Плечи с умом / СКОРОМНЫЙ, МОКШИН 2018
Vložit
- čas přidán 29. 11. 2018
- Лучший сервис по доставке здоровой еды: mfkitchen.ru/ Скачать приложение: appsto.re/ru/xqcd9.i
✓ Подписка на канал: goo.gl/TsuyA1
------------------------------
Андрей Скоромный.
Instagram: / skoromnyy
-----------------------------
Алексей Мокшин
/ aleksey.mokshyn
-----------------------------
Репостим, комментим, лайкаем! ;)
-------------------------------------
Магазины Biotechusa в Москве:
VEGAS КРОКУС СИТИ
143407 Moscow
МКАД внешний 66 километр
АФИМОЛЛ Сити
123317 Москва
Пресненская наб., 2
МОЛЕНСКИЙ ПАССАЖ
121099 Москва
Смоленская площадь‚ д. 3
Либо онлайн у официальных дистрибьюторов:
kickoff.ru
sportexpress.org - Sport
Ребзя, я хочу собрать у себя на канале все достойные видео, поэтому иногда тут будут появляться видео, которые вы, возможно, смотрели. Это не значит, что новых видео не будет или их будет мало, нового материала много. Следующий свежий выпуск будет уже через несколько дней. Будьте терпимее, повторение- мать учения😉
Andrey Skoromnyy окейна бро!
@BAD Boy многие просто должны не жрать что попало и тренироваться)
Расскажи что ставишь Андрюха!? Всегда мышцы наполненые, большие и венозность !
Андрюша толкает лютую дичь, которая работает только на таких же захимиченных бройлерах по самый гребень!
Говорит, сначала закачайте в трицепс или плечи кровь под всеми углами, а потом делайте жимовые базовые движения. Акстись, дядь...на закисленных мышцах хрен без соли ты пожмешь. О каком силовом прогрессе тут может идти речь.
Понятно, что силовой прогресс для тебя уже давно отошёл на последний план, но подумай о натуральных братишках
@@user-qf4zz1dl1n молочная кислота за 1м30сек сваливает так что все ок) но то что они постоянно пиздят это да 🤣
Очень понравилось, спасибо большое!! Андрей, все время в отличных кондициях! 💪💪💪
Отличный выпуск, почаще с этим дрыщом снимай ))
Sportfaza Перезагрузка 😊😊😊
ты кого дрищём назвал)))))) сча налетят диванные воины) Мокшин спс за видео!
балабол.... ждали в рывкачах
Нормальный дрищ)
не в обиду Мокшину , но до Гусева ему как до Пекина раком.
Алексей Егоренко 100 %
Точнее никогда 😅
Точнее никогда 😅
Ставлю лайк в любом случае, даже если не посмотрел видео)
Отличная тренировка. Сегодня так же позанимася. Круто !! Спасибо вам
Толковый видос, будем пробовать!)
У Андрюхи как всегда мышечное качество на высоте
Спасибо Андрей, видео очень интересное. В таком формате заходит на ура!!!!
Ну как обычно Сначала лайк !потом просмотр)))👍
Мокшин в трусах чем-то Александра Невского напомнил
Абсолютно
@@Yan-lu9nj абсолютли)
Шикарный видос, обожаю Скоромного! Вот такого формата не хватает видосов!
Капец у Скоромного бицепсы мощные👍👍👍🔥🔥🔥
Смотря на Мокшина, вспоминаю слова Ли Приста "Если ты кривой, то и на фарме ты будешь кривой".
супер
сам Мокшин не перевёл бы слова Ли Приста точнее ))
))))
Абсолютно 🤦♂️
В каком смысле кривой?
Молодцы парни!👍
Молодец, Алексей! Только вперёд!
Спасибо за информацию, очень интересно 👍💪👍
Хорошая связка 🔥 лучшие
Салам алекум. Пацаны маладцы. На лехке и всё понятно. Супер, удачи!
Офигенное видео!
У меня на пиве такая форма.)))
Алексея в рывкачи! Ждёмс!))
СКОРОМНЫЙ ЗВЕРЬ, МОКШИН КРАСАВА. ВЫ КРУТЫЕ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ.
Знаю Андрея лично, Андрей ждем твоего возвращения на сцену 👍
По поводу покатых плеч прям в тему! Хорошо так заходит, как хлебом не корми
Андрюх,бомба!но музыка вначале была шляпной, пришлось динамик закрывать.
спасибо за выпуск.
Освещение в зале - ПУШКА!
БОМБА !!!
Упражнение на заднюю и среднюю , было в новинку . Дякую
Я занимаюсь более 7-8 месяц и каждый день узнаю что-то новое.Но за последнее время казалось что знаю все.Скоромный меня переубедил конечно подписка оформлена!
💪💪💪
Скоромный и Мокшин - лайк не глядя)
upd: как раз сел поесть перед треней)
а вот это уже интересно)
Спасибо за такое видео, много полезной информации!
Благодарю ВАС
У Андрея дыхание не нормальное клапана - патология скорее всего Врачи поймут о чем речь Эхо советую сделать для начала и экг под нагрузкой Я так понимаю человек постоянно в такой форме на массе искусственно созданной это плохо и значительно сокращает жизнь любому кто так живет. В неделю до 6 операций на сердце провожу много пациентов бодибилдеров последние 10 лет с одной проблемой клапана. Ребята берегите сердце и будьте здоровы
Свет и в правду охреневший, из-за него и смотреть приятно
Андрей скоромный грамотный парень .
Андрей привет. Скажи если руки сильные, можно тренировку груди начинать с разводки или других упражнений, чтоб трицепс не забирал нагрузку ? Спасибо за ответ.
Нуу как бы молодцы,только вот Мокшин бро ,генетика у тебя такая ,так что особо не бегай не за кем,он больше я меньше,делай свою работу ,и походу на фарму ты рановато сел ,удачи !
Винница !)
7.50 СКОРОМНЫЙ МОКШИНА потроллил сильно на счет дельт и ГУСЕВА.
Хорошая треня, есть чего почерпнуть полезного
Тэст - секрет прогресса
На запястьях катетеры? Если не секрет, для чего?
Андрей что у тебя за пластыри на руках?
Хороший зал
Опять повтор !!!
Честно говоря не понял о каких пропорциях Лёхи идёт речь,не обессудьте
почему бы заднюю дельту не сделать махами в тренажере статическом сидя в стороны, отлично чувствуется
Мокшин, не перебивай в разговоре людей!!!
Сколько раз в неделю желательно заниматса?
логика в прокачивании трицепса на брусьях или в жиме узким хватом есть, если ты не на фарме. Больше базы, тяжелее упражнения - больше теста. Всё в полне логично
Как Андрюха держит такие кондиции?
Russian bodybuilders arre awesome....more, more videos please
Видел неделю назад
💪💪💪
Мокшин молодец гипертрофируй игормонизируй мышцы
А делая упражнение на задньою дельту прогиб в сине нужен?
👍👍👍
Что за наклейки на руках?
спасибо за совет Андрюха, вешу 59 кг, начинаю закрывать дыру между средней и задней дельтой.
Ты лучше бы за другую дыру так беспооился
😂
@@user-uq5qp3jy9n Отлично а ха ха!
Ну 80кг будешь может дыра залепится😂
Та блин, было ведь уже.. Перезалили что ли?
А что за зал? Кто то знает?
Ты приходишь в зЯль ))))
Мокшин и рядом не стоял с Гусевым., Андрей, как ты можешь вообще сравнивать...
Он ему льстит.
уже видели)решили дубликат выложить видео
23:45 а потом они поцеловались)
Ор, улетел
Упор в скамью грудью спирает дыхалку и грудь.В итоге заканчиваешь упражнение раньше, чем мог бы еще. Не айс.
Мокшен химик
Андрей,а с грудью тоже 1 упражнение сделать лучше изолирующие ,а потом жимы???
Скоромный ну очень скромный)) он красавчик просто!!! а мокшин это рыба просто
Скажите,пожалуйста,для девушек все упражнения подойдут?
Yana Sun 🤦🏼♂️🤣
андрюха ты наверное тоже не химик?как говорит о себе майк о хёрн?
Я лично после подъема гантелей больше чувствую работу дельт, чем в кроссовере.
Это же повтор!?
Месяц для ног это нормально, просто если их нету то их нет ))) как у меня рук
у меня болит сердце от нагрузки.хочу тренироватся но не дает сердце. посоветуйте таблетки для лечение сердец от нагрузки
У Мокшина какой рост?
правильно сказал что жимы на плечи - это тренировка трицепса ))
А шраги с плечами лучше делать? Или со спиной?
Со спиной
Химики))))
И че
Вцаа скажи мешать с креатином и пить? Можно
Нет, можно отравиться. Очень опасно.
Просьба, ребзя!)
Чередуйте, пожалуйста, латинское слово "визуально" русским словом "зримо" или словосочетанием "на вид"
Фармы наелись там пофиг можно и зубочисткой качатся
😂
Ахуенно!!
Блин Андрюха не огорчай, я только решил кайфонуть, а это видео которое уже видели на канале Лехи, посмотрю чтобы просмотр пошел, но вообще жаль очень :)
И яйца в изюм 😂
Нет я не химик, неее😂😂😂
Да сколько можно видео по несколько раз выкладывать то? То про ноги,то про плечи
Мокшин, неужели тебе никто не сказал, что в соревнованиях играет роль генетика, а не труд и химия! удачи
Вот это гора мышц, сразу видно, что парень на химий, вены на мышцах выделяются сильно))
Нет, он на макаронах
23:48 вся суть видео
плечи с тестостероном))))))))))))))))))))))))и гормоном роста
да, по технике Мокшину до Скоромного расти и расти....а может с весом перебрал - грязно работает
просто у него более длинные конечности, нежели у Андрея, поэтому выглядит не так эффектно.
Он ещё не в зоне комфорта 😎🏁
Там я асасина заметил на спине
Очень заметно что Мокшин с весами борщит из-за этого техника храмает очень
18:23 не дыра, а линия или ямочка
Очень вовремя) Андрюха не позорься! Давай уже лучше видосы 3-ех летней давности.пздц
Максим Виталиевич мы разве новости обсуждали? они как-то со временем теряют актуальность?
ПОчему Андрей еще не на Мистер Олимпии? кто за то чтобы он начал выступать лайк !!
спину подтянуть нужно сильно всё остальное пушка!!!!