Wie stellt man eine tragfähige Beziehung her?
Vložit
- čas přidán 22. 01. 2019
- www.einfachmenschsein.com?
damicharf-selbsthilfekurse.com?
Wie stellt man eigentlich eine tragfähige Beziehung zu einer anderen Person her? Wie kann ich Freundschaften, romantische Beziehungen oder auch kollegiale Beziehungen vertiefen? Was hilft mir, leichter auf neue Menschen zu zugehen?
#einfachmenschsein #damicharf #beziehung
Die Sache mit den unaufgelösten Konflikten kenne ich nur zu gut!!! 😢
Hatte ich neulich erst wieder. Meine Eltern beleidigen mich und ich hab es zu schlucken. Entschuldigung?? Fehlanzeige! Meine Reaktion: Entweder heule ich oder ich rege mich auf, weil ich sauer werde. Dann werde ich laut und meine Mutter sagt, dass ich nicht so schreien soll. Meistens zieh ich mich dann zurück. Nach einer Weile fragt sie mich in völlig normalem Tonfall irgendwas, was gar nichts mit unseren Streitthema zu tun hat. Als wenn nichts gewesen wäre. Wiedergutmachung? Entschuldigung? NICHTS!🙄 Gaslighting pur!
Wenn ich SO mit ihnen umgehen würde, wie sie mit mir umgehen, hätten wir schon seit Jahren keinen Kontakt mehr.
Super angenehm Dir zu zuhören sehr sympathisches,liebevolles sprechen!
Ja, das finde ich auch. Dami ist so authentisch.
Ich muss sagen ....mithin das hilfreichste was es hier gibt zu dem Thema Trauma. ...Danke dir dafür
Vielen Dank für die anregenden Gedanken! :) 2:20 beschreibt meine Kindheit leider perfekt!!! Um das Ende vom Lied war, dass ich mit Schulgefühlen alleine gelassen wurde und es eben nie aufgelöst wurde. Leider machen das meine Eltern heute immer noch so mit mir. Ich bin so froh, wenn ich bald irgendwie die Möglichkeit habe auszuziehen...
Ich habe auch sehr mit dem Anspruch an Kontakten zu kämpfen...aber durch deine Anregung versuche ich nun gnädiger mit mir zu sein und die Abstufungen anzunehmen. Ich setze mich auch dann leider selbst unter Druck und gebe mir die Schuld an dem "schlechten" Kontakt. Aber das wird alles werden! Davon bin ich überzeugt :)
Wenn alles einfach da sein darf und ich mich ehrlich mitteilen kann...
sehr schön von dir zu lernen was es nicht woanders zu lernen gibt
Das ist toll, das hoffe ich mit meinen Beiträgen! Danke!
Deine Beiträge sind sooooo wertvoll! Ich nehme jedes Mal was für mich mit. Danke!
gerne!
Bin so was von begeistert. Bin gerade aktuell in einer Trauma-, Suchtherapie stationär für 6 Monate und kann mir durch ihre Beiträge noch einiges selbst besser erklären.
Denn auch wenn ich für mich in der besten bin und Frau Lottermoser einfach mir mein Leben rettet. Kann ich soviel von den Beiträgen abgewinnen.
Ich bin total begeistert und wollte einfach nur mal sagen
VIELEN DANK
Dami Charf
LIEBE GRÜßE und Sie sind 💣.
Einfach MEGAAAAA ❤
🦢tje Peter
Ja, das Modellieren von Kontakten und Beziehungen ist nicht so leicht. Fühle mich grad ertappt, weil ich auch immer die Grenze ziehe bei: wie tief kann ich mit demjenigen gehen. Nicht tief? Dann ist das nix.... Danke für die Anregung. Darf nun lernen, dass Abstufungen auch gehen! 🙏🏻👍🏻💛
So geht es mir auch oft. 😎 Ich denke da "ganzheitlich" und möchte einen Menschen für alles. 😊 Zumindest im Bereich Partnerschaft.
Bei Freunden bin ich da auch lockerer.
Danke für dieses Video...für mich enthält es gute Lösungsansätze im Umgang mit meinen Mitmenschen...💙👣
Ganz herzliches Dankeschön ! Das ist genau mein persönlichstes Thema. Ich rutsche immer wieder aus an fehlendem Interesse mir gegenüber und negativer Sicht auf das Leben. Ich habe Interesse und frage nach, bin konstruktiv. Dort, wo es passt, ist es Bereicherung pur. 1000 Dank !
Liebe Dami, du sprichst mir aus der Seele. Ich habe es genauso erlebt, so tun, als ist etwas nicht passiert und dann hatte man wieder so sein, wie vorher.
Deine Beiträge sind sooo wertvoll,, ganz herzlichen Dank ☺️
Das mit dem schrittweisen Öffnen find ich super verständlich, ist aber gar nicht so einfach, wenn man schon bei den ersten Schritten die eigene Ambivalenz ungewollt offenbart. Dann landet man ganz schnell in der Situation, das Gefühl zu haben, sich der anderen Person auch verbal offenbaren zu müssen, damit sie versteht, was da abgeht. Und da find ich die Gefahr, die Beziehung überforder, wieder ganz schön groß. Genauso, wie wenn man gleich jemanden ohne Zwischenschritte in intime Sachen einweiht, wo es eigentlich noch zu früh ist.
Liebe Dami, wieder ein tolles und sehr inspirierendes Video, indem ich mich oft wieder gefunden habe..gerade im Bezug auf die Kindheit, jetzt verstehe ich manche Gefühle /Gedankengänge besser von mir. Danke dafür. Viele warme Grüße an dich
Eins Deiner besten Videos. In 9 Minuten viel gelernt! Bei mir kam noch die Steigerung, dass statt keiner Entschuldigung dann der Spruch kam "nimm dich nicht so wichtig ". Wusste bis gerade nicht, dass das mit Beziehungen in der Gegenwart zu tun hat. Danke!
Oh das tut dann fast noch mehr wer als das was schief gelaufen ist, bzw. das was einem angetan wurde.
Danke für deine kleinen Video-"Häppchen", die im Alltag so hilfreich sind und mir Sicherheit geben, dass schon alles ganz gut so ist wie es ist 😊
Danke :- )
Danke für dieses aufschlussreiche Video, liebe Dami! Es ist immer wieder hilfreich, von dir Inputs zu bekommen.
Seit ich nicht mehr arbeite, ist mein Bekannten-/Freundeskreis praktisch gegen Null gesunken. Auch bei echten Interessensfragen spüre ich, dass sich die Leute schnell ausgefragt fühlen. Es stellt sich mir nun des öfteren die Frage, wo finde ich denn passende Menschen, wenn mein Bindungstrauma immer wieder dieselbe Qualität Menschen anzieht? Ich bin mal gespannt, inwieweit sich das verändert, wenn ich ab dem 19.2. mit der EMDR-Therapie endlich beginnen kann. Freue mich schon sehr drauf.
Update 30.05.2020: EMDR brachte bisher dahingehend nix, weil kein Therapeut es mit mir anwenden wollte. Beide meinten, bei mir läge nichts vor, das man mit EMDR bearbeiten könnte 🤔
Ich denke, in den Kliniken allgemein gesprochen, ist auch viel Arbeitsdruck, vielleicht bedingt durch Klinikführung ähnliche Strukturen einer Firma, und es auch sehr viele Patienten/Hilfesuchende es gibt, gute Menschen wie auch Ärzte es immer geben wird.
Ein super tolles Video, danke Dami, so treffend !🙏🎯
richtig,gute erklärung....reingehen lassen,,,,,paarmal anhören...grosses DANKE !!!!
Danke dami. Du bist super.
Wie du es beschreibst, genauso war es......... ♥
🙏💐Dankeschön Dami🌺
Dankeschön💕
Bravo. Danke.
Vielen Dank hat sehr gehofen
Danke für die Inspirationen!🙏🏻
Bei mir ist es leider wirklich so, dass ich mich tendenziell zu schnell öffne, um Offenheit zu zeigen... Andersrum möchte ich nicht zu neugierig erscheinen bzw. habe Angst etwas zu persönliches zu fragen und traue mich deshalb nicht zu viel zu fragen... Genau verkehrt also!!!🙈 Da darf ich wohl noch viel lernen! 🙏🏻
@I. H.: Genau das mache ich auch immer verkehrt. Ich dachte bisher immer, dass der/die andere schon von sich aus erzählt, was er/sie preisgeben möchte, ohne dass ich ihn/sie mit "tausend Fragen" quasi löchern muss 🤔
@I. H.: Geht mir genauso 😘
@@seeroseirene4048 So geht's mir auch. Wahrscheinlich kommt es daher, weil meine Mutter die Leute so löchert und das empfinde ich oft als peinlich/lästig. Interesse zeigen und "verhören" sind zwei Paar Schuhe. 😏
Endlich kriegt man sowas mal erklärt! Danke
6:07 Es gibt auch das Phänomen, dass Menschen Interesse haben, aber nur solange sie selbst, über Nähe und Distanz, bestimmen dürfen. Ist man dann mal nett und fragt, „ob die Person Freude daran hätte auf ein Essen mit Freunden von uns zu kommen“. Dann kommt die Gegenfrage: „wie wir darauf kommen sie einzuladen“. Ja, wir kommen darauf, weil diese Person uns sehr nett und aufmerksam behandelt hat, immer wieder von sich aus Persönliches erzählte. Last but not least sei angemerkt, dass wir Deutschen da extrem verklemmt sind. In anderen Kulturen ist es keine Seltenheit sofort gemeinsam Essen zu gehen. Attack sagen die Franzosen, und Andiamo die Italiener. Danach weiss man viel eher ob man sich grün ist….😮
Liebe dami, deine Videos helfen mir mehr als meine Therapeutin 💕
Da kann ich mich nur anschließen. Das was Dami in all ihren Videos vermittelt erfuhr ich in all den JAHREN meiner Traumateraphie nicht .Ich bin sehr dankbar dafür denn Dank Dami geht es mir nun besser. Alles Liebe euch Allen ....
Liebe Dami, Du siehst heute aber gut aus 😊 Hast du denn den Friseur gewechselt? 👍
Danke für deine tollen Videos. Sind sehr hilfreich für mich.
1:40 Wiedergutmachung bedeutet aber auch, dass die Eltern ihr Verhalten nicht wiederholen. Mein alter Herr hat unendlich oft seine Dramen, die oft auch in Gewalt gegen mich endeten, bereut. Leider hat das nichts daran geändert, dass es Jahrzehntelang immer so weiter ging. Ich sag mal so, ich muss kein Psychologe sein, um als Vater auf dem Schirm zu haben, dass man ein Kind im Alter von drei Jahren auf keinen Fall schlägt!!! Überhaupt sollte man niemanden Schlagen!!!!! 😮
♡
👍💗
Wieder prima formuliert und aufgedröselt😊
Wie kann man denn einen Kontakt auflösen, wenn es mir nicht guttut, aber das Gegenüber immerwieder anfragt? Hast du da Tipps?🤔😏
Hallo liebe Sarah, folgender Artikel ist ganz anregend wenn man darüber nachdenkt, einen Kontakt aufzulösen. gedankenwelt.de/nullkontakt-wenn-wir-beschliessen-eine-beziehung-dauerhaft-hinter-uns-zu-lassen
Letztendlich gibt es meiner Meinung nach keine sanfte Variante. Wir neigen oft dazu, andere mit unserem Verhalten nicht verletzten zu wollen, müssen uns aber irgendwann entscheiden, zu wem wir stehen. Zu uns, oder der anderen Person, die uns, wie in deinem Fall, nicht guttut.
@@einfachmenschsein9934 Danke liebe Dami, das schaue ich mir gerne mal an😊
Gilt das auch für die Beziehung mit dem Partner? Wenn er zwar sonst liebe Eigenschaften hat, aber der Humor fehlt und man nicht unbedingt viele gemeinsame Gesprächsthemen hat? Lebe ich dann Humor und interessante Gesprächsthemen mit meinen Freunden aus? Ein einzelner Mensch kann wohl nicht alle Bereiche abdecken oder?
Niemand kann alle Bedürfnisse und Bereiche abdecken. Es gibt Freunde, mit denen man super lachen kann, mit anderen macht es Spaß, was trinken zu gehen, mit wieder anderen kann man vertrauensvoll über tiefgründige Themen sprechen. Und dann gibt es jene, mit denen man mehr Überschneidungen als mit anderen hat. Ich denke, hier geht es um Wertschätzung von dem, was mit dem anderen möglich ist und der Klarheit, dass niemand alles abdecken kann.
Ich finde es aber auch wichtig, dass man sich überhaupt klar darüber ist, WAS man sich von anderen wünscht, dass man seine eigenen Werte kennt und die Prioritäten.
In einer Partnerschaft sind diese Maßstäbe sicherlich höher angesiedelt als in Freundschaften. Für mich kann ich sagen, dass ich da ein Mehr an Überschneidungen brauche. "Nur" zusammen Tennis spielen können, reichte nicht aus für mich.
Andersherum ist Humor ein entscheidender Punkt in der Partnerschaft für mich, dafür würde ich aufs Tennis spielen verzichten, nicht aber umgekehrt.
Ich habe eine Freundin, mit der ich humortechnisch kaum Gemeinsamkeiten habe. Dafür gibt es andere Gemeinsamkeiten und die wenigen, gemeinsamen Lacher, die wir zusammen haben, sind aber auch dann echt witzig.
In einer Partnerschaft könnte ich mir das so nicht vorstellen.
Zum Abschluss: Du würdest es ja sicher auch nicht schön finden, würde dir jemand sagen, es macht total Spaß mit dir abends wegzugehen, aber mich stört, dass du keinen Fußball magst und deshalb hab ich keinen Bock auf Kontakt zu dir. ;-) Und es gibt ja auch noch die Sparte "Bekanntschaft". Wenn man diese Sparte wertschätzen kann, kann man seinen Kreis auch vergrößern.
Hm ? Ein gute(r) Freund(in) wäre schon schön.
Ich mag das Wort investieren im Hinblick auf Beziehungen gar nicht. Der mensch, das Gegenüber ist eben kein Objekt, keine Ware, die sich lohnt etc.
Das ist das perfide in der heutigen Zeit .... Menschen werden wie objekte behandelt .Ein kapitalistisches, konsumistisch geprägtes Denken.
Ich denke das Wort Investition hat in Beziehungen und Freundschaften eine ganz andere Bedeutung. Zeit zu investieren ist etwas anderes als Geld. Am Ende sind Freundschaften immer eine Investition im Bezug auf Geben, Nehmen und Vertrauen. Wer immer nur erwartet gehört zu werden, ohne selbst zuzuhören, erreicht das Gegenteil.
Autoritaere Erziehung (60-er Jahre), war dann so: Eltern haben immer recht, bedingungsloser Gehorsam von Kindern war gefordert, und koerperliche Gewalt ziemlich normal (Backpfeifen, Pruegelstrafe mit Guertel auf den Po).
Echt schlimm, war damals relativ normal.
Ich frage meine Gegenueber sehr wenig, weil ich ungerne die Grenze zum Ausfragen, Aushorchen... zu neugierig sein, ueberschreiten moechte. Ich erwarte oft das der andere selbst von sich erzaehlt, wenn ich das auch tue.
Frag einfach "wie geht es dir?" - dann siehst du selbst, wie sehr sich der andere öffnen möchte.
@@Ununpentium Ooh, das frag ich nie. Ich mag das auch nicht gefragt werden. Da antwortet doch jeder floskelhaft und automatisch: "Gut, und dir?"
Finde die Frage so steif und unecht... Smalltalkfloskel
@@karo1564wenn die Frage ehrliches Interesse vermittelt, sollte auch eine ausführlichere Antwort kommen, auf die man dann eingehen kann. :)
@@Ununpentium das stimmt wohl, kommt immer auf den Tonfall an
@@Ununpentium "Wie geht es dir?" erlebe ich als die furchtbarste Frage überhaupt wenn sie außerhalb einer bereits sicher bestehenden Beziehung gestellt wird.
Ich bin offen, Schatzi.
Ganz davon ab das mir jetzt endlich mal die ruhe gewährt wird um nachdenken zu können ...
Diese sachen habe ich in kindertagen gelernt ... So wie du sie erklärst ...
Warum sibd nicht mehr menschen dazu in der lage ....
Ich bevorzuge dann lieber ein paar enge freunde .. Das andere ist mir viel zu anstrengend .... Das mit der tür ins haus fallen wie du es hier beschreibst , scheint wohl so eine abartige sitte geworden zu sein .... ( siehe heute morgen , mal wieder besuch aus der luft um mich zu kontrolieren !?!) .... + auch dazu ... Glaubst du wirklich das sichbihtgend wer aus dem erziehungs , schule und hilfesystem je so verhalten hätte 👿👎 .... Mit so vielen lügen durfte ich aus dem system aufwachsen ... Mit so vielen brutalst grenz überschreitenden , ( grade sozial arbeitern ) hatte ich zu tun ....
Mir wurde immer unterstellt das ich mich nicht norm gerecht verhalte ... Fragt sich von wem ich das wohl gelernt habe .... Gucke ich mir den fuchs an sehe ich was das scheiß system anrichtet ... Es ist gewollt das aus kindern strafttäter werden ... Sonst hätte ich einen gesunden kontakt zum fuchs und zum waschbären ... Dazu brauche ich nur die nachbarn hier fragen die könnten dir das benehmen der keimlinge wieder spiegeln + wer die schuld daran trägt das es hier schief gelaufen ist ( denen verpasst das system ja orden )👿👿👿👎 ...
Auch im umgang mit alters genossen ... Es ist den A-sozipeterchens wichtig gewesen ihre gören auf meine kosten hier zu parken ... Wie so viele andere auch 👿👿👿👎
Deshalb ist die giffey mit ihrer äusserung einfach nur purer müll + sonnenblumen 👿👿👿👎 etc etc etc 👿👿👿...