Uvolněte se a doplňte energii
Vložit
- čas přidán 19. 09. 2008
- Založeno na relaxaci podle Bihárské školy jógy (www.biharyoga.net) a čchi kungu.
Je to jednoduché, naučte se postup zpaměti a často ho používejte.
Další informace o relaxaci viz "Relaxace a meditace pro moderního člověka", volně ke stažení na
www.drnespor.eu.
www.drnespor.eu: Svépomocné příručky, relaxační nahrávky, smích atd. Oblíbená jóga: www.biharyoga.net. Oblíbený čchi-kung: Spring Forest Qigong.
Svépomoc: www.anonymnialkoholici.cz. Střízlivosti zdar a vše dobré! - Jak na to + styl
Příjemný pán a moc rád ho poslouchám
Velmi prijemne a prirozene uvolneni. Vas pomaly vyvazeny hlas uklidnuje, ubezpecuje a dodava duveru. Hodne me zaujalo postupne uvolnovani celeho tela takovymi jeho detaily jako je napriklad oboci, ret nebo jazyk. Prijem pozitivni energie filtrovanim myslenek dodava optimismus do pokracujiciho zivota...Dekuji za Vas profesionalismus. Hodne pekneho :-)
Vůbec ale opravdu vůbec se mi to nechce vypínat je to příjemné
Tato je jednoduší, ale trochu si podobné jsou.
:)
Hodně zdaru!
perfektní! Moc děkuji! Pomáhá mi to hodně k doplnění energie ... hodně moc :)
A pár další praktických tipů pro všední den mám odtud:
1soc.cz/energie-cloveka-kde-ji-najdu/
Vlado Thamo přesně
@drnespor zdravim, no já se snažim cvičit kung fu, než sem začal brát drogy cvičil sem asi rok, teď cvičim pokud mam energii, tak 3x týdně sestavy a fyz posilování,sám doma, pomáhá to ale nesmim to přehnat, snažim se o meditaci a tak ale hlavně potřebuju práci a peníze chci dělat i tai chi ale všechno stojí peníze..., něco ve stylu ostraha abych to zvládl něco nenáročného, nevíte kdo by mi pomohl s příhlednutim k mýmu stavu? na pracáku těžko pochopí moje problemy, díky, mějte se,naYTvideokouknu
pane doktore prosím vás, je toto stejná relaxace jako ta motýlí?
@patriotcz1
Dobry den, dekuji za duveru.
Rispen je nenavykovy, vedlejsich ucinku ma malo, jestli by fungoval, to ale nevim, chtelo by to zkusit.
Proti uzkosti pomaha telesne cviceni, nacvik zvladnuti te ktere situace, relaxace, psychoterapie.
Zadejte si ve vyhledavaci YT treba video:
15 způsobů, jak zvýšit odvahu
Vse dobre preji, Nes.
@patriotcz1
Nejlepe se cvici rano mezi 5-6:00, tj. obvykle pred zacatkem prace, navic cviceni o neco sniizi potrebu spanku. To cviceni: Čchi-kung proti závislostem (mistr Chunyi Lin)
Skvele p7stim si to po skole kdy jsem vistresovany zoskal si muj odber pokud budes delat takove videa
Redich Hazelt jo
@quantenphysique
Dekuji za odezvu.
:)
Nemáte zač, víc takových lidí a svět je krásnější
Mezi slovy máte slyšet nádechy. Mezi větami však Vaše nádechy nejsou. Jsou odstraněné post-mixem a nebo dýcháte nějak jinak než já...?
Trochu jsem to pročistil, zmizelo i nějaké to mlasknutí.
:)
@@drnespor Koho milujeme, v tom vidíme Boha..... pane Bože :)