Osteoarthritis Treatment | soles of the feet | Plantar Fasciitis - Plantar Fasciitis

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 9. 09. 2024
  • You can support the channel in two ways: "Paypal" and "affiliation".
    First: To support the channel via Paypal from here:
    www.paypal.com...
    Second: To support the channel by subscribing from here:-
    / ahmedelshamy7
    The bone spurs or what is known as plantar fasciitis or the soles of the feet is one of the problems that we see very often.
    I will talk to you, God willing, about the best #exercises #to treat a bone thorn. You can do most of them easily, God willing.
    Get rid of heel pain permanently / Heel Spur
    • تخلص من الم الكعب نهائ...
    With you, Dr. #Ahmed_Al-Shami, a #physiotherapist, a #koura doctor, and a researcher in the science of #therapeutic nutrition.
    Nutrition channel ❤️⬇️
    / @ahmedelshamy2400
    Feel free to follow me on:-
    My site:
    drahmedelshamy...
    Instagram:-
    / ahmed_shamy7

Komentáře • 224

  • @mounabenbey343
    @mounabenbey343 Před 8 měsíci +6

    انا من متابعيك في تونس و بصراحة الله يرحم والديك ويجعله في ميزان حسناتك صدقوني جربت قاروره الثلج و الحركات الرياضيه اقسم بالله من يومين فقط احسست بالفرق... شكرا شكراا شكرا

  • @jijitati
    @jijitati Před 26 minutami

    بعد سنين مش بس بعد رمضان . الصدقة الجارية إن شاء الله

  • @user-fq9sv2kh7r
    @user-fq9sv2kh7r Před 9 měsíci +13

    العلاج شرب ٣ لتر ماء يومياً فوار ايبيماج ٢ في اليوم والتوقف عن البروتين الحيواني والنباتي لمده ٢ اسبوع وصلي الله وبارك

    • @jamiladouima7057
      @jamiladouima7057 Před 7 měsíci

      ​@dahiah110العظم سببه الزيادة في الكالسيوم والبروتينات

    • @salah308
      @salah308 Před měsícem +1

      كلام هواء في شبك.وغير متزن.العلاج اولا جلسات علاج طبيعي.لازاله الالم وحصلت انا علي عشره جلسات لازاله الالم.ثانيا ابره(حقنه)درمودين لتفتيت الشوكه

    • @user-fq9sv2kh7r
      @user-fq9sv2kh7r Před měsícem +1

      @@salah308 الهواء والله في راسك الشي اللي أقوله عن تجربه شخصيه

    • @polageorge8079
      @polageorge8079 Před měsícem

      الجلسات مش بتعمل معايا اى نتيجه نهائى ولا بتخفف الالم بل العكس الالم بيزيد اكتر انا زهقت

    • @polageorge8079
      @polageorge8079 Před měsícem

      دكتور العلاج الطبيعى بيقولى سبب الشوكه العظميه زياده الوزن الوقوف فتره طويله. طلوع السلم
      كل واحد بكلمه

  • @safeakassomaeh5204
    @safeakassomaeh5204 Před 3 měsíci +1

    جزاك الله كل الخير لنشر الوعي والافاده زادك الله علما ورفعة وادام عليك نعمة العافيه

  • @noorhadi7168
    @noorhadi7168 Před 7 měsíci +3

    بارك الله بيك كل تمارينك فادتني ياريت تتتكلم عن الفايبروماليجيا دكتور

  • @saaoufbouabid5623
    @saaoufbouabid5623 Před 5 měsíci +2

    جزاك الله خيرا، وتحية من المغرب.

  • @abdelkhaleksalem
    @abdelkhaleksalem Před rokem +5

    جزاكم الله خيرا حلقة مفيده جدا ما شاء الله

  • @manalkandil3315
    @manalkandil3315 Před rokem +6

    جزاك الله خيرا يا دكتور

  • @osamaelshamy9029
    @osamaelshamy9029 Před 3 lety +12

    بارك الله فيك اخي

  • @user-nn3zk9nn3o
    @user-nn3zk9nn3o Před rokem +4

    الله يشفي كل مريض

  • @hessah381
    @hessah381 Před rokem +17

    عندي علاج قديييم وفعال
    بصلة مشوية أقسمها قسمين وضع كل قسم على مكان الألم ولفه بقماش حتى يبقى ثابتا مدة نصف ساعة وكرر ذلك ٣ أيام ..كل يوم بصلة جديدة

  • @amatoallah4109
    @amatoallah4109 Před 3 lety +6

    بسم الله ماشاء الله استفدنا في المعلومات الطبية يارب الشفاء للجميع

  • @nahlahelmy2528
    @nahlahelmy2528 Před 9 měsíci +4

    ما شاء الله جميل
    انا عملت مشروب ممتاز مع التمرينات وكلام الدكتور جربوه ممتاز
    ٥٠ جم حلف بر
    ٥٠جرام شعير
    ٥٠جم بذور بقدونس او ١٠٠جم يكون احسن
    ٥٠, جرام بذور كرفس
    بالاضاقه للتمرينات ضروريه والراحه
    تطحن المقادير سوا
    ونضع معلقه مليانه عليها ماء مغل وتغطي. وتشرب بعد التصفيه
    والله ممتازه كنت بعانى جدا منها حتى جربت الكرتيزون وجلسات العلاج الطبيعى اتحسنت
    ولكن فعلا المشروب ده كان ممتاز
    مرتين يوميا تقضى عليها باذن الله

    • @dorar_alifada
      @dorar_alifada Před 9 měsíci +1

      جازاك ربي كل خير و بالصحة و العافية،
      لكن هل هذه المكونات تتماشى مع من له أمراض مثل السكري أو ارتفاع الضغط ،
      أرجو التوضيح حتى يستفيد الجميع،
      و في ميزان حسناتك يا رب

    • @-royalfood3551
      @-royalfood3551 Před 8 měsíci +1

      يعنى راح منك الشوكة بالجلسات التصادميه ولا المشروب

    • @انورعبيدي
      @انورعبيدي Před měsícem +1

      ما،معنى،حلف،بر،مكونات،مشروب،انا،من،الجزاءر،ومصابة،بنتوء،عضمي،الم،فضيع،حرارة😂😂اشرحلي،اكثر

  • @rkiaatiah729
    @rkiaatiah729 Před 8 měsíci

    لك مني جزيل الشكر والتقدير من المغرب نحن في حاجة لهاذه التمارين الله يحفضك من كل شر وبلاء

  • @gazyahgooogle6944
    @gazyahgooogle6944 Před rokem +3

    جزاك الله خير في ميزان حسناتك

  • @esamhelal1647
    @esamhelal1647 Před 8 měsíci +6

    تم الشفاء بحمد الله واذابه الشوكه العظميه وخروجها من الجسم بجلسه واحده بجهاز التايين الكهربي لمحلول الملح ..

    • @jamiladouima7057
      @jamiladouima7057 Před 7 měsíci +1

      كيف هالعلاج يااخي الله يخليك جاوبني انا مااقدر امشي على رجليا الاتنين

    • @user-vz9ze7fr4p
      @user-vz9ze7fr4p Před 6 měsíci

      الله يسهل امرك اش سويت وراحت الشوكه العظميه

    • @saharanwar8803
      @saharanwar8803 Před 6 měsíci

      عيارة عن ايه الجهاز دة ممكن توضح اكتر

    • @esamhelal1647
      @esamhelal1647 Před 6 měsíci

      @@jamiladouima7057 جهاز تايين الكهربي لمحلول الملح الجهاز تصنيع محلي..وموجود عندي بالقاهره

    • @esamhelal1647
      @esamhelal1647 Před 6 měsíci

      جهاز التأيين الكهربي لمحلول الملح..الجهاز مصنع محلي وموجود عندي بالقاهره

  • @tasnimelhani794
    @tasnimelhani794 Před 11 měsíci +3

    الله اجعلها في ميزان حسناتك يارب

  • @MmMm-yy5uz
    @MmMm-yy5uz Před měsícem +2

    انا عملت اكتر من مرات بطل ثلج ووشعته تحت كعب قدمي بس زاد الالم بشكل كبير😢 انا اتعذب جدا الم لايطاق بسبب الشوكه العظميه😢

  • @maggieyoussouf2392
    @maggieyoussouf2392 Před rokem +4

    شكرا دكتور الله يجزاك الخير 👍👍

  • @nadianadia1141
    @nadianadia1141 Před rokem +3

    يعطيك الصحة و العافية

  • @polageorge8079
    @polageorge8079 Před měsícem +1

    يعنى التمارين ديه تمنع الشوكه العظميه وتعالجها نهائيا
    ارجو الرد

  • @user-df1cf6yy3c
    @user-df1cf6yy3c Před 7 měsíci +1

    ربنا يبارك فيك ويجازيك خير الجزاء

  • @ekrameltohamy697
    @ekrameltohamy697 Před rokem +2

    ربنا يحفظك يا دكتور من فضلك الكلام ده زايد عليه ان الألم في الكعب وكذلك في مقدمة رجلي الأخري تحت الاصابع يعني الشوكه في الرجل الشمال والرجل اليمين الالم تحت الاصابع في باطن القدم ولكنه ألم شديد جدا يا ترى ده حله ايه وشكرا

  • @yaserb9120
    @yaserb9120 Před 6 měsíci

    جزاك الله خير دكتور اجرب التمارين ان شاء الله

  • @kenzaotmani8743
    @kenzaotmani8743 Před rokem +2

    شكرا علي النصائح 👌👌

  • @user-fw2ky4hs4b
    @user-fw2ky4hs4b Před 3 lety +4

    الله يبارك عليك يادكتور. أنا من رؤي أن هاذ الالم يزول بالراحة. اقصد لازم الراحة

  • @soukehalbrahim2686
    @soukehalbrahim2686 Před 3 lety +3

    شكرا على المعلومات
    عندي مشكلة سخونة الرجلين بالاضافة الى حرقة أسفل الرجل اليسرى

  • @ibnatsummer1044
    @ibnatsummer1044 Před 7 měsíci

    الله يعطيكم العافية طبقت التمارين قسم منها اصلاً و ليس كلها واليوم مشيت طبيعي مع احساس بشكشكة ووخز خفيف مثل الخدر اتصور يزول بالاستمرار على التمرين

  • @user-jr9em6qo7m
    @user-jr9em6qo7m Před 10 měsíci +1

    زيت الخروع ممتاز للشوكه مع حذاء طبي

  • @lavender90827
    @lavender90827 Před rokem +9

    عند الاستيقاظ الم بالقدمين لا أستطيع المشي

    • @user-ph8gj6os9z
      @user-ph8gj6os9z Před 6 měsíci

      بسبب شوكة العظمية

    • @MichaelWhite-wl3qm
      @MichaelWhite-wl3qm Před 3 měsíci

      بسبب التهاب تمارين مهمه اني هم مكدر لا افركها يله اكوم

  • @khadijahosni1479
    @khadijahosni1479 Před rokem +3

    بارك الله فيك دكتور ورمضان مبارك سعيد

  • @abdoutayane5393
    @abdoutayane5393 Před 2 lety +1

    شكرا على المعلومات

  • @Sara.sara2000
    @Sara.sara2000 Před 6 měsíci

    دكتور بارك الله بيك شرح مفصل لكن هذه التمارين هل هيه علاج ام تخفيف للالم

  • @cami8dudz_73
    @cami8dudz_73 Před rokem +2

    بشكرك بزف يعني كتيرا عملة لي التي عليه مل شكرن بزف 🥰🥰🥰👍👍👍👍💙💚💚💛💛🧡🧡🧡❤❤❤❤🧡🧡🧡

  • @maysaaosman9644
    @maysaaosman9644 Před 9 měsíci

    يعطيكم الف عافيه يارب بارك الله فيكم

  • @roqayasenna3173
    @roqayasenna3173 Před rokem +1

    جزاك الله خير انا اخت الحقنه في كعب الرجل بعد شهر رجع الالم ثاني

  • @boualemhamri7846
    @boualemhamri7846 Před rokem +1

    بارك الله فيك

  • @user-yf9sv1dm6u
    @user-yf9sv1dm6u Před 7 měsíci

    جزاك الله خيرا

  • @soukehalbrahim2686
    @soukehalbrahim2686 Před 3 lety +2

    شكرا على المعلومات عندي مشكلة وهي سخونة الرجلين بالاضافة الى حرقة أسفل الرجل اليسرى

  • @osamaelshamy9029
    @osamaelshamy9029 Před 3 lety +6

    ما شاء الله عليك

  • @daniadania6154
    @daniadania6154 Před měsícem

    شكرا جزيلا

  • @salah308
    @salah308 Před měsícem +1

    هذا التمرين اللذي ذكرته يخفف لكن لايشفي.الغلاج عشر جلسات طبيعي..لازاله الالم لان الالم كان يمنعني النوم مساءا.واعرج بالنشي نهارا.وبع.ذلك ابره لتفتيت الشوكه تحت اشراف طبيب غير ذلك تضييع وقت انا صاحب تجربه

  • @muhammedahmed6869
    @muhammedahmed6869 Před 25 dny

    ما هي اسماء الادويه التي تعالج الشوكه العظميه

  • @ahmedminshawy1187
    @ahmedminshawy1187 Před 2 lety +3

    حلقه رائعه
    تسلم

  • @ahmedkhalil3021
    @ahmedkhalil3021 Před 2 lety

    مرحبا
    انتو طبي جميل
    شكرت دك.

  • @olfatfareed3857
    @olfatfareed3857 Před rokem +1

    يادكتور بقالى ٣ شهور بعانى ولسه مخفتش وزوجى عمل علاج طبيعى وبرضه لسه وبقاله ٣ شهور نعمل ايه وشكرا

  • @ghanemhami2161
    @ghanemhami2161 Před rokem +1

    الله يحفظك يادكتور

  • @user-bl2fg2zk2t
    @user-bl2fg2zk2t Před 3 měsíci

    الله يجزيك الخير

  • @FatiFati-yc1ml
    @FatiFati-yc1ml Před 6 měsíci +1

    انا اعاني ألم شديد في الجهة الجانبية للقدم خاصة عند الاستيقاض في الصباح لا استطيع الوقوف على اقدامي ولكن عندما اتلمس احس بألم كبير في جانب القدم هل هي الشوكة العضمية

    • @zahraosama9006
      @zahraosama9006 Před 4 měsíci

      انا كمان كده الم رهيب فى نفس المنطقة

  • @user-mb7gd8hx1v
    @user-mb7gd8hx1v Před 3 lety +1

    ربنا يباركلك ياإبنى ويجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين

  • @faridadjeffal6632
    @faridadjeffal6632 Před 11 měsíci

    ربي يحفظك ويخليك لينا يارب شكرا جزيلا

  • @user-qg6dd6st8p
    @user-qg6dd6st8p Před 29 dny

    لو سمحت انا رجلي الشمال تحت الاصابع مباشرة تحت الجلد كلكعه صغيره لم اقدر المشي عليها فهل دى الشوكه العظيمه وما علاجها وشكرا جزيلا

  • @user-be3rf4sf5o
    @user-be3rf4sf5o Před 2 lety

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

  • @user-fr5yn1zu7j
    @user-fr5yn1zu7j Před rokem

    الشكر لله وحده🌹🌹👍👍👍👍

  • @user-gy3ym6um6s
    @user-gy3ym6um6s Před 4 měsíci

    شكراً لحضرتك

  • @rovanhanyhany1561
    @rovanhanyhany1561 Před 11 měsíci +2

    ❤❤❤
    جزاك الله خير يادكتور

  • @fatihaosfori3575
    @fatihaosfori3575 Před rokem

    ربنا يكرمك ويوفقك يارب لازم اجربها

  • @halasleem4861
    @halasleem4861 Před rokem +1

    لو الركبه الشمال فيها خشونه والكعب الشمال فيه الشوكه العظميه اعمل برضه التمارين عادي ارجو الرد

  • @hamidagh5572
    @hamidagh5572 Před 3 lety +1

    شكرا جزيلا لك

  • @peterpatrick9714
    @peterpatrick9714 Před 4 měsíci +2

    علاج الشوكة العظمية في ايام قليلة بتناول الرمان و التمر
    يقضي على الالتهاب ف اقل من اسبوع
    تجربة شخصية

  • @hadiahadia8151
    @hadiahadia8151 Před rokem

    شكرا يا دكتور

  • @hollandiam6798
    @hollandiam6798 Před 9 měsíci +1

    انا سار لي تقريبا سنتين نعاني
    ولا حاجة علجات الالم
    عملت حذاء طبي ولايزر
    وابر صيني ومساج رجلين ولا شي من هادا ، تعبت كثير .

  • @hgfcvgvchbgbn4297
    @hgfcvgvchbgbn4297 Před 10 měsíci

    شكرا دكتور

  • @amanyelessawi6402
    @amanyelessawi6402 Před rokem

    Good thank you

  • @user-bk7ee3mz9p
    @user-bk7ee3mz9p Před 3 lety +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن سوئال اذا كنت بتئلم من الكوع ووجع في المفاصل أذا أخدت مقوي غضروف

  • @user-fr5yn1zu7j
    @user-fr5yn1zu7j Před rokem

    الشكر لله وحده

  • @user-tt6kk9er2r
    @user-tt6kk9er2r Před 2 lety

    الله يجازيك كل خير ويبارك فيك دكتور

  • @falowrsprei7669
    @falowrsprei7669 Před rokem +1

    السلام عليكم يا دكتور أنا عندي ألم في كبي جامد والم في كعب رجلي وطرقعه كمان لدرجه إني مش بقدر اركع خالص ولا بقدر أمشي كتير ارجوك تقولي أعمل إيه

  • @user-eq9ki8rc9s
    @user-eq9ki8rc9s Před 5 měsíci

    لو سمحت شو المضاض الحيوي الي ناخده بحالة الالتهاب في باطن القدم بسبب الشوكه العظميه. ممكن اسم مضاض حيوي يعالج المشكله

  • @user-bs9wd9fe2n
    @user-bs9wd9fe2n Před rokem

    ما هي الادوية التي تستخدم في علاج ااشوكة العضمية

  • @hodakamal2871
    @hodakamal2871 Před rokem

    ربنا يبارك

  • @polageorge8079
    @polageorge8079 Před měsícem

    دكتور العلاج الطبيعى بيعملى جلسات على جهازين وعمره ماقالى اعمل التمارين ديه

  • @fatimaaouga4380
    @fatimaaouga4380 Před rokem

    Choukran

  • @user-yy3kw4wy6z
    @user-yy3kw4wy6z Před 4 měsíci

    مش عندك حل لعلاج فطريات الفم والاسنان

  • @ronarere2787
    @ronarere2787 Před 2 lety +1

    ممكن اعمل التمرين ده بعد حقن القدم

  • @salioma2559
    @salioma2559 Před 11 měsíci

    Chorkan bezafff ❤

  • @halasleem4861
    @halasleem4861 Před rokem

    التمارين اعملها كلها والا واحد بس

  • @user-zx5hm3ee2u
    @user-zx5hm3ee2u Před rokem

    دكتور الله يبارك بصحتك مو بل كعب الوخز ديصير بعصب رجلي بل اسفل

  • @user-mc4xn8km8v
    @user-mc4xn8km8v Před rokem

    الله يجزيك الخير

  • @user-jz7qe7qt6y
    @user-jz7qe7qt6y Před 3 lety +3

    كل الي ذكرته يادكتور سويناه سابقا ولافي نتيجه مع الاسف هالاصابه تصير مزمنه ولا لها علاج

  • @user-lu1tj8yg8c
    @user-lu1tj8yg8c Před měsícem

    الكلام مكتوب فوق التمرين مش واضح

  • @moukhlissizaid9994
    @moukhlissizaid9994 Před 3 lety +3

    Mrc

  • @user-dv6go5xh4o
    @user-dv6go5xh4o Před 7 měsíci

    الالم ف الكعب بس وعملت أشعة مفيش شوكة وعملت تحاليل مفيش يوريك اسيد ولااملاح ولاصديد ف البوا

  • @mervatmelad842
    @mervatmelad842 Před rokem

    حضرتك رووعه

  • @mustafaakram3208
    @mustafaakram3208 Před 3 lety +2

    هل استخدام جهاز الجري لاصحاب الشوكه العظميه وكم دقيقه باليوم مسموحه

  • @user-xh4zk2mn1h
    @user-xh4zk2mn1h Před rokem +1

    شته ولدنيه بارده وبتي العدها الم عمرها 6سنوات. تتمرض أإأذأإأ ثلج 🥺🤦‍♀️🤦‍♀️

  • @younsfarouk5944
    @younsfarouk5944 Před 2 lety +1

    السلام عليكم..... يا دكتور... ألم باطن وكعب القدم بعد التمارين.... طبيعي؟

  • @user-pj7hu9cw5l
    @user-pj7hu9cw5l Před 9 měsíci

    حضرتك محترم

  • @lailahamada8170
    @lailahamada8170 Před 9 měsíci

    هى الشوكه العظميه بتورم كعب الرجل

  • @umoussama1099
    @umoussama1099 Před 6 měsíci

    ماشفنا شيء القدمين مغطات بشريط الكتابة

  • @user-xf6hc8tj4u
    @user-xf6hc8tj4u Před rokem

    انا عندي غضروف بنفس الجر الذ بتوجعني من تحت عند الكعب اش الحل

  • @user-fd6ny5pd9s
    @user-fd6ny5pd9s Před 2 lety

    حفظكم الله

  • @user-nn3zk9nn3o
    @user-nn3zk9nn3o Před rokem

    شكرا

  • @user-pj7hu9cw5l
    @user-pj7hu9cw5l Před 9 měsíci

    في مكان واحد في الكعب

  • @AhmediNaceur-kr6wk
    @AhmediNaceur-kr6wk Před 11 měsíci +1

    كم يوم هذي الرياظه دكتور

  • @hehsheheh4134
    @hehsheheh4134 Před rokem +2

    حقنت ابر بالكعب من خمس ايام ومازال الالم موجود فدوه دكتور هذا طبيعي بعدها يختفي الوجع

    • @user-sg9tx3rk7m
      @user-sg9tx3rk7m Před rokem

      صديقتي نفس الشي وبالتمارين راح عدها الوجع خصوصا تمرين البطل الجامد

  • @zoubirbenfriha4419
    @zoubirbenfriha4419 Před 4 měsíci

    لا هاذا خطء كبير ان المرض الشوكة العضمية لا علاج لها ب التمرين لا ولا ان علاجها الحقيقي هو ف إزالة الترسباة الكلسية وهذا يكن ايقاف عن تناول.الملاح ثم.الشرب. الماء و البقدونس و غيرها

  • @umbaneen7050
    @umbaneen7050 Před 7 měsíci

    دكتور اني النتوؤ العظمي خلف القدم اعمل نفس التمارين

  • @lolomoon1255
    @lolomoon1255 Před rokem

    ماهو علاج التهاب بطن القدم

  • @to-par_adise
    @to-par_adise Před 3 lety +1

    اخي 🧔