no a tantas vueltas ni tan cansado el video perfecto bendiciones desde Costa Rica

  • @margaritafigueroa3429
    @margaritafigueroa3429 Před 2 lety +2

    Buenas tardes. Me gustaría saber si tiene los mismos beneficios si lo tomo licuado en leche porque padezco de diverticulos. Gracias y bendiciones

  • @IvetteScull
    @IvetteScull Před 3 lety +5

    Yo acabo de encontrar un lugar que la vende en forma de mantequilla y dice que es orgánica y solo es séame por eso quería saber sus beneficios para seguir comprándola es muy rica y cero azúcar solo es ajonjolí gracias por su información

  • @josereyespubill1326
    @josereyespubill1326 Před 2 lety

    Si muy cierto, pero hay q llevar también una alimentación sana y equilibrada con un estilo de vida saludable,

  • @martaherreraacosta3224
    @martaherreraacosta3224 Před 3 lety +1

    Muchísimas gracias doctor excelente
    Saludos para todos desde Uruguay Montevideo

  • @jimenalizzettepozofernande6737

    En Cbba, Bolivia lo tomamos en refresco 🥰🥰

  • @celesalonsomontero2445
    @celesalonsomontero2445 Před 3 lety +4

    Muchas gracias. Doctor. 👏👏❤️❤️

  • @carlaortiz4750
    @carlaortiz4750 Před 3 lety +2

    Muchas gracias 😘.

  • @auroracasillas4460
    @auroracasillas4460 Před 2 lety +2

    ?Pueden ser perjudiciales para algunas personas, en la función hepática? Gracias

  • @patriciacampos203
    @patriciacampos203 Před 2 lety +5

    Buenas, se puede licuar en la licuadora, colar y beber como un fresco?

  • @elilopez4235
    @elilopez4235 Před 2 lety +1

    Tengo problemas d tiroides. Puedo tomar esta leche. Gracias por ayuda.

  • @ednacoss814
    @ednacoss814 Před 2 lety +1

    Dígame si las semillas de sesamo son altas en potasio.

  • @gloriaconcepcionrodriguezr4744

    Gracias por compartir

  • @Monikta18
    @Monikta18 Před 2 lety +2

    Cordial saludo. Dr. ¿ Y que hay de los alérgicos?... Que los que tienen alergia a los cacahuetes no pueden consumir sésamo?

  • @charitoy.9067
    @charitoy.9067 Před 3 lety +5

    Muy interesante, gracias

  • @johanalizethsanchezpinto5581

    Se nota que esta bueno . 😍🤩

  • @nhoraarias8207
    @nhoraarias8207 Před 2 lety +1

    Muchas gracias..Doc..

  • @robertofuegogarcia3977
    @robertofuegogarcia3977 Před 3 lety +2

    Yo soy ipertenso ,es beneficioso para mi ???

  • @hectorg1163
    @hectorg1163 Před 2 lety +1

    Gracias doctor por sus consejos

  • @socorrobejarano2381
    @socorrobejarano2381 Před 3 lety +1

    Gracias Doctor. Lo que buscaba gracias a DIOS. DIOS lo bendiga..

  • @natelaph5794
    @natelaph5794 Před 2 lety +1

    Si pude hablar del arroz rojo hay una monodieta de arroz y Sesamo

  • @rosalindacardona8069
    @rosalindacardona8069 Před 2 lety +1

    Apreciable Dr. Bueno si es bueno tomarlo o comer ajonjolí cuando se tiene hígado graso?

  • @ramonbuenosaravia625
    @ramonbuenosaravia625 Před 3 lety +3

    DR BUENO, QUE CANTIDAD DIARIA SE DEBE CONSUMIR, GRACIAS

  • @fatimaamzil344
    @fatimaamzil344 Před 2 lety +1

    gracias

  • @narcisamejia4318
    @narcisamejia4318 Před 2 lety +4

    Hola, por cuánto tiempo se toma? Llevo tomando seis meses, no importa el tiempo?

  • @mariamartin274
    @mariamartin274 Před 2 lety +1

    Maravilloso

  • @marianeladelva3706
    @marianeladelva3706 Před 2 lety

    Gracias doctor. Desde Chile.

  • @anagtz.1359
    @anagtz.1359 Před 3 lety +2

    Gracias muy interesante y se puede consumir con la semilla d Brasil?

  • @rosavirginiamunozrocha9413

    Crudas o tostadas le falta decir dr 👌

  • @marielalopezosorno575
    @marielalopezosorno575 Před 3 lety +2

    Cuánto hay q comer para recibir los beneficios?

  • @viannetfiguereo2697
    @viannetfiguereo2697 Před 3 lety +2

    Gracias dr.por la información una vez más

    • @medicinaclara
      @medicinaclara  Před 3 lety +1

      Gracias. Saludos

    • @caritomo328
      @caritomo328 Před 3 lety

      @@medicinaclara Dr todos sus vídeos son muy buenos y muy clara la explicación ... bendiciones un abrazo desde Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴

  • @claudiahau5880
    @claudiahau5880 Před 2 lety +1

    Doc , no menciono cuál es más beneficioso, si , es con cáscara o blanqueado como común se me vende?

  • @axlanguiano2998
    @axlanguiano2998 Před 3 lety +4

    Que cantidad se debe comer para obtener sus beneficios?

  • @juliomarcosfloresmamani5954

    Dr., ¿es necesario masticarlo? porque yo me lo paso sin masticarlo ¿no tendrá el mismo efecto?

  • @tinaaguero4885
    @tinaaguero4885 Před 2 lety

    Se puede consumir crudao? gracias!

  • @chanita15able
    @chanita15able Před 2 lety

    Excelente 👍😃🤗👌

  • @connygutierrez5592
    @connygutierrez5592 Před 3 lety +3

    Gracias doctor 👌🏼

  • @williamslarrytomyjee5079
    @williamslarrytomyjee5079 Před 3 lety +2

    Hola doctor una pregunta la ansiedad o el miedo a que me suba la presión arterial puede hacer que me suba sin más ?

    • @medicinaclara
      @medicinaclara  Před 3 lety +1

      si

    • @williamslarrytomyjee5079
      @williamslarrytomyjee5079 Před 3 lety +1

      @@medicinaclara 170 : 120 ? Tengo 27 años que podría hacer doctor . Estoy tomando ramipril junto con diurético y aún así me dan pequeñas subidas llevo un mes .. dirás preguntale a tu cardiólogo .. pero en usted tengo confianza

    • @williamslarrytomyjee5079
      @williamslarrytomyjee5079 Před 3 lety

      Debería tomar algo más de ramiplir ? Estoy tomando ramipril 2.5 mañana y noche

  • @luishernandez-yx8su
    @luishernandez-yx8su Před 3 lety +2

    Hola doctor y como se consume y por cuanto tiempo

  • @jennifferlopezurbina7706
    @jennifferlopezurbina7706 Před 2 lety +1

    Hola doctor podría indicar una dieta para la endometriosis ?

  • @lourdeslopezdelacruz2220
    @lourdeslopezdelacruz2220 Před 3 lety +1

    Me gusto no lo sabía gracias por compartir

  • @tinaaguero4885
    @tinaaguero4885 Před 2 lety

    El sésamo se puede consumir!🇦🇷.

  • @nolazcocarabajal201
    @nolazcocarabajal201 Před 3 lety +1

    Que está bueno
    Doctor

  • @tizamax
    @tizamax Před 3 lety +2

    Para las personas con tratamiento de cáncer es recomendable tomar leche de sésamo?

  • @liberialopez5525
    @liberialopez5525 Před 3 lety +1

    ere de junio bendiciones para ti

  • @gladisinojosayarari7060

    Doctor es recomendable consumir leche de sesamo embarazo de 4 meses

  • @danielafuentes3013
    @danielafuentes3013 Před rokem

    Mostrar semillas para curar el colon

  • @lorenas7193
    @lorenas7193 Před 2 lety +1

    Pregunta. Hay q tostarlas si o si o tienen las mismas propiedades sin tostar? Yo hace como.2 años consumo 1 o 2 cucharadas diarias. Las tomo asi por cucharada y las mastico bien. Peeo sin tostar. Cuando hago la pasta si lo tuesto. Si pudiera sacarme la.duda,lo agradezco😊👌🙏Saludos desde Uruguay

  • @josefinaestelacamones6320

    Buenos días doctor yo tomo ajonjolí i almendras me dijieron que es malo

  • @alexischacon5498
    @alexischacon5498 Před 5 měsíci

    He leído que el sesamo aumenta la potencia sexual en el hombre , pero tambien contiene gran cantidad de estrógeno, entonces creo se es algo contradictorio, porque el estrógeno elimina la testosterona, acrareme la duda. Doctor

  • @panchovillaz8004
    @panchovillaz8004 Před 2 lety

    Mestoy comiendo una galleta de mil con ajonjoli por eso biene aber El video

  • @charlesjimenez9252
    @charlesjimenez9252 Před 2 lety

    Esto no afecta a personas alto el potasio? Lo puede consumir

  • @martafederico8572
    @martafederico8572 Před 3 lety +1

    A mi me interesan crudas y activadas en agua

  • @kerlymariuxiayudamesenor9879

    es para toda clase de dolores al cuerpo

  • @silvioguesrgl
    @silvioguesrgl Před 11 měsíci

    Lo ideal serian molidas dijo?
    Lo siento pero esa parte no se escucha bien.
    Por que yo las muelo [ de 1 a 1 y 1/2 cucharada de ajonjoli mas la misma contidad de linaza molida ], luego le doy unos toques en licuadora las el jugo de 2 limones, todos esto en un litro de agua. La tomo por la tarde como merienda o por la noche.
    Saludos....👍

  • @anabenitez5517
    @anabenitez5517 Před 3 lety

    Muy interesante pero como se consume

  • @rosagarcia189
    @rosagarcia189 Před 3 lety

    Como se con sumeria como fresco?

  • @saramirandamorales4754

    Sé pueden tomar con leche

  • @feid8685
    @feid8685 Před 2 lety

    Mami me gusta licuado con Lindsay semilla deauyama

  • @carlosarturoparedesandrade1451

    O sea que si las comemos enteras no sirben

  • @marthagallardovillar4724

    👏👍🙏

  • @alfredoacosta6325
    @alfredoacosta6325 Před 2 lety +4

    Muy austero al decir las propiedades del ajonjolí,!! En lo personal la información queda a medias por su tecnicismo y poca apatía por esta semilla sencilla y humilde!!

  • @soy_yo_catalina
    @soy_yo_catalina Před 3 lety +4

    :-)

  • @carmenluna6797
    @carmenluna6797 Před 3 lety +1

    Habla mucho!!