Jak naturalnie dbać o zdrowie? Szczotkowanie ciała może być pomocne 🤩 Rozwój kanału możesz wspierać nawet małą kawką ☕️☕️☕️☕️☕️ buycoffee.to/poradnikgastrolo...
Dziękuję Pani bardzo dr Dobras za praktyczne i zdrowotne rady szczotkowania ciała. Nie wiedziałam o tym że szczotkowanie zmniejsza obrzęki na nogach oraz zmniejsza bole stawów. Dziękuję za doskonałe rady które dzięki szczotkowaniu polepsza stan nie tylko naszej skóry ale wpływa korzystnie na cały nasz organizm. Serdecznie pozdrawiam.
Moja mama myla się twardą szczotka, nauczyła mnie tej metody, wiem, że moja babcia też tak się myla. Jest to bardzo fajna metoda utrzymywani ciała w czystości.
Pani doktor bardzo cenię Pani pracę w SM. Dziękuję za wszystkie wykłady. Wiele z nich czerpię. Mam prośbę o podjęcie tematu jodu a szczególnie samodzielnej suplementacji w większych dawkach i jej bezpieczeństwa lub tez niebezpieczenstw z nia zwiazanych (jest to temat kontrowersyjny i bardzo chętnie poznałabym Pani doktor zdanie na ten temat).
Stawiam kawkę z ogromną przyjemnością. Słyszałam o szczotkowaniu ciała,ale Pani argumenty bardzo do mnie przemówiły. Serdecznie pozdrawiam i dziękuję 😍
Szczotkuję ciało od wielu lat (mam też te same rękawiczki, też 2, bo lubię obiema rękoma myć się jednocześnie), stosuję też rano najpierw ciepły, później lodowaty prysznic i bardzo to wszystkim polecam :)
Czy mogla by Pani doktor podsunąć jak zająć sie wypadającymi włosami w nietolerancji histaminy? I czy moze to byc przyczyna wypadania włosów? Slicznie dziękuję za wszystkie podpowiedzi.
Dzień dobry Pani Doktor. To taka mała "sala tortur" na początek 😂, a potem to już z górki. Podobnie jak z zimnym prysznicem do którego jeszcze wciąż "dojrzewam ". Pozdrawiam Panią
Bardzo ciekawy materiał. Serdecznie dziękuję za podpowiedź tak praktycznego sposobu na poza farmakologiczne radzenie sobie z różnymi problemami zdrowotnymi. Chciałam zapytać czy szczotka powinna być raczej przedmiotem zastrzeżonym tylko dla jednego użytkownika, podobnie jak np. szczoteczka do zębów? Czy może być akcesoriem wspólnym domowników oczywiście po jej umyciu?
Tak. Trzeba to robić bardzo delikatnie, stopniowo zwiększając zakres, początkowo co 2-3 dni. Najlepiej wieczorem. Szczotka z miękkim naturalnym włosiem.
Najczęściej źródłem kłopotów jest nieregularne i nieprawidłowe odżywianie, zbyt mała ilość wody w pożywieniu, brak ruchu, powstrzymywanie się od wypróżnienia oraz zbyt częste stosowanie leków rozluźniających🧐Pomoże zwiększenie spożycia błonnika do 40-50 g dziennie oraz wypijanie 2,5-3 l płynów, najlepiej wody. Dobrze działa również wypijanie szklanki ciepłej wody rano, na czczo😳😀
@@aleksandrawojciech5771 Woda działa cuda, ale szczerze doradzam konsultacje u proktologa ewentualnie lekarza pierwszego kontaktu, zbyt ważna to sprawa👍💩😳
@@aleksandrawojciech5771 Błonnik działa drażniąco na ściany jelita, przyspiesza perystaltykę jelit, nie zapycha, zbyt dużą ilość wręcz powoduje podrażnienie jelit i może wywołać biegunkę😜
Dzień dobry wszystkim tu obecnym
Te cudowne porady odnośnie szczotkowania i dużo innych przekazuje od lat nasza kochana zielarka p.Barbara Kazana❤
Bardzo dziękuję za przypomnienie t szczotkowaniu ❤
Dobry sposób , pożyteczny czas dla siebie.
Dziękuję Pani bardzo dr Dobras za praktyczne i zdrowotne rady szczotkowania ciała.
Nie wiedziałam o tym że szczotkowanie zmniejsza obrzęki na nogach oraz zmniejsza bole stawów.
Dziękuję za doskonałe rady które dzięki szczotkowaniu polepsza stan nie tylko naszej skóry ale wpływa korzystnie na cały nasz organizm.
Serdecznie pozdrawiam.
swietnie działa.moja starsza krewna mnie uczyła.jeszcze chłodna woda i super działa.
Moja mama myla się twardą szczotka, nauczyła mnie tej metody, wiem, że moja babcia też tak się myla. Jest to bardzo fajna metoda utrzymywani ciała w czystości.
Świetne. Czasem tak robiłam ale ostatnio rochę mniej. Pora wrócić do zdrowych i tanich nawyków. Dzięki za przypominajkę pani doktor! Pozdrawiam😍
Pani doktor bardzo cenię Pani pracę w SM. Dziękuję za wszystkie wykłady. Wiele z nich czerpię. Mam prośbę o podjęcie tematu jodu a szczególnie samodzielnej suplementacji w większych dawkach i jej bezpieczeństwa lub tez niebezpieczenstw z nia zwiazanych (jest to temat kontrowersyjny i bardzo chętnie poznałabym Pani doktor zdanie na ten temat).
Na samym końcu Dr.mówi otym😮
Polecam książkę: " Samodzielna i bezpieczna terapia jodem " dr Mark Sircus
Dziękuję za przypomnienie o szczotkowaniu. Pozdrawiam
Stawiam kawkę z ogromną przyjemnością. Słyszałam o szczotkowaniu ciała,ale Pani argumenty bardzo do mnie przemówiły. Serdecznie pozdrawiam i dziękuję 😍
Szczotkowanie na sucho jest cudowne 🥰
🍀💞
Szczotkuje się, a jeszcze przyjemniej jak ktoś to robi. Polecam.💋
Serdecznie dziękuję !!!
❤❤❤
Dziękuję,bardzo ciekawy temat. Na pewno skorzystam z porady.
Szczotkuję ciało od wielu lat (mam też te same rękawiczki, też 2, bo lubię obiema rękoma myć się jednocześnie), stosuję też rano najpierw ciepły, później lodowaty prysznic i bardzo to wszystkim polecam :)
Jakie efekty? Czy skóra faktycznie się ujedrnia?
Dziękujemy Pani Doktor, czekamy na dalsze filmy. Serdecznie pozdrawiam!😺
Również dziękuję za wszystkie filmiki. ❤❤
Dziękuję bardzo.
Cudowna metoda. Jak medytacja
Dziękuję 🌹
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😍
Robiłam tak kiedyś wracam do tego dziękuję za przypomnienie ❤😊
Jeśli się porządnie nie "wyszoruję" czuje się niedomyta 😊
Bardzo ciekawy film jak i kanał ❣️
Dziękuję!
Dziękuję
Bardzo dziękuję za cenne informacje ❤❤ 🥰
Niezmiernie ciekawe i zachęcające🥰🥰🥰Dziękuję serdecznie za dzielenie się tak rozległą i potrzebną wiedzą😘🌹
Dziękuję i pozdrawiam
Nauczyłam się szczotkowania ciała na rekolekcjach Św. Hildegardy, pozdrawiam 🤗☘️.
Można robić szczotkowanie na sucho.Szczotka z naturalnych włosów,sierści.
Super zalecenia❤
Kanał pani doktor to nie tylko skarbnica wiedzy o zdrowiu ale także o urodzie 🤩👍💪
❤
Dziękuję za bardzo wartościową informacje ❤
Ja to robię od dawna😊
❤❤❤❤
Dziękuję bardzo ❤
Tez szczotkuje bo to mi poprawia krazenie.
Liczyłam na demonstrację jak masować.....
Ja też
😊❤❤
Czy mogla by Pani doktor podsunąć jak zająć sie wypadającymi włosami w nietolerancji histaminy? I czy moze to byc przyczyna wypadania włosów? Slicznie dziękuję za wszystkie podpowiedzi.
Oj tak 😢
Jakie cudowne spotkanie z Pani doktor ❤😊Dziękuję i by dobro do Pani wracało.
Dzień dobry Pani Doktor. To taka mała "sala tortur" na początek 😂, a potem to już z górki. Podobnie jak z zimnym prysznicem do którego jeszcze wciąż "dojrzewam ". Pozdrawiam Panią
Ja to robie codziennie z mężem po zimnym prysznicu Super polecam
Razem korzystacie z tego profilu na ? :)
Od wielu lat uzywam szczotki do szorowania ciala.
P.Dr zapomnialam rowniez dodac ze codziennie smaruje pozniej cale cialo.Efekt taki,ze prosze mi wierzyc .Mam glakie.
Dziekuje pani doctor za te dobre Rady pozdrawiam z chicago
Bardzo dobra rada,robie takie masarze w czasie codziennego prysznica i widze wiele plusow ❤
❤❤❤👍👍👍
Dziękuję ❤
Bardzo ciekawy materiał. Serdecznie dziękuję za podpowiedź tak praktycznego sposobu na poza farmakologiczne radzenie sobie z różnymi problemami zdrowotnymi. Chciałam zapytać czy szczotka powinna być raczej przedmiotem zastrzeżonym tylko dla jednego użytkownika, podobnie jak np. szczoteczka do zębów? Czy może być akcesoriem wspólnym domowników oczywiście po jej umyciu?
🌹
Dziękujemy.
😘😘😘😘😘😘😘
Może nam Pani opowiedzieć o MiM 2 ?
Nie wspomniała pani dr
O żylakach które są przeciwwslazaniem do masażu.
Dziękuję za informację.
Jaka postać jodu pani poleca
Dziękuję za ten filmik! Czy nie ma przeciwwskazań do szczotkowania w czasie ciąży?
Czy można się szczotkować przy padaczce i miasteni?
Tak. Trzeba to robić bardzo delikatnie, stopniowo zwiększając zakres, początkowo co 2-3 dni. Najlepiej wieczorem. Szczotka z miękkim naturalnym włosiem.
@@poradnikgastrologiczny dziękuję bardzo🙂
Czy sposób masowania to ruchu okrężne, czy wzdłuż ciala?
Rozumiem, że kierunek do serca?
Zrób tak i tak, potem będziesz wiedziała, który sposób lepiej ci służy. Tak, zawsze do serca, to złota zasada, przy masażach też się ją stosuje
Nie ma takiej złotej zasady przy masażach, a szczególnie przy szczotkowaniu
Pani doktor co robić gdy nie ma w ogóle parcia...tak jakby zanikła perystaltyka jelit...
Najczęściej źródłem kłopotów jest nieregularne i nieprawidłowe odżywianie, zbyt mała ilość wody w pożywieniu, brak ruchu, powstrzymywanie się od wypróżnienia oraz zbyt częste stosowanie leków rozluźniających🧐Pomoże zwiększenie spożycia błonnika do 40-50 g dziennie oraz wypijanie 2,5-3 l płynów, najlepiej wody. Dobrze działa również wypijanie szklanki ciepłej wody rano, na czczo😳😀
@@aniaimarek3013 a czy mogą to być problemy hormonalne?
@@aniaimarek3013 błonnik to jakby jeszcze zapychał...☹️
@@aleksandrawojciech5771 Woda działa cuda, ale szczerze doradzam konsultacje u proktologa ewentualnie lekarza pierwszego kontaktu, zbyt ważna to sprawa👍💩😳
@@aleksandrawojciech5771 Błonnik działa drażniąco na ściany jelita, przyspiesza perystaltykę jelit, nie zapycha, zbyt dużą ilość wręcz powoduje podrażnienie jelit i może wywołać biegunkę😜
Nie ma w składzie wyszczególnionego skwalenu. Po czym poznać?
Proszę wpisać w wyszukiwarkę- „olej z wątroby rekina skwalen” to się powinno wyjaśnić
@@poradnikgastrologiczny Dziękuję za troskę.💌Już zamówiłam.
Szczotkowałam przez rok codziennie szczotką z agawy. Nie zauważyłam nic, nawet minimum efektu pod jakimkolwiek względem.
A ja widze efekt nawet po 1 razie. Nie robię tego regularnie z braku czasu ale ponieważ warto, to postaram się!
@@wioletajusz8456 zazdroszczę
Proszę kupić sobie lepszy mikrofon, bo ciężko się tego słucha.
Umyj uszy , albo nie słuchaj . Bardzo dobrze słychać 👍🏽
Swietna slyszalnosc
Ja juz szczotkuje cialo na sucho 10 lat ,nie nowosc.
Jakie efekty?
❤
❤
❤