Przecież warzywa są zdrowe !!!
Vložit
- čas přidán 21. 08. 2024
- Pogadanka o warzywach.
------------------------------------------
Rozwój kanału możesz wspierać nawet małą kawką
☕️☕️☕️☕️☕️
buycoffee.to/p...
Wsparcie dla rozwoju kanału możesz również przekazać przez darowiznę na PayPal:
www.paypal.com...
Rozwój kanału możesz wspierać nawet małą kawką ☕️☕️☕️☕️☕️
buycoffee.to/poradnikgastrologiczny
Wsparcie dla rozwoju kanału możesz również przekazać przez darowiznę na PayPal:
www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=ATPQPKBQ7M8KY
Aktywne linki są dostępne w opisie filmu.
Dziękuję za wsparcie.
Pozdrawiam Was wszystkich serdecznie.
20 m-cy nie jem warzyw, czosnek i cebula do mięsa, z owoców jagody i maliny, 6 jajek codziennie, czasem dobrej jakości mięso, uspokoiły się jelita, brzuch płaski bez przelewania. Próbowałam każdej możliwej diety, dopiero jak wyeliminowałam warzywka problem z wiecznym bólem brzucha, wzdęciami itp znikł! Trzeba szukać swojej drogi, czego i Wam życzę ❤❤❤
Czy kiszona kapusta do śniadania jest dobra i cebula z jajkami na maśle lub smalcem.??
@@zenobiajaworska8743 To ty nie wiesz, czy tobie jest dobra? Kto ma to wiedziec pani doktor? Dla mojego meza jest dobra a dla mnie nie. Ludzie, nie badzcie dziećmi! Włączcie myslenie.
❤
dokładnie potwierdzam
@@tabletsamsung3606po cholerę się czepiasz?
Jak ja uwielbiam Panią słuchać! ❤
Mięsko,jajka,ryby,podroby,rosoły kolagenowe i TROSZECZKĘ warzyw ze swojego ogródka 🌹
Otóż to
Dziękuję serdecznie za przekaz!
Who to grupa przestępcza. Za informację dziękuję i pozdrawiam.
Niesłychana kultura i przepiękny przekaz ❤️
Dziękuję za cenne rady❤️
Tez tak mam, że łączenie jajek i warzyw mi nie służy, a najlepiej sie czuję, jak jem wszystko osobno.
Prosze zauważyć, jak jedzą małe dzieci, one instynktownie nie zjadają wszystkiego na raz.
Swietne filmiki i proste przedstawianie tak ważnych tematów.
Dziękuję Pani doktor serdecznie i pozdrawiam wszystkich słuchaczy 💚💚💚
Dziękuję za tak wartościową wiedzę ❤
Właśnie jako opiekunka dziecięca zauważyłam, że małe dzieci podświadomie odsuwają od siebie warzywa w jedzeniu. Najczęściej rzucały się na żółtko jajka i na mięsko oraz twaróg. Oczywiście to moje obserwacje.
Nie jem warzyw już od paru lat, dosłownie śladowe ilości i nie zauważam, żeby mi czegoś brakowało. 46 lat, forma najlepsza w życiu.
Bardzo ciekawy i edukujący film. Uprawiam niektore zioła/ warzywa na własne potrzeby i ta wiedza bardzo mi pomoże w dbaniu o rośliny i moje zdrowie. Dziękuję serdecznie za Pani czas, wiedzę i pracę która Pani włożyła w tą produkcję. 💐
Uwielbiam Panią sluchac. Spokoj, wiedza, wspaniale.
Ja na carnivore juz ponad 2 lata (w kwietniu minęły dokładnie) ;) Wyleczyłam się z insulino oporności, krwawienia z jelit, SIBO i innych dolegliwości układu pokarmowego, które niekoniecznie chce rozpisywać na forum ;) Depresja znikła, taka mgła ciążąca ciągle nad człowiekiem rozwiała się :) Zdecydowanie szybciej przyjmuje informację, lepiej je zapamiętuje, szybciej się uczę. Schudłam 14kg i nabrałam praktycznie tyle samo w mięśniach. Wcześniej byłam na diecie vege 5 lat - rozwaliła mnie kompletnie. Do tej pory zmagam się jeszcze z trądzikiem dorosłym, ale jest zdecydowanie mniejszy porównując do stanu sprzed diety mięsnej :) także bez warzyw można nie tylko żyć, ale wręcz dostać drugą szansę od życia. Z osoby, która już miała problemy ze wstawaniem - tak bolały mnie stawy, zamieniłam się w aktywną fizycznie i pełną energii istotę ;)
Super cenna wiedza❤
Dziękuję za super film i bezcenne porady.
Bardzo ciekawie jak zwykle, Pani doktor 😀 Dziękuję.
Ja również jajecznicę przyrządzam tylko na maśle bez żadnych dodatków i tylko taka mi służy. Nie mogłabym być na diecie wegańskiej gdyż nie przepadam za warzywami. Lubię pomidory ale tylko w sezonie zajadam się nimi.
pomidory to owoce
Dziękuję za super wykład 🌼
Dziękuję za przekazanie tak dużo świetnych informacji!
Dzień dobry wszystkim tu obecnym
Dzień dobry
Wreszcie dobrze doktor słychać. Dzięki za poprawienie głośności, nie muszę zakładać słuchawek. Pozdrawiam kochaną doktor
Nie powiedzial bym ....
Nic dodać nic ująć, cała prawda🥸Bardzo wartościowy przekaz💜💜💜Dziękuję pięknie i pozdrawiam majowo🥰😘🥰
Dzień dobry..Od małych lat zmierzam się z refluksem żołądkowym..Już od 5 lat nie przyjmuję leku omeprazol...Przez dietę lekko zaleczylam..Muszę mieć dietę, staram się jeść w małych ilościach czuję się dobrze dobrze...Dziękuję za informację..❤.❤❤
Jest problem ponieważ uwielbiam kawę cappuccino..Wiem że nie powinnam pić
Bardzo dziękuję za ciekawy wykład 🌸
Dziękuję serdecznie za wspaniały wykład ❤🎉
Bardzo ciekawy wyklad, dziekuje
Świetny odcinek o warzywach! Dziękuję bardzo i serdecznie pozdrawiam. ❤
Bardzo dziękuję
za ten film !
Serdecznie pozdrawiam 😊
❤❤❤
Wspala wiedza. Dziękuję. W sam raz dla mnie w obecnym stanie.
Dziękuję, dużo do przemyslnienia
Dziekuje Pani doktor
Dziękuję bardzo Pani doktor 😊
Dziękuję za dobrą wiedzę o warzywach .Wiele rad mi pasuje i będę je stosować .👋🌺🙂
Dziękuję !❤
Dziękuję ❤
Ja jestem zdrowy w wieku 53 lata. Mam świetną kondycję ,wysportowana ,umięśniona sylwetkę. Od 1994 roku jem bardzo mało warzyw i owoców. Stosuje się do zaleceń dr.Kwasniewskiego.
To samo miecho i jaja?
@@jaszczomp1047 tak się czuję najlepiej. Staram się jeść tłuste mięso ,organy,rosoły , żółtka.
Super wykład. Pozdrawiam 😊
Zrobiłem sobie dzisiaj jajecznicę z 5 jajek na parze. Dodałem sałatę, rzodkiewki, pomidory, paprykę, oliwki, awokado, zioła prowansalskie i polałem oliwą. I tak od kilku lat. I jest pysznie. I zdrowo.
Czemu na parze?polecam maslo klarowane a nawet smalec.Prosze się nie bać tych tłuszczów
@@mariolaamrozinski6869 Nie boję się tłuszczów. Nie lubię jeść "ciężkich" śniadań.
Ja tez tak lubie jesc :)
Istnieje takie przekonanie ze możemy jeść wszystko bez konsekwencji i ze każda osoba może mieć swój indywidualny sposób jedzenia. Jest to zwyczajnie nieprawda. Jako gatunek dzielimy 99.9% tego samego DNA. Ten jeden procent różnicy nie może determinować odmienne odżywianie. Trzeba podkreślić ze DNA zabezpiecza kontynuacje istnienia gatunku. Nasze DNA zawiera instrukcje co nasz organizm ma zrobić z białkiem i tłuszczami. Nie zawiera żadnych instrukcji odnośnie błonnika. Więcej, w naszym przewodzie pokarmowym nie ani jednej bakterii która byłaby w stanie rozlozyc błonnik na części pierwsze i go wykorzystac w jakiś sposób. Dotyczy to także glutenu i innych składników. Trzeba tez pamiętać ze choc wszyscy mamy takie same DNA to nie zaczynamy naszego życia z tego samego pułapu a degradacja organów postępuje u nas w różnym tempie. Jedząc rzeczy których nie powinnismy jeść kończy się zawsze w ten sam sposób, powazna choroba lub śmiercią. Jesteśmy zdrowi do momentu kiedy przestajemy być zdrowi i z reguły jest to efekt kaskadowy. Organizm człowieka potrafi sie dostosować i balansować braki minerałów i witamin ale na dłuższa metę to tylko działa do pewnego momentu. Co jest zdrowe dla ludzkiego organizmu? To co organizm potrzebuje zeby budować nowe tkanki i produkować energie czyli białko zwierzęcej i tłuszcz zwierzęcy. Reszta jest nie tylko zbędna ale i szkodliwa.
A najlepszy jest argument, że niektóre bakterie z błonnika są w stanie wytwarzać kwas masłowy. Ten sam który zawarty jest między innymi w maśle.
Mnie bardzo wydyma cebula,czosnek,kalafior,kapusta. Tylko kiszoną mogę i ogórki.
Dziękuję 🌹
Pani Doktor, niedawno odkryłam ten kanał i mam nadzieję, że pojawi się na nim temat przeciążania szlaków metabolicznych. Bardzo dziekuje.
Dziekuje , bardzo pomocne informacje❤
Bardzo dziekuje za super wyklad, ja tez uprawiam swoje warzywa :)
U mnie mięsko na tatar bez dodatków wchodzi tak lekko i i nie czuję go w ogóle w żołądku, to dla mnie odkrycie
Ja robię tatar z dobrej jakości polędwicy wołowej, przyprawiam cebulką, czosnkiem, pieprz , sól, ogorek kiszony pokrojony w kosteczkę, żółtko jaja, trochę sosu sojowego.Pycha. Zjadam bez pieczywa.
❤👍
Oj ile razy musiałem rodzinie tłumaczyć na imprezach rodzinnych, że ta zdrowa brukselka, kalafior czy czosnek to dla mnie nic zdrowego (przy SIBO) 😅
Dziękuję bardzo za bardzo dużo wartościowych informacji ❤
❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍pozdrawiamy bardzo serdecznie M&Z
Zgupiec juz mozna - warzywa nie, owoce nie, nabial nie, kasze i chleby nie, mieso nie, woda z butelki platikowej nie itd...co wreszcie jesc?
JAK TO CO DIETA NISKOWEGLOWODANOWA JEST SUPER
Nie słuchaj co mówią, bo lekarze też mowia roznie. Obserwuj swoj organizm i jedz to co twój organizm dobrze przyjmuje. Gdybym jadla to co moj maz je 45 lat, jak z nim jestem to bym już umarła.
@@tabletsamsung3606A on żyje? 😁
Czy przy niedoczynności tarczycy rzeczywiście trzeba unikać nabiału ?
Z tego co wymieniłeś najgorszy jest nabiał i woda z plastiku! Należy unikać! Pozostałe jest ok, ale z umiarem. Czyli na przykład dzisiaj na obiad mięsko z warzywami, a jutro na obiad kasza z grzybkami. Dobrze byłoby nie jeść na obiad jednocześnie mięsa i węglowodanów ( ziemniaki, ryż, kasze..) 😀
Dziękuję 👍👍👍
Dziękuję
Świetny film do porannej jajecznicy z oliwą i smalcem - bez roślin... jak codzień :) Ja nie łączę roślin z posiłkiem białkowo-tłuszczowym bo kwas fitynowy upośledza wchłanianie dobroci jajecznej, tylko jeśli już je żrę to w towarzystwie odrobiny oliwy i jako osobny posiłek gdzieś pomiędzy pierwszym a drugim posiłkiem dnia.
Super informacje. W większości znane, ale i trochę nowych. A co do substancji antyodżywczych, to chyba ma znaczenie jakie warzywa się zjada, bo każde warzywo ma inne proporcje tych substancji, a one przecież mają przede wszystkim zdolność do blokowania wchłaniania witamin i minerałów, wiązania ich a to się przekłada na mniejsze i większe wtedy niedobory. Szczawiany i lektyny chyba są pod tym względem najgorsze.
U mnie gdybym zjadła ananasa imbir i czosnek to mogę się wykrwawic
Nie wiem czy każdemu z nas służy to samo , mnie nigdy nie służyły tłuste mięsa , kiełbasa czy ser żółty to były katastrofy dla mojego żołądka zaś kasza owsiana / gryczana komosa ryżowa czy teff / dziki ryz były ukojeniem, dają mi sytość na długo i stały poziom energii , kupuję wersje bio i mam na nie sposób by jeść je bez gotowania np po kiełkowaniu czy mieleniu wraz z owocami
Wydaje mi sie, ze kazdy organizm ma swoje preferencje. Moj, jarzyny I owoce traktuje wybiorczo; kocha buraczki, cebule i kapuste, reszte odrzuca. Inne lubi w postaci zup. Mieso I nabial uwielbiam. A wogole, to jem wszystko w malenkich ilosciach, nie tyje, ostatni raz bylam w szpitalu, na porodowce 40 lat temu. Uzywajmy rozumu I sluchajmy siebie. Pizdrawiam wszystkich serdecznie❤
❤❤Ma Pani rację co do warzyw. Super edukacja.❤❤
Polecam Książkę dr Kwaśniewski tłuszczyk to podstawa i zdrowa świadomość .Lekarz teraźniejszości to nauka kasa czyli pieniądze oczywiście to jest moje doświadczenie i zdanie.
Na początek -"Żywienie Optymalne" w ciemnej okładce...
Proszę podaj inne tytuly@@teresaw3175
Pozdrawiam
Pani Doktor, Pani filmy są piękne, wiedzę podaje nam w sposób lekki, łatwy i przyjemny. Mam pytanie, ponieważ mam problem z przewodem pokarmowym, jaki odstęp powinien być pomiędzy spożyciem białka i warzyw, warzywa przed białkiem i warzywa po białku, bo to pewnie jest różnica. I jeszcze jedna kwestia, a mianowicie kawusia, a nieco zaburzony przewód pokarmowy. Dziękuję i stawiam kawusię😍
Poczytaj wiecej i tyle, dla przykladu bialko trawi zoladek a warzywa jelito cienkie, jak pierwsze idzie bialko to tamuje droge dla warzyw i one w zoladku zaczynaja gnic, tak to mniej wiecej widze
@@jaszczomp1047 dzięki, brzmi logicznie, jeśli tak jest, to najpierw powinnismy zjadać warzywa, a potem białko….
WIYAM I DZIĘKUJĘ ❤👋🙃
Bardzo ciekawe
Roślinki się bronią jak mogą ....a świnki,krówki ..te dopiero się bronią. Pewnie to nie ma znaczenia..😂..samo zdrowie
Dziękuję bardzo ❤
Pani doktor- co Pani myśli o ozonowaniu warzyw, owoców i mięsa?
Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za wspaniałe informacje 😘🙏🏼
Bardzo cenię dietę dr Dąbrowskiej, która opiera się głównie na warzywach. Jako okresowa dieta była dla mnie super. Tak więc to sprawy bardzo indywidualne.
Czyli roślinki są jak ludzie- jeśli człowiek miał trudne życie, to też będzie zgorzkniały 😅
Mimo, że jest Pani lekarką, to szybko się uczy. To nie szczypiorek był przyczyną Pani problemów z trawieniem, a zapewne pomidory. Błędnie Pani interpretuje gorzki smak. Wszystko co gorzkie jest właśnie zdrowe, zwiększa żółć i polepsza trawienie.
Aj jaj do krytyki to pierwszy to łatwe wstyd
@@user-uy2bc5gk6p jaka krytyka? Przecież chwalę i koryguję tylko błędy. Czytać trzeba umieć ze zrozumieniem.
Dokładnie tak! 👍
Super.
Seler bardzo szkodzi na śluzówkę pani doktor
Czy dieta low carb będzie dobra przy insulinoodpornosci i przy złogach w woreczku żółciowym, dodam ze mam dosyć wysoki całkowity cholesterol ( reszta dobry,zły,trójglicerydy w normie)
Dzięki za wszelkie informacje
Pani Doktor, po ilu godz. od zjedzenia/przed zjedzeniem posiłku białkowo/tłuszczowego można spożyć warzywa? Dziękuję za świetny wykład
🙂
to juz nie mozna teraz jesc miesa z warzywami - jeszcze do niedawna bylo ze trzeba aby sie nie zakwasic...
Jedz co Ci nie szkodzi i tyle
Warzywa można jeść śmiało i z białkiem i z węglowodanami.
Natomiast nie powinno się jeść jednocześnie na obiad białka i węglowodanów złożonych ( ziemniaki, ryż, kasze). Różne enzymy odpowiadają za trawienie białek i węglowodanów.
@@bartoszbis9089 Tylko co jesc jak ma sie zapalenie zoladka a w warzywach i owocach duzo blonika ktory podraznia? Nabial chyba zostaje mieso oraz ryby z jajkami.
@@Sebastian-bg9xw jedz to co Ci nie szkodzi, ja też np. moge jest jabłka lobo ale raczej tarte, inne minimalnie ostre juz nie moge jesc, woda tylko nie gazowana, po kalafiorze boli, dostałem leki i tez mi szkodza pomimo ze powinny lagodzic objawy
Bardzo dziekuje za przekaz wiedzy. Ja mam po wszystkim co jem nawet po tym jak wypije wode " wywalony" brzuch jakbym byla w ciazy... dlatego najpierw przetestuje pribiotyki..glownie LGG.... a jak to jest z odzywianiem wedlug grupy krwi? Bardzoninteresuje mnie ten temat. Mam Gruppe krwi 0 czyli miesna.... i podobno jestctak ze zoladek osob z Gruppe krwi 0 jest najbardziej kwasny poniewaz jest stworzony do trawienia miesa... czy Pani Dr widzi np u swoich pacjentiw z Gruppe krwi 0 ze ich zoladek jest bardziej " kwasny" niz u osob z innymi grupami krwi? To jest bardzo interesujace. Pozdrawiam i z gory dziekuje za odpowiedz. Ella
Z tą jajecznicą to najprawdopodobniej przeładowanie szlaku metabolicznego tłuszcz zamaskował objawy
👍❤️
Warzywa w naszych czasach mogą być bardzo niebezpieczne niestety.
Akkermansia muciniphila Mucᵀ Pani Doktor, skusiłem się na zakup i przed śniadaniem połykam tego stwora. Ciekaw jestem Pani opinii. Pozdrawiam serdecznie
Ja mam przewlekle zapalenie jelit bo zakażenie bakterią H. pylori pomylono u mnie z IBS dlatego surowe warzywa tj. sałata ogórki itp. musiałam odstawić nie mówiąc już o wzdymających.
Dzień dobry chciałam zapytać jak Pani reaguje na gotowane warzywa? Pozdrawiam
od 2 miesiecy pije rano 1 l szejka w ktorym sa owoce i warzywa i moje jelita tez sie uspokoily oraz ustapilo zapalenie zoladka i dwunastnicy ktore dokuczalo mi ponad rok i zadne tabletki i inne bzdety mi nie pomagaly oraz przeszly objawy zakwaszenia, wiecej energi, mniej mi sie chce spac itp
👍💚💚💚
Nie mogę się zarejestrować na wizytę do pani doktor.Jak to zrobić potrzebuje pomocy.
👋👋👍
Czy trzeba zachować przerwę czasową między zjedzeniem warzyw a białkiem czy węglowodanem?
Nie!
@@bartoszbis9089 jajka mozna jesc z miesem czy tez przerwa bo to i to bialko?
Podobno bialko zwierzęce dobrze jeść od jednego zwierzęcia cały dzień, czyli jak jajko na śniadanie to tylko bialko wołowe przez cały dzień.
@@mariajankiewicz8918 Mozna laczyc jajko gotowane z miesem pieczonym?
Pani Doktor, czy zatem lepiej jeść warzywa ze szklarni, bo mają mniej substancji antyodżywczych? W sensie tych służących do obrony?
Ze szklarnią to tylko przykład, że rośliny rosnące w „bezpiecznym i wygodnym” dla nich miejscu wytwarzają mniej substancji obronnych. Szklarnia, podlewanie, nawożenie, cieniowanie, zabezpieczenie przed szkodnikami i innymi czynnikami szkodzącymi to sposoby człowieka na zmianę środowiska roślin pod swój konsumpcjonizm. To epigenetyka czyli wpływ środowiska na ekspresję genów.
@@poradnikgastrologiczny dziękuję Pani Doktor😀
Żeby mieć uczucie zdrowia,to spożywajmy produkty które są lekarstwem.Mówił już o tym Hipokrates.
Czy grupa krwi ma znaczenie ? Mówi się że grupa A dobrze toleruje warzywa ?!😮
🌹
Uwielbiam pani wykłady.
❤❤❤
Nie wiem czy warzywa są zdrowe ale je uwielbiam i nie potrafiłabym z nich zrezygnować, a z mięsa owszem.
Ja na odwrót. Kiedyś jadlam wszystko później ,, wege " I tylko tyłam a teraz ,,keto " I zaczynam zyc . Oczywiście bez żadnych fanatyzmów.
A jaka grupa krwi?@@jolakuleszo1013
Ostatnio jem bardzo dużo zielonej sałaty, bo jej dużo urosłow ogrodzie. Czy może to mieć wpływ na nasilenie bólu stawów palców i kolan? Mam zwyrodnienia stawów. 58 lat.
Zdecydowanie tak!
od 2 miesiecy pije rano 1 l szejka w ktorym sa owoce i warzywa i moje jelita tez sie uspokoily oraz ustapilo zapalenie zoladka i dwunastnicy oraz przeszly objawy zakwaszenia, wiecej energi, mniej mi sie chce spac. kolega ktory mi polecil tego szejka wyleczyl sobie kontuzje kolana (ratownik morski) plus ruch oczywiscie.
Teź jem bardzo często jajecznicę z przyprawą czubrzyca czerwona, cebula i czosnkiem. Ostatnio jednak wzrósł mi cholesterol i zacząłem ograniczać jajka. Inne witaminy i minerały mam w normie.
Cholesterol całkowity w Polsce jest obniżony normy w USA to 300 .
Trójglicerydy to jest ważne .
Prawdy trzeba szukać .
Kto innym wierzy ( patrz Google) - ten sam sobie winien... należy określić kiedy czujemy się dobrze...po czym - co nam służy, co nam szkodzi kiedyś nie korzystano z Google a z tradycji rodzinnych i na tysiące lat starczało
Wynik cholesterolu resztkowego jest tylko ważny.
@@czesawszlagor2405Jajka obniżają cholesterol a nie podwyższają. Cholesterol podwyższa stan zapalny w organizmie i węglowodany.
@@tabletsamsung3606 Ludzie którzy dożyli jednego wieku mieli wysoki cholestelor
Jeszcze jedno pytanie dlaczego naród Polski tratuje się jak idiotów ?
👌👌🤝🤝
Przepraszam, ale glosi Pani pewne herezje mówiąc, że nie można łączyć bialek z warzywami! Gdzie to Pani wyczytała? 🫢🫢
W którym miejscuPano doktor to mówi? Nie słyszałem tego.
Pani doktor jedząc mięso ile powinnam odczekać czasu żeby zjeść warzywa ? Tak przykładowo.
20 - 30 min dla zdrowego żołądka
30 - 60 min dla żołądka ze stanem zapalnym
1-2 h dla osoby ze zwolnionym opróżnianiem żołądka np. gastroparezą
👋👋🤗🤔
Ja nie jem warzyw a jak juz to rzadko,po prostu organizm chyba nie potrzebuje.
Mówi Pani że warzywa wytwarzają różne ilości subst. Antyodzywczych w zależności od sposobu w jaki rosną. Z tego co pani mówi to np rukola w ogródku jest bardziej gorzka bo jest podsawana różnym zmieniającym warunkom środowiskowym niż ta że szklarni. Jest bardziej gorzka czyli bardziej nie przystępna do jedzenia - czy to oznacza że rosnąca w normalnych warunkach ma wiecej substancji antyodzywczych bo musi się bronić niż taka ze szklarni? Proszę o wyjaśnienie:)
Sama se wyjasnilas, a w filmie sa podane obserwacje a nie badania
Pani Marto, dzieki. Mysle ze kwestja oddzielania warzyw od prod. wysokobialkowych, odnosnie ich trawienia , jest b.indywidualna. To jest niedopomyslenia w kuchniach azjatyckich, indyjskiej, marokanskiej czy srodziemnomorskiej, francuskiej, czy wloskiej, bez konca. Nie slyszalam zeby chinczycy, japonczycy, etc., mieli wieksze problemy gastro...?😉🤔. Pozdrawiam serdecznie z Danii.🌱🍀🦋
W krajach Azji Wschodniej najczęściej występują nowotwory przewodu pokarmowego takie jak rak żołądka, rak wątroby, rak dróg żółciowych. Coraz większa jest zachorowalność na raka trzustki i jelita grubego.
Największą rolę w powstawaniu tych nowotworów odgrywają czynniki środowiskowe a wśród nich dieta.
A we Włoszech większość ludzi choruje na cukrzyce i ma poważne problemy z wątroba. Zdecydowana większość to grubasy po diecie śródziemnomorskiej. Dodam jeszcze ze85 % starszych osób choruje na Parkinsona czy Alzhaimera ale o tym nigdzie się nie mówi. Trzeba tam zyc żeby to wiedziec
@@poradnikgastrologicznyo kurczę to zła informacja czyli ryby i krewetki bez warzyw?
Czy przy zapaleniu zoladka i dwunastnicy mozna jesc szpinak bo salate niby tak, ale jakto w internecie kazdy twierdzi cos innego?
A broń Cie Panie Boże.
Szpinak król szczawianów. Nie jemy
@@magdalena6737 Odkad zaczalem go jesc codziennie wraz z innymi produktami w szejku bardzo mi sie poprawilo.
@@timgrayson2 Nie jestem lekarzem. Ale słyszałam że zwłaszcza w szejkach może być szkodliwy. Są o szczawianach podkasty na YT Poszukaj. Zwlaszcza nerki i stawy dostają do wiwatu. Szkoda. Też lubię.
@@timgrayson2 Bartosz Czekała
Mam refluks niedoczynnosc tarczycy zle sie czuje na keto😢😢😢😢
Też miewam refluks ale ja wiem co mi szkodzi i od czego mam refluks. Odstaw pokarmy, które szkodzą i wyrzuć patelnie.
Może nieco więcej soli Ci pomoże. A na tarczycę sprawdź preparat Iodica.
Na tarczyce najbardziej polecja diete Carnivora
od 2 miesiecy pije rano 1 l szejka w ktorym sa owoce i warzywa i moje jelita tez sie uspokoily oraz ustapilo zapalenie zoladka i dwunastnicy oraz przeszly objawy zakwaszenia, wiecej energi, mniej mi sie chce spac.
@@timgrayson2czy na tym carni je sie tozne miesa czy tylko wolowine?